وكلّما زاد عدد الساعات، زاد معه الألم ومشاكل أخرى مثل الأرق وتشنّجات في الذراعين وحرقة في العين. * الأصحّ: اتّبعي التمارين الرياضيّة الخاصّة بجلسة الكومبيوتر، وغيّري مكانك وامشي عشر دقائق كلّ ساعة من جلوسك، وفي حال لاحظت تزايد الألم، استشيري الطبيب. عادات تجميليّة خاطئة
11 تنظيف الوجه بالمقشّر يوميّاً:
يساعد التقشير على إزالة الجلد الميت والشوائب العالقة في الجلد. لكنْ، إذا استُخدم بشكل مفرط ويوميّاً، سوف يرهق البشرة ويوسّع مسامات الجلد التي ستظهر بشكل ملحوظ، ما سيستدعي التدخّل الطبّي. العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها و«الصحة» تكشف عدد. هذا بالإضافة إلى زيادة إفرازات الدهون في البشرة، والتي تسبّب بدورها الحبوب. * الأصحّ: مرّة واحدة أسبوعيّاً أو كلّ عشرة أيّام. وإذا كانت بشرتك حسّاسة، استشيري الطبيب عن الوقت المناسب لتقشير بشرتك. 12 رسم الحواجب باللون الغامق:
الكثير من السيّدات يقمن برسم حواجبهنّ أو صبغها بنفس لون الشعر الطبيعي أو المصبوغ، وهذا خطأ تجميلي. * الأصحّ: إذا كان لون الشعر أسود، يفضَّل أن تُصبغ الحواجب باللون البنّي الداكن جدّاً، الذي يوحي بأنّه أسود ، أمّا للشعر الفاتح الذهبي، فيُنصح بأن يكون باللون البنّي الفاتح المائل إلى البنّي المتوسّط.
العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها خسوفان قمريان وكسوفان
20 مناداة الشخص بالأسماء:
بعض السيّدات في المطاعم أو في السوبر ماركت يقمن بمناداة العامل بأسماء مختلفة مثل «محمّد»، «خالد»، وهذا تصرّف يقلّل من قيمة الآخر. * الأصحّ: غيّري هذه الأسماء بعبارات مثل «من فضلك»، «لو سمحت»، «عذراً سيّدي»، أو «سيدتي». إتيكيت وأساليب خاطئة
21 الجلوس رجل فوق رجل:
من الأمور التي تحسبها المرأة أنّها من الإتيكيت هو الجلوس «رجلاً فوق رجل»، وقد ظهرت هذه الصورة في الأفلام الأجنبيّة، والبعض يحسبها من الإتيكيت. * الأصحّ: تكون الركبتان متلاصقتين، وإحدى القدمين داخل القدم الأخرى، ويكون الظهر مستقيماً. تُعَدّ طريقة الجلوس هذه هي الصحيحة، وتستخدمها الأميرات وصاحبات المقام السامي. 22 تقديم القهوة وكأس الماء باليد اليسرى:
العادات العربيّة تختلف عن الغربيّة في تقديم الطعام والشراب. العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها الأندية ورومارينيو تقدم. * الأصحّ: تقديم القهوة وكأس شبه ممتلئة من الماء باليد اليمنى. 23 وضع أدوات الطعام على الطاولة بعد الانتهاء:
تجهل الكثير من السيّدات إتيكيت وضع أدوات الطعام بعد الانتهاء، حيث يضعن الشوكة والسكينة على الطاولة، ومنديل الطعام على الصحن، وهذا خطأ. * الأصحّ: ضعي الشوكة والسكينة على شكل X في الصحن، والمنديل بشكل مزموم بالقرب من الصحن.
