حبوب الصدر هي واحدة ضمن مشاكل البشرة المُزعجة والمؤرقة التي تُصيب الكثير من الأشخاص وخاصةً في فترة المراهقة، حيث يُسبب اضطراب الهرمونات إلى ظهور حبوب أو بثور صغيرة الحجم على الوجه والرقبة والصدر مما يسبب الحرج للكثير خاصةً الفتيات، ولذلك نقدم لكم اليوم في مقالٍ شامل ومُفصل كل ما يتعلق بحبوب أو بثور الصدر وأسبابها وطُرق التخلص والوقاية منها. تعريف حبوب الصدر حبوب الصدر هي بثور صغيرة أو حبوب حمراء اللون تظهر على طبقات الجلد السطحية سواء في الوجه أو الرقبة والكتفين والصدر، بل وهُناك مَن تظهر لديه هذه البثور في منطقة الفخذين، وقد تسبب الألم الشديد سواء تم ملامستها أم لا، وقد يتغير لونها تدريجيًا بدايةً من اللون الأبيض حتى اللون الوردي ثم البني وفي النهاية تكون رؤوسًا سوداء. وتكون تلك الحبوب أكثر شيوعًا في فترات المراهقة، حيث يسبب اضطراب الهرمونات وخاصة هرمون الأندروجين الذي يزيد من فرص ظهور البثور والحبوب في الجسم للجنسين، مما يجعل الكثير يفقد الثقة في مظهره الخارجي خاصة الفتيات اللاتي ترتدي ملابس مكشوفة نوعًا ما.
علاج حبوب الصدر في المنام
علاج حبوب الصدر بالمكونات الطبيعية أما بالنسبة للطُرق الطبيعية والوصفات المنزلية التي يُمكن اللجوء إليها لعلاج مُشكلة حبوب الصدر والوجه والرقبة فهي تتمثل في: الخميرة مع اللبن يتم عمل قناع لتنظيف البشرة بشكلٍ عام من البكتريا والجراثيم وفي نفس الوقت يُنقي الجلد ويمنحه الترطيب العميق، ويُساعد في إزالة آثار البثور والحبوب بصورة كبيرة، وذلك من خلال أخذ ملعقتين من الخميرة حسب المساحة التي تنتشر بها الحبوب ونُضيف إليهم أربع ملاعق من اللبن حتى يُصبح خليطًا سائلًا نوعًا ما ونطبقه على الوجه والرقبة والصدر لمدة نصف ساعة، ثم تُشطف المنطقة بالماء الفاتر وتُكرر تلك الخطوة مرتين في الأسبوع. العسل الأبيض مع اللبن لا يُخفى علينا جميعًا فوائد العسل الأبيض وخصائصه الفريدة في تنقية الجلد وقتل البكتريا والجراثيم وإزالة خلايا الجلد الميتة والقضاء على الحبوب، على أن يكون ذلك العسل خام ونقي، وتتم الوصفة بأخذ ملعقتين من العسل الأبيض وتخفيفهما بقليلٍ من اللبن أو يوضع العسل دون إضافات على الجسم ويُترك حوالي نصف ساعة، وتُكرر تلك الخطوة يوميًا لمدة أسبوعين وسوف يُلاحظ الفرق في مدة وجيزة. النشا مع ماء الورد يُساعد ماء الورد على تنظيف البشرة وقتل البكتريا والجراثيم والفيروسات المُتراكمة على سطح الجلد بصورةٍ كبيرة، فضلًا عن فوائد مسحوق النشا الذي يُلطف من تأثير الحبوب والبثور في الوجه، حيث نقوم بخلط ملعقتين من النشا مع ثلاث ملاعق من ماء الورد وتُخلط حتى تُشكل عجين يسهُل فرده، يُفرد على الوجه والرقبة والصدر حتى يجف تمامًا ثم يُشطف الجلد بالماء.
