تعتبر حلويات العيد من الأصناف التي يتم صنعها في العيد. و يفرط الكثير بتناولها مما يؤدي لمشاكل عديدة. بالتالي يجب معرفة عدد سعرات هذه الحلويات حتى لا تزداد عن مقدار حاجتنا من السعرات اليومية. تعرف في هذا المقال على قائمة بالسعرات الحرارية الموجودة في حلويات العيد منها المعمول بانواعه و البيتيفور و البرازق و الغريبة و أقراص العيد. بالاضافة الى ذلك سنجيبك على اكثر الاسئلة شيوعا فيما يخص حلويات العيد اذا ما كانت تزيد الوزن ام لا. ١٠ مأكولات تزيد الوزن... ابتعدي عنها في الـ ١٠ الأواخر من رمضان. كم كالوري في المعمول؟
يعتبر المعمول من حلويات العيد التي يتم صنعها بهذه المناسبة. بالتالي تختلف أنواع معمول العيد أو كعك العيد باختلاف الحشوات للكعك, منها ما يكون عالي في السعرات بحسب الحشوة و طريقة التحضير. معمول التمر
معمول جوز
معمول بالفستق الحلبي
معمول الكيري
معمول بر بالتمر
يعتبر معمول التمر أو معمول اساور أو كعك عيد ب التمر من حلويات العيد المشهورة بالتالي يختلف عدد السعرات بحسب طريقة التحضير. حلويات العيد: كعك التمر
السعرات الحرارية في المعمول بالتمر: كل حبة فيها 15 غم كربوهيدرات و 2 غم بروتين و 5 غم دهون. بالتالي تحتوي على 113 سعر حراري. المعمول المحشي بالجوز تحتوي كل حبة على 15 غم كربوهيدرات و 5 غم دهون وتتكون من 105 سعر حراري.
- هل المعمول يزيد الوزن الصرفي لكلمة
- عطور الماجد للعود نسائي بإسم من تحب
هل المعمول يزيد الوزن الصرفي لكلمة
أيام قليلة وينتهي شهر رمضان ويحتفل الجميع بعيد الفطر. ولا شك أن الكثيرين يعانون في هذه الفترة من زيادة الوزن بسبب الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة المشبعة بالدهون. ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمكنك التوقف عنها في العشر الأواخر من رمضان، حتى تستقبلي العيد بجسم رشيق وممشوق. اللحوم الحمراء
للأسف تساعد اللحوم الحمراء على زيادة الوزن بشكل كبير خاصة إن كانت تحتوي على الدهون. هل المعمول يزيد الوزن الصرفي لكلمة. بالإضافة إلى أنها غنية بالكوليسترول. لذا من المفضل الابتعاد أو التقليل من تناول اللحوم قدر الإمكان في تلك الفترة. إليك وصفة صحية لطبخ اللحوم الحمراء: وصفة اللحم البقري مع الكرنب
مصدر الصورة: Guiding Stars
المكونات:
كيلو من اللحم المفروم قليل الدهن
١ بصلة كبيرة مفرومة
١ علبة صلصة طماطم
٢ ملاعق كبيرة خل عصير التفاح
١ ملعقة كبيرة سكر بني
١ ملعقة صغيرة زعتر مجفف
١/٢ ملعقة صغيرة فلفل
١ كرنب صغير مقطع إلى شرائح رفيعة
١ حبة متوسطة الحجم من الفلفل الأخضر مقطّعة إلى شرائح رفيعة
٤ أكواب أرز بني مطبوخ ساخن
الطريقة:
قومي بتصفية الطماطم واتركي السائل الخاص بها جانبا؛ ثم قطعي الطماطم بشكل كبير. ثم في مقلاة كبيرة غير قابلة للالتصاق ، يُطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة عالية لمدة ٦-٨ دقائق أو حتى يختفي لون اللحم البقري الوردي.
خاصة أن الجبن والحليب يحتوي على نسبة عالية من الدهون والكوليسترول. الزبادي
بالطبع الزبادي يساعد على خفض الوزن، ولكن هذا ينطبق على كمية ونوع الزبادي الذي نتناوله. فإذا تناولت علبة ١٢٥ جرام من الزبادي المحلى بنكهات الفواكه فهي تحتوي على نحو ١١٨ سعر حراري. الموز
على الرغم من اعتماد الكثيرين على الموز في الحميات الغذائية، إلا أن ثمرة الموز الكبيرة تحتوي على ١٢٠ سعر حراري، أما إذا تناولت بجانبه العسل أو الزبادي أو الحلويات فهذا يساعد على زيادة الوزن بشكل كبير. الشوكولاتة
بالطبع تتفنن السيدات في هذه الأيام بعمل مختلف الحلويات بالشوكولاتة. السعرات الحرارية في حلويات العيد و المعمول - 9 انواع من الحلويات » هيو دايت. ولكن هل تعلمين أن قطعة شوكولاتة صغيرة تحتوي على ٣٧ سعر حراري، وتختلف السعرات الحرارية باختلاف أنواع الشوكولاتة. ١٠ أطباق رئيسية للإفطار في رمضان بسعرات حرارية قليلة
البطاطس
يظن البعض أن البطاطس المقلية هي الوحيدة التي تزيد الوزن لاحتوائها على كميات سعرات حرارية عالية. فالبطاطس مهما اختلفت طرق طبخها تبقى من المأكولات الغنية بالبروتين والألياف والتي تساعد بنسبة كبيرة في زيادة الوزن. إليك وصفة صحية لطهي البطاطس: وصفة البطاطس المشوية
مصدر الصورة:
١ ملعقة طعام زيت زيتون
٢ فص ثوم مفروم
١/٢ ملعقة صغيرة ريحان مجفف
١/٤ ملعقة صغيرة ملح
١/٨ ملعقة صغيرة فلفل
٣ حبات بطاطس متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم صغير
في وعاء كبير، اخلطي المكونات الخمسة الأولى.
