انخفاض مستوى السكر في الدم: يسبب تناول التين بكمياتٍ كبيرة أثناء الحمل انخفاضًا في مستوى السكر في الدم. ردود فعل تحسسية: قد تظهر ردود فعل تحسسية وفي أي وقت عند تناول التين أثناء الحمل بغض النظر عما إذا كانت الأم مصابة بالحساسية قبل الحمل أم لا حيث تتأثر استجابة الجسم بسبب تغّير الهرمونات في هذه الفترة. التهاب الجلد الضوئي: من المعروف أنّ التين يساعد في تخفيف تصبغ الجلد الناتج عن الحمل لكنّ احتواؤه على كميات كبيرة من السورالينات قد يسبب نتائج عكسية حيث تحدث زيادة في تصبّغ الجلد. الإفراط في تناول التين أثناء فترة الحمل قد يسبب نتائج عكسية وغير متوقعه تمنع الاستفادة منه بشكل متكامل. المراجع [+] ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Consuming Figs (Anjeer) During Pregnancy" ، rstcry ، اطّلع عليه بتاريخ 20/1/2021. Edited. ↑ "All You Need to Know About Figs", healthline, Retrieved 20/1/2021. Edited. فوائد التين للحامل. ↑ "Slideshow: Super Foods for Your Bones", webmd, Retrieved 20/1/2021. Edited. ↑ "Ficus carica and Bone Health: A Systematic Review", researchgate, Retrieved 20/1/2021. Edited. ↑ "19 Best Foods to Eat During Pregnancy", whattoexpect, Retrieved 20/1/2021.
- فوائد التين للحامل - موضوع
- المدينة الطبية بجامعة الملك خالد بمدينة أبها ويقفز إلى صدارة
- المدينة الطبية بجامعة الملك خالد بمدينة أبها بالدوري السعودي
فوائد التين للحامل - موضوع
يعد التين للحامل في الشهر الأول من الفواكه المفيدة على اختلاف أنواعه، ولكن احذري من تناول التين المجفف بكثرة؛ لأنه يحتوي على كميات أكبر من السكريات والسعرات الحرارية مقارنة بالتين الطازج، كما يجب ألا تتناولي نوعا آخر من الفواكه المجففة في الوقت نفسه، حتى لا تكوني عرضة لزيادة الوزن.
الحديد: يساهم تناول كمياتٍ كافيةٍ من الحديد في التقليل من خطر الإصابة بفقر الدم. الألياف: تساهم الألياف في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتُقلّل من خطر الإصابة بالإمساك الشائع خلال فترة الحمل. فوائد زيت الزيتون للحامل
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة PLOS Medicine عام 2019 إلى أنّ اتّباع الحامل لنظامٍ غذائيّ يُدعى بحمية البحر الأبيض المتوسط (بالإنجليزية: Mediterranean diet) الغنيّة بزيت الزيتون البٍكر قلّل من خطر الإصابة بسكري الحمل بنسبة 35% خلال فترة الحمل، كما أنّه حدّ من زيادة الوزن لدى الحوامل. [٢]
القيمة الغذائية للتين المجفف وزيت الزيتون
القيمة الغذائية للتين المجفف
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من التين المُجفف غير المطبوخ: [٣]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
30. 05 مليلتراً
السعرات الحرارية
249 سعرة حرارية
البروتين
3. 3 غرامات
الدهون الكليّة
0. 93 غرام
الكربوهيدرات
63. 87 غراماً
السكريّات
47. فوائد التين للحامل - موضوع. 92 غراماً
الألياف الغذائية
9. 8 غرامات
الكالسيوم
162 مليغراماً
الحديد
2. 03 مليغرام
المغنيسيوم
68 مليغراماً
الفسفور
67 مليغراماً
البوتاسيوم
680 مليغراماً
الصوديوم
10 مليغرامات
الزنك
0.
الرئيسية
الوظائف
وظائف بعقود تأهيل وتدريب مع أطباء وطبيبات في المدينة الطبية بجامعة الملك خالد – أبها
منذ 5 سنوات
391 مشاهدة
اعلنت المدينة الطبية بجامعة الملك خالد بمدينة أبها عن حاجتها للارتباط بعقود (تأهيل وتدريب) مع أطباء وطبيبات (فئة مقيم ، طبيب نائب ، طبيب نائب أول ، طبيب استشاري) على برنامج التشغيل الذاتي بغرض تدريبهم وفقاً للتخصصات المرفقة. فعلى من يرغب في التقديم ممن تنطبق عليهم الشروط ، زيارة الموقع الإلكتروني للجامعة على الرابط التالي () خلال عشرة أيام من تاريخ الإعلان ، ولايقبل التقديم مناولة ،
شارك الخبر:
المدينة الطبية بجامعة الملك خالد بمدينة أبها ويقفز إلى صدارة
أعلنت المدينة الطبية بجامعة الملك خالد بمدينة أبها عن حاجتها للتعاقد على وظائف أطباء وإخصائيين صحيين على برنامج التشغيل الذاتي ضمن الفريق الطبي الموجّه لمعالجة المرضى المصابين بمرض كورونا المستجد كوفيد-19، ودعت المدينة الطبية بالجامعة الراغبين والراغبات في التقدم للوظائف إلى التقدم ( بالضغط هنا).
المدينة الطبية بجامعة الملك خالد بمدينة أبها بالدوري السعودي
تعلن المدينة الطبية بجامعة الملك خالد بمدينة أبها عن حاجتها للتعاقد على وظائف أطباء وأخصائيين صحيين على برنامج التشغيل الذاتي ضمن الفريق الطبي الموجه لمعالجة المرضى المصابين بمرض كورونا المستجد (كوفيد 19) وذلك وفق الشروط التالية:
أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. أن لا يكون مرتبطاً بعقد مع أي جهة أخرى عند قبوله أو يتعهد بإحضار خطاب إخلاء طرف مصدق من جهة عمله خلال أسبوع من قبوله. أن يكون حسن السيرة والسلوك وأن لا يكون قد صدر بحقه حكم شرعي أو فُصل من وظيفة أو برنامج تدريبي. أن يكون المتقدم لائقاً صحياً ونفسياً. أن يرفق بطاقة التصنيف المهني والتسجيل في التخصص المطلوب سارية المفعول من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية. إرفاق صورة من الشهادات والمؤهلات المطلوبة للوظيفة المتقدم عليها بصيغة (PDF). إرفاق خطاب مُصدق بالخبرات المطلوبة من الجهات التي سبق له العمل بها بصيغة (PDF). أن يجتاز المقابلة الشخصية والاختبار. أن يقدم الطلب ويحمله مكتملاً خلال أسبوع من ظهور الإعلان على موقع الجامعة. » للاطلاع على التخصصات المطلوبة ( اضغط هنا)
» سيتم إتاحة رابط التقديم يوم الاثنين الموافق 20 / 07 / 2020 م ()
وأضافت المدينة الطبية بالجامعة أنه بدأ التقدم للوظائف أمس الاثنين 29 ذي القعدة 1441هـ الموافق 20 يوليو 2020م وينتهي بنهاية يوم الجمعة 3 ذي الحجة 1441هـ الموافق 24 يوليو 2020م.