إعداد: راندا جرجس
تعد الكبة من المأكولات الشهية التي يفضلها الكبار والصغار، وتناسب أيضاً متبعي الحمية إذا كانت مشوية، أو على الصاج، نظراً لأنها تحتوي على البروتين والبرغل ويمكن تقديمها إلى جانب التبولة أو السلطة الخضراء حسب الرغبة. يقول محمد دلاتي، شيف مطعم لقمة جبران في أبراج بحيرات جميرا- دبي: إن الكبة الصاجية تميزت بها مدينة زغرتا اللبنانية الواقعة في شمال لبنان، وتعد جزءاً من التراث، وهي ذات شكل مميز وطعمها لذيذ. ويضيف أن الكبة الصاجية تحشى باللحم والشحمة، وهي عبارة عن طبقة من الدهن تغلف معدة الخروف وتغلف الكلى أيضاً، ويمكن إضافة الجوز المفروم ناعماً. مطعم رشة ملح بريدة ( الاسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم السعودية. المقادير والمكونات:-
* 100 جرام برغل ناعم
* 100 جرام برغل بني
* 400 جرام لحم أحمر
* بصلة صغيرة مقطعة إلى 4 أرباع
* قشر ليمونة واحدة
* رشة فستق
* رشة لوز
* رشة ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير: ننقع البرغل في 100 مل ماء بارد لمدة 30 دقيقة، نضيف البصل وقشر الليمون والنعنع والملح والفلفل الأسود إلى البرغل ونفرمه بالفرامة الكهربائية لمرة واحدة. نضيف اللحم إلى الخليط، ثم نضيف القليل من الماء لتسهيل عملية الفرم ونفرمه بالفرامة الكهربائية لمرتين إضافيتين ثم نمزجه قليلاً باليدين.
- مطعم رشة ملح انجليزي
- مطعم رشة ملح الهيمالايا
- مطعم رشة ملح الهملايا
- الشعور بالبرد في الصيف إلى حبات من
- الشعور بالبرد في الصيف الاخير
- الشعور بالبرد في الصيف المقبل
- الشعور بالبرد في الصيف الثقافي
- الشعور بالبرد في الصيف للأسر المحتاجة
مطعم رشة ملح انجليزي
سها فريد
لم يكن يعلم أن "رشة ملح" سوف تفتح له أبوابا من الشهرة، إنه الطباخ التركي الشهير "نصرت غوكشيه" (Nusret Gökçe)، وقد عرف عربيا باسم "حبيب الملح"، فهو مالك سلسلة مطاعم أشهرها "نصر إت" (Nusr-Et)، وتعد أحد أشهر المطاعم التركية الفاخرة، فنه في الطبخ وإعداد اللحوم أثار ضجة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أبرز مهارته في إعداد الوجبات التركية -واللحوم خصوصا- أسرت عشاق الطعام في جميع أنحاء العالم. توصيل الطلبات.. مطعم رشة ملح انجليزي. البداية ربما لم يحلم الشيف نصرت يوما بأن يصبح أحد أشهر الطهاة في العالم، خاصة بعد أن عاش طفولة قاسية، فهو الصبي الفقير الذي لم يكمل تعليمه بسبب الصعوبات المالية، فاضطر للعمل في توصيل الطلبات في سن صغيرة في منتصف التسعينيات. ولد نصرت عام 1983 بمدينة أرضروم التركية، تدرج في المهن البسيطة، إلى أن عمل في محل لبيع اللحوم ثم متدربا على إعدادها. افتتح مطعما متواضعا بـ12 طاولة فقط في 2009، لكن بعد رشة الملح الشهيرة حقق الطاهي شهرة عالمية، وتمكن من افتتاح 12 مطعما توظف 1000 عامل في 2017، وتعد من أغلى المطاعم العالمية. شيف نصرت (يسار)(تواصل اجتماعي)
سر حركة "رشة الملح" في حوار أجرته صحيفة حريت التركية مع نصرت عن سر حركة يده الشهيرة في رشة الملح التي اشتهر بها التي عرفت بـ"صولت بي" (Salt Bae) قال "إن حركة رش الملح كانت عفوية لم أقصد القيام بها للفت الأنظار، لكنها حركتي المميزة، يمكنكم أن تشبهوها باللمسة الأخيرة على اللوحة الفنية، فتلك كانت لمستي الأخيرة على اللحم، كنت أشعر بأنني أقوم بمباركة اللحم".
