قل اليوم لكل من آذاك (سامحتك) وتمنى له الخير والسلام. جرب اليوم أن تصفح. لتدرك أن الآخرين لا يستطيعون إفساد حياتك أو تعكير صفوك. قل لنفسك إنك أنت المسيطر على حياتك ومصيرك؛ وإن أفكارك وعواطفك هي التي تستطيع أن تمنحك الجحيم بإدانة نفسك وإدانة الآخرين كل حين، وهى أيضًا التي تستطيع أن تمنحك الجنة والنعيم بالغفران وإحلال السلام والانسجام في كل من عقلك وجسدك. وتقول لي ماذا سأستفيد من الصفح عمّن جرحني فأقول لك: - ستستفيد السلام النفسي والعقلي. - ستعالج نفسك من أدران النفس من حقد وكراهية وغضب. - ستعالج جسمك من الأمراض. - ستصبح مؤمنًا قويًا. واثقًا في نفسك؛ وفي خيرية أقدار الله تعالى. كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد | المرسال. - ستمضى في تحقيق أهدافك في الحياة. - ستُزيل أية معوقات من طريق نجاحك. - سترتفع منزلتك لدى الآخرين لأخلاقك الحسنة. - ستصبح أفكارك خلاَّقة لصالحك ولخدمتك. - ستكون في معية الله وتوفيقه. القرار لك. فلا تعاقب نفسك بعد اليوم بخسارة كل هذه الفوائد التى تجنيها من الصفح. وأعلم أن الله تعالى عندما تذنب لا يعاقبك على أشياء قلتها أو فعلتها في لحظات طيش وعدم نضوج، فهو سبحانه يترك لك الفرصة لتصحح أخطاءك وتتجنب هذه العثرات مستقبلاً.
- كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد | المرسال
- كيف تنسى وتودع الماضي ؟!
- كيف تنسين الماضي وتبدئين حياتك من جديد - ليالينا
- جوال اتش تي سي
- جوال اتش تي سيارات
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد | المرسال
هل مررت بموقف صعب؟ حسنًا، لقد تعلمت ما يجب أن تفعله وما لا تريده وما يجب ألا تفعله، يمكنك المضي قدماً بالمعرفة المبنية على تلك التجربة. هل طُردت من العمل؟ من المحتمل أنك تفكر الآن في نوع العمل الذي تريد القيام به بعد ذلك، لذا فأنت تتعلم المزيد حول ما يجعلك سعيدًا. مهما كان الدرس ومهما كانت شدته، فسوف يساعدك على الانتقال إلى أشياء أكبر وأفضل إذا أخذته على محمل الجد وتركته يرشدك. 4. توقف عن كونك الضحية عندما تدخل في عقلية الضحية، غالبًا ما تجد أن كل أفكارك تعود إلى صدمات سابقة، مما يجعل من المستحيل تقريبًا التوقف عن العيش في الماضي. يصاب عقلك بهذه الأفكار، وتجد نفسك تعتقد أن كل شيء يحدث دائمًا على نحو خاطئ بالنسبة لك. بالطبع، هذا ليس هو الحال على الإطلاق، لأنك تتحكم في مصيرك. لا يجب أن تفكر في أنك ستفشل الآن لأنك فشلت من قبل. بدلاً من ذلك، تذكر أنك تتحكم في حياتك، ولا يجب أن تكون الضحية. عكس دور الضحية هو أن تكون ناجيًا. اعترف بأن ما مررت به صعب وحاول أن تجعل نفسك شخصًا أفضل من خلاله. كيف تنسى وتودع الماضي ؟!. 5. لا تنتظر الاعتذار "المسامحة الحقيقية هي عندما يمكنك أن تقول،" شكرًا لك على التجربة ". - أوبرا وينفري إن أفضل درس يمكنك تعلمه في الحياة هو المسامحة والنسيان.
كيف تنسى وتودع الماضي ؟!
