تضاف أقراص فيتامين سي الفوار إلى عصير الليمون، وتترك حتى تذوب تماماً. يمزج عصير الليمون وفيتامين سي الفوار مع خليط الزيت، ويحفظ في عبوة نظيفة في البراد بعد رجها جيداً. تستخدم في غضون أسبوع لا أكثر وفق الخطوات التالية:
طريقة الاستخدام:
تغسل البشرة بالماء الدافىء وتجفف جيداً. تمسح المناطق المراد تبييضها بقطنة مبللة بالمزيج. يترك طوال الليل، وفي الصباح تغسل البشرة ثانية وتفرك بليفة خشنة وتجفف بلطف بطريقة التربيت. يوزع كريم الترطيب أو زيت من الزيوت الطبيعية. يكرر ماسك فيتامين سي الفوار يومياً، ولمدة 3 شهور فقط. ما طريقة عمل ماسك فيتامين سي الفوار للتبييض؟ | سوبر ماما. لا بد من التنويه بضرورة عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة بعد اعتماد هذا الماسك دون توزيع كريم وقاية من الشمس. ماسك فيتامين سي الفوار والعسل للتبييض
قرص من فيتامين سي الفوار. ملعقة من الجلسرين. ملعقة من العسل. ½ كوب من الماء المغلي. الطريقة:
يخلط قرص فيتامين سي الفوار مع الجلسرين والعسل في الماء المغلي. يسكب المزيج في عبوة زجاجية داكنة لمنع تأكسد المكونات. تمسح البشرة بالمزيج بواسطة قطنة. يترك ماسك فيتامين سي الفوار والعسل على البشرة لمدة 3 دقائق، ثم تشطف بالماء. نصائح لاستخدام فيتامين سي الفوار للتبييض
ينصح بالتقيد ببعض الخطوات قبل اتباع أي ماسك من فيتامين سي الفوار، وهي كالتالي:
تطبيق فيتامين سي الفوار بعد غسل البشرة وتجفيفها جيداً.
- ما طريقة عمل ماسك فيتامين سي الفوار للتبييض؟ | سوبر ماما
- ارقام وعناوين المراكز الخاصة بذوي الاحتياجات في اغلب مناطق المملكة - منتدى الوراثة الطبية
ما طريقة عمل ماسك فيتامين سي الفوار للتبييض؟ | سوبر ماما
ماسك فوار فيتامين سي للتبييض
يساعد ماسك فيتامين سي الفوار والزبادي على علاج المناطق الداكنة في بشرتك والتي سببها التعرض للشمس، كما يعمل على تبييض البشرة والتخلص من البقع والتصبغات. في هذه الحالة ستلجأين لشراء عبوات فيتامين سي فوار من الأماكن المخصصة "كالصيدليات"، لكن تأكدي أنها للاستخدام الموضعي على الوجه نظرًا لأن هناك فوار مخصص للتناول عن طريق الفم فقط ولا تناسب البشرة على الإطلاق. المكونات:
فوار فيتامين سي المخصص للبشرة. ملعقة كبيرة من الماء المقطر. قطنة ناعمة للتنظيف. قومي بقراءة التعليمات المكتوبة على عبوة فوار فيتامين سي لاستخدامها على البشرة. ضعي ملعقة كبيرة من الفوار مع نصف ملعقة كبيرة من الماء المقطر واخلطيهما. قومي بوضع الماسك على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة وتجنبي وصوله للعينين. امسحي الماسك بقطنة ناعمة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وبلطف. قناع فيتامين سي الزبادي والليمون
تكمن الميزة الأهم في هذه الوصفة في أنكِ ستحظين بفائدة مزدوجة من فيتامين سي وفيتامين E أيضًا، ولمعلوماتك قد يعود سبب شحوب لون البشرة والبهتان إلى نقص فيتامين E "فيتامين هـ" وهذا ما ستعوضه هذه الوصفة الطبيعية. ملعقة كبيرة من الزبادي.
يمكنكِ اللجوء لاستخدام سيروم فيتامين "ج" أو الكبسولات المخصصة للبشرة، إذا لم تتوافر الفوارات المخصصة للبشرة في بلدكِ، أو شرائها عبر الإنترنت من بلد آخر إذا أمكن ذلك، ولكن لا تستخدمي مطلقًا الفوارات المخصصة للتناول عن طريق الفم. طريقة عمل الماسك: أحضري بودرة فوار فيتامين "ج" المخصصة للبشرة إذا توافرت. اتبعي التعليمات المدونة على العبوة لاستخدامها على البشرة، وإذا لم تكن موجودة اتبعي الخطوات التالية. اخلطي نصف ملعقة كبيرة من الماء المقطر على ملعقة كبيرة من بودرة فيتامين "ج". استخدمي جل الصبار النقي والطبيعي 100% بدلًا من الماء، إذا كانت بشرتكِ جافة. ضعي الماسك على بشرتكِ لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، وابتعدي عن عينيكِ أزيلي الماسك باستخدام قطنة ناعمة، واغسلي وجهك بالماء الدافئ. فيتامين "ج" له فوائدة متعددة أخرى غير تفتيح البشرة، تعرفي إليها من خلال السطور التالية. فوائد فيتامين سي للبشرة يقدم فيتامين "ج" فوائد كثيرة للبشرة والجسم بوجه عام، سواء عند تضمينه في نظامك الغذائي اليومي، أو استخدامه على بشرتكِ، وهي: يساعد على تفتيح البشرة والبقع الداكنة الناتجة عن التقدم بالعمر أو التعرض لأشعة الشمس، فهو يقلل إنتاج الميلانين المسبب لصبغة الجلد.
