حصوات الكلى
حصوات الكلى عبارة عن بلورات صغيرة صلبة تتراكم داخل الكلى وهي من اسباب الم الكلى اليسرى. يمكن أن تسبب حصوات الكلى ألمًا حادًا عندما تتحرك خارج الكلية. وتشمل أعراض حصوات الكلية الشائعة ما يلي:
ألم شديد في الظهر والجانب. أو ألم حاد في المعدة. ألم في إحدى الخصيتين أو كليهما (للرجال). ألم عند التبول. دم في البول. صعوبة التبول. على الرغم من أن حصوات الكلى تسبب آلامًا حادة، ولكنها غير ضارة وغالبًا يمكن التخلص منها بسهولة. يمكن أن يساعدك شرب الكثير من الماء على خروجها خارج الجسم. كما قد يصف الطبيب بعض المسكنات لتخفيف الألم أو استخدام الموجات الصوتية للمساعدة في تفتيت حصوات الكلى. تكيسات الكلى
وتشير إلى وجود كيس دائري مملوء بالسوائل. وغالبًا لا تسبب أي أعراض إلا عندما يكبر الكيس بشكل كبير أو تمزق. وتشمل أعراضه ما يلي:
ألم في الكلى. وجع حاد أو خفيف في الجانب أو الظهر. ألم في الجزء العلوي من المعدة. تعرف على طرق علاج وجع الكلى اليسرى بدون جراحة - Shefaa. يوصي الطبيب بإزالة الكيس جراحيًا للحفاظ على صحة الكلى. ولكن لا تخف، فهو مجرد إجراء خفيف وبسيط. يقوم الطبيب باستخدام إبرة طويلة لتصريفها تحت التخدير الكلي أو النصفي حسب حالة المريض الصحية. وبعد الجراحة، ستحتاج إلى تناول المضادات الحيوية للوقاية من العدوى.
تعرف على طرق علاج وجع الكلى اليسرى بدون جراحة - Shefaa
أشياء تجعل الألم يشتد أو يهدأ: لا يتحسن الألم عادة إن لم يُعالج أو يذهب مسببه -كخروج الحصوة- وبعكس ألم عضلات الظهر لا يتأثر الألم بالحركة. الأعراض المصاحبة: قد تصاحب مشكلات الكلى أعراض أخرى، مثل: ارتفاع الحرارة والرعشة. الغثيان والقيء. تعكر البول. الشعور بالحاجة المفاجئة للتبول. نزول دم أو حصوات مع الألم في أثناء التبول. أما ألم عضلات الظهر، فيتسم بالآتي: موقع الألم: يوجد الألم في أي مكان بالظهر، ومعظم الوقت يقع أسفل الظهر أو بإحدى الإليتين. نوع الألم: يكون ضعيفًا، لكن في حالة إصابة العصب، فقد يظهر إحساس بالحرقان، وقد ينتشر بالرجل حتى القدم، ويؤثر ألم العضلات في كلا الجانبين، أما ألم العصب فيكون في جانب واحد عادة. انتشار الألم: ألم العضلات عادة ما يظل متموضعًا في مكانه. شدة الألم: قد يكون الألم حادًّا (يستغرق من أيام لأسابيع)، أو تحت الحاد (من ست أسابيع لثلاثة أشهر)، أو مزمن (يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر). أسباب آلام الكلية اليسرى - ويب طب. أشياء تجعل الألم يشتد أو يهدأ: يشتد ألم عضلات الظهر عند التحرك، أو الجلوس والوقوف طويلًا، أو حمل شيء ثقيل، وقد يتحسن بتغيير الوضعية أو النوم. الأعراض المصاحبة: قد تصاحب آلام العضلات أعراض أخرى، مثل: وجود بقعة مؤلمة متورمة تسبب ألمًا عند لمسها.
