في 25 نيسان.. الشراكسة في العالم يحتفلون بيوم العلم الشركسي
منذ عام 2010، يحتفل الشراكسة في العالم بيوم العلم الشركسي في 25 نيسان/أبريل من كل عام. هذا اليوم هو عيد رسمي في جمهورية الأديغي ، فالحكومة هي من تنظم الفعاليات المختلفة في هذا اليوم. في ذكرى #يوم_العلم_الشركسي رحم الله شهداءنا الأبطال وكل من قاتل حفاظًا على أرضنا ووطننا وعلى رفعة هذا العلم ❤️ علمك.. الجيش باشر التحقيق في أسباب غرق "قارب الموت" وملكيته. قوميتك.. وطنك.. #circassian_flag_day ❤️
— Sarah Ztcha سارا زتشا (@SZtcha) April 25, 2022
في جمهورية قبردينو-بلقاريا وجمهورية قرشاي-شركيسيا ومنطقة الشابسوغ في البحر الأسود الحركات والمنظمات الشركسية هم من يقومون بتنظيم الفعاليات في هذا اليوم. ٢٥ نيسان #يوم_العلم_الشركسي ❤️❤️
— Basil Pshegubj 🇯🇴 ⋰Ẍ⋱ (@BasilPshegubj) April 25, 2022
كما أن قسم كبير من المجتمعات الشركسية في الشتات بدأت أيضاً بالاحتفال بيوم العلم الشركسي. ٢٥ نيسان – #يوم_العلم_الشركسي فلتحيا هذه الراية ويحيا شعبها العريق
على مر التاريخ كان للشراكسة أعلام مختلفة والعلم الحالي ذات اللون الاخضر وثلاثة سهام و 12 نجمة تم تبنيها كعلم دولة شركيسيا، وذلك بقرار من مؤتمر الشعب الشركسي عام 1830.
- ننشر موعد الصرف في برنامج دعم ريف والخطوات ورابط التسجيل برقم الهوية.. تعرف الان
- في 25 نيسان.. الشراكسة في العالم يحتفلون بيوم العلم الشركسي - جريدة الغد
- 25 نيسان 1955- الإعلان عن قيام حركة عدم الانحياز – S A N A - beiruttime
- الجيش باشر التحقيق في أسباب غرق "قارب الموت" وملكيته
- السعرات الحرارية في عصير البرتقال للكوب الواحد وفوائده للصحة - دايت كلينيك
- كم عدد السعرات الحرارية في كوب واحد من عصير البرتقال؟ - عصير - 2022
- 15 وصفة عصير صحية و لذيذة - موضوع
ننشر موعد الصرف في برنامج دعم ريف والخطوات ورابط التسجيل برقم الهوية.. تعرف الان
واحتفلت الكنيسة القبطية الأرثوذكسية في 24 أبريل الجاري بعيد القيامة المجيد، ويأتى عيد القيامة فى نهاية أسبوع الآلام، والذى يبدأ بأحد الشعانين أو أحد السعف وهو ذكرى دخول المسيح للقدس ويستمر هذا الأسبوع حتى ما يعرف بسبت النور، الذى يحدث فيه ما يعتقد المسيحييون أنه معجزة خروج "النار المقدسة" من قبر المسيح الواقع بكنيسة القيامة فى القدس المحتلة. واستمر موعد الاحتفال بعيد القيامة موحدا عند جميع الطوائف المسيحية فى العالم، طبقًا لهذا الحساب القبطى، حتى عام 1582 م حين أدخَل البابا جريجوريوس الثالث عشر بابا روما تعديلا على هذا الترتيب، بمقتضاه صار عيد القيامة عند الكنائس الغربية يقع بعد اكتمال البدر الذى يلى الاعتدال الربيعى مباشرة، بغض النظر عن الفصح اليهودي ولا يأتى أبدا متأخرا عن احتفال الشرقيين بالعيد. فيما تحتل فكرة "القيامة" مكانة بارزة فى الفكر المسيحى إذ يعتبر الإيمان بقيامة المسيح أساسًا للإيمان بالعقيدة كلها، ومن ثم فإن كل ما ارتبط بهذا المعنى من طقوس وعبادات وممارسات له طبيعة خاصة، فصوم القيامة هو الصوم الكبير لمدة 55 يومًا، وعيد القيامة أيضًا من الأعياد الكبرى أما الأسابيع التى تسبق العيد فلكل يوم فيها معنى ومكانة تقرأ فيها صلوات، خصوصا ترمز لقصص أساسية فى العقيدة المسيحية، تروى من خلالها الكنائس تعاليم مقدسة تحفظ بها الإيمان.
