الماركة: ايزي واي
64 ر. س شامل الضريبة
طقم اسفنجات مكياج مكون من اسفنجة كنتور + اسفنجة دمج كريم الأساس مع حافظة اسفنجات من ايزي واي:
"Soft Skin": اسفنجة المكياج هي المنتج المثالي لتطبيق كريم الأساس المفضل لديك, BB و CC كريم, او اي مكياج كريمي, هذا المنتج يجعل التطبيق اسهل بكثير ويمنحك مظهراَ مثاليا وحوافاَ خالية من العيوب. 1- المنتج الأول: هو اسفنجة كبيرة من "Soft Skin" تستخدم للوجه و الجسم بالكامل, من خلال تقنية الترطيب عند وضع الأساس على وجهك وجسمك, كما يمكنك استخدامه للمزج, وتحديد خطوط الكنتور, الاضاءة, و احمر الخدود الكريمي. طقم اسفنجات ايزي واي - ساره ستور الماركات العالمية بمكان واحد. 2- المنتج الثاني: اسفنجة صغيرة من "Soft Skin" تستخدم للكونسيلر تحت عينيك والمساحات الضيقة وبالقرب من الفم ومن ثم نستخدمها للمزج. اسفنجات "Soft Skin": تصميم الزوايا المدببة و الحواف المشطوفة للوصول الى مناطق يعصب الوصول اليها مثل العينين وحول الفم والانف. تستخدم اما جافة او رطبى, وضعي مستحضر التجميل اللازم بواسطة اسفنجات "Soft Skin". 3- المنتج الثالث: حافظة "Soft Skin" تحافظ على الاسفنجات محمية من الاوساخ و الجراثيم, وتخزين او حمل الاسفنجات اثناء التنقل بسهولة و تصميم الحافظة يساعد ايضا تهويتها حتى تجف الاسفنجات بشكل صحيح.
- اسفنجة ايزي واي هوم
- اسفنجة ايزي واي بروتين
- اسفنجة ايزي واي 9
- وكالة خبر الفلسطينية للصحافة/علاج ثبات الوزن وعدم نزوله
- تعرف على اسباب ثبات الوزن مع الدايت وكيفية التغلب على ذلك - الدليل الطبي Altebby
- وكالة خبر الفلسطينية للصحافة | علاج ثبات الوزن وعدم نزوله
اسفنجة ايزي واي هوم
اضغط لعرض الصورة
#7328
النوع: مكياج
نقاط المكافآت: 31
حالة التوفر: متوفر
61 ر. س
السعر بنقاط المكافآت: 610
وصف المنتج
طقم اسفنجات مكياج مكون من اسفنجة كنتور + اسفنجة دمج كريم الأساس مع حافظة اسفنجات من ايزي واي: "Soft Skin": اسفنجة المكياج هي المنتج المثالي لتطبيق كريم الأساس المفضل لديك, BB و CC كريم, او اي مكياج كريمي, هذا المنتج يجعل التطبيق اسهل بكثير ويمنحك مظهراَ مثاليا وحوافاَ خالية من العيوب. طقم اسفجة ايزي واي - متجر افنان afnan store. 1- المنتج الأول: هو اسفنجة كبيرة من "Soft Skin" تستخدم للوجه و الجسم بالكامل, من خلال تقنية الترطيب عند وضع الأساس على وجهك وجسمك, كما يمكنك استخدامه للمزج, وتحديد خطوط الكنتور, الاضاءة, و احمر الخدود الكريمي. 2- المنتج الثاني: اسفنجة صغيرة من "Soft Skin" تستخدم للكونسيلر تحت عينيك والمساحات الضيقة وبالقرب من الفم ومن ثم نستخدمها للمزج. اسفنجات "Soft Skin": تصميم الزوايا المدببة و الحواف المشطوفة للوصول الى مناطق يعصب الوصول اليها مثل العينين وحول الفم والانف. تستخدم اما جافة او رطبى, وضعي مستحضر التجميل اللازم بواسطة اسفنجات "Soft Skin". 3- المنتج الثالث: حافظة "Soft Skin" تحافظ على الاسفنجات محمية من الاوساخ و الجراثيم, وتخزين او حمل الاسفنجات اثناء التنقل بسهولة و تصميم الحافظة يساعد ايضا تهويتها حتى تجف الاسفنجات بشكل صحيح.