افضل عطور الماجد للعود 2022 – تريند
تريند
»
منوعات
افضل عطور الماجد للعود 2022 بواسطة: Ahmed Walid أفضل عطور الماجد للعود 2022 إذا كنت من محبي عطور الماجد المميزة وترغب في التعرف على أفضل عطور الماجد للعود 2022 فسوف نعرض لك ذلك في السطور التالية.. أفضل عطور الماجد للعود 2022 _ عطر مرسال من الماجد يحتوي عطر مرسال على تركيبة مميزة تناسب النساء والرجال، حيث تمزج بين مكوناته رائحة المسك برائحة الليمون، ويبلغ سعر العطر حوالي 260 ريال سعودي. _ عطر وهج من الماجد يعتبر عطر وهج من العطور النسائية الفاخرة، حيث يمزج رائحة العود برائحة الزهور المنعشة، ويبلغ سعر العطر حوالي 220 ريال سعودي. _ عطر ليال من الماجد عطر ليال يمزج بين عدة روائح مميزة تجمع بين رائحة المسك ورائحة البلوشى وزهور الياسمين، ويبلغ سعره حوالي 594 ريال سعودي. عطور الماجد الجديدة عطر ريما من الماجد ريما من الماجد عطر مميز، وسعره حوالي 105 ريال سعودي. عطور الماجد للعود نسائي بإسم من تحب. عطر ليال من الماجد عطر ليال له تركيبة مميزة من عبق الزهور، ويعد العطر من العطور التي تناسب المرأة، حيث يضفي لمساتها الجذابة والأنيقة، ويبلغ سعر العطر حوالي 340 ريال سعودي. عطر فيولا من الماجد سعر عطر فيولا من الماجد في المملكة العربية السعودية حوالي 230 ريال سعودي.
عطور الماجد للعود نسائي بإسم من تحب
شخص ما قام بشراء هذا المنتج زعفران - 25 جم 20 minutes ago from الجديدة, SA ر. س. 484. 00 شخص ما قام بشراء هذا المنتج عطر بودري فوشيه - 95 مل 25 minutes ago from حي الجامعة شارع عبدالله سليمان بجوار محطة الجامعة, SA ر. 242. 00 شخص ما قام بشراء هذا المنتج عطر هيبة الأبيض - 75 مل 25 minutes ago from حي الجامعة شارع عبدالله سليمان بجوار محطة الجامعة, SA ر. 290. 00
وقلب عطري قوي يبرز في الرائحة بقوة ويتكون من البخور والباتشولي مع خشب الصندل. وتعزز الرائحة بقاعدة من المسك والبنزوين والعنبر، تركيبة متناقضة ستسحرك بجمالها. ينصح بإستخدام عطر Portrait Of A Lady في الأجواء الباردة " الشتاء والخريف"، ويمكنك ارتداءه في الأوقات المسائية وبشكل عام. بورتريت أوف ليدي من فريدريك مال
بطاقة العطر
اسم العطر بالانجليزية Portrait Of A Lady الشركة المنتجة Frederic Malle الفئة المستهدفة النساء نوع المنتج عطر عائلة العطر شرقي زهري سنة الاصدار 2010 السعة 10 – 30 – 50 – 100 مل
إقراً: عائلات العطور وأنواعها. مكونات عطر بورتريت أوف ليدي من فريدريك مال
المقدمة: الورد، القرنفل، توت العليق، الكشمش الأسود، القرفة. القلب: الباتشولي، البخور، خشب الصندل. القاعدة: المسك، البنزوين، العنبر. يتميز عطر Portrait Of A Lady من فريدريك مال بتركيز قوي وثبات عالي يدوم لأكثر من 8 ساعات. وللحفاظ على دوام الرائحة بشكل قوي فواح ينصح بحمل زجاجة عطر صغيرة لتجديده في اي وقت تشعرين بضعف أو اختفاء الرائحة. عطور الماجد للعود نسائي للجنة المنظمة للدورة. اقرأ أيضاً: تركيزات العطور وثباتها. سعر عطر Portrait Of A Lady
يأتي عطر بورتريت أوف ليدي بسعة 100 مل وتركيز ماء عطر – Eau de Parfum – ويبلغ سعره في السعودية 1593 ريال سعودي.