وقد عفوت اليوم بإرادتي الحرة عنهم جميعًا، وأنا أقوم بذلك بكل حرية وابتهاج لما أقدمه للبشرية من خير. مع تمنياتي الطيبة لجميع من عفوت عنه بالسلام والسعادة. ما أروع هذا الشعور بالقوة والسيطرة على مشاعرك وحياتك. لابد أنك تشعر بهذه القوة الآن التي تسري في جسدك وعقلك بعدما رددت هذه التصريحات. وكلما تذكرتَ هذا الشخص ثانية قل: (أتمنى أن تنعم بالسلام)، وبتكرار هذه الجملة في عقلك ستجد أن مشاعر الحنق تزول وتختفي، حتى عندما تراه ستجد هذه المشاعر أصبحت في طي النسيان واختفت تمامًا. فعندما تعيش السلام والسعادة لن ترغب بعد اللحظة أن تعيش الألم والتعاسة. أليس كذلك! لقد كسرت قيودك وقيوده بعفوك عنه فلا تعود تسجن نفسك في ألمك ثانية "انتبه" وقل لنفسك: (أنا حر وأعيش في سعادة، وهو حر ويستطيع بصفحي أن يتغير للأفضل، وكلنا يعيش مرة واحدة. فلنعش حياتنا في سلام). أنت اليوم مسيطر على حياتك بصفحك عن نفسك وعن الآخرين. ولست بحاجة لتعادى فلان لتنجح أو تهاجم فلان لتعيش مرتاحًا. كيف تنسين الماضي وتبدئين حياتك من جديد - ليالينا. ستنتهى الصراعات وتنقشع غيوم المشاكل. فأنت في سلام مع نفسك بتفكيرك الإيجابي، وبمحافظتك على حالتك الإيجابية، واضبط قلبك على مشاعر التسامح في كل وقت مهما اختلفت الظروف والأماكن والأحداث.
كيف تنسين الماضي وتبدئين حياتك من جديد - ليالينا
كل ما يحدث في الوقت الحاضر – لا يمكن أن يكون بأي طريقة أخرى. ذكريات الأحداث هي أفكار تحدث في الوقت الحاضر. الغضب أو الأذى من الماضي يحدث الآن. تجربة اللحظة الحالية الخاصة بك في الوقت الحاضر هي ما يبقي الماضي حيا. المدهش في هذا الفهم هو أنه يوضح لك أن المخرج من معاناتك يكون دائمًا في الوقت الحاضر. يمكنك تغيير وجهة نظرك – الآن ، ركز على شيء مختلف – الآن ، اشعر بمشاعرك – كما هي الآن. إذا كنت تريد التعافي من الماضي ، فضع انتباهك على تجربة اللحظة الحالية. 2. الذكريات ليست هي المشكلة. الذاكرة هي فكرة ، وليس للفكر قوة أو معنى على الإطلاق ، إلا إذا أعطيته القوة أو المعنى. لديك العديد من الأفكار حول الأشياء التي حدثت منذ فترة طويلة ، وهذه الأفكار لا تسبب أي مشاكل. لكن بعض الأفكار لزجة. لديك رد فعل عاطفي تجاههم وتفكر فيهم مرارًا وتكرارًا. قد يكون لديك حتى معتقدات مرتبطة بهم ، على سبيل المثال ، "أنا مبرر في التفكير في هذا" أو "أنا بحاجة إلى اعتذار حتى أتمكن من المضي قدمًا. " هذا يبقيهم على قيد الحياة كثيرًا ، مما يؤثر على تجربتك المستمرة. إذا كنت تريد أن تتحرر من الماضي ، ففقد الاهتمام بهذه الأفكار اللزجة.