اسفنجة ايزي واي بروتين
طقم اسفنجات مكياج مكون من اسفنجة كنتور + اسفنجة دمج كريم الأساس مع حافظة اسفنجات من ايزي واي: "Soft Skin": اسفنجة المكياج هي المنتج المثالي لتطبيق كريم الأساس المفضل لديك, BB و CC كريم, او اي مكياج كريمي, هذا المنتج يجعل التطبيق اسهل بكثير ويمنحك مظهراَ مثاليا وحوافاَ خالية من العيوب
إنه المنتج المثالي لتطبيق كريم الأساس المفضل لديك أو كريم BB أو كريم CC تتكون المجموعة من اسفنجة كبيرة تستخدم للوجه والجسم بالكامل واسفنجة صغيرة تستخدم للكونسيلر تحت عينيك وعلبة بها ثقوب للإسفنج للحماية من الأوساخ والجراثيم والسماح لها بالجفاف بعد الغسيل
اسفنجة ايزي واي 9
طريقة التنظيف بعد كل استخدام: تبلل بالماء الدافيء و الصابون المخصص لتنظيف ادوات مستحضرات التجميل وتفرك بلطف, تكرر العميلة حتى تنظف تماما و تترك في الهواء الطلق حتى تجف. الماركة: ايزي واي
المخزون: متوفر
الوصف: طقم اسفنجات مكياج مكون من اسفنجة كنتور + اسفنجة دمج كريم الأساس مع حافظة اسفنجات المميزات والفوائد: صممت الزوايا بشكل مدبب و الحواف بشكل مشطوف للوصول الى مناطق يصعب الوصول اليها مثل العينين وحول الفم والانف. تستخدم اما جافة او رطبة. تجعل تطبيق المنتجات بشكل اسهل. تمنحك مظهراَ مثاليا خاليا من العيوب.
عدم تناول كمية مناسبة من البروتين
تعزز البروتينات عملية التمثيل الغذائي وتجعلك تقلل من السعرات الحرارية المستهلك يوميًا، إذ إنها تقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة. تناول مشروبات تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات. النوم الغير منتظم، تشير الدراسات إلى أن النوع الغير منتظم يؤثر على شهية الشخص مما يزيد من الإحساس بالجوع. الاعتماد على نوع واحد من التمارين الرياضية دون الآخر. فالتمارين اللاهوائية وحدها تساعد في بناء العضلات مما قد يزيد من وزنك. الإفراط في ممارسة الرياضة، التمارين الشاقة قد يكون لها تأثير مثل تأثير متلازمة الإجهاد المزمن، الذي يعمل على خفض معدل الأيض مما يقلل من نسبة فقد الوزن. الضغوط النفسية والتوتر، تساعد في زيادة الوزن وهو السبب الخفي من اسباب ثبات الوزن مع الدايت. تناول سعرات حرارية أقل من اللازم، مما يؤدي إلى خفض معدل الأيض. شرب كمية قليلة من المياه. وجود بعض الأمراض التي تعرقل عملية فقد الوزن مثل قصور بالغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض. كما توجد بعض الأدوية التي تساعد في زيادة الوزن مثل حبوب منع الحمل. وكالة خبر الفلسطينية للصحافة | علاج ثبات الوزن وعدم نزوله. اقرأ أيضا:
فوائد ممارسة الرياضة اليومية للجسم والعقل
انتبه إلى هذه العناصر عند اتباع النظام النباتي
المشروبات الغازية + العمل الشاق + الطقس الحار = زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى
دراسة: الزبادي يحتوي على سكر يفوق المشروبات الغازية
كسر ثبات الوزن
يمكن التغلب على المشكلات السابقة عن طريق
قياس نسبة الدهون في الجسم كل شهر لمتابعة فاعلية النظام المتبع، بدلا من الاعتماد على قياس الوزن بالميزان فقط.
وكالة خبر الفلسطينية للصحافة/علاج ثبات الوزن وعدم نزوله
أمد/ متابعة: يعاني البعض من عدم القدرة على تخسيس المزيد من الوزن أثناء اتباع حمية غذائية، وهو ما يعرف بمرحلة ثبات الوزن، أو معدل الأيض الاستراحي Resting Energy Expenditure الذي يختصر بمصطلح REE، وهذا يعود إلى انخفاض معدل حرق الطاقة أثناء الراحة، نتيجة الاستهلاك المنخفض للسعرات الحرارية. وفي بعض الأحيان، تكون مرحلة ثبات الوزن مؤشراً لعدم حاجة الجسم إلى فقدان المزيد من الوزن، لذا يفضل استشارة الطبيب أو خبير التغذية لتحديد نظام غذائي جديد، يساعد في تحفيز الجسم على خسارة الوزن مجدداً، خاصة وأن الكثير من النساء يتبعن حميات، يمكن وصفها بالخاطئة أو العشوائية، لا تراعي بعض العوامل التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار، كالسن، الجنس، أسلوب الحياة، النشاط البدني وغير ذلك… والتي قد تتسبب، ليس فقط بثبات الوزن وعدم نزوله، بل باكتساب المزيد منه. وكالة خبر الفلسطينية للصحافة/علاج ثبات الوزن وعدم نزوله. تضاف إلى ما سبق أسباب أخرى، يشدد الأطباء على ضرورة التنبه لعلاج ما يعرف بثبات الوزن…
أسباب ثبات الوزن
• بعض العادات أو الممارسات الخاطئة من شأنها أن تتسبب بثبات الوزن، كتناول الطعام أثناء الطهي، أو بدء اليوم باحتساء كوب من القهوة المحلاة مع الكريما أو القشدة. • عدم شرب كمية كافية من الماء، ما يتسبب بتباطؤ عملية الأيض وبتثبيط عملية الهضم السليمة.