علاج حبوب الصدر الكبير
بعض منظفات الغسيل: ارتداء ملابس نظيفة مهم لتجنب تراكم الأوساخ التي تتسبب في ظهور الحبوب، ولكن بعض منظفات الغسيل خاصة التي تحتوي على ألوان أو روائح عطرية قد تسبب تهيج بشرتك وظهور الحبوب في بعض المناطق كالصدر. التعرض للشمس: تعرض الجلد للشمس يؤدي إلى جفافه، والجفاف كما ذكرنا سابقًا يحفز إفراز الدهون التي تتسبب في ظهور الحبوب. مرطبات البشرة الزيتية: المرطبات التي تحتوي على الزيوت قد تؤدي لانسداد مسام الجلد وتراكم الأوساخ والبكتيريا عليها، مما يؤدي إلى ظهور حبوب الصدر. بعض أنواع الماكياج والعطور: إذ تتسبب بعض الأنواع لبعض الناس في تهيج البشرة، وظهور الحبوب. علاج حبوب الصدر إذا كنتِ تعانين من حبوب الصدر، فإليكِ بعض النصائح التي تساعدكِ على التخلص منها: استخدمي غسولًا للجسم مخصصًا للحبوب: كالغسول المحتوي على حمض الساليسيليك، الذي يزيل الدهون الزائدة والخلايا الميتة، والغسول المحتوي على البنزويل بروكسيد الذي يعالج الالتهابات ويقتل البكتيريا المسببة للحبوب. استخدمي مقشرًا لطيفًا: للتخلص من تراكم الخلايا الميتة والبكتيريا، تجنبي استخدام مقشر للجسم إذا كانت الحبوب ملتهبة، ولا تبالغي في التقشير حتى لا تلتهب الحبوب.
علاج حبوب الصدر الايمن
حب الشباب الشائع الذي يصيب منطقة الصدر ، يقول سيجال شاه ، طبيب أمراض جلدية في نيويورك: ( بغض النظر عن الموقع ، فإن الأسباب الجذرية لحب الشباب ، هي الزيت الزائد ، وخلايا الجلد الميتة ، التي تسد المسام ، مما يؤدي إلى فرط نمو البكتيريا والالتهابات). وعلى الرغم من أن حب الشباب في الصدر ليس مرئيًا دائمًا ، مثل البثور على وجهك ، فقد يكون مصدر إزعاج ، فيما يلي ثماني طرق لمحاربة حب الشباب في الصدر قبل ظهور البثور أو المساعدة في إزالة الاختراق بعد تكون البثور. أسباب ظهور حبوب الشباب في الصدر
مثل الكثير من البثور التي تحصل عليها على وجهك ، في مناطق مثل الأنف والذقن ، يمكن أن يكون سبب حب الشباب في الصدر العديد من العوامل المختلفة ، مثل التركيب الجيني ، وعدم التوازن الهرموني ، وأسلوب حياتك (نظام غذائي عالي السكر ، أو التعرق المفرط ، أو ملابس ضيق). تقول الدكتورة كريستينا غولدنبرغ بالنسبة للنساء ، يمكن أن تكون حبوب الصدر دورية مع الدورة الشهرية ، ولكن يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من حالات خفيفة إلى شديدة ، ونظرًا لأن أسباب حب الشباب واسعة جدًا ، فإن حب الشباب بالصدر هو أمر شائع جدًا وطبيعي تمامًا ، ولكن هذا لا يعني أنك يجب أن تتعايش معه ، وقد ترى الأنواع التالية من حب الشباب على صدرك:
الرؤوس السوداء
الخراجات.
علاج حبوب الصدر طاريه
تناول بعض العقاقير في بعض الحالات تظهر نتيجة تناول بعض العقاقير الطبية التي تحتوي على عددٍ من العناصر والمواد الكيميائية التي تؤثر على نشاط الغدد الدهنية، وخاصة تلك الأدوية التي تحتوي على مادة الليثيوم وأيٍ من مجموعة الستيروئيدات القشرية، حيث تُسبب تغيير في عمل الغدة الدُهنية وزيادة فرط نشاطها، وبالنسبة للنساء اللاتي تتناولن حبوب منع الحمل فقد يحدث لهن تغيير في الهرمونات وخاصةً هرمون الأندروجين، مما يُسبب ظهور حبوب الصدر بصورة كبيرة ولفترات طويلة. وقد أشارت بعض الدراسات الحديثة التي أُجريت على مجموعة من الأشخاص ممَن يعانون من مُشكلة حبوب أو بثور الصدر بأنهم يتناولون الأطعمة الدسمة والمالحة بصورةٍ دائمة مع بعض السكريات، مثل: الشوكولاتة الداكنة والأيس كريم، وعند البدء في تقليل نسبة تلك الأطعمة تراجعت بصورة كبيرة تلك البثور؛ وذلك بسبب تأثير تلك الأطعمة على نشاط الغدة الدُهنية في الجسم. الضغط النفسي يُعد التوتر والقلق والضغط النفسي أحد أكبر العوامل التي تُسبب ظهور الحبوب في مِنطقة الصدر والرقبة والوجه؛ نتيجة تغيير في إفراز بعض الهرمونات في الجسم، وبالتالي تظهر مُشكلة حبوب الصدر بصورة مستمرة، وخير مثال على ذلك: أن المراهقين في فترة الاختبارات تظهر لديهم بعض البثور والحبوب التي لم تكن متواجدة من قبل؛ وذلك بسبب التوتر الذهني والضغط النفسي الواقع عليهم في تلك الفترة.
