11-04-2022, 01:24 AM
عضو متواصل
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 42
معدل تقييم المستوى: 24
رد: حلقة الخضار جدة
والله وانا اخوك انا افكر في نفس المشروع ولدي مبلغ بسيط وودي ادخل به في حلقة الخضار لان حلقة الخضار فيها خير
ولكن حسب تتبعي للمشروع هذا وسؤالي لبعض الناس قالو الان تم منع الناس من دخول حراج الحلقة الا اذا كنت تملك سجل زراعي وانا ما ادري عن هالمعلومة هل هي صح والا خطأ فياليت اللي عنده معلومات يفيدنا الله يجزاه الخير في هالشهر الفضيل
حلقة الخضار جده المتطوره
يجدر بالذكر أن المجلس البلدي بجدة في دورته السابقة طالب المستثمر المشغل للسوق المركزي للخضار والفاكهة بسرعة إنشاء مختبر للورقيات يتولى الكشف على جميع الشاحنات التي تدخل السوق والتأكد من سلامة وصلاحية الخضروات التي تحملها، وطالب حينها أمانة المحافظة بإزالة كل المعوقات التي عطلت إنجاز المشروع رغم صدور قرار صريح من إمارة منطقة مكة المكرمة بتنفيذه.
تصوير- مشعل الزهراني: طالبت لجنة السعودة التي تتزعمها محافظة جدة وتضم في عضويتها مندوبين عن الأمانة والزراعة والتجارة والعمل والشرطة، بسعودة محال بيع الخضار في حلقة خضار جدة. وقال مصدر: "اللجنة تبحث سعودة محال الخضار، وتطالب التجار بضرورة إيجاد سعوديين في محالهم". جريدة الرياض | شيخ دلالي حلقة خضار جدة ل «الرياض»: نسعى لمعرفة أسباب تعثر إنشاء مختبر فحص الخضار والفاكهة. وأضاف المصدر أن اللجنة تقف على المحل الذي يُوجد به غير سعودي، ثم تطالبه بإبراز هويته وإثبات علاقته بالمحل، فإن كان المحل لمكفوله تمّ اتخاذ الإجراء مع مكفوله، وإن كان مقيماً ويعمل في مكان آخر، فيطبق بحقه نظام وزارة العمل للعاملين مع الغير، وإن كان لا توجد لديه إقامة سُلِّم للجهات المختصّة. وأردف: "ستطبق آلية داخل السوق بهدف توظيف سعوديين بدعم من صندوق تنمية الموارد البشرية، وعقد اجتماع مع التجار للاتفاق على عدم المطاردة في وقت دخول لجنة السعودة أو إحداث إرباك داخل السوق". وتابع المصدر: "ستقام ورش عمل بهذا الخصوص مع تكليف المستثمر بتوفير أكثر من 30 مبسطاً مكيفاً ومجازاته في حال عدم التنفيذ". وكان تجار الحلقة قد شكوا بسبب توقف عمال التنزيل عن العمل؛ ما أدّى الى خلو الحلقة من البائع والمشتري؛ حيث امتنع البائع عن تنزيل البضاعة لعدم وجود المشتري.
هل من المعقول أن تكون هناك مجموعة من المركبات الكيميائية في جسم الإنسان يمكنها أن تؤثر على مدى سعادته في هذه الحياة؟ في أي الهرمونات تكون تلك الهرمونات؟ وكيف من الممكن لنا أن نكون اكثر سعادة من خلالها؟
هل تخيلت نفسك مرة أن يكون شعورك الكبير بالسعادة ما هو إلا مجموعه من المركبات الكيميائية في جسمك؟ إن كان الأمر كذلك فقد تكون السعادة اقرب إليك جدا مما تتخيل. ونحن في هذا الموضوع هرمون السعادة ما هو؟ نتعرض إلى الهرمونات المسؤولة عن السعادة في جسم الإنسان، ونذكر هرمونات الإندروفين والسيروتونين والدوبامين وغيرها من الهرمونات المهمة الموجودة في جسم الإنسان والتي لها دور فعَّال وكبير في إحساسه المتزايد بالسعادة، فعلى كل إنسان يبحث عن السعادة أن يقوم بتعزيز هذه الهرمونات في جسمه. هرمون السعادة
رغم أن هذا المصطلح انتشر في الفترة الأخيرة الا انك لو قمت بالبحث حول هرمون السعادة سترى ان الابحاث قد تناولته في بعض الأحيان على انه هرمون السيروتونين، وفي بعض الأحيان على انه هرمون الاندروفين، غير انه في الواقع هناك مجموعه من الهرمونات ومن النواقل العصبية التي تكون مسؤوله عن إحساسنا بالسعادة، اهم هذه الهرمونات: السيروتونين الاندروفين الدوبامين الاوكسيتوسن، ونحن الان سنتعرف على كل هرمون من هذه الهرمونات على حدة.