بعد الجراحة ، ستحتاج إلى تناول مضادات حيوية لمنع العدوى. اقرأ أكثر:
متلازمة تكيس المبايض (PKD)
أحد أسباب آلام الكلى اليسرى ويشير إلى العديد من التكيسات في إحدى الكليتين أو كليهما ، ويسبب الفشل الكلوي ما لم يتم علاجه بشكل صحيح. تشمل الأعراض:
تحدث التهابات الكلى. تورم في البطن. ارتفاع ضغط الدم. الضرب بسرعة واحدة أو سرعة واحدة. لسوء الحظ ، لا يوجد علاج لهذا المرض. لكن الطبيب وصف بعض الأدوية للسيطرة على ضغط الدم ، والمضادات الحيوية لعلاج التهابات المثانة أو الكلى. مع التغذية السليمة لتعزيز صحة الكلى. يساعد هذا العلاج في تجنب تلف الكلى والحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة. في الحالات الشديدة قد يحتاج المريض إلى زراعة كلية. التهاب كبيبات الكلى
يحدث مرض الكلى اليسرى عادة من مرض السكري أو الذئبة الحمامية. يمكن أن يؤدي الالتهاب الحاد أو المزمن أيضًا إلى تلف الكلى. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
ألم في إحدى الكليتين أو كليهما. انتفاخ البطن والعينين واليدين والقدمين. وجود دم في البول. يجب معرفة سبب التهاب كبيبات الكلى لتحديد العلاج المناسب. الم الكلى اليسرى - ووردز. على سبيل المثال ، إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن التحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق الأدوية واتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يساعد في السيطرة على الالتهاب.
أسباب آلام الكلية اليسرى - ويب طب
تاريخ النشر: 2013-06-11 17:34:25
المجيب: د. أحمد محمود عبد الباري
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني ألماً ظهر بصورة مفاجئة في الكلى اليسرى، علماً أني أحب الماء وأكثر من شربه، ولكني صمت يوماً من رجب وآلمتني خلال فترة الصيام واستمرت، وأعاني صعوبة عند المشي أو الانثناء، فما العمل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
آلام الكلى عادة ما تكون بسبب وجود أملاح أو حصوات في الكلى، والأملاح قد يكون سببها زيادة تناول الأطعمة التي تحوي الأملاح، أو قلة شرب الماء، أو أن الكلية ترسب الأملاح لعيب فيها، ولذلك يجب مراعاة أنواع الطعام المتناولة، وزيادة كمية الماء المتناولة حتى يتم إخراج لترين من البول يومياً، أو حتى يصبح لون البول مثل الماء. إن أملاح الأوكسالات تكثر في المانجو والطماطم والفراولة، أما أملاح اليورات فتكثر في البروتينات الحيوانية والنباتية، ولذلك ينصح بالاعتدال أو التقليل من هذه الأطعمة، كما ينصح بكثرة تناول الماء الذي يؤدي إلى إذابة الأملاح، ويمكن تناول فوار يوري سلفين لأملاح اليورات، وفوار إبيماج لأملاح الأوكسالات، وإذا زادت أملاح اليورات وحمض اليوريك في الدم، فيمكن تناول أقراص زيلوريك.
[١] [٢]
أسباب ألم الكلى اليسرى وأعراضها
يمكن بيان أسباب ألم الكلى اليسرى وأعراض كل منها بشيء من التفصيل كما يأتي:
الجفاف
قد يؤدي الجفاف (بالإنجليزيّة: Dehydration) إلى الشعور بألم في إحدى الكليتين أو كلتيهما، وينتج الجفاف عن عدم شرب كميّات كافية من الماء، كما قد ينتج عن حالات فقدان السوائل من الجسم وأهمّها؛ التعرّق، والإسهال، والتقيّؤ، وكثرة التبّوّل، بالإضافة إلى بعض الحالات المرضيّة مثل؛ السكري، وتجدر الإشارة إلى أنّ التعرّض للجفاف الشديد أو المزمن يسبّب تراكم الفضلات داخل الكليتين، [١] مما يؤدي إلى ظهور أعراض تشمل ما يأتي: [١] [٣]
الشعور بألم أو الانزعاج في جانب الجسم أو الظهر. التبوّل بشكل أقلّ من المعتاد. خروج بول ذو لون داكن. العطش الشديد. التعب والإرهاق. المعاناة من صعوبة التركيز. الرغبة الشديد في تناول الطعام. المعاناة من الدوخة. عدوى الكلى
قد يؤدي دخول البكتيريا إلى الكلية اليسرى إلى إصابتها بالعدوى البكتيريّة، وفي الحقيقة تنتقل البكتيريا إلى الكلية اليسرى من خلال المسالك البولية، وبشكل خاصّ في حال معاناة الفرد من عدوى المسالك البوليّة (بالإنجليزيّة: Urinary tract infection) اختصارًا UTI غير المعالجة، وفيما يأتي أهم الأعراض الشائعة لألم الكلية اليسرى الناتج عن العدوى: [٢]
الشعور بألم خفيف باهت أو ألم حاد.
الم الكلى اليسرى - ووردز
الغثيان والتقيؤ. المعاناة من الحرقان أو الألم خلال التبوّل. خروج بول عكِر أو ذو رائحة كريهة. ظهور الدم أو القيح مع البول. الشعور بألم في الظهر أو أصل الفخد (بالإنجليزية: Groin). القشعريرة أو الحمّى.
إذا كانت المرأة حامل، فهذا الألم قد لا يكون ألم الظهر الطبيعي الذي قد يرافق الحمل، بل قد يكون أكثر خطورة من ذلك بمراحل. من قبل
رهام دعباس
-
السبت 23 تشرين الثاني 2019
تحديد أولويات واضحة
ترتبط أسباب ضعف الإنتاجية في بعض الأحيان بالأولويات المتضاربة، ولهذا ينبغي تحديد أولويات العمل بالنسبة لأعضاء الفريق بشكل فردي وبالنسبة للفريق ككل، فذلك يدفع الفريق إلى الالتزام بشكل أكبر لتحقيق الهدف الذي أصبح أكثر وضوحًا من التشتت بين المهام المختلفة المبهمة، كما أن تلك الأولويات تجعل كل عضو أكثر تنظيمًا وفعالية. [3]
تنويع المسؤوليات وعدم المركزية
من أحدث الأساليب التي يتخذها خبراء الإدارة لقيادة فريق العمل هي تنويع المسؤوليات، بحيث يكون كل عضو في فريق العمل مُكلف بالتركيز على مهمة بعينها وكأنه الرئيس التنفيذي المُكلف بإتمامها والإشراف على نتائجها، وقد حلّ هذا الأسلوب محل الأسلوب الإداري القديم الذي كان يعتمد على المركزية في اتخاذ القرارات، بحيث يكون المدير المسؤول أو قائد فريق العمل هو الذي يحدد كل المهام ويراقبها بشكل مطلق، ولعل أهم مميزات تنويع المسؤوليات بين أعضاء الفريق هي بناء الثقة وكسب ولاء الموظفين بتحميل ذوي الكفاءة منهم مسؤوليات تؤدي إلى تطورهم مهنيًا واعتبارهم أعضاءً فعالين. وضع خطة جيدة
بعد اختيار الموظفين ذوي الكفاءة والعمل على بناء الثقة والتواصل؛ يأتي دور وضع خطة مناسبة لفريق العمل، لتوفير الوقت والجهد، ومن الضروري أن تتناسب تلك الخطة مع المستوى العام للفريق وكذلك نقاط القوة ونقاط الضعف لكل عضو، وبالطبع الدراسة القائمة للشركات المنافسة وأبحاث السوق واحتياجات العملاء.
من عوامل نجاح فريق العمل – مدونة صدى الامة
عوامل نجاح فريق العمل وأهم الشروط النجاح
عوامل نجاح فريق العمل هي العوامل التي تساعد العديد من الشركات والمؤسسات على النجاح ، لأن الشركات الناشئة تسعى دائمًا لتوفير بيئة العمل الأنسب حتى يتمكن الفريق من الابتكار وتطوير مهاراتهم وإظهار روح الفريق. وتجلب تجربتهم النجاح للشركة وفريق العمل. ما هي عوامل نجاح فريق العمل الذي يعمل عن بعد؟ - مدونة بعيد. لكي تكون ناجحاً لابد من وجود بعض العوامل والطرق لتحقيق التنسيق بين فريق العمل ، ومن أهم عوامل نجاح فريق العمل هو إتمام مهام العمل المطلوبة ، الأمر الذي يتطلب العمل الجماعي رغم أن الأمر يتطلب ضعف مدة العمل بمفردك ، لكن العمل في فريق هو دائمًا الخيار الأنسب والخيار الأكثر عملية. في هذا الموضوع سنناقش عوامل فريق العمل ، وسنحل أهم وأهم عوامل نجاح فريق العمل التي تعزز تطوير الفريق والمنظمة من خلال موقع إيجي بريس. عوامل نجاح فريق العمل
القيادة الفعالة
من أهم عوامل نجاح فريق العمل هو قائد الفريق الطموح ، حيث يمكنه دائمًا تحفيز الروح المعنوية للفريق ، وتجدر الإشارة إلى أن قائد فريق العمل هو المسؤول عن إسناد المهام إلى جميع أعضاء الفريق ، وهو الفريق الأعضاء الآخرون يتابعون هذه المهام حتى تنجح المهمة وتنتهي بشكل كامل.
ما هي عوامل نجاح فريق العمل الذي يعمل عن بعد؟ - مدونة بعيد
مشاركة الآراء: حتى يصلوا إلى الأفكار الناجحة ومن الممكن أن يعرفوا طريق أقصر للوصول إلى الهدف الصحيح. التقييم المستمر للعاملين: يعمل على تحديد مهارات كل فرد وتقدمه حتى لا يأخذ شخص حق غيره. عوامل نجاح فريق العمل في كورونا
في ظل جائحة كورونا فيجب على الفريق اتباع الخطوات للنجاح بخلاف الوقت السابق ليمروا من هذه الأزمة فمن أهمهم:
أهم عامل لنجاح فريق العمل مع كورونا هو أن يحافظ كل فرد على صحته وصحة المحيطين به عن طريق اتباع الإرشادات التي تقدمها منظمة الصحة العالمية لأن أي خلل يحدث لفرد سوف يؤثر على روح الجماعة. الإشراف الدائم على الفريق يساعد على تمسك كل فرد بأساسيات الحفاظ على الصحة العامة مثل "ارتداء الماسكات الوقائية، واستخدام الكحوليات المصرح بها للحفاظ على كل فرد من العدوى". أسباب فشل فريق العمل
القائد: إن لم يقوم المسؤول بتوطيد علاقته مع العاملين في حدود المصرح به والمعقول فقد يتطرق الأمر إلى بعض المفارقات التي سوف يحدث من خلالها خلل قد يؤدي إلى فشل المجموعة. عوامل نجاح فريق العمل وأهم الشروط النجاح - إيجي برس. ضعف الخبرات عند القائد أو أحد العاملين يؤثر على النتائج النهائية بشكل سلبي. عدم وضع حلول جذرية للمشكلات قد يؤدي إلى تراكمها وقد يصعب حلها فيما بعد.
عوامل نجاح فريق العمل وأهم الشروط النجاح - إيجي برس
الإبداع والابتكار في العمل
من أفضل المزايا التي يمكن أن تجدها أثناء العمل في فريق هي تقديم كل عضو من الأعضاء لأفكار مبتكرة ومتطورة يقترحها على باقي الفريق حتى يتم إكتساب الكثير من الخبرات والإبتكارات في أفكار العمل التي تؤدي إلى نجاحه بشكل واضح. التواصل الفعال بين فريق العمل
التواصل والمناقشات المختلفة بين أعضاء فريق العمل من أهم العوامل التي تساعد في نجاح العمل وتطوره، ولكن يجب مراعاة بعض النقاط الأساسية عند التفاعل بين بينهم لبعض والتي من أهمها الاحترام والتفاهم المتبادل بين الأطراف، حتى يعود ذلك على المل بالنجاح الملحوظ. الدعم والثقة المتبادلة
من أهم عوامل النجاح التي يجب أن تتوفر في فريق العمل جميعهم الثقة والدعم بين الأعضاء،
وذلك لأن الثقة قد تخلو جو من المحبة والتراحم بين الأعضاء وتعزز من قوة الأعضاء بأنفسهم وبالفريق ويعود
ذلك على العمل بالتطور والتحسن في أداء المهام. خطة جيدة للعمل
يساعد التخطيط الجيد لمسار العمل إلى نجاح فريق عمل في تأدية الخطة بشكل محدد لا تغيير فيه إلا بعد العودة إلى قائد الفريق،
وقد تساعد أيضا وجود خطة في توفير كلاً من الجهد والوقت لإكمال المهام المطلوبة. التركيز على النتائج
لابد من معرفة أن الحصول على النجاح في العمل يأتي بالتركيز على النتائج الملموسة،
والتي تساعد على تقدم العمل بشكل كبير
وأيضا من خلال النتائج يمكن لجميع الأعضاء تقييم العمل ونجاحه.
الثقة والدعم
من أهم ما يميز فريق العمل الناجح هو الثقة المتبادلة بين أفراده، وتقديم كل منهم الأفكار الجديدة ومساعدة الآخرين في تنفيذها، ومواجهة كافة الصعاب التي تقابلهم بصورة جماعية. لا بد من اتباع كافة الخطوات السابق ذكرها لتحقيق عوامل نجاح فريق العمل والوصول بالشركة التابع لها الفريق إلى بر الأمان، وتحقيق نجاحات مستمرة.