علاج حبوب الصدر لحامل
البثور. الرؤوس البيضاء. [1]
كيفية التخلص من حب الشباب في الصدر
استخدم غسول الجسم الخاص بحب الشباب
يوصي دكتور داي بالتقشير المنتظم (مرة أو مرتين أسبوعيًا) ، باستخدام مقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة وتراكم المسام ، مما قد يتسبب في ظهور حبوب الصدر ، وإذا شعرت بسبب المقشر بحرقان شديد على الجلد الرقيق على صدرك ، (ستعرف ما إذا كان يلدغ ، أو يحرق) ، وبإمكانك تجربة مقشرًا كيميائيًا بدلاً من ذلك ، والذي يعتمد على الأحماض بدلاً من الغسول ، لإذابة الأوساخ والزيت. وبإمكانك أيضًا البدء بمعالجة حب الشباب في الصدر أثناء الاستحمام أو الحمام اليومي ، بدلاً من غسل الجسم المعتاد ، حيث توصي الدكتورة فيغا غونزاليز باستخدام غسول حمض الساليسيليك (الذي يزيل الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة) ، إذا كان لديك حالة خفيفة من نتوءات الصدر. ومع ذلك ، إذا كنت على الجانب الأكثر التهابًا (فكر في المسام الحمراء المسدودة) ، فكر في اختيار تركيبة البنزويل بيروكسيد ، التي تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب على بشرتك ، واستخدمي الغسل على أي منطقة بثرة في صدرك واتركيه ثم اشطفيه. [2]
استخدام التقشير
تقترح الدكتورة Vega Gonzalez أيضًا إضافة بعض التقشير إلى روتينك ، للحصول نتيجة مرضية تخفف الجلد حرفياً ، مما يسمح للكيراتين الزائد الذي يسد مسامك بالخروج للأبد ، ووفقًا لطبيب الأمراض الجلدية شاري مارشيبين ، دكتوراه في الطب ، فإن التقشير رائع أيضًا لعلاج فرط التصبغ على صدرك ، بمجرد زوال حب الشباب.
سيدة تأخذ علاج حساسية الصدر
مضادات اللوكوتريين
مضادات اللوكوتريين Leukotriene modifiers، التي تؤثر على عمل مادة تُفرزها خلايا مناعية بالجسم وهي مادة اللوكوتريين التي تحدث ضيق بالقصبات، وتزيد إفراز المخاط، فضلا عن حدوث انتفاخ والتهاب الرئتين. أدوية مضادات مستقبلات اللوكوتريين
دواء المونتولكوست Montelukast
دواء زيلوتون Zileuton
دواء تيوفيلينTheophylline
دواء تيوفيلينTheophylline الفعال في علاج حساسية الصدرية من خلال إرخاء عضلات المجاري التنفسية، وبالتالي توسيعها، كما يقلل من استجابة الرئتين لمحفزات الحساسية، ولكن يجب استعمال هذا الدواء بصورة منتظمة للحصول على أفضل النتائج، كما يوجد أيضا المزيج المستنشق ما بين الستيرويد، وناهضات مستقبلات بيتا طويلة المفعول. أدوية التحكم السريع في أعراض حساسية الصدرية
هناك أدوية التحكم السريع في أعراض حساسية الصدرية ومنها: ابراتروبيومIpratropium وهو موسع للقصبات قصير الفاعلية، ويستخدم لعلاج أمراض الرئة الانسدادية المزمنة، كما يستخدم في علاج حساسية الصدرية كبديل، أو إضافة لناهضات بيتا قصيرة المفعول. دواء البريدنيزون Prednisone
وقد يضطر الطبيب المعالج لوصف دواء البريدنيزون Prednisone، وهو أحد أدوية الستيرويد الفموية، لعلاج أعراض حساسية الصدرية الشديدة، يفيد البريدنيزون في تقليل الالتهاب الرئوي، وهناك أيضا ناهضات مستقبلات بيتا قصيرة المفعول، وهي أدوية موسعة للقصبات سريعة الفعالية، ومنها دواء ألبوتيرول Albuterol، وميتابروتيرنول Metaproterenol، التي تقلل من أعراض حساسية الصدرية بصورة سريعة من خلال فتح مجاري التنفس.
