[١]
أسباب طقطقة فقرات الظهر
هناك العديد من النظريات التي تُعنى بتفسير حدوث صوت الفرقعة أو الطقطقة في فقرات الظهر، وهي تعتمد بشكل أساسي على السائل الزليل المفصلي والفقاعات الغازية التي توجد ضمنه، حيث تقول النظرية الأولى -وهي الأشيع- أنّ تمطيط الظهر قبل سماع صوت الطقطقة يضغط على الفراغات الموجودة في الحواف الخارجية من الفقرات حول المفاصل، فهذا التمطيط يسمح للسائل المفصلي الموجود بأخذ المزيد من المساحة والانتقال إلى مناطق مختلفة من المفصل، وعندما ينتقل السائل بسرعة تتشكّل الفقاعات ضمنه بسبب الفراغ الذي يتركه خلفه، ممّا يؤدّي لسماع هذا الصوت، خصوصًا عند حدوث الأمر بشكل سريع. وفيما يخصّ النظرية الثانية من نظريات أسباب طقطقة فقرات الظهر، فيعتقد العلماء أنّ بعض الغازات مثل النيتروجين وثاني أكسيد الكربون والأكسجين تتجمّع بين المفاصل مع مرور الوقت من تلقاء نفسها، وذلك خصوصًا عند وجود عدم التطابق المفصلي، أو عند الجلوس لفترات طويلة بوضعية معيبة تسمح لهذه الغازات بالتشكل، وعند التحرّك بشكل يخالف وضعية تشكّل هذه الغازات، فإنّها تنطلق مصدرة الصوت.
- اعراض فقرات الظهر في
- اعراض فقرات الظهر الدمام
- أهم 25 علاج طبي وأسباب سواد الإبط | قمرين
- تبييض الإبط: حلول طبية وطبيعية ومعلومات هامة - ويب طب
- اسوداد الرقبة و الابط الاسباب و العلاج - مجلة رجيم
اعراض فقرات الظهر في
يوليو 24, 2021 396 مشاهدات
عندما كانت فاطمة تشعر بآلام أسفل الظهر كانت تقول دائماً أنها من العمل الكثير فالمنزل و حمل طفلها أحمد، ولكن عندما تكرر هذا الالم أكثر من مرة أصبحت قلقة. أخبرت صديقتها مريم التي كانت ترتاد كلية الطب في السنة الأخيرة لها فنصحتها مريم أن تذهب إلى طبيب العظام فإن ما لديها من اعراض يمكن ان يكون لديها اعراض التهاب فقرات اسفل الظهر فلم تصدقها فاطمة و قالت أنها لم تبلغ الثلاثين بعد. أوضحت لها مريم أن هذا الالتهاب لا يصيب كبار السن فقط و نصحتها بأن تتابع مع الطبيب، و أن تواظب على الدواء و الإرشادات لتكون قادرة على الشفاء و حمل طفلها احمد و اللعب معه. اعراض فقرات الظهر في. ما هو التهاب فقرات أسفل الظهر
هو التهاب في مفاصل العمود الفقري التي تتمثل في الفقرات و يكون الموقع الاكثر تأثرا هو أسفل العمود الفقري في الفقرات العجزية و القطنية. هذا الالتهاب يصيب الكثيرين من الأشخاص، و سبب هذا الالتهاب يكون غير معروف في الكثير من الأحيان، وقد يكون من بضع مشاكل تحدث في الجسم بسبب خلل في المناعة عند الشخص المصاب. يرجح الأطباء والباحثون أن النوع الأشهر لهذا الالتهاب هو التهاب الفقرات التنكسي، وهو تأكل و ضعف الغضاريف.
اعراض فقرات الظهر الدمام
يمكن أن يؤدي رفع جسم ثقيل وكبير جداً إلى الضغط الشديد على أسفل الظهر، مما يؤدي إلى انزلاق القرص، وإذا كانت لدى الشخص وظيفة تتطلب مجهوداً بدنياً شديداً، وتتطلب الكثير من الرفع؛ فقد يكون أكثر عرضة لهذه الإصابة. والأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون أيضاً لخطر متزايد من انزلاق القرص؛ لأنَّ أقراصهم يجب أن تدعم الوزن الإضافي، فيما قد يساهم ضعف العضلات ونمط الحياة المستقرة أيضاً في تطور القرص المنزلق. تابعي المزيد: أعراض الضغط العالي وعوامل الخطر
ولذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الظهر أو العمود الفقري بالذهاب إلى الطبيب المختص في البداية، وذلك لتشخيص الأمر عند كونه مشكلة حقيقية، ووصف العلاج المناسب أو تقديم النصائح الأمثل، ومن ثم الذهاب إلى أخصائي العلاج الفيزيائي للحصول على المعالجة الأمثل بهذا الخصوص. [٣]
المراجع [+] ↑ "Medical Definition of Spine",, Retrieved 08-08-2019. Edited. بالتفصيل اهم اعراض التهاب فقرات اسفل الظهر - ويب صحة. ↑ "What Happens When You Crack Your Back? ",, Retrieved 08-08-2019. Edited. ↑ "Cracking Your Back Is Terrible for Your Body, According to Doctors",, Retrieved 08-08-2019. Edited.
