[١]
زيت الثوم
يعتبر زيت الثوم من الزيوت الفعّالة في القضاء على ضغط الدم المرتفع، كما يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى علاج بعض الأمراض الجلدية. [١]
المراجع ^ أ ب ت ث ج Saadia S Dhailey (26-4-2017), "Oil therapy: the best oil for your body" ، timesofindia, Retrieved
↑ "9 Evidence-Based Health Benefits of Avocado Oil", healthline, Retrieved
↑ "EVENING PRIMROSE OIL", webmd, Retrieved 17-5-2018. ↑ " The Health and Beauty Benefits of Grapeseed Oil", healthline, Retrieved
↑ "black seed benefits", livestrong, Retrieved
↑ " Essential Oils for Headaches and Migraines " ، healthline ، Retrieved 19-5-2018.
أفضل زيوت المساج المناسبة لتدليك جسمك - ليالينا
زيت الأفوكادو: على الرغم من أنّ العديد من الناس لا يلتفتون لهذه الثمرة ولا يكترثون لزيتها، إلّا أنّه مفيد جداً ويحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر، لذلك فهو يستخدم في العلاجات الطبيعيّة والمساج. زيت زهرة الربيع المسائيّة: هي زهرة مهمة جداً وذات فاعليّة كبيرة في علاج الأمراض الجلديّة، كالأكزيما والصدفيّة والبهاق، وأنواع الطفح الجلديّ، كما أنّه يخفف ويعالج الآلام عند دهنه على الجسم، واستخدامه في المساج. زيت بذور العنب: يعتبر هذا الزيت من أكثر الزيوت المستخدمة والمفيدة لتدليك للبشرة الدهنيّة، كما أنّه يحتوي على المادة الصفراء التي تنشّط الكبد، وتنقي الدم، وتسكن آلام السرطان. افضل زيت للمساج الجنسي. زيت البندق: وهو من أفضل الزيوت التي يجب استخدامها في المساج والتدليك؛ كونه يتغلغل في الجلد والبشرة بسرعة وسهولة، ويعطي تفتيحاً للبشرة، وينقيها من الحبوب والحساسية، وهو غني بفيتامين E.
زيت حبة البركة: تعتبر حبة البركة من النباتات التي أوصانا الرسول عليه الصلاة والسلام بعدم إهمال التداوي بها، وأكدَّ أنّها علاج من كل الأمراض ما عدا السم، لذلك يعتبر التدليك بزيتها ذا فائدة كبيرة للجسم، كما أنّه يساعد على تفتيج وتوسيع الشعب الهوائية.
أفضل أنواع زيوت المساج لتدليك الجسم - مقال
وأيضاً سهولة التدليك، وعدم وجود رائحة غريبة، وغير دهني، وجيد للبشرة. كذلك قوامه خفيف، وسرعة امتصاصه، يفضلها العديد من المعالجين. زبدة الكاكاو
بالطبع، زبدة الكاكاو صلبة في درجة حرارة الغرفة. لذلك تصبح سائلة بعد خلطها مع زيوت أخرى، وهي سهلة الاستخدام. كما إن لها رائحة شوكولاتة فريدة، ويمكن استخدامها في أماكن محددة بمقياس معين. زبدة الشيا
مثل زبدة الكاكاو، تحتوي زبدة الشيا على قوام صلب. كذلك لا تستخدم وحدها في التدليك لأنها تحتوي على مادة اللاتكس أو حليب نباتي. لذا فهي غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه هذه المادة. زيت الليمون
يتم استخراج زيت الليمون من أوراق الليمون الطازجة أو المجففة، ويتم استخراجه عن طريق التقطير بالبخار. أفضل زيوت المساج المناسبة لتدليك جسمك - ليالينا. (المعروف أيضاً باسم لويزة الهند) وتشمل مزاياه:
زيت الليمون له نضارة وحيوية لطيفة. يمكن استخدامه لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والانفلونزا. تساعد في التخلص من الصداع والتوتر. مفيد للتخلص من آلام العضلات. كما إن له فوائد عديدة للبشرة، لذلك يمكن إضافة الليمون إلى العديد من منتجات العناية بالبشرة. لأنه آمن للبشرة ويمكنه ترطيب البشرة. زيت لسان الثور Borage Oil
يحتوي زيت لسان الثور على فيتامينات ومعادن وحمض جاما لينولينيك، وهو أحد الأحماض الدهنية أوميجا 6 الضروري لصحة الإنسان.