كما ساهمت تلك التغيرات في ثقافة البناء تحريراً ل «المقلط التقليدي»، وذلك إلى «صالة للطعام» تنفتح على بقية أرجاء المنزل كصالة الجلوس أو المطبخ، بل أصبحت هناك أشكال كبيرة من طاولات الطعام والديكورات وقطع الأثاث والأكسسوارات المخصصة لصالة الطعام التي لا تكاد تخلو منها المنازل الحديثة والعصرية. ومع هذا وذاك، هناك من يرى ضرورة وجود «المقلط»، ويدافع عن هيبته وقيمته التاريخية حتى وان كان ممن يلجأ لبدائل أماكن الضيافة العصرية، ويمر العام دون ان يفتح «مقلطه» سوى الخادمة التي اعتادت على تبخيره تحسباً لقدوم ضيوف الفجأة، ولكن هل يا ترى سيستمر على رؤيته تلك طويلا، أم سيقول هو الآخر وداعاً يا «مقلط»!
بطريقة الحلواني السرية أعملي الكنافة بالقشطة على أصولها وأسرار نجاحها في البيت بطعم لذيذ - ثقفني
ت + ت - الحجم الطبيعي
رفض البيت الأبيض التعليق، أمس، على صفقة الملياردير إيلون ماسك لشراء تويتر، لكنه قال إن الرئيس جو بايدن عبَّر مراراً عن قلقه إزاء قوة منصات وسائل التواصل الاجتماعي. وقالت جين ساكي، المتحدثة باسم البيت الأبيض: "قلقنا ليس جديداً"، مضيفةً أن هذه المنصات في حاجة إلى أن تخضع للحساب. وأضافت: "تحدث الرئيس منذ فترة طويلة عن قلقه إزاء قوة منصات وسائل التواصل الاجتماعي بما يشمل تويتر وغيرها، في نشر معلومات مضللة". لكنها استدركت قائلةً إن البيت الأبيض لن يعلِّق على صفقة فردية. تابعوا أخبار العالم من البيان عبر غوغل نيوز
هذا التأرجح في أهمية وقيمة «المقلط» لا يمكن أن يفسر بأنه تراجع لقيمة الكرم وحسن الضيافة في مجتمعنا؛ فالكرم صفة شخصية في الإنسان، وقيمة سامية بالمجتمع، وليست مساحة في المنزل اعتاد الناس شكلها ومكانها، وكما يقول لسان حال هذا الجيل الجديد «يعني مايطلع الكرم إلا بمجلس المقلط»، إذ أن الكرم موجود، والاحتفاء بالضيوف باق، ولكن يظهر بأنماط أخرى أكثر عصرية من خلال ما أوجدته بدائل الضيافة في البيت وتتمثل في دعوة إلى مطعم، أو في الاستراحات التي شهدت تزايداً كبيرا في السنوات الأخيرة. كما يمكن القول ان استراتيجيات البناء المعماري وثقافته تغيرت عما كان سائداً ومألوفاً في السابق؛ إذ يرى مهندسون معماريون بأن مجلس «المقلط» ما هو إلا هدر لمساحة البناء والمال، خصوصا في البيوت ذات المساحات الصغيرة، كما أنه يعد مفهوماً قديماً لضيافة البيت، بل أنه من «البروتوكولات» التي فرضت علينا أجواءً رسمية صارمة، كان لها تأثير كبير في رؤية تنص على أن يحظى الضيوف بمساحات كبيرة من أجزاء المنزل، حتى وان كانت تلك المساحة أكبر مما يحظى به صاحب المنزل وأسرته من مساحة، لهذا يصمم الجيل الجديد منازلهم دون «مقلط» ويركزون على رحابة التصميم مثل جنبات المسبح والحديقة أو الملاحق الخارجية.