علاج سواد الجلد:
_ تخفيض مستوى الإنسولين يمكن إجراء بعض التعديلات الممكنة التي يمكن اتباعها في النظام الغذائي. _ الصيام المتقطع وحمية الكيتو أحد الأمور المفيدة أيضاً. هناك إحدى مشكلات الجلد الأخرى التي تشابه الشواك الأسود وتُسمى البلاغرا (الحصاف) ومع أنها ليست شائعةً جداً إلا أنها تنطوي على أعراض مشابهة كاسوداد الجلد حول العنق. أهم 25 علاج طبي وأسباب سواد الإبط | قمرين. أسباب وطرق علاج البلاغرا
هو مرض ناجم عن نقص فيتامين B3 و تتمثل أعراضه في التهاب الجلد و الإسهال و الخرف والقُرَح في الفم،وعادةً ما تتأثر مناطق الجلد المعرضة لأشعة الشمس أو الاحتكاك أولاً، ومع مرور الوقت قد تصبح البشرة المصابة أكثر قتامة وقاسية، تبدأ في التقشير، وتنزف دما. تُعزى البلاغرا إلى نقص في فيتامين B3 وفي مطالع القرن العشرين، لقي الكثيرون حتفهم إثر هذا النوع من النقص الغذائي أكثر من أي أنواع النقص الغذائي الأخرى على الإطلاق في الولايات المتحدة والسبب بشكل عام هو تناول الذرة المطحونة كدقيق الذرة المطحونة المستخدم في حساء دقيق الذرة (Grits) الذي يُصنع في المناطق الجنوبية فهو يسبب نقصاً حاداً في فيتامين B3 ، أما لمن يعانون من ذلك ولكن يُلاحظ لديهم استقرار سكر الدم ، فهم يكثرون من تناول منتجات الذرة كحساء الذرة ورقائق الذرة ودقيق الذرة ، فهذا أيضاً أحد الأسباب المُحتملة للمشكلة بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إلى اضطراب سكر الدم أيضاً.
أهم 25 علاج طبي وأسباب سواد الإبط | قمرين
تجربتي مع سواد الإبط
يبدأ الأمر عندما نلاحظ سواد خفيف في منطقة الإبط مع مرور الوقت وعدم الاهتمام بمعالجة اسمرار الإبط يزداد الأمر سوءًا فتصبح أكثر سوادًا وهنا يصبح الوضع أكثر صعوبة حيث يحتاج إلى الاهتمام والمتابعة، وسوف أقدم لكم تجربتي مع سواد الإبط التي مررت بها خلال الفترة الماضية في علاج سواد الإبط حتى تساعدكم على التخلص منه لتصبح منطقة الغبط أكثر بياضًا. مهما كانت الأسباب التي نتج عنها سواد الإبط ونمو الشعر تحت الجلد هذه الطريقة لها تأثير وتساعد على تفتيح منطقة الإبط. بالرغم من وجود الكثير من الوصفات الطبيعية إلا أن بعضها لا يجدي نفعًا في علاج سواد الإبط ولكن هذه كانت التجربة التي منحتني النتيجة الأكثر تأثيرًا، في البداية عليك احضار المكونات التالية:
ملح حليب يوكو سبا. ملعقة من ملح الطعام. ليفة مغربية. تبييض الإبط: حلول طبية وطبيعية ومعلومات هامة - ويب طب. بعد احضارها اتبعي الخطوات التالية للحصول على النتيجة الأكيدة:
قبل الاستحمام قومي بوضع الماء على منطقة الإبط. وضع مقدار ملعقة من ملح حليب يوكو سبا. تدليك المنطقة لمدة خمس دقائق بحركات دائرية. ثم التدليك في عكس الاتجاه لخمس دقائق أخرى. عدم شطف ملح الحليب. وضع ملح الطعام في منطقة الإبط واستخدام الليفة المغربية لفرك المنطقة.
