الصداع من الآلام الشديدة التى لا نستطيع تحملها كثيرا، ويتم التعامل معها بطرق خاطئة فى بعض الأحيان عن طريق استخدام طرق علاج تقليدية لا تعمل على حل مشكلة الصداع بل تزيد من الشعور به. ومن بين الطرق الشائعة والمستخدمة فى علاج الصداع والتى لا تعمل على تقليل الألم كما يتصور البعض.. 1. تناول المياه الكثيرة يعالج الصداع النصفى 2. استنشاق زيت اللافندر زيت النعناع نظرا لاحتوائه على خصائص انقباضية وانبساطية للأوعية الدموية مما يساعد على تدفق الدم بالجسم. 3. تدليك الرأس باستخدام زيت الريحان، أو تدليكها بحركات دائرية لتهدئة ألم الصداع. 4. ربط الرأس بقوة بقطعة قماش. 5. تناول الزنجبيل والشطة. 6. كمادات المياه الباردة على الرأس. طرق التخلص من صداع التوتر واهم الاسباب الرئيسية له ونصائح لتفاديه - روشتة. ويعلق الدكتور "على شلش" أستاذ المخ والأعصاب كلية طب جامعة عين شمس، ويقول: "بعض هذه الشائعات تقوم بعمل علاج مؤقت للصداع على سبيل المثال الاسترخاء والقيام بالتدليك الدائرى للرأس والقيام بعمل كمادات مياه فاترة وليست مثلجة على الرأس، ولكن هذه الطرق لا تقوم بعلاج الصداع ولكن تعمل على تقليل فقط الألم ولا تقوم بهذا الدور فى كل أنواع الصداع، فقط الصداع التوترى الناتج عن قلة النوم والإرهاق".
طرق التخلص من صداع التوتر واهم الاسباب الرئيسية له ونصائح لتفاديه - روشتة
ربط الرأس
يعود استخدام رباط الرأس إلى أوائل القرن العشرين، إذ كان يُعتقد أنّ استخدام رباط ناعم وقويّ يوضع بإحكام حول الرأس لضغط الأوعية الدموية المُتوسّعة يُخفّف آلام الصداع النصفي، وكان الشريط المستخدم لذلك مصنوع يدويًا من الكروشيه بخيط القطن الأزرق، يحدّه الدانتيل القطني العاجي من كل جهة، ومزخرفًا بثلاث أزهار مصنوعة من شريط حريري، وكان يبلغ طول الشريط 15. 5سم، وعرضه 3. 75سم، باستثناء أربطة الشريط [١].
6 شائعات كاذبة لعلاج الصداع.. أشهرها ربط الرأس - اليوم السابع
اقرأ أيضًا: للمصابين بالصداع النصفي.. 6 نصائح للاستمتاع بنوم هادئ
5- تدليك منطقة ما بين الحاجبين
يعمل تدليك المنطقة بين الحاجبين والجزء العلوي من الأنف والرقبة على التخفيف من آلام الصداع، والتقليل من الشعور بالتوتر والقلق. 6- استنشاق الزيوت
يمكن تخفيف آلام الصداع عن طريق استنشاق روائح بعض الزيوت العطرية، مثل زيت اللافندر المحسن للمزاج والمهدئ للأعصاب. 7- ممارسة الرياضة
قد تساعد التمارين الرياضية، مثل الركض لمدة 30 دقيقة يوميًا، في الحفاظ على صحة الجسم وتعزيز الدورة الدموية، الأمر الذي يخفف من آلام الصداع، ويقلل من فرص الإصابة به مرة أخرى
8- النوم
عند الشعور بآلام الصداع المزعجة، يجب الخلود إلى الراحة وأخذ قسط كافٍ من النوم، لاسترخاء الجسم والدماغ. قد يهمك: لا تتوقعها.. 7 أطعمة تصيبك بالصداع النصفي (انفوجراف)
تركيب الوصلات باستخدام مواد وطرق قد تؤدي لتهيج فروة الرأس وإصابتها بالتهابات حادة. 4. أضرار أخرى
بالإضافة لما ذكر أعلاه، هذه بعض أضرار وصلات الشعر المحتملة الأخرى:
تنميل وخدران في فروة الرأس. حكة جلدية. رد فعل تحسسي خطير قد ينشأ في حالات نادرة. تساقط الشعر الدائم نتيجة تلف بصيلات الشعر. أنواع وصلات الشعر
لوصلات الشعر عدة أنواع مختلفة، بعضها قد يكون أكثر ضررًا من غيره، وهذ بعض أنواع وصلات الشعر:
وصلات الشعر اللاصقة
هي خصلات من الشعر الطبيعي أو الصناعي يتم تركيبها بشكل أفقي في صفوف متتالية، ويتم تثبيتها بالقرب من جذور الشعر الطبيعي باستخدام مادة لاصقة. وعندما يزداد طول الشعر تزداد المسافة بين الطرف اللاصق لوصلات الشعر وبين جذور الشعر، مما قد يستدعي زيارة مصفف الشعر مرة أخرى لإعادة فك وتركيب الوصلات في نقاط قريبة من جذور الشعر من جديد. وصلات الشعر المنسوجة
يتم تركيب هذا النوع من وصلات الشعر باستخدام الإبرة والخيط، ويتم تثبيتها يدويًّا في خصلات من الشعر الطبيعي تم تضفيرها وتسريحها بطريقة معينة. ولكن هذا النوع من الوصلات قد يتسبب بشد جذور الشعر والضغط على فروة الرأس بطريقة قد تكون مزعجة جدًّا وقد تتسبب بالعديد من المشكلات مع مرور الوقت.