زيت مساج: افضل الزيوت التي تخلّصك من التوتر وتعيد النضارة الى بشرتك
ولكن لا ينتجه جسم الإنسان. زيت لسان الثور له خصائص محفزة وتجديد وانتقائية. زيت لسان الثور مهيج، متجدد وانتقائي. يستخدم لعلاج الصدفية والإكزيما. فوائد المساج
تسكين آلام الجسم وخاصة آلام الظهر. يساعد على الاسترخاء. يساعد في التخلص من التوتر والقلق. تخفيف الصداع. التخلص من التوتر. أهم الاحتياطات أثناء استخدام زيوت المساج
احفظ الزيت بعيدًا عن الضوء في مكان مظلم. يجب أن توضع هذه الزيوت في عبوات زجاجية وليس عبوات بلاستيكية (لتجنب التفاعل معها) ويجب أن تكون محكمة الغلق وبعيدة عن متناول الأطفال. قبل الاستخدام، تأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات الزيت. لا تستخدم الزيوت على الجلد المتهيج أو المصاب. زيت مساج: افضل الزيوت التي تخلّصك من التوتر وتعيد النضارة الى بشرتك. عند التدليك، تجنب ملامسة الزيوت على العين والأنف والأذنين. قد يهمك: أضرار الزيوت المهدرجة على الجسم
طريقة عمل مساج للزوج أو طريقة عمل مساج للزوجة
الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها قبل البدء في تدليك المساج هي الاستحمام بالماء الدافئ لتهيئة جسمك للتدليك. ثم اختيار الزيوت العطرية المفضلة لديك والزوج. هناك عدة طرق لعمل تدليك للجسم للطرف الآخر، على سبيل المثال، عند تدليك ظهرك. ابق بعيداً عن العمود الفقري واستخدم قبضة يدك أو أطراف أصابعك أو مفاصل أصابعك.
دللي جسدك بزيت اللوز فجسدك يستحق التدليك.
سبب نزيف الأنف للحامل في الشهر السابع يمكن أن يكون طبيعي أو ناتج عن أسباب أخرى جعلت النزيف إشارة لوجود اضطراب ما، وفي كلتا الحالتين يجب على المرأة أن تتبع بعض الأمور التي تساعدها في توقف النزيف. لكن إن لاحظت بعض الأعراض الخطيرة يجب أن تذهب للطبيب، ومن خلال موقع جربها سنتعرف إلى سبب نزيف الأنف للحامل في الشهر السابع. نزيف الانف للحامل ما هي أسبابه وما مدى خطورته وكيف يمكن علاجه. سبب نزيف الأنف للحامل في الشهر السابع
تتعرض المرأة الحامل إلى الكثير من التغيرات خلال فترة الحمل، والتي تختلف من مرحلة لأخرى مع نمو الجنين وعند وصولها للشهر السابع من الحمل فإنها تلاحظ خروج النزيف من الأنف وهذا ما يجعلها تشعر بالقلق الشديد، ولكن لا داعٍ للقلق فإن ذلك الأمر طبيعي في فترة الحمل، ما لم يزدد النزيف عن المقدار الطبيعي. إن سبب نزيف الأنف للحامل في الشهر السابع يكون ناتج عن ارتفاع هرمونات الحمل التي تؤدي إلى اتساع الأوعية الدموية، مما يجعل الأوردة الضعيفة المتواجدة بالأنف تقوم بطرد الدماء عندما يزداد ضغط الدم بها. تلك الحالة تسمى بالرعاف، حيث إن أوردة الأنف صغيرة وضيقة وهذا يجعلها لا تتحمل الضغط، ولمعرفة السبب بشكل تفصيلي يتم توضيح كافة الأسباب المحتملة كالآتي:
1- زيادة ضغط الدم بفترة الحمل
من ضمن الأعراض التي تشعر بها الحامل في فترة الحمل هي زيادة ضغط الدم، حيث كلما زاد الجنين في الحجم بالتالي تجد المرأة صعوبة في التنفس، لأن الضغط يزداد على القلب مما يجعل القلب يضخ الدم في جميع أجزاء الجسم، ولكن صغر حجم الأوعية الدموية بالأنف تجعلها لا تتحمل الضغط الحادث بها.