كثير من الأسر، التي لديها طفل توحُّدي تجد صعوبة في إيجاد المركز العلاجي الملائم لحالة الطفل المرضيَّة. وللاطلاع أكثر على هذا الموضوع استشرنا الاختصاصيَّة النفسيَّة، ابتهاج إبراهيم، وسألناها عمَّا يجب معرفته عن مراكز علاج التوحُّد، وما هي المراكز المتوفرة في المنطقة الغربيَّة، فأوضحت: أولاً ما يجب توفره بالمركز: ـ مبانٍ ومرافق خاصة ومناسبة تتوافق مع حالات التوحًّد. ـ كوادر عاملة ذات تخصُّصات متعدِّدة. ـ أدوات تقييم وتشخيص مخصَّصة لذوي اضطراب طيف التوحُّد. ـ أدوات ووسائل تعليميَّة متطوِّرة. ارقام وعناوين المراكز الخاصة بذوي الاحتياجات في اغلب مناطق المملكة - منتدى الوراثة الطبية. ـ مشاركة ودعم وتمكين الأسر. أما المراكز المعتمدة في المنطقة الغربيَّة في جدة والمدينة المنورة هي: ـ الجمعيَّة الخيريَّة السعوديَّة لعلاج التوحد: افتتحت منذ أكثر من 15 عاماً، وتُعنى بأطفال التوحد في سن مبكِّرة، من سنتين إلى ثماني سنوات، وهي تحت رعاية وزارة الشؤون الاجتماعيَّة. العنوان: جدَّة - حي السلامة - شارع صاري – خلف مطعم كودو. رقم الهاتف: 0126622513 ـ أكاديميَّة التوحد: هدفها إتاحة الفرصة للطفل والشاب التوحدي وإعداده للمشاركة الفعَّالة وأخذ دوره الطبيعي في الحياة. العنوان: جدَّة – حي النهضة – خلف مول حراء أفينيو.
ارقام وعناوين المراكز الخاصة بذوي الاحتياجات في اغلب مناطق المملكة - منتدى الوراثة الطبية
رقم الهاتف: 0126226289 ـ 0126631113 ـ مركز جدَّة للتوحُّد: من أهم المشاريع التي قامت بها الجمعيَّة الفيصليَّة الخيرية النسويَّة بجدَّة، وهو الأول من نوعه في المملكة العربيَّة السعوديَّة، من أهم المؤسسات التربويَّة والتأهيليَّة الرائدة التي تقدِّم الدعم الأسري للأطفال المصابين بالتوحُّد. رقم الهاتف: 0126554147 ـ 0126911997 • مركز التوحُّد للبنات العنوان: حي السلامة ـ شارع صاري ـ خلف مركز الإشراف التربوي رقم الهاتف: 0122572336 المدينة المنوَّرة ـ غادة المدينة للتوحُّد: مركز متخصص لأطفال التوحُّد وأطفال فرط النشاط الحركي وضعف الانتباه. العنوان: حي الخالديَّة – بعد مدارس المنارات. رقم الهاتف: 048441614 ـ 048441691
ب30353
الرمز البريدي الخبر 31952
الجمعيات والمراكز الأهلية الخيرية
التي تقدم خدمات مباشرة لذوي الاحتياجات الخاصة الجمعية الخيرية لرعاية وتأهيل المعاقين
الهاتف 038264846
فاكس 038267854
ص. ب 9119
الدمام 31431
مركز الأمير محمد بن فهد لتقنية التأهيل
الإعاقات الحركية
الهاتف 038421631
9119
الدمام 31413
مركز سعود بن نايف - لتأهيل الإناث
الإعاقات الذهنية، الصم، الإعاقات الحركية، الإعاقات المزدوجة، كف البصر
الجمعية النسائية الخيرية للخدمات الاجتماعية- مركز الرعاية الخاصة لتدريب وتأهيل المعاقات
التخلف العقلي الشديد والمتوسط
الهاتف 038460153
فاكس 038429522
جمعية البر بالمنطقة الشرقية
الهاتف 038266666
فاكس 038274859
ص. ب 2628
الدمام 31461
الجمعية النسائية الخيرية للخدمات الاجتماعية بالدمام
الهاتف 038434726
ص. ب 6107
الدمام 31442
جمعية فتاة الخليج الخيرية النسائية - مركز المعاقون
تخلف عقلي بسيط ومتوسط
الهاتف 038823600
038822515
فاكس 038981744
ص. ب 2260
الخبر 31952
مستشفي الملك فهد الجامعي - عيادة اضطرابات التخاطب
اضطرابات لغة - العسر الكلامي- التلعثم - اضطرابات الصوت
الهاتف 038823903
فاكس تحويلة: 2023
40148 صندوق بريد
31952 الخبر
جمعية فتاة الأحساء الخيرية - عيادة تقويم النطق - فصول تدريب المعاقين عقلياً
الهفوف
تخلف عقلي بسيط ومتوسط -الإعاقة اللغوية - الإعاقات الحسية البسيطة
الهاتف 035931028
فاكس 035931020
ص.