هرمون السعادة.. الإنسان أولى ! - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
السيطرة على التوتر إحدى طرق زيادة هرمونات السعادة
يرتبط التوتر بانخفاض مستويات هرمونات السعادة بالجسم، ولذلك ينصح بمحاولة إدارة التوت ر والسيطرة عليه، فمن الطبيعي أن نتعرض للتوتر من وقت لآخر، ولكن الإستسلام لهذا التوتر سوف يؤثر على الصحة النفسية والجسدية بالسلب، حيث يؤدي التوتر إلى انخفاض إنتاج الدوبامين والسيروتونين. وللسيطرة على التوتر يمكن اتباع بعض النصائح، وتشمل:
الحصول على استراحة قصيرة من مصدر التوتر. هرمون السعادة.. الإنسان أولى ! - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. البحث عن الأشياء أو الأشخاص التي تزيد من الشعور بالراحة النفسية. ممارسة رياضة بسيطة لمدة 20 دقيقة مثل المشي أو الركض، ويمكن ممارسة بعض الأنشطة الرياضية المفضلة مثل ركوب الدراجة. ممارسة التأمل واليوغا التي تساعد على الشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر. الحصول على جلسة تدليك: يعد التدليك من الأمور الهامة التي يمكن أن تعزز هرمونات السعادة الأربعة، ويمكن الحصول على التدليك من خلال شخص متخصص أو عن طريق الشريك لزيادة مستويات الأوكسيتوسين أيضاً. للمزيد: اليوغا: فوائدها وكيفية أدائها
ما هي مدة استمرار اضطراب ما بعد الصدمه و ما علاجه كان لدي حادث سياره و اثر على قيادتي اصبحت اسوا من قبل مع خوف مستمر من مواقف كثيره
الاستمتاع بالطعام المفضل لزيادة هرمونات السعادة
يمكن أن يساعد طهي الطعام المفضل وتناوله مع الأشخاص المفضلين على تعزيز هرمونات السعادة الأربعة، فحينها يزداد إفراز هرمون الدوبامين مع الإندورفين.
طرق تعمل على تقوية هرمونات السعادة:
مما تم ذكره بالصورة السابقة حول هرمونات السعادة ومدى تاثيرها على شعور الإنسان بالسعادة، من الممكن لنا ان نستنتج أن هذه الطرق من شانها أن تقوم بمساعدتنا على رفع مستوى تلك الهرمونات في اجسادنا كالتالي:
1- الحرص على قضاء بعض الوقت اللطيف مع الاصدقاء سواء كانوا كان ذلك من خلال رحله نقوم بها معا او من خلال نزهه او من خلال نشاطات عائليه واجتماعيه. 2- نعمل على المحافظه على وجود تلامس جسدي غير جنسي في حياتنا الاجتماعيه سواء كان ذلك بالعناق سواء عناق الزوج لزوجته او عناق الام لطفلها، كل هذه وسائل سهله ويسيرة ولها مردود كبير على رفع مستوى السعادة لدى الإنسان الذي يقوم بها. 3- العمل على تخطيط مشاريع شخصيه والقيام بتلك المشاريع والعمل على انهائها، فالإحساس بالانجاز يقوي من هرمون الدوبامين أو كما ذكرنا هرمون المكافأة. 4- المعالجة بالعطور، فالحفاظ على بيئة عطرية ايجابيه له شان كبير في تعزيز يقظه حواس الإنسان، كما ان له دور كبير في رفع نسب الاندروفين في جسم الإنسان. 5- العمل على ممارسه النشاطات المضحكه حتى لو لم يكن لديك رغبه في هذه النشاطات، فالضحك له دور كبير في جرِّ السعادة، حيث ان الضحك يؤدي الى ارتفاع نسب الاندروفين الذي يقوم بدوره بإشاعة الإحساس بالفرح والرضا.