إليك بعض الطرق التي ستساعدك على التسامح و النسيان: 1- تعلم من أخطاءك السابقة: إن التسامح أمر سهل لكن في بعض الأحيان يكون النسيان أصعب, ركز على الجانب العاطفي أو الطيب لديك ودع قلبك يتكلم, في النهاية شيء ما سوف يحدث ثم يعود كل شيء لوضعه الطبيعي. التجارب هي دروس لتعلمك وتوجهك لتكون انسان أوعى من السابق حاول ان تتعلم مما حدث معك ويكون درساً لك لا عليك، الحياة مراحل وكل يوم نتعلم دروس جديدة كل صديق وكل موقف هو لصالحك انت فقط تعلم. 2- الإمتنان و السعي لتحقيق السعادة من الداخل إلى الخارج: حاول أن تتذكر محاسن الشخص و أن لا تنكر أنه كان يعنيك في يوم ما. السعادة هي قرار، قرر من داخلك أنت، وانك ستكون سعيد ولتكون سعيد انسى تماماً ولا تذكر مساوئ رفيقك سابقاً.. اذكره بالخير. 3- الإعتذار: إذا أخطأت يوما في حق شخص ما يجب عليك أن تعتذر له, لأنه من البديهي إن تسبب أحد الناس بأذية شخص فليس من الممكن أن يراه أو يتحدث إليه. 4- حافظ على وجهة نظرك إذا كنت تمر بفترة صعبة: و حاول أن تذكر نفسك بأن ما يحصل هو جزء من حياتك و ليس حياتك كاملة, فلا تسمح للأحداث أن تطغى عليك. عليك ان تنتبه جيداً لهذه النقطة ان موقف حدث معك او تجربة هو جزء من حياة كاملة نعم جزء بسيط حدث ورحل واصبح من الماضي.. لذلك عليك ان تسامح ، سامح من قلبك.
اعلم أنه لا يفيدك تكرارها وأن التفكير في أنها مبررة يؤخر حريتك فقط. كن مستعدًا لإلقاء نظرة على التجربة النقية لمشاعرك دون طبقة التفكير التي تعززها (انظر # 6 أدناه). 3. "الشفاء" يعني التخلي حتى لا تؤثر عليك الأفكار والمشاعر. هدفك هو تحييد القصة من الماضي حتى تفقد قوتها عليك. تصبح شفافة بلا معنى ولا تأثير. أنت تغير علاقتك بأفكارك حتى لا تجلس مثل سحابة مظلمة فوقك. هدفك ليس:
اجعل نفسك تنسى الماضي (مستحيل)
قم بإخفاء مشاعرك أو تجاهلها (يخلق مشاكل أخرى – الإدمان ، أي شخص؟)
انتظر اعتذارًا أو إقرارًا (يؤجل السعادة)
انتظر الوقت لتلتئم كل الجروح (قد تحتاج أكثر من مرة)
انغمس في عواطفك إلى ما لا نهاية (أوه ، مؤلم جدًا)
إعادة الماضي (لا يمكنك تغيير ما حدث ولكن يمكنك بالتأكيد تغيير رد فعلك على ما حدث)
استمر في التمسك قدر الإمكان: الحرية … السلام … العقل … النضارة في الوقت الحالي … على قيد الحياة بالكامل الآن. 4. الطريق إلى الشفاء يفتح بمجرد أن سئمت من كيف تؤثر قصص الماضي عليك. يسعدني أن أقول كلما لزم الأمر ، ما تركز عليه هو ما سينمو. إذا كنت تزرع الحزن والندم والانتقام ، فسيصبحون واقعك. كبديل ، كن على استعداد تام لرؤية هذه القصص بقدر ما هو مطلوب.