سبب نزيف الأنف للحامل في الشهر السابع – جربها
الابتعاد عن الضغط على الأنف أو الوجه. مع الإصابة بسيلان الأنف يتم إزالته برفق دون ضغط على الأنف لمنع النزيف. مع الإصابة بالعطس يتم فتح الفم لتقليل الضغط على فتحتي الأنف لمنع التحول إلى نزيف. الابتعاد عن استنشاق المواد الكيميائية لأنها تسبب تهيج أنسجة الأنف مع ارتفاع مخاطر نزيف الأنف. نزيف الانف للحامل ما هي أسبابه وما مدى خطورته وكيف يمكن علاجه - معلومه صحيه. تجنب الجلوس في أماكن فيها مراوح أو مكيفات هواء. ترطيب الهواء في المنزل باستعمال مرطب. تنظيف الأنف برفق ولين. تجنب التمارين الشاقة أو الأعمال التي تتطلب الانحناء. متى يظهر نزيف الأنف للحامل يقول أطباء النساء أن تختلف استجابة الجسم لتغييرات الحمل من سيدة حامل لأخرى ، بالتالي يختلف توقيت ظهور نزيف الأنف. لكن من الشائع جداً ظهور نزيف الأنف في الثلث الأول للحمل في الشهر الأول أو الشهر الثاني أو الشهر الثالث ، ومع ذلك يمكن ظهوره في أي وقت أثناء الحمل. بعد الإطلاع على نزيف الأنف للحامل وجنس الجنين مع أسبابه وطرق علاجه وكيف يمكن منعه ، بهذا يكون قد انتهى مقال اليوم لكننا نفتح مجال للنقاش عبر التعليقات التي نجيب عليها بعد الرجوع إلى الأطباء المتخصصون لتقديم إجابة صحيحة من لسان الخبراء تمكن الأم الحامل من التمتع بحمل صحي سليم والتعامل مع أعراض ومتاعب الحمل ، وشكراً للمتابعة.
نزيف الانف للحامل ما هي أسبابه وما مدى خطورته وكيف يمكن علاجه - معلومه صحيه
لذا ينصح في جميع الأحوال الذّهاب إلى الطّبيب المختص في حال كانت الحامل تعاني من نزيف حادّ في الأنف، ليُقيّم الحالة وما تحتاج إليه الحامل بصورة دقيقة. [١]
أسئلة شائعة حول نزيف الأنف للحامل
هل يمكن أن يسبب الإجهاد نزيف الأنف أثناء الحمل؟
نعم، من الممكن أن يحدث نزيف الأنف خلال الحمل بسبب الإجهاد أو السفر لساعات طويلة، وممارسة التمارين الرياضية الشديدةة، أو الصدمات الجسدية. [٥]
متى يبدأ نزيف الأنف بشكل عام أثناء الحمل؟
عادة ما يبدأ نزيف الأنف في حوالي الأسبوع السادس عشر من الحمل وعادة ما يستمر حتى نهاية الحمل. [٦]
المراجع
^ أ ب "Nosebleeds in pregnancy",, 11-2017، Retrieved 21-8-2019. Edited. ↑ "Nosebleeds in pregnancy",, 19-1-2018، Retrieved 21-8-2019. سبب نزيف الأنف للحامل في الشهر السابع – جربها. ↑ BabyCenter Staff (19-7-2017), "Nosebleeds during pregnancy" ،, Retrieved 21-8-2019. ↑ "Nosebleeds during pregnancy",, 6-2018، Retrieved 21-8-2019. ↑ "Can Stress Trigger Nosebleeds? ",, Retrieved 18-5-2020. Edited. ↑ "Stuffy Nose and Nosebleeds During Pregnancy",, Retrieved 18-5-2020. Edited.