للحشوة: نسخن الزيت في مقلاة ونطهو فيه البصل حتى يذبل ثم نضيف اللحم ونطهو لمدة 5 دقائق. ونضيف الملح والفلفل الأبيض والفلفل الأسود والزنجبيل ونحرك لمدة دقيقة واحدة. ونرفع اللحم عن النار ونضيف الجوز مع التحريك ونضع الخليط جانباً حتى يبرد. تجهيز الكبة: ونسخن الفرن إلى الدرجة 200 مئوية. نغطي قاع صحن له أطراف بورق نايلون غذائي وندهنه بقليل من الماء. نأخذ قطعة عجين بوزن 20 غ ونمدها على قاع الصحن. نعيد العملية على قطعة عجين أخرى ونضع الحشوة عليها ثم نقلب قطعة العجين الأولى فوقها ثم نغطيها بورق نايلون. ندهن صينية فرن بملعقة طعام سمنة، ثم نقلب قرص العجين عليها وندهنه بملعقة طعام سمنة. ساندويش دجاج الفريدو بالكريمة | كل العرب. ونضع الصينية في الفرن المسخن مسبقاً. بعد تمام النضج ترص الكبة في صحن التقديم وتقدم مع البطاطا والتبولة حسب الرغبة.
مطعم رشة ملح الهيمالايا
نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الكزبرة. رشة من الحبهان المطحون. مقادير الأرز
كوب ونصف من الأرز البسمتي. 4 أكواب من الماء المغلي. مكعب مرقة لحمة. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة من الكاري. عيش محمص. مطعم رشة ملح الهملايا. صوص فتة شاورما الدجاج
علبة زبادي
نصف كوب طحينة. ملعقة كبيرة ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة مايونيز. ماء دافئ (حسب الحاجة). طريقة تحضير فتة شاورما الفراخ
تحرص الأمهات وربات دائما على التنوع في تحضير الوجبات الرئيسية لكى يتناول الأطفال وجباتهم الرئيسية، ومن ألذ و أطعم الوصفات الشهية واللذيذة جدا ويتم تقديمها دائما في المطاعم هي فته الشاورما وهناك نوعين من الفتة منها باللحم ومنها بالدجاج، ولكن تعد فتة شاورما الفراخ من الطرق الاقتصادية و السريعة و الرائعة، طريقة التحضير هي:
أولا نأتي بقطع الدجاج المقطعة شرائح بعد غسلها جيدًا. ثم نضع عليها نصف علبة زبادي و ماء البصل و الثوم المفروم و الطحينة السائلة و الخل الأبيض و عصير الليمون و الملح والفلفل الأسود و السماق و الحبهان المطحون والكمون والكزبرة. بعد ذلك نقوم بخلط كافة هذه المكونات مع الدجاج حتى يمتزجا مع بعضهم. نغطي الدجاج ونتركه في التتبيلة لمدة ساعتين على الأقل.
لم تمر الوجبة الذهبية مرور الكرام على جمهور اللاعب الشهير، فقد تعرض لهجوم حاد بعد نشره مقطع فيديو على هامش زيارته لمطعم "صولت بي" (Salt Bae) في دبي، حيث قدم له نصرت شريحة لحم مغلفة بورق الذهب، قبل أن يقطعها ويفسح المجال أمام اللاعب الدولي السابق لرش الملح عليها. مطعم رشة ملح الهيمالايا. وبعد الانتقادات التي طالت هذا "البذخ" نشر ريبيري رسائل حادة اللهجة عبر تويتر للغاضبين، وقال "أنا لا أدين لكم بشيء، نجاحي قبل أي شيء آخر هو بفضل الله، بالنسبة إلى الآخرين أنتم لستم سوى حصى في جواربي". وبحسب صحيفة "بيلد"، كان الطبق الثمين تضمن شريحة لحم وزنها 400 غرام مغلفة بورق الذهب، وسعر الشريحة التي تناولها ريبيري 299 يوروا (نحو 338 دولارا)، إذ كشف المطعم أن أغلى "شريحة لحم ذهبية" لديه سعرها 478 يوروا (نحو 541 دولارا). نصرت الذي لا يعبأ بأحد ربما لن تجد لنصرت أي صورة وهو مبتسم، دائما يحاول الظهور كشخص جاد شديد الغموض حتى مع المشاهير من زوار مطاعمه، كما نجح خلال سنوات قليلة أن يجذب ما يزيد على 20 مليون متابع لمتابعة حسابه على إنستغرام، إلا أن الشيف التركي متابع لـ242 فقط حتى الآن، من ضمنهم 11 من مشاهير العرب، وأبرزهم: أصالة وأحلام ومحمد صلاح وإليسا.