24 رفع العباءة عند الجلوس:
ترفع بعض السيّدات العباءة عند الجلوس خوفاً من أن تكون هنالك أوساخ عالقة على الكرسي أو على الأرض. ويعدّ رفع العباءة أو الجاكيت الطويلة عن الأرض من الطرق الهمجيّة بشكل عام. * الأصحّ: ارفعي طرف العباءة بشكل بسيط عن الأرض، حيث لا يتجاوز رفعها الشبر. عادات خاطئة في الأكل غير صحية | المرسال. 25 المبالغة في المكياج والعطر:
هناك سيّدات يبالغن في وضع المكياج والعطر في الصباح الباكر، قبل ذهابهنّ إلى العمل أو السهرات، وقد تكون هذه المبالغة مضرّة للمظهر العام أكثر منه مجمّلة. * الأصحّ: ضعي القليل من المكياج الخفيف والهادئ صباحاً، ولا تفرطي في وضع المكياج ليلاً، والأمر نفسه ينطبق على قاعدة وضع العطر. (سبر)
استسقاء الدماغ هو حالة تتراكم فيها السوائل على الدماغ بدلًا عن أن يتم تصريفها بشكل طبيعي من وإلى الدماغ، فلم تحدث؟ وما هي أسباب ومضاعفات الحالة؟
في هذا المقال سوف نتعرف على أهم المعلومات المتعلقة باستسقاء الدماغ (Hydrocephalus):
ما هو استسقاء الدماغ؟
هي حالة تتراكم فيها السوائل في داخل الجمجمة وحول الدماغ ، الأمر الذي يتسبب في ضغط كبير على أنسجة الدماغ، وقد يؤدي لزيادة حجم الرأس بشكل ملحوظ، وإذا لم يتلقى المصاب العناية اللازمة فإن هذه الحالة قد تكون مميتة. استسقاء الرأس و أهم أعراضه و أسبابه | المرسال. الجدير بالذكر أن السائل المتراكم حول الدماغ ليس ماء، بل هو السائل النخاعي الذي يلعب دورًا هامًا جدًا في حماية الجهاز العصبي وتغذية الدماغ وتنقيته من السموم، وتمتصه عادة الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ بانتظام. أنواع استسقاء الدماغ
يُوجد عدة أنواع لاستسقاء الدماغ، وهذه أهمها:
استسقاء الدماغ الخلقي، وهو يظهر منذ الولادة وقد ينتج عن أمور، مثل: إصابة المرأة بالحصبة الألمانية أثناء الحمل، أو قد يكون عيب خلقي فهو أحد أكثر العيوب الخلقية شيوعًا. استسقاء الدماغ المكتسب عادة ما يظهر بعد الإصابة بجلطة، أو ورم دماغي، أو التهاب السحايا ، أو إصابة في الرأس.
استسقاء الرأس و أهم أعراضه و أسبابه | المرسال
الأسباب
ينتج موه الرأس (استسقاء الرأس) عن عدم التوازن بين كمية السائل الدماغي النخاعي التي تُفرَز في الجسم والكمية الممتصة في مجرى الدم. ويُفرز السائل الدماغي النخاعي في الأنسجة المبطنة لبُطينات الدماغ. ويتدفق هذا السائل عبر البُطينات عن طريق القنوات الرابطة. ثم يتدفق في نهاية المطاف إلى الفراغات المحيطة بالدماغ والعمود الفقري. وتمتصه بشكل أساسي الأوعية الدموية الموجودة في أنسجة سطح الدماغ. يؤدي السائل الدماغي النخاعي دورًا مهمًا في عمل الدماغ عن طريق:
إبقاء الدماغ طافيًا، ما يسمح للدماغ الثقيل نسبيًا بالطفو داخل الجمجمة
امتصاص الصدمات عن الدماغ لوقايته من الإصابة
التخلص من مخلفات أيض الدماغ
التدفق جيئة وذهابًا بين تجويف الدماغ والعمود الفقري للحفاظ على ثبات الضغط داخل الدماغ، ومن ثم تعويض التغيرات في ضغط الدم داخل الدماغ
تشمل أسباب زيادة السائل الدماغي النخاعي في البطينات ما يلي:
الانسداد. السبب الأكثر شيوعًا هو وجود انسداد جزئي في تدفق السائل الدماغي النخاعي، سواءً من أحد البُطينات إلى بُطين آخر أو من البُطينات إلى الفراغات الأخرى المحيطة بالدماغ. سوء الامتصاص. من الأسباب الأقل شيوعًا وجود مشكلة في امتصاص السائل الدماغي النخاعي.
استسقاء الرأس التعويضي. استسقاء الدماغ التواصلي واستسقاء الدماغ غير التواصلي. استسقاء الرأس سوي الضغط، وعادة ما يصيب كبار السن. أعراض استسقاء الدماغ
تختلف أعراض استسقاء الدماغ تبعًا للحالة، فهناك استسقاء الدماغ المكتسب وهناك استسقاء الدماغ الخلقي وأنواع أخرى عديدة، وهذه أعراض النوعين المذكورين آنفًا:
1. أعراض استسقاء الدماغ المكتسب
يُصيب هذا النوع من استسقاء الدماغ عادة البالغين، أو قد ينشأ بعد الولادة وهذه أهم أعراضه:
مشكلات في الرؤية ، مثل: ضبابية أو ازدواجية الرؤية. مشكلات في التركيز والإدراك، وتغيرات في الشخصية. فقدان الشهية. مشكلات وصعوبات في المشي. غثيان وتقيؤ ودوار. سلس البراز أو سلس البول. تشنجات. صداع. 2. أعراض استسقاء الدماغ الخلقي
يولد الطفل مع هذا النوع من استسقاء الدماغ، وهذه هي الأعراض الظاهرة:
لمعان في فروة رأس الرضيع وترقق فيها، والقدرة على رؤية الأوعية الدموية واضحة من خلالها. مشكلات وصعوبات في التنفس. عدم رغبة الطفل بالرضاعة. تشنجات في الأطراف وتصلب فيها، أو عجز الرضيع عن تحريك رأسه ورقبته. بكاء حاد جدًا. تقيؤ وتشنجات. بروز اليافوخ الأمامي بشكل غير طبيعي. رأس كبير ومنتفخ.