تتضمن الأعمال ادخال و تعبئة قوالب باوربوينت جاهزة
نقوم حالياً بإعداد دروس تفاعلية للمرحلة الابتدائية عن طريق برنامج باوربوينت
سيكون عليك التعامل مع قوالب باوربوينت جاهزة لتعبئتها على النحو المطلوب من إدخال صور ونصوص وأصوات في الأماكن المخصصة لها >>
وضح بعرضك حجم العمل الذي تقدمه مقابل قيمة عرضك. توقيت الاستلام سيتم تحديده اثناء التواصل المبدئي و يمكن تعديل التوقيت قبل البدئ بالعمل..
ماجد يسعد أوقاتك بكل خير ، رمضان كريم ،على استعداد تام انجاز المطلوب تصميم عرض تقديمي بوربوينت بشكل احترافي و بدقة عالية الجودة.. مصممة عروض بور...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,, أسعد الله صباحك بكل خير أستاذ ماجد أنا مصمم متخصص في تصميم عروض باوربوينت العصرية الأنيقة التي تلائم طبيعة العمل بالإضافة إلى...
السلام عليكم ورحمة الله انا محمد مصمم جرافيك لدي خبرة واسعة في المجال. يمكنني تنفيذ الخدمة بكل احترافية وابداع وجودة عالية
السلام عليكم أهلا بك أستاذ ماجد يسعدني العمل معك في هذا المشروع. سيتم تنفيذ المطلوب بدقة واحترافية وفي المدة المحددة. ما يؤهلني لهذا العمل 1. شرائح بوربوينت جاهزة ppt. السرعة والدقة في ال...
السلام عليكم يسعد اوقاتك لقد قرأت طلبك أنا مصمم جرافيك محترف, لدي خبرة أكثر من 10 سنوات, اشتغلت على العديد من المشاريع المشابهة وعندي استعداد ان انفذ طلبك بشكل...
مرحبا بك أخي ماجد يسعدني أن أقدم لكم خدمتي في تصميم العروض التقديمية باستخدام الباوربوينت (Power Point) والتي تتميز بالتالي: 1- تصاميم بتنسيق جذاب وعصري 2- عر...
السلام عليكم ان مصطفى الجاروشة وانا خبير فالتصميم الجرافيكي وخبير في برامج الاوفيس واستطيع تنفيذ طلبك بكفاءة عالية وباقرب وقت ممكن واسعاري وجودتي منافسة في كل ا...
السلام عليكم أ.
مزنة يسرني ان أنجز لك البوربوينت باحترافية وتنسيق أنيق وعصري مع تحويل المحتوى الى انفوجرافيك مناسب للفكرة لدي خبرة ممتازة في هذا ا...
مرحبا بك أخي وليد يسعدني أن أقدم لكم خدمتي في تصميم العروض التقديمية باستخدام الباوربوينت (Power Point) والتي تتميز بالتالي: 1- تصاميم بتنسيق جذاب وعصري 2- عر...
أعتقد أن مشروعي سيكون الأكثر تميزا بين الجميع، يمكنك الاطلاع على المرفقات حيث قدمت أعمالا جدا احترافية أستاذ وليد.
و هكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال اليوم وقد ذكرنا فيه افضل المواقع التي تمكنك من تحميل قوالب بوربوينت متحركة مجانا
الكزبرة حيث أنها من التوابل المعروفة عبر العصور وبها الكثير من الفوائد كما أنها من العناصر التي تحتوي على المغنيسيوم بنسبة كبيرة، فكل 200 غرام منها تحتوي على 498 ملغرام من المغنيسيوم. الشبت من العناصر المعروفة قديما والتي تدخل في كثير من الأطعمة، وبه كمية كبيرة من المغنيسيوم حيث أن كل 200غرام منه تحتوي علي 357 ملغرام من المغنيسيوم. الاطعمة الغنية بالاوكزالات | المرسال. الزعتر الطازج له قدرة كبيرة على تعويض النقص، ولا يحتوي الزعتر الجاف على كمية كبيرة مثل الطازج، حيث أن كل 200غرام تحتوي على نسبة مغنيسيوم تساوي 317 منه. في نهاية رحلتنا مع ما هي الفواكه التي يوجد بها كالسيوم ومغنيسيوم؟، يحتاج الجسم إلى كميات كبيرة من العناصر والمعادن، لذلك لابد من تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على نسب كبيرة من العناصر وخاصة الفواكه، كما يجب أن يهتم الإنسان بصحته حتى يقي نفسه من الأمراض.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحامل - ويب طب
يؤثر المغنيسيوم أيضا على حركة العضلات والعظام، حيث أنه يساعد على نشاط أنزيمات كثيرة داخل الجسم، لذلك لابد من تناول الطعام الذي يحتوي على كميات كبيرة منه. يساعد المغنيسيوم على تنظيم ضربات القلب، وتنظيم ضغط الدم، كما أنه يعمل على مراقبة الجلوكوز داخل الجسم، لذلك لابد من توافره وتناوله بكميات كبيرة جدا. الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحامل - ويب طب. الفواكه التي تحتوي على كالسيوم
يوجد الكالسيوم في المشمش، حيث يعتبر المشمش من ألذ الفواكه، وله فوائد كثيرة، حيث أن تناول ثلاث حبات من المشمش يزود الجسم بنسبة كبيرة من الكالسيوم حوالي 19 مليغرام. تحتوي فاكهة الكيوي أيضا على نسبة كبيرة من الكالسيوم، وله الكثير من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، حيث أن حبة الكيوي الواحدة تحتوي على نسبة كالسيوم حوالي 5 مليغرام. التفاح له العديد من الفوائد، ويحتوي على الكثير من العناصر التي يحتاجها الجسم وخاصة الكالسيوم، حيث يحتوي 120 غرام من التفاح على نسبة كالسيوم تساوي 6 ملغرام. الموز يحتوي على عنصر الكالسيوم أيضا بالإضافة إلى العناصر الأخرى، حيث أن 150غرام من الموز تحتوي على كمية من الكالسيوم تساوي 12 مليغرام. عنب الثعلب يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الإنسان، بالإضافة للكالسيوم، حيث أننا يمكن أن نحصل على كمية كالسيوم تساوي 72 مليغرام مقابل 120 غرام منه.
الاطعمة الغنية بالاوكزالات | المرسال
المحار ووفقا لأخصائية التغذية فاطمة جابون، فإن جميع أنواع المأكولات البحرية تحتوي تقريبا على الكالسيوم. فعلى سبيل المثال، 100 غرام من المحار توفر ما لا يقل عن 145 مليغرام من الكالسيوم. القرفة ذكرت الصحيفة أن هذا النوع من التوابل، الذي يتم استخراجه من اللحاء الداخلي لشجرة تسمى "سيناموموم"، كان يستهلك منذ العصور القديمة في المطبخ. إلى جانب ذلك، تتميز القرفة بفوائد صحية كثيرة بفضل خصائصها المضادة للأكسدة ومركبات الفلافونويد (الكاتيكين). وإلى جانب احتوائها على الفيتامين أ والبوتاسيوم والحديد والصوديوم، تعد القرفة من أكثر التوابل ثراء بالكالسيوم، بمعدل 1228 ميليغرام لكل 100 غرام. الأنشوفة إن الأسماك الزيتية غنية بالكالسيوم والفيتامين د والبروتينات عالية الجودة. وتوفر 100 غرام من الأنشوفة، على سبيل المثال، حوالي 232 مليغرام من الكالسيوم، هذا بالإضافة إلى احتوائها على نسبة هامة من البوتاسيوم (حوالي 554 مليغرام) والفيتامين أ (67. 4 مليغرام) والماء (61 غراما). بذور الكتان أوردت الصحيفة أن بذور الكتان غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والألياف. كما أنها من بين الأطعمة النباتية التي تحتوي على أعلى نسبة من أوميغا 3 إلى جانب الأحماض الدهنية الرئيسية التي تعرف بحمض ألفا لينولينيك، الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
السبانخ السبانخ من الأطعمة الغنية بالفيتامين أ والفيتامين سي والفيتامين هـ والفيتامين ك والفيتامينات ب (ب 6، ب 2، ب 1) وحمض الفوليك (الفيتامين ب 9)، بالإضافة إلى كونه مصدرا جيدا للبوتاسيوم الذي يساعد على تقليل ضغط الدم، وكذلك المغنيسيوم الضروريين للحفاظ على وظيفة العضلات والأعصاب واستقلاب الطاقة. كما أن السبانخ مفيد لصحة العظام ويقلل من مخاطر التعرض للكسور بفضل محتواه من الفيتامين ك الذي يحسن عملية امتصاص الكالسيوم، وتحتوي 100 غرام من السبانخ على 119. 7 مليغرام من هذا المعدن.