تعرف على اسباب ثبات الوزن مع الدايت وكيفية التغلب على ذلك - الدليل الطبي Altebby
- التمارين الرياضية
التمارين الرياضية والحمية الغذائية هما وجهان لعملة واحدة؛ إذ إن اتباع نظام دون الآخر لن يؤدي إلى النتائج المرجوة. ولكن الاهتمام بنوع من أنواع الرياضة على حساب الباقي قد يكون أحد اسباب ثبات الوزن. - العمليات الجراحية
العمليات الجراحية هي أسرع طريقة لخسارة الوزن، وعلى الرغم من المضاعفات التي قد تنتج عنها، إلا أنها تعد الحل الأفضل لكثير من الأشخاص. بعد تحذيرات جهاز حماية المستهلك من شراء أو تداول منتج "أبليكس".. تعرف على بدائله الأكثر أمانًا لإنقاص الوزن. تعرف على اسباب ثبات الوزن مع الدايت وكيفية التغلب على ذلك - الدليل الطبي Altebby. لفقدان الوزن: الماء أفضل من المشروبات قليلة السعرات (الدايت). هل القهوة هي "المفتاح السري" لخسارة الوزن ؟
اسباب ثبات الوزن وزيادة
في رحلة تقليل الوزن يمر الإنسان بعديد من التحديات قد يكون أكثرها احباطاَ هو ثبات الوزن مع الدايت. إليك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ثبات الوزن
زيادة الكتلة العضلية
قد لا يتغير الوزن لعدة أيام وربما أسابيع، أحد أسباب ذلك هو اكتساب كتلة عضلية بدلا من الدهون المتراكمة دون ملاحظة الشخص. تناول كمية طعام أكثر من اللازم، حتى وإن كان الطعام صحياً فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو ثبات الوزن.
وكالة خبر الفلسطينية للصحافة | علاج ثبات الوزن وعدم نزوله
5-حمل الأثقال
هناك اعتقاد سائد بأن حمل الأثقال هي رياضة رجولية لزيادة حجم العضلات في الجسم. ولكن، هذا الاعتقاد غير صحيح فحمل الأوزان المتوسطة يلعب دوراً هاماً في زيادة وزن المرأة النحيفة كما أنه يعمل على شد الجسم واعطاءه مظهر جذاب. ويجب مراعاة أن يتم ذلك تحت اشراف مدرب رياضي مختص. 6-النوم الجيد
النوم الجيد يساعد الجسم على الاستفادة بالطعام، لذلك يجب الحفاظ على نوم 8 ساعات يومياً. سبب ثبات الوزن. 7-الصبر
زيادة الوزن تتطلب الحفاظ على النقاط السابقة مع المثابرة فالأمر قد يتطلب بعض الوقت خاصة مع الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل تمثيل غذائي مرتفع. الحصول على وزن طبيعي هو المفتاح لصحة جيدة لذلك إذا كنت تعانين من النحافة فاحرصي على الاستعانة بالنظام السابق وانتبهي دوماً الى أنه يجب مراعاة أن يكون نظامك الغذائي صحي ومتوازن.
في المتوسط تحرق المرأة يومياً ما يقارب من 1900 سعر حراري، ولكن عليك بحساب اذا ما كنت تحرقين أكثر من ذلك وفقاً لنوع نشاطاتك اليومية. ويجب أن يزيد معدل السعرات الحرارية الداخلة الى الجسم عن هذا الرقم بحوالي 500 سعر حراري. 2-تناول وجبات كبيرة الحجم
عدد وحجم الوجبات اليومية يلعب دوراً هاماً في اكتساب الوزن. ولزيادة وزنك تناولي 3 وجبات رئيسية مشبعة مع وجبتين فرعيتين تحتوي كل منهما على عدد كبير من السعرات الحرارية. 3-الطعام الصحي
تناولي كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية يومياً لزيادة الوزن بشكل متناسق في جميع مناطق الجسم. البروتينات والدهون الصحية تأتي من الجبن، اللحوم، البيض، الدجاج، الفواكه المجففة والمكسرات، حليب الصويا، والبقوليات. احرصي على الابتعاد عن الدهون غير الصحية والتي تأتي من الوجبات السريعة لأنها تضر بالصحة على المدى الطويل كما أنها تسبب زيادة الوزن في مناطق من الجسم دون مناطق أخرى. 4-المشروبات المغذية
السوائل أيضاً تعتبر عامل مهم في اكتساب الوزن، لذلك تناولي الكثير من عصائر الفاكهة الطازجة، مخفوق اللبن (الميلك شيك)، والسموزثي. هذا بالإضافة بالطبع الى شرب الماء لترطيب الجسم والحفاظ على الطاقة.