مطعم رشة ملح الهملايا
رغم النجاح الكبير الذي حققه مطعم الشيف التركي الشهير نصرت غوكجه، يواجه واحد من أشهر المطاعم التركية مصاعب مالية جمة، وسط توقعات بأن تطلق الشركة المالكة له عمليات بيع لسداد الديون المتراكمة. وبحسب ما نقلت "بلومبرغ"، فإن مجموعة "دوغوس هولدينغ" الاستثمارية التي تملك المطعم، وصلت إلى مستوى مقلق من الديون. وارتفعت ديون المجموعة الاستثمارية التي يديرها رجل الأعمال فريت شيهينك، بنسبة 17 بالمئة خلال العام الماضي، ووصلت إلى 28. 6 مليار ليرة (5. الكبة الصاجية.. تراث لبناني | صحيفة الخليج. 2 مليار دولار). ويملك مطعم " نصرت " الشهير بـ"رشة الملح" فروعا في كثير من دول العالم، وبات مقصدا للمشاهير من أجل تناول شرائح اللحم الشهي والاستمتاع باللمسة الخاصة في رش الملح. وتخلصت المجموعة الاستثمارية التركية من عدة فنادق خلال العام الماضي، حتى تضمن تنفيذ الاتفاق الذي وقعته في ديسمبر الماضي مع المؤسسات الدائنة، لكن الاتفاق لا يغطي حتى نصف ديون الشركة. وعلى غرار شركات تركية أخرى، يعاني مالك سلسلة مطاعم "نصرت"، صعوبات في سداد الديوان بالعملة الأجنبية بعدما انخفض سعر صرف الليرة بصورة كارثية خلال السنة الماضية. وفي وقت سابق، لجأت "دوغوس هولدينغ" إلى بيع عدة مشاريع في تركيا والولايات المتحدة وإسبانيا جراء الضغوط المالية، لكن الخطوات لم تكن نهاية لهذه المتاعب.
نشوة الطرب حول المائدة، والمطبخ أشبه بسرد قصصيّ لحياة عائلة بكاملها: مُناكفات، همهمات مُتواطئة، بعض "تلطيشات" لا غنى عنها، بل هي ركيزة الحبّ بترجمته الغريبة في العائلات، بين قطعة الصفوف التي نلتهمها "سبّوقة ع الماشي" و"الكفتة "المشويّة"، تحضيرات تتخلّلها الكثير من المُنافسات، واعتداد في النفس لهذه القدرة السحريّة على تقطيع الخيار والبندورة بطريقة مُتناسقة، والقليل من دبس الرمّان من فضلكم فوق المقانق لكي لا تغضب ربّة المنزل وتتّهمنا بالتقليل من أهميّة إرث العائلة الذي تتوارثه الأجيال. والكثير من عصير الليمون فوق طبق الزعتر، مع الإغلاق الضروريّ للعينين تعبيراً عن الرضا، و"ضيعاني ما عملت مطعم، كنت قبرت الفقر". الحياة خارج المطبخ أشبه بالكوخ البارد والرطب الخالي من الأساطير المُحببة، التي لا نتعب أبداً من الاستماع إليها عن العمالقة والسحرة والتنين، و"كنّا نقضّي ساعات عم نحرّك اللبن بالطنجرة يا ستّي لتظبط الكبّة بلبنيّة". وماري بوبينز الخاصّة بنا تروي قصّة عشقها للحياة، وهذا التعلّق بالفرح من خلال الأطباق اللبنانيّة التي وهبتها لنا في كتاب Gouts Du Liban الذي صدر حديثاً، ليُقنعنا بأنّ المطبخ قصّة بآلاف الفصول المُتشعّبة.
