طريقة عمل ايدام سمك فيليه. شاهد ايضا وصفات ايدام فيليه السمك بنكهة هندية ايدام سمك الفيليه رائعة. مشاري meshari_cook قام بإنشاء فيديو قصير على TikTok تيك توك بموسيقى Adventure Time. ملعقة صغيرة من الكركم. ايدام فيليه السمك بالكاري الي اضفته كاسه مويه مع ملعقة كبيرة نشا والبهارات كاري وفلفل.
ايدام سمك فيليه | أطيب طبخة
نضع قطع سمك الفيليه على المرق مع مراعاة عدم تحريكها حتّى لا تتفتت، ثمّ نغطي المقلاة. ندع الخليط على النار لمدة عشرين دقيقة إلى أن ينضج السمك تماماً. نبعده عن النار، ونضيف إليه عصير الليمون. نسكب كاري السمك في طبق التقديم، ونزيّنه بالكزبرة، ونقدمه بجانب الأرز الأبيض.
Books إيدام سمك فيليه بالكاري - Noor Library
والآن ضعي في قدرٍ على النار، الزيت النباتي البصل المقطع والثوم المهروس، وإتركيهما ليذبلا. بعدها أضيفي الفليفلة الخضراء واتركيها حتى تنضج. أضيفي الطماطم المقطعة لمربعات متوسطة الحجم ومنزوعة القشرة على المكونات الموجودة في القدر، وحرّكي جيداً. بعد ثلاث دقائق، زيدي الماء مع الحلبة والزيتون الاسود، وبعد تحريك المكونات أتركيها على النار لمدة خمس دقائق. بعد مرور الوقت المطلوب، أصبح بإمكانك إضافة قطع السمك الفيله دون تحريكها حتى لا تتفتت، بل إعمدي على تغميسها في خليط الأكلة. أتركي طبخة ايدام فيليه سمك على نارٍ متوسطة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. اسكبي في طبق الايدام فيليه سمك وضعي عليها القليل من عصير الليمون قبل تقديمها. ايدام سمك فيليه | أطيب طبخة. يمكنك وضع باقي كمية عصير الليمون بالقرب من طبق التقديم، ليتمكن ضيوفك من إضافة المزيد منه عند تناول الطعام. مسالا دجاج بالزبادي
مقالات ذات صلة
يخنة السمك الفيليه/ دمعة السمك - Youtube
ملعقتان صغيرتان من البابريكا (الفلفل الحلو). أربع ملاعق كبيرة من زيت الذرة. حبتان كبيرتان من البصل المقطع إلى جوانح. أربعة فصوص من الثوم المهروس. عود من القرفة. قرنان من الفلفل الأخضر مقطعان إلى أنصاف. ثلاث حبات كبيرة من الطماطم. حبتان من اللومي. كأسان من الماء. كأس من الكزبرة الخضراء المفرومة. نصف كأس من الحلبة الخضراء المفرومة. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير نقطع السمك الفيليه إلى مكعبات متوسطة. نضع كلاً من الملح، والفلفل الأسود، وبهار الكاري، والشطة، والبابريكا، والكمّون، والكزبرة، والزنجبيل، في وعاء صغير، ثمّ نحرّكها جيّداً. ننثر ثلث كميّة البهارات على السمك، ونحرّكه حتّى تتغطى قطع السمك جيّدا. نضع الزيت في مقلاة واسعة على النار ونسخنه، ثمّ نضع كلاً من البصل، والثوم، والزنجبيل، ونحرّك إلى أن يصبح البصل غامق اللون. يخنة السمك الفيليه/ دمعة السمك - YouTube. نضيف عود القرفة، والفلفل الأخضر، ونحرّك جيّداً لتتحمّص مع خليط البصل. نضيف كلاً من الطماطم، واللومي، والماء، ونحرّك جيّداً حتّى تختلط المكوّنات معاً، ثمّ ندع الخليط على نار متوسطة لمدة سبع دقائق. نضيف كلاً من الكزبرة، والحلبة، ونحرّك جيّداً حتّى تختلط مع المرق.
ايدام فيليه سمك | أطيب طبخة
إيدام سمك الفيليه بالكاري
المكوّنات
كيلوغرام من سمك الفيليه. ملعقتان صغيرتان من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان صغيرتان من بهارات الكاري. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الشطة المطحونة. ملعقة كبيرة من البابريكا. ملعقتان صغيرتان من الكمون. ملعقتان صغيرتان من الكزبرة المفرومة. ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل. أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. بصلتان مُقطعتان إلى جوانح. ايدام فيليه سمك | أطيب طبخة. أربعة سنون من الثوم مهروسة. ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المفروم. عود من القرفة. قرنان من الفلفل الأخضر مُقطعان إلى أنصاف. ثلاث حبات من البندورة. حبتان من اللومي. كأسان من الماء. كأس من الكزبرة الخضراء مفرومة. نصف كأس من الحلبة الخضراء مفرومة. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. كزبرة مفرومة للتقديم. طريقة التحضير
نُقطع السمك إلى مكعبات متوسطة. نضع كلاً من الملح، وبهار الكاري، والفلفل الأسود، والكركم، والشطة، والبابريكا، والكزبرة، والكمون، والزنجبيل، ونُحرك المكوّنات. نرش ثلث كمية خليط البهارات على السمك، ونُقلبه كي يتغطى بالخليط. نُسخن الزيت على نار متوسطة الحرارة، ثم نُضيف كلاً من الثوم، والبصل، والزنجبيل، ونُحرك إلى أن يتغير لون البصل.
المقادير
– فيليه السمك: 1 كيلو
– ملح: ملعقة كبيرة
– الكاري: ملعقة كبيرة
– الكمون: ملعقة كبيرة
– الكزبرة: ملعقة كبيرة (ناعمة)
– الزنجبيل: ملعقة كبيرة
– فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
– الكركم: ملعقة صغيرة
– بابريكا: ملعقة صغيرة
– زيت الذرة: 4 ملاعق كبيرة
– البصل: 2 حبة (كبير الحجم / مقطع جوانح)
– الثوم: 4 فصوص (مهروس)
– القرفة: عود
– الفلفل الأخضر: 2 حبة (مقطع أنصاف)
– طماطم: 3 حبات (كبيرة الحجم)
– لومي: 2 حبة
– كزبرة خضراء: كوب (مفرومة)
– عصير الليمون: 3 ملاعق كبيرة
– الحلبة: نصف كوب (خضراء / مفرومة)
– الماء: 2 كوب
طريقة التحضير
1. نقطع السمك الفيليه إلى مكعبات متوسطة ونضع كلاً من الملح، والفلفل الأسود، وبهار الكاري، والشطة، والبابريكا، والكمّون، والكزبرة، والزنجبيل، في وعاء صغير، ثمّ نحرّكها جيّداً. 2. ننثر ثلث كميّة البهارات على السمك، ونحرّكه حتّى تتغطى قطع السمك جيّداً. 3. نضع الزيت في مقلاة واسعة على النار ونسخنه، ثمّ نضع كلاً من البصل، والثوم، والزنجبيل، ونحرّك إلى أن يصبح البصل غامق اللون. 4. نضيف عود القرفة، والفلفل الأخضر، ونحرّك جيّداً لتتحمّص مع خليط البصل. 5. نضيف كلاً من الطماطم، واللومي، والماء، ونحرّك جيّداً حتّى تختلط المكوّنات معاً، ثمّ ندع الخليط على نار متوسطة لمدة سبع دقائق.
محتويات
١ إيدام سمك فيليه
٢ إيدام سمك فيليه بالكاري
٢. ١ المكوّنات
٢. ٢ طريقة التحضير
');
إيدام سمك فيليه
يعتبر الطعام البحري من أفضل الأطعمة، فهو يتميّز بطعمه اللذيذ والشهي، إضافة إلى احتوائه على عناصر غذائيّة ضروريّة للجسم، كالأملاح المعدنيّة، والفيتامينات، واليود، والكالسيوم، والفسفور، والحديد، والزنك، وينصح الأطباء بتناول السمك مرتين في الأسبوع حفاظاً على صحّة الإنسان، ووقاية له من العديد من الأمراض، كأمراض القلب، والسكتات الدماغيّة، وضغط الدم المرتفع، والتهابات المفاصل، والسرطان، حيث يحتوي على الأوميغا3 الذي يساعد في تقليل الإصابة بالسرطان بنسبة خمسين بالمئة. تتميّز الأسماك باحتوائها على نوع من البروتين غير الموجود في اللحوم الأخرى، ويعمل هذا البروتين على رفع مستوى الكولسترول الصحّي، وبالإمكان تحضيرالأسماك بطرق عديدة، فمنها المقلي، والمشوي، وغيرها، وسنبين في هذا المقال طريقة عمل إيدام سمك الفيليه.
حقوق النشر 2021 ،جميع الحقوق محفوظة للجامعة السعودية الالكترونية.
أمير تبوك يلتقي مدير جامعة تبوك والوكلاء ويطلع على انجازات الجامعة - صحيفة صدى بوك الإلكترونية
واعرب معالي مدير الجامعة عن شكره وتقديره لسمو امير المنطقة على توجيهات سموه وما تحضى به الجامعة من دعم ورعاية على مدى مسيرتها ومتابعة سمو الدائمة لأبنائه الطلاب والطالبات.
الجامعة السعودية الالكترونية فرع تبوك -
الجامعة السعودية الالكترونية فرع تبوك 0 5 0 0
Only registered users can save listings to their favorites
الجامعة السعودية الالكترونية فرع تبوك
معلومات عن الجامعة السعودية الالكترونية فرع تبوك تحتوي هذه الصفحة على عناوين وارقام وموقع الخدمة – في حال لديك اقتراح مراسلة من خلال النموذج الجانبي تواصل معنا, في حال وجود اي تعديل بالمعلومات الرجاء ابلاغنا لتحديث المعلومات من خلال التبليغ عن خطأ. تصنيف جامعة – كلية – تعليم عنوان الجامعة السعودية الالكترونية فرع تبوك – مبنى كلية العلوم التابع لجامعة تبوك على طريق ضبا (هذه المعلومات تم اضافتها وهي قابلة للتحديث) شكرا لزيارتك
عنوان موقع رقم الجامعة السعودية الالكترونية فرع تبوك
تفاصيل الاتصال أوقات العمل تفاصيل الاتصال
العنوان Unnamed Road, Tabuk Saudi Arabia
جي بي اس GPS: 28. الخدمات الإلكترونية - الجامعة السعودية الإلكترونية. 386869860870814, 36. 47537112236023
رقم الهاتف: 920001590
الموقع الالكتروني:
الأثنين غير متوفر
الثلاثاء غير متوفر
الاربعاء غير متوفر
الخميس غير متوفر
الجمعة غير متوفر
السبت غير متوفر
الأحد غير متوفر
ملاحظة:(هذه الصفحة غير رسمية وليست تابعة لاي جهة معينة
والتعليقات الموجودة تعبر عن رأي اصحابها فقط لذلك وجب التنويه)
لتبليغ عن خطاء او تحديث معلومات هذه الصفحة كرقم الهاتف او عنوان, تواصل معنا من خلال اضافة تعليق
تعليقات على الجامعة السعودية الالكترونية فرع تبوك
الموقع الجغرافي
عام / أمانة تبوك تطلق خدمة " موعد " لحجز المواعيد إلكترونياً وكالة الأنباء السعودية
"أمانة تبوك" تطلق تطبيقها الإلكتروني للهواتف الذكية
أمانة تبوك الإلكترونية
فرع الجامعة بتبوك يقيم لقاءً تعريفاً مع الطلاب
إقرأ أيضا: كم باقي على المدارس في الكويت 2021
يذكر أن المملكة العربية السعودية تسعى ومن أجل تقديم الكثير من الخدمات المتنوعة للمواطنين وخصوصًا على الصعيد الإلكتروني الذي يُسهل لهم الحصول على ذلك الأمر. إحصائيات المواقع الاجتماعية
أحدث التعليقات اعلان
اعلان فيديو الاسبوع الفاتحة لادريس ابكر
تابعونا هنا..
الأرشيف الكامل
القائمة البريدية
صور عن الدوران
وزارة الخارجية طلب تأشيرة زيارة عمل
عن الفرع
دفعة القاهره 1. 5
اتحاد المهندسين العرب
مفهوم الصك البنكي - موضوع
أمانة تبوك تنجز 95% من مشروع سفلتة أحياء جنوب وشمال الجامعة - صحيفة الوئام الالكترونية
فعاليات جدة 1440
وكالة الأنباء السعودية
عام / أمانة تبوك تطلق خدمة " موعد " لحجز المواعيد إلكترونياً
الأحد 1441/10/29 هـ الموافق 2020/06/21 م واس
تبوك 29 شوال 1441 هـ الموافق 21 يونيو 2020 م واس
أطلقت أمانة منطقة تبوك اليوم خدمة " موعد " لحجز مواعيد المراجعة لأمانة المنطقة إلكترونياً.
يجب اختيار المكان الذي تسكن فيه
اختيار المكان الصحي الذي تسكن فيه. الموقع الجغرافي. يجب أن تُرفق الصورة الخاصة بالصيغة المطلوبة. أمانة تبوك استعلام عن المنح
تعتبر إمارة منطقة تبوك هي من المدن المهمة والتي تسعى لرفاهية المواطنين والسكان فيها بشكل كبير، وتمنح هذه امارة سُكانها الكثير من المميزات المتنوعة والمنح التي يمكنهم الاستفادة منها بالتسجبل بالروابط التي تنشرها امارة تبوك، ويمكن للأشخاص الراغبين في الاستفادة من هذه المنح العمل على تعبئة و البيانات الخاصة والمطلوبة وفق المنحة التي تُعلن عنها الإمارة، وفي حال قبول الشخص في المنحة يتم التواصل معه أو طرح أحد الروابط المُتخصصة بالاستعلام عنهم من خلال البوابة الألكترونية التي يمكن الدخول إليها برقم الهوية الخاص بالشخص. مواعيد دوام البنوك في رمضان
موقع وزارة الصحة بجدة
الخدمات الإلكترونية - الجامعة السعودية الإلكترونية
وأكد مدير مركز تقنية المعلومات والحاسب الآلي المهندس خالد الزهراني أن الأمانة طورت تطبيق للهواتف الذكية لتقدم من خلاله حزمة خدمات الإلكترونية تهم المستفيدين. وتابع: تم من خلال هذا التطبيق إتاحة عدد من الخدمات وفي مقدمتها خدمة البلاغات 940 والتي تتيح للمستفيد تسجيل بلاغه ومتابعته من خلال الاستعلامات الإلكترونية وإضافة صورة وأيضاً تحديد موقع البلاغ على الخريطة. وأضاف أن التطبيق يحتوي على عدد آخر من الخدمات كالاستفسار عن المعاملات والفواتير الاستثمارية والمناقصات المطروحة والفرص الاستثمارية المعلنة. ولفت المهندس الزهراني بأن التطبيق يعتبر الإصدار الأول ويدعم حالياً نظام "الأندرويد" وسيتاح خلال عشرة أيام لمستخدمي أجهزة "آبل". وبين أن الأمانة لن تقف عند هذا الحد من الخدمات الإلكترونية بل ستقوم بتطوير جميع خدماتها الإلكترونية ومن ضمنها هذا التطبيق الذي سيتم تطويره دورياً وإضافة أي خدمة من خدمات الأمانة إلى حزمة الخدمات المتاحة من خلال هذا التطبيق. // انتهى //
19:28ت م
0229
تواصل أمانة منطقة تبوك تنفيذ أعمال السفلتة في أحياء جنوب جامعة تبوك، ضمن خططها وجهودها المستمرة لإنشاء وتطوير وتأهيل الطرق داخل أحياء وشوارع المدينة، حيث تجاوزت نسب الإنجاز في تلك المشروعات 95%، فيما بلغت في حيي البوادي واليرموك 100%, ويجري العمل على استكمال ما تبقى من نسب في حي الأخضر وحي النظيم.
الموقع الجغرافي
مقر الطلاب
يقع مقر الجامعة الالكترونية للطلاب في مدينة تبوك في مبنى كلية العلوم التابع لجامعة تبوك على طريق ضبا.