[ 9]
دونغفينغ4(css-3) [ عدل]
هو أول صاروخ بالستي بعيد المدى للصين، مع 5, 550-7, 000 كيلو متر و2،200 كجم حمولة (3 جبل رأس نووي). وقد وضعت في أواخر 1960s لتوفير القدرة على الضربة ضد موسكو وغوام. خدم صاروخ DF-4 أيضا الأساس لأول مركبة الإطلاق الفضائية في الصين، تشانغ تسنغ 1 (بطول 1 آذار). تقريبا. تبقى 20 DF-4 في الخدمة، ومن المقرر أن تحل محلها DF-31 بواسطة الفترة 2010-2015. جوال اتش تي سي. دونغفينغ5(css-4) [ عدل]
وDF-5 هو صاروخا عابرا للقارات ذاتي الدفع (ICBM)، والمصممة لحمل 3 ملايين طن (مليون طن) رأس حربي نووي لمسافة تصل إلى 12, 000 كم. وDF-5 هو القائم على صومعة، صاروخ من مرحلتين، وخدم الصاروخية كأساس للمركبة الإطلاق الفضائية Fengbao-العاصفة المستخدمة (FB-1) لإطلاق الأقمار الصناعية. وقد تم تطوير الصاروخ في 1960s، لكنها لم تدخل الخدمة حتى عام 1981. تحسن البديل، وDF-5A، وقد أنتج في منتصف 1990s مع تحسين النطاق (> 13, 000 كم). حاليا، ما يقدر ب 24-36 DF-5A هي في خدمة كقوة قارات الأولية للصين
دونغفينغ11(css-7) [ عدل]
المعروف أيضا باسم M-11 (التصدير)، وDF-11 هو صاروخ قصير المدى على الطرق المحمول الباليستية (SRBM) الذي صممه وانغ تشن هوا في مؤسسة الصواريخ سانيانج (المعروف أيضا باسم قاعدة 066) في أواخر 1970s.
جوال اتش تي سي
منفذ USB في هذا الهاتف الجديد من نوع 0, Type-C 1. 0 reversible connector. يدعم هذا الهاتف الجديد خاصية الاتصال القريب NFC. يدعم Htc U20 5G مستشعرات البصمة والدوران والقرب و التسارع والبوصلة. سعة البطارية في هذا الهاتف الجديد تصل إلى 5000 مللي امبير من نوع ليثيوم بوليمر كما انه يدعم خاصية الشحن السريع بقوة 18 وات. الألوان المتوافرة في هذا الهاتف الجديد هي اللون الأبيض واللون الأخضر. جوال اتش تي سيارات. مميزات موبايل اتش تي سي HTC U20 5G
المعالج الموجود في هذا الهاتف الجديد يقدم اداء لا بأس به. يدعم هذا الهاتف الجديد خاصية الشحن السريع بقوة 18 وات. مواضيع أخري قد تهمك:-
مواصفات هونر بلاي Honor Play 4. مواصفات موبايل نوكيا Nokia C2 Tava. عيوب موبايل اتش تي سي HTC U20 5G
لا يدعم هذا الهاتف الجديد سماعات الأذن 3. 5 مم. لا يدعم الهاتف الجديد\ خاصية لمبة الاشعارات. سعر موبايل اتش تي سي يو 20 الجديد
لم يتم الاعلان عن سعر Htc U20 الجديد حتى الأن من قبل الشركة المصنعة له، ولكن سوف يتم الاعلان عن ذلك في القريب العاجل وذلك في شتى أنحاء العالم. معلومات عامة
نوع الجهاز
هاتف ذكي
موديل الجهاز
HTC U20 5G
أعلن عنه في
16 يونيو 2020
تاريخ الإنتاج
يوليو 2020
الشبكة
شبكة 5G
شبكة 4G
شبكة 3G
شبكة 2G
GPRS/EDGE
نوع الشريحة
Nano SIM
ثنائي الشريحة
التصميم
الأبعاد
171.
جوال اتش تي سيارات
2, A2DP, LE
رسائل: يدعم رسائل قصيرة ، رسائل وسائط متعددة ، البريد الالكتروني ، دفع البريد الالكتروني ، التراسل الفوري
يو اس بي USB: يدعم, microUSB 2. 0
طريقة تحديث هاتف HTC One M8 إتش تي سي ون إم8 - YouTube