ضعف الدورة الدموية: ففي حال كانت أطراف الشخص باردةً طوال الوقت مع دفء الجسد، فذلِكَ يعني بأنَّ دورتهُ الدمويّة ضعيفة وغير قادرة على إمداده بالحرارة اللازمة. لهن | أسباب مرضية وراء الشعور بالبرد في الصيف. عدم الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم: فالحرمان من النّوم يُمكن أن يُفسد الجهاز العصبي الخاص بالشخص، والتأثير على الآليات التنظيمية في الدماغ الّتي تؤثر على درجة حرارة الجسم وبالتالي شعوره بالبرد المُفاجىء. الجفاف: ما يُقارب 60% من جسم الإنسان يحتوي على الماء، والماء هوَ الذّي يقوم بتنظيم الحرارة وفي حال كانَ الجسد رطباً بما يكفي فإنَّ الحرارة تبقى مُستقرة، ولكن في حال إصابة الشخص بالجفاف فإنَّ الحرارة تبدأ بالاختلال ويُصاب الشخص إمّا بالبرد أو الحر. مرض السُكّري: إنَّ مرض السُكّري الذّي لا تتم مُتابعته باستمرار قد يؤدّي للإصابة بالحالة التّي تُسمّى باعتلال الكلية الطرفي، وهذهِ الحالة تستمر بالهجوم على الأعصاب التّي تمُد اليدين والقدمين بالإحساس، وعندما يتطوّر الوضع يبدأ الشخص بالشعور بخدرٍ وألمٍ فيهما، وبالتّالي يبدأ بالشعور بالبرد أيضاً. الالتهابات في الجروح: عندما يخضع الشخص لعمليّةٍ ما قد يُصاب بالتهابٍ فيه وبالتّالي يبدأ بالشعور بالبرد، ويجب مُعالجة هذا الالتهاب لتعود حرارته إلى معدلاتها الطبيعيّة.
الشعور بالبرد في الصيف إلى حبات من
ذات صلة أسباب الشعور بالبرد ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد
الإحساس بالبرد
في كثيرٍ من الأحيان قد يشعُر الشخص بالبرد حتّى عندما يكونُ الجو دافئاً، فيبدأ بارتداء الملابس الصوفيةّ وتغطية نفسه بالبطانيات، وقد تستمر هذهِ الحالة لفترة قصيرة تُقدّر بدقائق، أو قد تستمر لعدّة ساعات مِمّا يُنهك الشخص نفسيّاً وجسديّاً، وللتخلُّص من الشعور بالبرد المُفاجىء يجب معرفة مُسبباته وسنتعرف عليها في هذا المقال. أسباب الإحساس بالبرد
انخفاض الوزن بشكلٍ كبير: حيث يكون مؤشر كُتلته حول 18. 5 أو أقل من ذلِك، فيشعُر الشخص بالبرد، كما لا تكون لديه كميّة كافية من الدهون، فيُصبح جسدهُ ضعيفاً وغير قادر على تحمُّل حتّى نسمات قليلة من الهواء البارد. الشعور بالبرد في الصيف المقبل. قصور الغدة الدرقية: في كثيرٍ من الأحيان يرجع سبب شعور الشخص بالبرد هوَ قصورٌ ومشاكل في غدته الدرقيّة، وهو ما يعني بأنَّ الدرقية لديه لا تفرز ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، فبدون المستوى المناسب من هذا الهرمون، تبطأ عمليّة الأيض، وبالتالي لا يستطيع الجسم إنتاج الحرارة الكافية. عدم الحصول على كميّات كافية من الحديد: إنَّ انخفاض مُستويات الحديد هيَ واحدة من الأسباب الأكثر شيوعاً للشعور بالبرودة المُزمنة، فالحديد هوَ الذّي يُساعد كُريات الدم الحمراء على حمل الأكسجين لجميع أنحاء الجسد، جالبةً معها الحرارة وغيرها من المواد الغذائيّة إلى كُل خلية فيه.