في 25 نيسان.. الشراكسة في العالم يحتفلون بيوم العلم الشركسي - جريدة الغد
من جانب آخر، حصلت «الأخبار» على مستندات تظهر ملكية القارب المنكوب. وبحسب الوثائق، انتقلت الملكية بتاريخ الأول من نيسان 2022 من السيدة ه. يوسف إلى المدعوّين م. ر. الدندشي و م. ل. الحموي، بمبلغ قارب الـ 30 ألف دولار أميركي. وفي حين تتريّث مديرية المخابرات في استدعاء الدندشي إلى التحقيقات لدواعٍ إنسانية، عُلم أن الحموي متوارٍ عن الأنظار منذ تاريخ حصول الحادثة. وتشير المعلومات إلى أن الدندشي والحموي يقفان خلف المسؤولين عن غرق مركب مهاجرين غير شرعيين منذ مدة قصيرة، كان قد نجح في الفرار من الملاحقة العسكرية وتجاوز منطقة الـ 12 ميلاً بحرياً (المياه الإقليمية) قبل أن يتعرّض للغرق، فبادر حينها المهرّبون إلى التواصل مع الجيش لإنقاذهم. وإذ لفتت الأوساط لـ"البناء" إلى أن الوضع الأمني ممسوك، مستبعدة تطور الأحداث الى جولات قتال، كشفت أن جهات سياسية بذلت جهوداً مضنية لضبط الوضع والتفلت الأمني بالتوازي مع جهود لقيادة الجيش لاحتواء الغضب الشعبي. في 25 نيسان.. الشراكسة في العالم يحتفلون بيوم العلم الشركسي - جريدة الغد. وأوضحت الأوساط أن أهالي الضحايا لا يحملون الجيش مسؤولية الحادث الفاجعة بل قيادة القوات البحرية المسؤولة عن أمن الشاطئ والمنطقة البحرية. وشددت على أن قيادة الجيش مطالبة بإجراء التحقيقات اللازمة للكشف عن ملابسات الحادث وتحديد المسؤولية ومحاسبة المقصرين.
25 نيسان 1955- الإعلان عن قيام حركة عدم الانحياز – S A N A - Beiruttime
المقالات والآراء المنشورة في الموقع والتعليقات على صفحات التواصل الاجتماعي بأسماء أصحـابها أو بأسماء مستعـارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لموقع " بيروت نيوز " بل تمثل وجهة نظر كاتبها، و"الموقع" غير مسؤول ولا يتحمل تبعات ما يكتب فيه من مواضيع أو تعليقات ويتحمل الكاتب كافة المسؤوليات التي تنتج عن ذلك. رابط مختصر
الجيش باشر التحقيق في أسباب غرق "قارب الموت" وملكيته
وأثارت مشاركة تونس مع "إسرائيل" في اجتماع للناتو مخصص لدعم أوكرانيا، جدلاً في البلاد، خاصة أن السلطات تكتّمت في البداية عن الأمر، قبل أن تؤكده وزارة الدفاع بعدما كشفت عنه وسائل إعلام أمريكية. اضغط على الرابط لمشاهدة التفاصيل يمكنكم متابعة المزيد من أخبار و تحليلات عن تونس اليوم عبر موقع أفريقيا برس
بعد مشاركة بلاده مع إسرائيل في اجتماع للناتو.. حزب تونسي: سعيّد ارتكب خيانة عظمى أفريقيا برس – تونس. هاجم حزب العمال التونسي الرئيس قيس سعيد والذي قال إنه ارتكب "خيانة عظمى" بعد قبوله بمشاركة وزير الدفاع عماد مميش في اجتماع للناتو حضرته "إسرائيل". وعبّر الحزب، في بيان أصدره الأربعاء، عن "استنكاره لهذه الخطوات التطبيعية الجبانة والمهينة التي تؤكد طبيعة النظام في بلادنا كنظام غير وطني، موال للإمبريالية ومهادن لربيبتها الصهيونية، على حساب مصالح وطننا وشعبنا وكذلك على حساب مصالح الشعب الفلسطيني الشقيق ومقاومته الباسلة". واعتبر أن ما حصل "يبيّن الطابع الديماغوجي الكاذب لتصريحات قيس سعيد في حملته الانتخابية التي اعتبر فيها "التطبيع خيانة عظمى" ممّا يعني أنّه اليوم يرتكب بنفسه هذه الخيانة على المكشوف مكرّسا نفس السلوك الذي سلكته منظومة الحكم السابقة بزعامة حركة النهضة ومن قبلها نظام بن علي". وأشار إلى أن الاجتماع "تم في الوقت الذي يتعرض فيه الشعب الفلسطيني لأبشع الجرائم في القدس والضفة وغزة بتعليمات وإشراف مباشرين من وزير الحرب الصهيوني الذي لم يجد وزير دفاع قيس سعيّد أي حرج في مقابلته على نفس الطاولة في الوقت الذي يتظاهر فيه أحرار تونس تضامنا مع أشقائهم وشقيقاتهم في فلسطين مطالبين بتجريم التطبيع، مع العلم أنّ حكومة تونس في عهد سعيّد حضرت سابقا اجتماعات مماثلة وشاركت في مناورات أطلسية مشتركة في المغرب بحضور قطع من جيش الاحتلال".
