في 25-يوليو- 2021
915
متابعات خاصة – المساء برس|
بدأ المجلس الانتقالي الجنوبي، بإيعاز إماراتي، بتحركات مكثفة على في محافظة حضرموت، المحاددة للسعودية، بالتزامن مع تهديدات أطلقتها قيادات في المجلس على ما تسمى "الشرعية" التي تسعى لنقل عاصمتها إلى حضرموت، الأمر الذي قد يفجر معركة دامية في المحافظة الاستراتيجية والتي تعدها المملكة عمقًا استراتيجيًا لها. الرياض تجس النبض.. “إقليم حضرموت” مقدمة وهمية لاستقطاع المهرة وشرق الربع الخالي – الجنوب اليوم. وعقد المتحدث الرسمي باسم الانتقالي، علي الكثيري، اجتماعًا طارئًا بقيادة انتقالي حضرموت، ركز الاجتماع، حسب وسائل إعلام المجلس، حول تداعيات مساعي الشرعية لعقد اجتماعات في سيئون، التي تخطط لجعلها عاصمة مؤقتة بدلًا عن عدن الخاضعة لسيطرة المجلس. وفي الاجتماع درس الكثيري مع قيادات انتقالي حضرموت خيارات التصعيد لمواجهة خطوات الشرعية في هذا الاتجاه وصدها. وبالتوازي مع تحركات المجلس في المحافظة، أفادت مصادر إعلامية، عن وصول طائرة شحن إماراتية إلى مطار الريان بالمكلا، تحمل على متنها شحنة كبيرة من الأسلحة والذخائر، متوقعة نقلها إلى المعسكرات التابعة للانتقالي في المحافظة، في مؤشر على إعطاء أبو ظبي الضوء الأخضر لأتباعها بالتحرك عسكريًا. لم يتوقف الأمر عند إرسال شحنة أسلحة كبيرة للانتقالي، حيث تحدثت تقارير دولية عن نية إماراتية لنقل عدد من قادة تنظيم القاعدة الذين كانوا محتجزين في الخارج إلى حضرموت ضمن مخطط معد مسبقًا بين أبو ظبي وعناصر القاعدة للسيطرة على المكلا التي انسحب منها التنظيم في 2016 عقب سيطرته عليا بناء على اتفاق مع الإمارات قضى بانسحاب التنظيم من المكلا مقابل منحه امتيازات كان أبرزها ضم عناصره إلى الوحدات العسكرية التي شكلتها الإمارات لاحقًا وكذا لوحدات هادي العسكرية.
- الرياض توجه هادي بإعلان إقليم حضرموت يشمل ٤ محافظات.. أول خطوة لاستقطاع ثلثي مساحة اليمن وضمها للسعودية - المساء برس
- الرياض تجس النبض.. “إقليم حضرموت” مقدمة وهمية لاستقطاع المهرة وشرق الربع الخالي – الجنوب اليوم
- الكاتب السعودي "سليمان العقيلي" يكشف حقيقة طلبه ضم "حضرموت وشبوة" إلى السعودية .. شاهد
- طريقة كسر ثبات الوزن المثالي
- طريقة كسر ثبات الوزن في
- طريقة كسر ثبات الوزن الظاهري
- طريقة كسر ثبات الوزن الطبيعي
- طريقة كسر ثبات الوزن من
الرياض توجه هادي بإعلان إقليم حضرموت يشمل ٤ محافظات.. أول خطوة لاستقطاع ثلثي مساحة اليمن وضمها للسعودية - المساء برس
ومن ثمّ، اقتضت ضرورات المرحلة إبعاد هادي من المشهد لصالح لاعبين جدد من شبكة حلفائها يمثلون أجندتها وأجندة حليفها الإماراتي، إلى جانب أن إزاحة الرئيس هادي خطوة تمهد للتفاوض مع جماعة الحوثي التي تشترط إزاحته ونائبه الفريق علي محسن الأحمر. ولذلك ربطت السعودية تحسين الوضع الاقتصادي بإصلاح رأس السلطة، فتزامنا مع تنحّي هادي، أعلنت السعودية والإمارات قرب ضخّ ملياري دولار وديعة للبنك المركزي اليمني، بعد تسويف طويل، إلى جانب مليار دولار من السعودية لدعم شراء المشتقات النفطية، ومشاريع تنموية في اليمن، وذلك لامتصاص أي غضب شعبي نتيجة التحايل على اللامشروعية التي أنتجت السلطة الجديدة، والأهم تمرير مجلس رئاسي مُعين على مقاس المتدخلين. يمثل المجلس الرئاسي الحالي صيغة سياسية قسرية فرضته توافقات القوى المتدخلة في اليمن، ما يجعلها هشّة وعرضةً للتقويض
لأسبابٍ تتعلق بتجاربها التاريخية في إدارة تدخلها في الصراع اليمني، استدعت السعودية صيغة المجلس الرئاسي حلا يُشرك حلفاءها في السلطة، ففي أعقاب الحرب الأهلية التي نشبت بعد ثورة 26 سبتمبر (1962) بين الملكيين، حلفاء السعودية، والجمهوريين حلفاء مصر جمال عبد الناصر، فُرضت تسوية سعودية – مصرية، شكّل بموجبها مجلس رئاسي في شمال اليمن.