الشعور بالبرد في الصيف الاخير
3. مرض الشريان المحيطي
هو مرض ينتج بسبب تصلب الشرايين الناتج من تراكم الكوليستيرول الضار، ويؤدي ذلك إلى تضييق الشرايين ونقص تدفق الدم، وبالتالي الشعور بالبرودة، والتنميل، والخدران، والألم في الأطراف. 4. فقر الدم
إن الشعور بالبرد المفاجئ أحد أعراض فقر الدم، إذ ينجم فقر الدم بسبب نقص في عدد كريات الدم الحمراء نتيجة نقص الحديد أو فيتامين ب12 أو حمض الفوليك، وبالتالي نقص كمية الأكسجين التي تصل لخلايا الجسم. 5. العدوى
إن العدوى بالميكروبات المختلفة تؤدي إلى الشعور بالبرد المفاجئ مع ارتفاع في درجة الحرارة، مثل: الإنفلونزا، والتهاب الرئة، و فيروس كورونا المستجد ، والتهاب المسالك البولية، والملاريا، والتهاب الحلق، والتهاب الجيوب الأنفية. 6. تفسير رؤية الشعور بالبرد في المنام لابن سيرين - موقع شملول. انخفاض سكر الدم
إن انخفاض سكر الدم عن مستواه الطبيعي هو أحد أسباب الشعور بالبرد المفاجئ بالترافق مع التعرق الشديد، والتعب، واضطراب نبض القلب، واضطراب الاتزان. 7. اعتلال الكلية السكري
يُعرف تلف الكلى الذي يحدث نتيجة لمرض السكري باسم اعتلال الكلية السكري، ويعد الشعور بالبرد أحد أعراضه. 8. فقدان الشهية العصبي ( Anorexia nervosa)
إن فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل يتميز بفقدان الوزن أو زيادة الوزن بشكل غير كافٍ، إذ قد يقوم الشخص المصاب بالامتناع عن تناول الطعام بشكل مكثف، أو ممارسة الرياضة بإفراط، أو التقيؤ.
الشعور بالبرد في الصيف المقبل
القشعريرة أو الشعور بالبرد دون سبب واضح من الأعراض التي تحدث نتيجة انقباض العضلات واسترخائها بشكل متكرر، ما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية الموجودة بالجلد لتحدث الرعشة، وأسباب الشعور بالبرد المفاجئ كثيرة، أهمها ارتفاع درجة حرارة الجسم، ولا يقتصر الشعور بالبرد المفاجئ على فصل الشتاء، فقد تختبرين الشعور بالقشعريرة حتى في أيام الصيف، وإما أن تحدث بشكل دوري وتستمر لعدة دقائق، أو تحدث لفترة طويلة تصل لساعة كاملة عدة مرات في اليوم، الأمر الذي يكون مقلقًا، فما السبب في القشعريرة أو الشعور بالبرد المفاجئ؟ واصلي القراءة واكتشفي الإجابة في هذا المقال.
الشعور بالبرد في الصيف الثقافي
فقر دم
إذا كان جسمك ينتج خلايا دم حمراء أقل من المعتاد، فقد تكون هناك حالة من فقر الدم بسبب نقص كمية الأكسجين في الجسم، وهذا يرتبط مباشرة بالدورة الدموية لأطرافك، مما يجعلك تشعر بالبرد. 9 أسباب للشعور المفاجئ بالبرد | سوبر ماما. قد تشمل الأعراض الأخرى الشائعة لفقر الدم الضعف، والإرهاق ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وألم في الصدر وما إلى ذلك، لذا ينبغي على الشخص أن يضمن اتباع نظام غذائي مناسب لمكافحة آثار فقر الدم من أجل حياة صحية. أنماط النوم غير النظامية
إذا كنت لا تنام جيدًا، فمن الشائع أن تكون عرضة لظروف الطقس القاسية، و لتجنب ذلك، حاول النوم على الأقل لمدة 7 ساعات خلال يوم كامل. فقدان الوزن
هناك صلة مباشرة بين الدهون في الجسم ودرجة حرارة الجسم، فيستخدم جسمك الدهون للحفاظ على درجة الحرارة، وبالتالي هناك احتمالات أنه إذا كان لديك وزن أقل ، فستشعر بمزيد من البرد، وفي مثل هذه الحالات ، ينبغي تناول نظام غذائي مناسب لموسم الشتاء مع إضافة القليل من التوابل إلى وجبتك لأنها تساعد في الحفاظ على مناعة الجسم ضد البرد. مرض رينود
مرض رينود هو اضطراب نادر في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية وعندما تنخفض درجة الحرارة، سوف وهذا بدوره تشعر أكثر بالبرد ، وفي بعض الأحيان قد تتحول أقدام الشخص وذراعيه إلى اللون الأزرق بسبب خلل فى الدورة الدموية.