الأربعاء 27/أبريل/2022 - 09:53 ص
النور المقدس
قال الأنبا نيقولا مطران طنطا للروم الأرثوذكس إنه سُئِل غبطة البطريرك ثاؤفيلوس الثالث بطريرك أورشليم للروم الأرثوذكس (2005م)، ماذا يشعر عندما يري النور المقدس خارجاً من القبر وماذا يحدث بالتفصيل قبل خروج النور؟ أجاب بقوله: "أركع أمام الحجر الذي وضع عليه جسد المسيح الطاهر بتقوى، وأواصل الصلاة بخوف وتقوى، وهي صلاة كانت وماتزال تتلى، وعندها تحدث أعجوبة انبثاق النور المقدس ( النار المقدسة) من داخل الحجر المقدس الذي وضع عليه جسد المسيح الطاهر. هذا النور المقدس يكون ذو لون أزرق ومن ثم يتغير إلى عدة ألوان، وهذا لا يمكن تفسيره في حدود العلم البشري، لأن انبثاقه يكون مثل خروج الغيم من البحيرة، ويظهر كانه غيمة رطبة ولكنه نور مقدس. وأضاف أنه في كل سنة يكون ظهور النور المقدس بأشكال مختلفة عن السنين السابقة، فإنه مراراً يملأ الغرفة التي يقع فيها قبر المسيح المقدس. و أهم صفات النور المقدس أنه لا يحرق، وقد استلمت هذا النور المقدس ستة عشرة سنة ولم تحرق لحيتي. وأنه يظهر كعمود منير، ومنه تضاء الشموع التي أحملها، وبعدها أخرج و أعطي النور المقدس لمطران الأرمن ولمطران الأقباط، ولجميع الحاضرين".
ووفقا للأطباء فإن المحافظة على نظام غذائي بشكل عام غني بالخضروات والفواكه من شأنه أن يحمي الدماغ نظرا لما تحتويه من فيتامينات مضادة للأكسدة وعناصر غذائية ذات فوائد جمة، التي قد تحمي الدماغ من تراكم الجزيئات غير المرغوب فيها وتحافظ على تدفق الدم بشكل سليم إلى الدماغ. ونظرا لاحتواء عصير البرتقال على سعرات حرارية مرتفعة بسبب وجود سكر البرتقال، ينصح بإضافة كوب عصير صغير فقط إلى الروتين اليومي. كم عدد السعرات الحرارية في كوب واحد من عصير البرتقال؟ - عصير - 2022. ويقدر عدد الأشخاص الذين يعانون من الخرف في جميع أنحاء العالم بـ 46. 8 مليون شخص، منهم ما يقارب المليون شخص في المملكة المتحدة، في حين يوجد حوالي 5 ملايين حالة في الولايات المتحدة، بحسب ما نشره موقع (ديلي ميل) البريطاني.
السعرات الحرارية في عصير البرتقال للكوب الواحد وفوائده للصحة - دايت كلينيك
عند تناول عصير برتقال بنسبة 100٪ ، من المهم أن تتذكر أنه يحتوي على سكر ، حتى لو كان يحدث بشكل طبيعي.
