يسعى الانسان دوماً للمحافظة على صحته سليمة لكي يمارس حياته بشكل طبيعي ومن أهم الأمور التي قد تشكل خطر على صحته هي الدهون الثلاثية التي يختزنها الجسم عند تناول كميات زائدة من الطعام ومع الوقت تشكل هذه الدهون خطر على صحة القلب والشرايين. الدهون الثلاثية موجودة في الدم عند نسبة أقل من 1. 7 (ملمول/لتر) تكون طبيعية ولكن عند ارتفاعها عن5. 7 ملمول/لتر تصبح خطيرة وتحتاج مراقبة وعلاج وقد تسبب تصلب الشرايين أو السكتة الدماغية كما تسبب زيادة في الوزن وارتفاع معدل ضغط الدم والسكر. نسبة الدهون الثلاثية الطبيعية زخارف جميلة. هناك اختلاف بين الدهون الثلاثية التي يختزنها الجسم ويستخدمها عندما حاجته للطاقة بين الوجبات وبين الكوليسترول الذي يحتاجه الجسم للبناء وبغض النظر عن نوع الدهون ونسبتها يجب الانتباه لأسلوب حياتنا ونظامنا الغذائي ومتابعة ممارسة الرياضة واستشارة الطبيب عند أي مشكلة نواجها مع اجراء الفحوصات الازمة بشكل دوري. على ماذا يدل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية
وجود ارتفاع بنسبة الدهون الثلاثية دليل على ما يلي:
قد يكون هناك إصابة بمرض السكري. احتمال وجود مشكلة في ضغط الدم. احتمال وجود مشكلة في القلب والشرايين. الإصابة بقصور الغدة الدرقية.
نسبة الدهون الثلاثية الطبيعية زخارف جميلة
العوامل التي تزيد من نسبة الدهون الثلاثية الخطرة
قد تكون مستويات الدهون الثلاثية مرتفعة بسبب بعض العوامل، منها:
تاريخ عائلي لارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول. الإكثار من شرب الكحول. تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات البسيطة. السمنة. مريض سكري غير معالج. وجود أمراض الكلى والكبد. ارتفاع ضغط الدم. تناول بعض الأدوية ، مثل: مدرات البول ، أو الهرمونات، أو حاصرات بيتا. انقطاع الدورة الشهرية. التدخين. الإصابة بأمراض الغدة الدرقية. ما هي خطورة ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية؟
يؤدي ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية من احتمالية الإصابة بالتهاب البنكرياس الذي يمكن أن يُسبب الوفاة، وقد يؤدي ارتفاعها أيضًا إلى فرصة الإصابة ببعض أمراض القلب والأوعية الدموية، منها:
مرض الشريان السباتي. نسبة الدهون الثلاثية الطبيعية بشكل ممتاز. أمراض الشرايين التاجية والنوبات القلبية. ارتفاع ضغط الدم والسكري. مرض الشريان المحيطي. تصلب الشرايين. النوبات القلبية. السكتة الدماغية. أمراض الكبد. نصائح لتجنب الوصول لنسبة الدهون الثلاثية الخطرة
قد تساهم بعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة في التقليل من نسبة الدهون الثلاثية والحفاظ عليها ضمن المستوى الطبيعي، منها:
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في اليوم على الأقل.
عدم اتباع نظام غذائي صحّي. ماذا يعني ارتفاع الدهون الثلاثية في الجسم؟ عادةً ما يكون سبب ارتفاع الدهون الثلاثية في الجسم هو تناول كمية كبيرة من الطعام، ولكن قد يكون أحيانًا سبب الارتفاع واحد من العوامل التالية: [٥]
تناول أدوية معينة. عدم التحكم في نسب السكر المرتفعة عند مريض السكري. وجود ضعف في نشاط الغدة الدرقية. الإصابة ببعض أنواع أمراض الكبد أو أنواع معينة من أمراض الكلى. الإصابة بأنواع معينة من الأمراض الوراثية مثل: فرط ثلاثي غليسريد الدم الوراثي أو فرط دهون الدم المشترك (وهي تعني حدوث ارتفاع في الدهون الثلاثية والكولسترول الضار LDL). شرب كمية كبيرة من الكحول. ما نسبة الدهون الثلاثية الخطرة؟ - موضوع سؤال وجواب. ماذا يعني انخفاض الدهون الثلاثية في الجسم؟ يعتبر انخفاض الدهون الثلاثية أمر جيد للجسم، فهو يجعل الشخص أقل عُرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، ولكن يجب أن لا تنخفض نسبة هذه الدهون بشكل كبير، حيث ذكرنا أنّ النسبة الطبيعية أقل من 150 لكنّ نزولها إلى ما دون 40 يعني حدوث انخفاض شديد في الدهون قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب، وقد تكون هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى حدوث مثل هذا الانخفاض: [٦]
اتّباع نظام غذائي يفتقر إلى الكمية المناسبة من الدهون.
معلومات مفصلة
إقامة
الرصراص، خميس مشيط 62441، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
18. 2443368, 42. 76967519999999
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الأحد: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الاثنين: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الثلاثاء: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الأربعاء: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الخميس: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الجمعة: 4:00–11:00 م
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
شركة فضل محمد بن شيهون المحدودة للسجاد والمفروشات فرع طريق المدينة العسكرية. مفروشات العبداللطيف طريق الملك فيصل، الهرير، خميس مشيط. شاهد المزيد…
ارخص محل لبيع السجاد بالرياض 'ارخص محل لبيع السجاد بالرياض' شاهد المزيد…
[ رقم تلفون] مصنع يوسف للبيع السجاد بالجملة – الامارات – اليوم الخميس 2021/05/06 [ رقم تلفون] الخضار والف شاهد المزيد…
[ هاتف وعنوان] المحامي هايل محمد عبدالمجيد الحربي… معلومات تهمك – الامارات – اليوم الاحد2021/07/11 [ رقم شاهد المزيد…
شركة الهوشان المحدودة.
شركة فضل محمد بن شيهون للسجاد والمفروشات – موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية
معلومات مفصلة
إقامة
5029 طريق الملك عبدالعزيز، دحضة، نجران 66273، السعودية
بلد
مدينة
'Abd Allāh Bin Mas'ūd
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الأحد: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الاثنين: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الثلاثاء: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الأربعاء: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الخميس: 8:00 ص – 12:00 م, 4:00–11:00 م الجمعة: 4:00–11:00 م
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
شركة فضل محمد بن شيهون المحدودة للسجاد والمفروشات فرع طريق المدينة العسكرية. مفروشات العبداللطيف طريق الملك فيصل، الهرير، خميس مشيط. شاهد المزيد…
شركه فضل محمد بن شيهون المحدودة للسجاد والمفروشات فرع أبها 5068, 7070 الامير سلطان, النزهة، أبها 62521, Saudi Arabia Coordinate: 18.
Local Business. Missing: Saudi Arabia البراز اسمى، صورى شكلى، بالاسم فقط هؤلاء بن شيهون للسجاد... متاهة اعتماد مخدر شركه فضل محمد بن شيهون المحدودة للسجاد والمفروشات Abha godziny otwarcia, 7070, الامير سلطان, kontakt; اكتمال وداعا سيرو شركة بن شيهون تقدم... Missing: Saudi Arabia بن شيهون للاواني المنزليه بصور شركه فضل محمد بن شيهون المحدودة للسجاد والمفروشات فرع أبها 5068, 7070 الامير سلطان, النزهة، أبها 62521, Saudi Arabia Coordinate: 18, 42 Phone: +966 17 225...