تبييض الإبط: حلول طبية وطبيعية ومعلومات هامة - ويب طب
غالبا ما يوجد اسمرار تحت الإبطين لمريض السكر من النوع الثاني الذي يستخدم الانسولين ويتفاعل مع الجلد لانتاج المزيد من الميلانين ، وبالتالي يظهر السواد ، وهى المشكلة التي تواجه العديد من الناس اليوم وتجعلهم يشعرون بالحرج. اسوداد الرقبة و الابط الاسباب و العلاج - مجلة رجيم. تحت الإبطين كما نعلم هى أيضا واحدة من الأماكن البارزة التي تنبع الروائح. بشكل عام، فإن السواد تحت الابط ليس مرضا أو حالة طبية،ولكن في بعض الحالات، يمكن ان يعطي إشارة إلى ظروف معينة مثل مرض أديسون ، والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل، ومرض السكر، وارتفاع محتوى الأنسولين في الجسم، فرط التصبغ والحساسية أو التهيج الناجم عن مزيلات الروائح أو مضادات التعرق. أسباب اسمرار تحت الإبطين
يمكن أيضا أن يحدث الظلام تحت الإبطين بسبب ظروف أخرى مثل:
الحلاقة
الحلاقة تحت الإبطين تعتبر واحدة من الأسباب الرئيسية لسواد الإبط، وحلاقة الذقن التي تؤدي إلى تصلب الجلد وسواد مع مرور الوقت بسبب التهيج، والكشط،
كريمات إزالة الشعر
كريمات إزالة الشعر تحتوي على مواد كيميائية والتي يمكن أن تحدث تهيجا في الجلد ويسبب سواد تحت الإبطين. التعرق تحت الإبطين
التعرق الشديد وسوء التهوية من تحت الإبطين، هى أيضا واحدة من الأسباب الرئيسية لسواد الإبط، ولذلك يفضل ارتداء الملابس الواسعة لتنفس البشرة.
اسوداد الرقبة و الابط الاسباب و العلاج - مجلة رجيم
السمنة: من المرجح أن يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من السمنة الجلد الداكن في الإبط ومناطق أخرى من الجسم وفقًا للبحث، فإن أكثر من نصف البالغين الذين يزنون أكثر من 200 في المائة من وزن الجسم المثالي لديهم قهم عصبي. الاضطرابات الهرمونية: الأشخاص الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) أو اضطرابات هرمونية أخرى هم أكثر عرضة للإصابة بالقهم العصابي أكثر من غيرهم. علم الوراثة: يبدو أن القهم العصابي يسري في العائلات، مما يعني أنه من المحتمل أن يكون له سبب وراثي. العرق: هو المصدر الأكثر شيوعًا عند الأمريكيين الأصليين، يليه الأمريكيون الأفارقة، والأسبان، والقوقازيون. استخدام الأدوية: قد تتسبب بعض الأدوية، بما في ذلك الجرعات العالية من النياسين وحبوب منع الحمل والكورتيكوستيرويدات، في الإصابة بالقهم العصابي. السرطان: في حالات نادرة يمكن أن يحدث القهم العصابي بسبب نمو ورم سرطاني في المعدة أو الكبد أو أي عضو داخلي آخر، يسمى هذا النوع من القهم العصابي بالشواك الأسود الخبيث. عوامل الخطر
كل شخص معرض لخطر الإصابة بالقهم العصابي في الإبط أو مناطق أخرى من الجسم ومع ذلك، فإن بعض الناس أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بهذه الحالة الجلدية.
ترطيب منطقة الإبط باستمرار:
تعرض البشرة للجفاف يزيد من تعرضها للاسمرار حيث تنمو بعض أنواع البكتيريا. هناك طرق كثير للترطيب منها استخدام كريمات الترطيب أو الزيوت الطبيعية أو خلطات الطبيعية. نظافة منطقة الإبط:
الحفاظ على النظافة الشخصية يقلل من تعرض البشرة للسواد وذلك للتخلص من البكتيريا المسببة لذلك. يجب غسل المنطقة باستمرار وتنظيفها واستخدام الكريم المرطب في كل مرة. استخدام مزيل رائحة العرق الطبيعي:
البعد عن استخدام مزيل العرق لأنه يعمل على غلق المسام وذلك من اشد الأمور للبشرة. عدم استخدام مزيلات رائحة العرق المصنعة كيميائيًا لما لها من أضرار على البشرة. من الممكن استخدام عصير الليمون أو خل التفاح فهما من المواد الطبيعية التي تعمل على قبض المسام. إزالة الشعر بالطرق الطبيعية:
عدم استخدام الشفرات في إزالة الشعر لأنها لا تزيل الشعر في جذوره فيساعد على سواد الإبط. استخدام الطرق الطبيعية أو الشمع أو الليزر لإزالة الشعر. ارتداء ملابس قطنية فضفاضة:
تجنب ارتداء الملابس الضيقة خاصةً إن كانت مصنعة من مواد غير القطن لأنها تساعد على نمو البكتيريا. يجب أن تكون الملابس قطنية حيث تحمي البشرة من نمو البكتيريا.