نزيف الانف للحامل ما هي أسبابه وما مدى خطورته وكيف يمكن علاجه
فـ بعض الأحيان، يمكن أن يتفاقم نزيف الأنف مع تقدم الحمل. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: نصائح للمرأة الحامل ضرورية لفترة حمل صحية للحامل والجنين
هل توجد علاقة بين الرعاف ونوع الجنين ؟
لا توجد علاقة بين نزيف الأنف وجنس الجنين، هناك أسطورة مفادها أن نزيف الأنف أثناء الحمل يشير إلى أن الجنين ولد. هناك العديد من القصص عن نساء أكبر سنًا يزعمن أنهن يتوقعن نوع الجنين، ولكن الحقيقة المطلقة هي أن كل أم لديها فرصة بـ نسبة 50٪ في إنجاب ولد أو بنت مع كل حمل. إذا كنت مهتمة حقًا بـ معرفة جنس الجنين، فـ يجب أن تبتعدين عن تلك التوقعات وتطلبين من طبيبك تحديد جنس المولود الجديد. أقراء ايضاً نفسية الحامل في مختلف مراحل الحمل وكيفية الحفاظ على صحتها
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اسماء منشطات للحمل بتوأم والفرق بين توأم البويضة الواحدة وتوأم البويضتين
نزيف الحامل
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: حركة الجنين اسفل البطن ما سببها وهل تدل على الحمل بولد أم لا
هل الرعاف خطير على الحمل ؟
على الرغم من أن نزيف الأنف هو حالة غير خطيرة بـ شكل عام، إلا أن هناك حالات نادرة يمكن أن يكون فيها نزيف الأنف أحد أعراض حالة طبية خطيرة، ومن ثم يجب أن تحصل على رعاية طبية طارئة إذا كان نزيف الأنف مصحوبًا بما يلي:
ألم الصدر المستمر أو ضيق التنفس.
أن يكون الرعاف بعد إصابة فـ الرأس أدت إلى نزيف فـ الأنف. قد يكون التنميل العام أو التنميل فـ الأطراف أو تدلي الوجه بـ الإضافة إلى الرعاف علامات على السكتة الدماغية. أعراض التعب والدوخة والارتباك. فقدان الوعي المتكرر. إذا كان هناك تدفق دم مفرط لا يمكن السيطرة عليه بعد 30 دقيقة. أقراء ايضاً حبوب كالسيوم للحامل فوائدها وآثارها الجانبية والجرعة المناسبة منها
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: تمارين للحامل لصحة المرأة والجنين وتسهيل عملية الولادة الطبيعية
طرق علاج الرعاف
نصائح لـ إيقاف الرعاف:
يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة لـ وقف نزيف الأنف عند المرأة الحامل، ومن بين هذه الخطوات نذكر ما يلي:
لـ خفض ضغط الدم فـ الممرات الأنفية والأوعية الدموية حافظ على ارتفاع رأسك أثناء الجلوس أو الوقوف بـ هدف تقليل النزيف. استخدم إصبع السبابة والإبهام لـ الضغط بـ استمرار على نقطة الضعف تحت عظم الأنف لـ مدة 10 دقائق. إذا كانت كمية الدم المتدفقة كبيرة، فـ قم بـ إمالة رأسك لـ الأمام قليلاً أثناء محاولة التنفس من خلال فمك لـ السماح لـ الدم بـ الخروج
قم بـ بصق الدم الذي يصل إلى الفم. استخدم كيس ثلج على جبهتك أو رقبتك أو الجزء العظمي من أنفك أو مص مكعب ثلج.