الشعور بالبرد في الصيف للأسر المحتاجة
- ضعف القدرة الجنسية. - الأزمات القلبية. - السكتات الدماغية. السكري
قد يعاني المصاب بالسكري من النوع الثاني من فقر الدم، ومشاكل في الكلى، وقصور بالدورة الدموية، وجميعها من المشكلات الصحية التي تتسبب في برودة الجسم. وتعتبر برودة القدمين من الأعراض المصاحبة لمرض السكري، نتيجة حدوث اعتلال في الأوعية الدموية الطرفية، ما يؤدي إلى نقص تروية الأطراف. مرض الشريان المحيطي
إحدى المشكلات الصحية التي تسبب قصور بالدورة الدموية، نتيجة ضيق الشرايين، مما يؤثر على عملية تدفق الدم بها، ومن أبرز أعراضها:
- برودة الجسم. الشعور بالبرد في الصيف الاخير. - تنميل الأطراف. - تغير لون الجلد. - ضعف الانتصاب. - تقرحات في الأطراف. - ضعف عضلة القلب. قد يهمك: غير الجو البارد.. أسباب مرضية لبرودة الأطراف
فقدان الشهية العصبي
هو أحد الاضطرابات النفسية، التي يقوم فيها الشخص بخفض عدد السعرات الحرارية بشكلٍ كبير، لفقدان الوزن، ما يؤدي إلى الإصابة بالإعياء والضعف العام، إلى جانب الشعور بالبرودة في جميع أنحاء الجسم. الاعتلال العصبي المحيطي
من الأمراض العصبية التي تحدث نتيجة الإصابة بعدوى شديدة، تتسبب في إحداث خلل في عمل الجهاز العصبي، وتعتبر برودة الأطراف من الأعراض المصاحبة لهذا المرض، الذي يتسبب أيضًا في فقدان القدرة على الحركة.
3. اختلال التوازن الهرموني من أسباب الإحساس ببرودة الجسم مع دخول المرأة سن اليأس أو عندما تكون حاملا، تحدث الكثير من الاختلالات الهرمونية داخل جسمها، وعندما ترتفع مستويات هرمون الاستروجين لدى المرأة، فإنها يمكن أن تنتج الكثير من الأعراض بما في ذلك الشعور بالبرودة باستمرار، لذا فإن التغير في مستويات هرمون الاستروجين هو سبب الشعور بالبرودة بشكل رئيسي. 4. هل تحافظ على وزن صحي؟ عندما يأكل الشخص الطعام، يقوم الجسم، من أجل المساعدة في الهضم، بإرسال الدم إلى المعدة، وهذا يترك في الأجزاء الأخرى من الجسم كمية أقل من الدم، ما يجعل الجسم بارداً، وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان الشخص يعاني من نقص في الوزن، فإنه سوف يشعر بهذه التغيرات في درجة حرارة الجسم بشكل أشد من غيره. 5. هل ضغط دمك طبيعي؟ الأشخاص الذين يعانون من كلتا الحالتين، أي ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه، غالباً ما يجدون أقدامهم وأيديهم باردة، وإذا كان الشخص يعاني من انخفاض في ضغط الدم، فإن كمية صغيرة فقط هي التي تستطيع الوصول إلى يديه وقدميه، ومن ناحية أخرى، وفي حالة ارتفاع ضغط الدم، يتدفق الدم مع الكثير من الصعوبة، ومرة أخرى تصل فقط كمية صغيرة إلى الأطراف، وهكذا، فإن كلٍ من هاتين الحالتين من أسباب الإحساس ببرودة الجسم، وتجعل الشخص يشعر بأنه أكثر برودة من الآخرين.