سلسلة مقالات اضطرابات الشخصية – المقال 6
في المقالات السابقة، كنّا قد تكلمنا عن عدد من اضطرابات الشخصية، كالشيزوفرانيا والنرجسية. وفي هذا المقال سنقوم بإلقاء التركيز على اضطراب الشخصية التمثيلية أو ما يعرف بالشخصية الهستيرية. تقدر الإحصائيات أن معدل انتشار اضطراب الشخصية الهستيرية يقارب اثنان (2%) في المئة من مجموع السكان، في الولايات المتحدة الأمريكية. هنا، من المفيد التذكير بواحد من التعاريف المبسطة لاضطراب الشخصية؛ هو نمط دائم من الخبرات الداخلية والسلوكيات المنحرفة بوضوح عن المنحى المتوقع للثقافة التي ينتمي إليها الشخص المصاب. اضطراب الشخصية الهستيرية (التمثيلية) ، يمتاز بنوع من العاطفة المفرطة واسترعاء الاهتمام. فلا يكون الشخص المصاب مرتاحًا حين لا يكون هو ذاته مركز الضوء، لذلك ولأجل لفت الانتباه فإنه يبادر لاستخدام مظهره الجسدي أو لإظهار عواطف مبالغ بها. تؤكد المشاهدات تماهي شخصيات بعض مشاهير الاستعراضات الفنية مع هذا الاضطراب. أسباب الإصابة باضطراب الشخصية الهستيرية:
لم يتوصل الباحثون لسبب محدد لاضطراب الشخصية الهستيرية. ويميل الكثير من المختصين إلى "نموذج السببية الاجتماعي-النفسي".
الشخصية الهستيرية – رهام شاهين إستشاري نفسي وعلاقات إسرية
هل يمكن منع اضطراب الشخصية الهستيرية؟
على الرغم من أن الوقاية من اضطراب الشخصية النسيجي قد لا تكون ممكنة، إلا أن العلاج يمكن أن يسمح للشخص الذي هو عرضة لهذا الاضطراب بتعلم طرق أكثر فاعلية للتعامل مع المواقف. والآن أعزائي القراء، بعد أن قدمنا لكم كل ما يخص الشخصية الهستيرية من معلومات، إذا كانت لديكم أي استفسارات أخرى، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
الشخصية الهستريائية.. بالغون بسلوك طفل صغير - عنب بلدي
(انتحرت بسبب الهستريا)
اخر تحديث نوفمبر 22, 2020
2٬913
في المقالة دي هنتكلم عن اضطراب الشخصية الهستيرية وايه صفاتها وازاي نقدر نعالجها وكل حاجه محتاجين نعرفها عن الشخصية دي. الشخصية الهستيرية
ازاي يبقي شخصية حد سبب في انتحاره ؟!!! طبعا كلنا عارفين ممثلة الإغراء المشهورة "مارلين مونرو" الي انتحرت بسبب جرعة مهدئات زيادة سبب الإنتحار.. لو كنت ذكي كفاية هتستنتجه لوحدك بعد لما تخلص البوست لو جينا نبص لحياة مارلين هنلاقيها شخصية هستيرية من الدرجة الأولي أتجوزت مرتين مرة لاعب بيسبول و مرة الكاتب المسرحي و المثقف العالمي "أرثر ميلر" ده غير علاقاتها الجنسية الي عدت ال56..!! اصل الكلمة
كلمة "هيستريا" أصلا كلمة يونانية مشتقة من كلمه "هسترو". وهو الرحم و كان بيعتقد اليونانيين زمان ان الرحم عضو جوة المرأة ممكن يتهز و يتحرك جوة عادي فبيسبب ظهور أعراض الهيستريا
الأول محتاجين نفهم ايه هي أساساً صفات الشخصية الهستيرية دي ؟!! صفات الشخصية الهستيرية
مبدأيا هي بتبقي شبه شخصية الاطفال بالظبط يعني لو تأملت شخصية حد هستيري هتلاقيه كأنه طفل كبير
1) لازم يلفت انتباه كل الي حواليه و هو الي يكون دايما محور الانتباه او زي ما بيتقال" واكل الجو ".
عندما تحرم الطفلة من حنان الأمومة ، فإنها تبحث عن الإرضاء لدى والدها ، وسرعان ما تكتشف أن العزف على وتر العواطف والانفعالات أمر مطلوب للحصول على اهتمام والدها (الرجل). ومع نضوج هذه الفتاة فإنها تستمر في الكفاح لتبقى "فتاة أبيها المدللة". لكنها ، مع ذلك ، لا تمنع نفسها من الانخراط في علاقات إنسانية مختلفة (حتى مع الجنس الآخر أحياناً) ، وتتصرف بطريقة مشوشة ، تعتمد العشوائية في اختيار الطرف الآخر - في حال توفر الفرصة - ولكن هذه العلاقات لا تكون مُرضية في الغالب مما ييؤدي بها للفشل. 2. ظاهرة "البحث عن العشاق" المتمثلة في محاولات لفت الانتباه والإغراء اللاواعي أحياناً ، يحمل في طياتها اعتقادا ثابتا لدى هذا الصنف من النساء بأن الشخص المحبوب لن يكون أبدا كوالدها. وهي بذلك تحاول الإبقاء على إخلاصها ووفاءها لإعجابها بأبيها (ولكن بشكل غير واع). صاحبات مثل هذه الشخصية ينزعن إلى الإعتقاد بكمال الأب ومثاليته ، وبأنه الشخص الوحيد الذي يستحق الحصول عليه تكبد العناء. هذا الاتصال القوي بالأب يقود إلى الشعور بالمنافسة مع الأم ، وكثير من المصابات بهذا الإضطراب تذكرن بوضوح الرغبة في أن يكنّ مكان الأم في قلب الأب لو أتاح لهن القدر ، أثناء جلسات العلاج أو التحليل النفسي.