كم عدد السعرات الحرارية في كوب واحد من عصير البرتقال؟ - عصير - 2022
عصير البرتقال يمتاز بطعمه اللذيذ وفوائده المتنوعة، تعرف معنا على أهم فوائد عصير البرتقال في المقال الآتي. يتم صنع عصير البرتقال عن طريق عصر ثمار البرتقال ، وبالتالي هو غني بالكثير من المعادن والفيتامينات المختلفة، وهذا يجعل له العديد من من الفوائد الصحية المختلفة، ومن أهم فوائد عصير البرتقال الآتي:
فوائد عصير البرتقال
بما أن العصير يحتوي على كل ما سبق، فهذا يعني أنه تناوله يمدك بالفوائد الصحية، إليك أهم فوائد عصير البرتقال:
1. يقوي عمل وكفاءة جهاز المناعة
بما أن عصير البرتقال يحتوي على كمية هائلة من فيتامين ج، فهذا يعني أنه يساعد في تقوية عمل الجهاز المناعي وتعزيزه. حيث يعمل فيتامين ج كمضاد أكسدة في الجسم، ويساهم في التقليل من عدد الجذور الحرة الضارة فيه، كما يساهم في إصلاح الخلايا المتضررة ونمو أخرى سليمة. 15 وصفة عصير صحية و لذيذة - موضوع. 2. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
في النقطة السابقة قمنا بتوضيح دور فيتامين ج الضروري في الجسم، هذا يعني أن لعصير البرتقال دورًا في خفض خطر الإصابة بالسرطان أيضًا. التفسير البسيط أن فيتامين ج يقلل من تراكم الجذور الحرة الضارة والتي ترفع من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل: السرطان، كما أنه يعزز من نمو الخلايا السليمة ويصلح الضرر في المتضررة.
15 وصفة عصير صحية و لذيذة - موضوع
اخلط القسم الآخر من عصير جوز الهند مع قطر السكر، والحليب، والفانيلا، وامزج الخليط جيداً. عصير الليمون والنعناع
مدّة الطهي
كوب من الماء. كوب من مكعبات الثلج..
نصف كوب من عصير الليمون. عشر أوراق من النعناع. خمس ملاعق من السكر. طريقة التحضير:
ضع كلاً من: الماء، وعصير الليمون، والنعناع، والسكر، ومكعبات الثلج داخل الخلاّط. اخلط المزيج جيداً. عصير البطيخ
4 أشخاص
ثلاثة أكواب من البطيخ الأحمر منزوع البذر. كوب من الشاي المخمّر. نصف كوب من السكر. نصف كوب من الماء. عصير نصف ليمونة. طريقة التحضير:
سخّن الماء والسكر في قِدر على النار. حرك المزيج بشكل مستمر إلى أن يذوب السكر، ثمّ أزل القِدر وضعه جانباً ليبرد. ضع ما تبقى من المكوّنات في السكر المذاب. ضع المزيج في الخلاّط وامزجه جيداً. السعرات الحرارية في عصير البرتقال للكوب الواحد وفوائده للصحة - دايت كلينيك. عصير الليمون الحامض والبروكلي والتفاح الأخضر
85 غراماً من البروكلي. أربع حبات من التفاح الأخضر كبير الحجم. عصير ليمونتين كبيرتين. ملعقة كبيرة من القطر بنكهة المستكة. طريقة التحضير:
ضع كلاً من: البروكلي، والتفاح الأخضر، وعصير الليمون، والقطر داخل الخلاّط. اخلط المزيج حتى يتجانس معاً. عصير خليط التوت
كوب وربع من عصير البرتقال.
فوائد عصير البرتقال معروفة - كوب من العصير المشرق الطازج مليء بالعناصر الغذائية ، وأبرزها الفيتامينات A و C والبوتاسيوم ، من بين المعادن الأخرى. والسعرات الحرارية لعصير البرتقال منخفضة نسبيا. 1 كوب من عصير البرتقال الخام يحتوي على 112 سعرة حرارية لكل USDA FoodData Central. يوفر عصير البرتقال فيتامين C والمواد الغذائية الأساسية الأخرى. الائتمان: didecs / iStock / GettyImages تلميح كوب واحد من عصير البرتقال سعة 8 أونصات يوفر 112 سعرة حرارية. الانهيار الغذائي لعصير البرتقال وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، فإن نصف كوب من عصير البرتقال ، أو وجبة واحدة ، يشتمل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية: 56 سعرة حرارية 12. 9 غرام من الكربوهيدرات 0. 9 غرام من البروتين 0. 2 غرام من الألياف 10. 4 غرام من السكريات 69 في المئة من القيمة اليومية (DV) لفيتامين C 1 في المئة من DV من فيتامين (أ) 5 في المئة من DV البوتاسيوم 3 في المئة من DV المغنيسيوم 6 في المئة من DV من النحاس 1 في المئة من DV من الحديد 1 في المئة من DV من الكالسيوم
يكشف مقال نُشر عام 2016 في المجلة الأوروبية للتغذية عن فوائد أخرى من عصير البرتقال - وهي مركبات الفلافونويد والمركبات النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة.