خبرني - يعد اختيار وضعية النوم الملائمة. أبسط الطرق التي تساعدنا على تخطي وتخفيف الكثير من الآلام التي يواجهها الجسم. وتزداد حدتها سوءاً مع ساعات الليل الطويلة. وفي هذا الصدد، نقدم في التقرير التالي، أوضاع النوم المناسبة لكل آلام الجسم، بحسب ما جاء بمواقع "Health line" و"Sleep" و"Edison spine center". 1- ألم الرقبة احرص على الاستلقاء على الظهر. إذا كنت ممن يعانون من آلام الرقبة. لأن النوم على أحد جانبي الجسم يعرض فقرات العنق لخطر التصلب. التهاب المفاصل الصدفي - معلومه صحيه. ولا تنس أن تضع وسادة طبية أسفل الرقبة. بشرط ألا تجعل رأسك مرتفع أو منخفض عن مستوى الجسم. 2- ألم الفك الاستلقاء على الظهر، هو وضعية النوم المناسبة لك في هذه الحالة. لأنك إذا نمت على أحد جانبي الجسم ستضغط على فكك، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. 3- ألم الكتف عند شعورك بألم في الكتف، نم على الجانب الآخر من الجسم أو استلق على ظهرك. واحرص على أن تكون مرتبة سريركك مرنة. حتى لا يزعجك عند التحرك أثناء النوم. 4- ألم البطن يعتبر النوم على الجانب الأيسر من الجسم، الوضعية المناسبة لتخفيف آلام بطنك. لأن هذه الوضعية تعمل على ارتخاء صمام المعدة وتقلل الحموضة وتحفز الفضلات العالقة بالأمعاء على الانتقال إلى القولون مما يساعد على التخلص منها عند الاستيقاظ صباحاً.
- أطعمة تسبب حموضة المعدة وأخرها تخففها - مطبات
- أوضاع النوم المناسبة لكل آلام الجسم.. تعرف عليها
- التهاب المفاصل الصدفي - معلومه صحيه
- معرض الظهران الدولي للسيارات والدراجات النارية
أطعمة تسبب حموضة المعدة وأخرها تخففها - مطبات
تشخيص التهاب المفاصل الصدفي
يمكن أن يساعد تصوير الأشعة السينية للمفاصل، في تشخيص التهاب المفاصل، وخاصة في حالة المرض المستمر لفترة طويلة. يمكن أيضًا في صور العمود الفقري، الحصول على صورة مميزه للمرض، وخاصة لدى مرضى العمود الفقري العنقي والظهري ومفاصل الحوض. أوضاع النوم المناسبة لكل آلام الجسم.. تعرف عليها. علاج التهاب المفاصل الصدفي
يتم في بداية المرض إعطاء أدوية غير ستروئيدية مضادة للالتهابات, والتي تكون ناجعة لجميع المرضى المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي تقريبًا، وخصوصًا بالتهاب العمود الفقري. يمكن في حالة إصابة مَفْصِلٍ واحد فقط، وخز المَفصِل وحقنة بالستروئيدات بشكل موضعي. يجب في حالة عدم استجابة المريض للعلاج بهذه الأدوية، فحص إمكانية استخدام العلاج بأدوية من الدرجة الثانية، مثل سالزوبرين (salazoprine)، ميتوتريكسات (Methotrexate) أو السيكلوسبورين (Cyclosporine) ؛ إذ من المفترض أن تقوم هذه الأدوية بتخفيف الالتهاب ومنع حصول ضرر للمفاصل (وكذلك يساهم الميتوتريكسات والسيكلوسبورين في معالجة المرض الجلدي). يجب إجراء فحوصات للصيغة الدموية (CBC)، فحوصات وظائف الكبد والكُلى بانتظام، وذلك، بسبب الأعراض الجانبية للأدوية. إذا كانت هذه الأدوية لا تساعد (في الحالات الصعبة)، توجد إمكانية لإعطاء أدوية جديدة، من بينها رميكييد (Remicade) التي يمكن أن تساهم في معالجة مرض المفاصل والصدفية الجلدية لدى أكثر من 80 ٪ من المرضى.
أوضاع النوم المناسبة لكل آلام الجسم.. تعرف عليها
يحتوي على الحديد والمغنسيوم والفيتامينات الضرورية للجسم. يقلل الكمون من إفراز عصارة الهضم المسببة للحموضة. يتم غلي كوب من الماء مع ملعقة من الكمون ويتم شربه ثلاث مرات في اليوم، ويفضل تناوله بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة حتى تشعر بالراحة خلال اليوم. يمكن استخدام الكمون كنوع من البهار كوضعه على الطعام، والأفضل تناول حبوبه بشكل مباشر. 6. الموز:
الموز هو أحد أنواع علاج حموضة وحرقة المعدة. يحتوي على البوتاسيوم الذي يعد من أهم العناصر التي تساعد في التخلص من الحموضة عن طريق معادلة الأحماض داخل المعدة. قد يشعر العديد من الأشخاص بالحموضة بعد تناول الموز، وذلك لأن الموز قد يكون غير ناضج، وقد يكون على شكل نترات البوتاسيوم، وهي أحد الأنواع المسببة للحموضة. أطعمة تسبب حموضة المعدة وأخرها تخففها - مطبات. 7. البطيخ:
يحتوي البطيخ على عناصر تقلل من حموضة المعدة وتحسن من حالة معدتك بنسبة 95%. يمكنك تناول البطيخ على فترات خلال اليوم، أو عند شعورك بالحرقة في المعدة، فله مفعول سحري في علاجه. 8. اليانسون:
يعد اليانسون من أقدم الأدوية الهندية التي تستخدم في علاج الحموضة والحرقان بالأعشاب، حيث يساعد في عملية الهضم، والتخلص من الحموضة. يقلل من إفراز حمض المعدة، كما أنه يساعد على طرد الغازات.
التهاب المفاصل الصدفي - معلومه صحيه
فوائد دواء جافيسكون للحوامل
تعاني الكثير من السيدات الحوامل من حرقة المعدة وعسر الهضم في فترة الحمل بسبب ضغط الجنين على الجهاز الهضمي للأم، مما يسبب لها الشعور بحرقة المعدة. كما أيضاً يمكن أن ترتفع نسبة هرمون البروجستيرون في الجسم أثناء فترة الحمل، مما يؤدي إلى ارتخاء الحلقات العضلية الموجودة في مدخل المعدة فإذا إرتخت هذه الحلقات فيصعد حمض المعدة إلى المريء مما يسبب حرقة المعدة. ففي فترة الحمل تعاني الكثير من النساء من أعراض كثيرة وأوضاع في الجسم، ولكن يجب على النساء الحذر عند تناول الأدوية أثناء فترة الحمل والرضاعة حتى لا يقع الضرر على الجنين أثناء فترة الحمل أو الطفل أثناء فترة الرضاعة. ولكن يجب عليكِ أن تكوني مطمئنة عند تناول دواء جافيسكون، وذلك لأنه أمن جداً على طفلك أثناء فترة الحمل أو خلال فترة الرضاعة لأنه يحتوي على مواد طبيعية، فهو أيضاً خالي من السكر. الجسم لا يمتص دواء جافيسكون لأنه يقوم بعمل حاجز يمنع صعود حمض المعدة إلى المريء فيمنع الشعور بحرقة المعدة ولا يضر الجنين داخل رحم الأم.
حيث أن الماء تساعد بشكل كبير على راحة المعدة وتقليل نسبة الحموضة، كذلك أن تناول الزبادي وشرب الحليب بكميات جيدة. كما تساعد على تخفيف تركيز حموضة المعدة بصورة كبيرة وتقوم بترطيبها والحفاظ عليها. كذلك فإن استعمال القرنفل وتناول القليل من أيس كريم الفانيليا، والقليل من اللوز، يساعدوا بشكل كبير جدًا على عمل معادلة في المعدة تمنع خروج هذه الأحماض الهاضمة من المعدة إلى المريء. كما أن الإبقاء على ارتفاع الرأس أثناء النوم يحد من حدوث هذه الحموضة بشكل كبير. وكذلك فإن النوم على الجنب الأيمن من الجسم يحول دون حدوث هذه الحموضة في خلال فترة النوم. أما فيما يخص العلاجات الطبية فيجب تناولها بعد استشارة الطبيب ليقوم بتحديد الكمية، التي يجب تناولها. وكذلك لما قد ينتج عنها من أثار جانبية، ومن أشهرها مالوكس، وأوميز ٢٠، ونيكسيوم، ولوسيك، وباريت، ولانسوبرازول. كذلك ففي بعض الحالات يتم اللجوء إلى علاج حموضة المعدة بشكل جراحي، ويكون ذلك في حالة الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي. قد يحدث نتيجة عدم نجاح تغير نمط الحياة أو العلاجات الطبية، التي وصفها الطبيب. واللجوء لهذه العملية الجراحية يكون بشرط أن يكون الارتجاع قد أصبح شديدًا، والذي ينتج عنه بحة في الصوت والالتهاب الرئوي، وصوت الصفير المصاحب للنفس.
وفي حال عدم الشعور بالحموضة يفضل تناول كوب منه يوميًا حتى تقي من الإصابة بالحموضة في المعدة. 3. عصير الليمون:
يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يقوم بتغيير بيئة معدتك إلى قلويات، وبالتالي التخلص من الحموضة. يقوم الليمون بفصل المعادن مجرد دخول المعدة فلا يصبح من الأحماض. يتم عصر نصف ليمونة مع القليل من الماء الدافئ والعسل، ويتم شربه في الصباح على الريق. يمكنك أيضًا تناول كوب من عصير الليمون المحلى بالعسل الأبيض قبل الطعام. 4. الكزبرة الخضراء:
تعد الكزبرة الخضراء من علاج الحموضة والحرقان بالأعشاب، حيث كان يستخدمها الأوربيون منذ القدم لعلاج سوء الهضم والحموضة. تحتوي على البورنويل واللينالول المساعدان في الهضم وتحسين حالة الكبد، وإفراز عصارة الهضم بانتظام في المعدة. يتم خلط القليل من الكزبرة الخضراء مع الماء ويتم تحليته بالعسل الأبيض وتناوله على الريق. يمكن أن تمضغ أوراق الكزبرة الخضراء مع الطعام حتى لا يتسبب لك بالحموضة. ويمكن أيضًا القيام بغلي أوراق الكزبرة الخضراء مع الماء لمدة دقيقتين وتحليتها بالعسل الأبيض، ويفضل تناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم. 5. الكمون:
يعد الكمون من أفضل علاجات الحموضة وحرقة المعدة بالأعشاب، حيث كان يستخدم منذ القدم في المكسيك والهند وأسبانيا والشرق الوسط.
اسم الشركة - name company معرض الظهران الدولي للسيارات رابط الشركة url company وصف الشركة - Description العنوان: الدمام,, معارض الدمام
055-881-9147
أوقات عمل المعرض:
12:00am - 12:00am (الأحد - الخميس), 12:00am - 12:00am - (الجمعة), 12:00am - 12:00am - (السبت) عنوان الشركة - Company Address Dhahran, International, Motor, Show الدولة - Country Ksa: شركات السعودية القسم - Section شركات السيارات Car Dealer Companies الزيارات: 1308 التقييم: 0 المقيّمين: 0 تاريخ الإضافة: 11/6/2015
الموقع في جوجل: الصفحات - مرتبط بالموقع - المحفوظات
معرض الظهران الدولي للسيارات والدراجات النارية
الرئيسية
أضف شركتك
مدونة دليلي
0138212023
النشاط:
سيارات مستعملة,
تفاصيل
الموقع
التعليقات
المدينة
الهواتف
الخريطة
لا يوجد تعليقات ، كُن أول من يترك تعليقاً
اترك تعليق
الاسم *
الايميل *
العنوان *
نص التعليق *
قد يعجبك ايضاً
معرض بهجة الخليج للسيارات
الرياض
0112311544
معرض أسوار المدينة للسيارات
0583679433
معرض مصعب احمد العامودى لبيع السيارات المستعملة
المدينة المنورة, شارع عثمان بن عمرو بن رفاعه
0581223033
معرض عشق الجنوب للسيارات
الرياض, طريق الامام مسلم الفرعى
0582524444
معرض الجابر للسيارات
المدينة المنورة, طريق الجامعات
0552424303
0148551818
عرض الاتجاهات
دليلي
دليلي
ماهو الهدف من اقامة معارض السيارات في العالم؟
ربما يعتقد بعض الناس بأن الاجابة عن هذا السؤال سهل ولكن الأمر لايبدو كذلك. فهناك الكثير من الأمور الخفية التي لايعرفها الكثيرون حول الهدف من اقامة معارض السيارات في العالم كمعرض باريس ومعرض طوكيو وكذلك معرض دبي ومعرض الهند وغيرها. ينفق المصنعون ملايين الدولارات لتطوير طرازات مستقبلية من السيارات رغم انهم لن يفكروا يوما بانتاجها وطرحها في الأسواق بسبب التكلفة الكبيرة للانتاج ومن ثم غلائها بالنسبة للزبائن المشترين. ولكن ماالجدوى من انفاق الشركات على تقديم سيارات مبتكرة أو سيارات الأحلام التي قد لاتنزل الى الأسواق ؟ الجواب على هذا التساؤل هو الركض وراء تحقيق مالايمكن أن يحققه الآخر ولو من خلال الأفكار الخيالية. "معارض الظهران" تطلق "أسبوع المرأة" بمشاركة 100 مؤسسة. ويمكن القول بأن الهدف الأكبر من اقامة معارض السيارات مع ماتحتويه من منتجات غاية في التطور التقني والتكنولوجي ربما لايتم انتاجها على أرض الواقع هو الدعاية. ومن الأهداف الأخرى هو بحث الشركات على معلومات تخص شركات أخرى من أجل المنافسة المستقبلية وهذا يتضمن حتى التجسس التكنولوجي بين الشركات العملاقة والمتنافسة في العالم. ومن الأهداف الأخرى أيضا الحصول على نماذج من أفكار متطورة وتصاميم ملفتة للنظر ووضعها على الساحات المخصصة لمعارض السيارات لاختبار ردور الأفعال.