الرياض تجس النبض.. “إقليم حضرموت” مقدمة وهمية لاستقطاع المهرة وشرق الربع الخالي – الجنوب اليوم
من الاصوات التي اخذت ترتفع وتفضح النوايا الحقيقية للسعودية في اليمن، كان صوت الكاتب ومدير مشروع الاستخبارات في معهد "بروكينجز" بروس ريدل، الذي كشف عن السبب الحقيقي وراء التعاون القائم بين السعودية والقاعدة، في معقلها الرئيسي في محافظة حضرموت، اكبر محافظات اليمن، حيث ساهم الدعم السعودي للقاعدة في سيطرة الاخيرة على مكلا مركز المحافظة، بعد القصف السعودي المكثف على مواقع الجيش اليمني وانصارالله. واوضح ريدل ان ممارسات السعودية في اليمن تكثف حقيقة ما قيل عن حقيقة المؤامرة السعودية في اليمن، والقائمة على اعتبار القاعدة حليف مهم للسعودية ضد "أنصار الله"، وهذا الامر يعزز الشكوك التي كانت موجودة منذ فترة طويلة، كما يقول ريدل، حول نية المملكة بضم محافظة حضرموت اليمنية إليها ليمنحها ذلك فرصة الوصول إلى المحيط الهندي ومسار لخط أنابيب نفطي إلى المكلا، مما سيسمح بوصول النفط السعودي إلى البحر دون الحاجة إلى عبور مضيق هرمز. واعتبر الكاتب، أن تنظيم القاعدة يعتبر الفائز الاكبر من العدوان السعودي على اليمن، فمنذ مطلع نيسان / أبريل الماضي تمكن تنظيم القاعدة في شبه الجزيرة العربية من السيطرة على مدينة المكلا خامس أكبر مدن اليمن، فضلا عن سيطرته على مساحة كبيرة من مديرية حضرموت، وهي أكبر محافظة يمنية وكان بها ثلث إنتاج اليمن من النفط قبل العدوان السعودي على اليمن.
الكاتب السعودي "سليمان العقيلي" يكشف حقيقة طلبه ضم "حضرموت وشبوة" إلى السعودية .. شاهد
09/02 20:21
لم تكن الوثيقه التي ظهرت مؤخرا وتحمل توقيع عددا من شيوخ وقبائل حضر موت يطالبون فيها السعوديه بضم المحافظه للمملكه، الاولي من نوعها في هذا الصدد، بل سبقها العديد من التقارير التي تتحدث حول الامر. ففي ابريل من العام الحالي زعمت تقارير سعي المملكة العربية السعودية للسيطره علي منطقه المكلا لاستكمال بقيه مناطق حضرموت لضمها الي السعوديه. وفي يوليو من العام ذاته نشر معهد "بروكينجز" الامريكي مقالا لـ"بروس ريدل" مدير مشروع الاستخبارات في المعهد، اشار فيه الي وجود شكوك منذ فتره طويله تشير الي ان المملكه ستضم مديريه حضرموت اليمنيه اليها ليمنحها ذلك فرصه الوصول الي المحيط الهندي ومسار لخط انابيب نفطي الي المكلا، مما سيسمح بوصول النفط السعودي الي البحر دون الحاجه الي عبور مضيق هرمز المتاخم لايران. واثارت وثيقه وقّعها 95 شيخاً من قبائل حضرموت، يطالبون فيها السعوديه بضمّ المحافظه الي المملكه، جدلاً واسعاً في الداخل اليمني، ويعتبر الموقّعون انّ محافظة حضرموت والمهره واجزاء من شبوه تعود تاريخياً الي المملكه العربيه السعوديه، وهي ليست مناطق يمنيه. وبحسب الوثيقه التي انتشرت فان الطلب جاء بسبب الخوف علي حضرموت من "المد الشيعي"، واتهم الموقّعون علي الوثيقه، المنتمين الي الصوفيه بتسهيل مهمه الحوثيين في حضرموت.
ومن جانبه قال الدكتور مختار غباشي نائب رئيس المركز العربي للدراسات السياسيه والاستراتيجيه ان الحديث عن وثيقه لبعض قبائل حضر موت تطالب بضم المدينه للمملكه لا تعني بالضروره ان السعوديه تريد ذلك، مشيرا الي ان الامر مستبعد تماما. واضاف لـ "مصر العربيه" ان توقيع البعض علي وثيقه حضر موت لا يمثل سكان مدينه حضر موت باكملها، مشيرا الي ان الشعب اليمني بكامل طوائفه لن يقبل مثل هذا السيناريو. واكد ان احد اطروحات الحل في اليمن التقسيم وهو قد يعني انفصال حضر موت لكن لا يعني في الوقت ذاته انضمامها للسعوديه، موضحا ان الامر مستبعد تماما. وسيطر الحوثيون منذ العام الماضي، علي معظم ال محافظات اليمن يه بالتحالف مع الرئيس اليمني المخلوع علي عبد الله صالح عقب انقلابهم بقوه السلاح علي شرعيه الرئيس اليمني عبد ربه منصور هادي.
حيلة خفية تساعد على كسر ثبات الوزن
يتم فيها تناول مقدار متغير من السعرات الحرارية يوميا
على ان لا تتجاوز اجمالى السعرات الحرارية المخططة لهذا الاسبوع
بعبارة اخرى.... لكسر ثبات الوزن يتم تناول مثلا 1400 سعر حرارى فى يوم و اليوم الذى يليه 1200 واللي بعده 1000
و هكذا يوم مرتفع السعرات و الذى يليه منخفض السعرات
على ان يكون اجمالى السعرات فى نهاية الاسبوع لا يتجاوز اجمالى عدد السعرات التى يجب تناولها
وفقا لنظام الرجيم المتبع.
طريقة كسر ثبات الوزن المثالي
إذا أردت التقليل من السعرات أو الدهون و خلافه عليك تجربة نظام غذائي يسمح لك بتناول السعرات فى الإطار السموح بتناوله أو نظام يحتم عليك تناول سعرات قليلة لخسارة الوزن. و لكن هنا يأتى السؤال: كيف سأتحكم فى الجوع الناتج عن تناول القليل من السعرات و كمية محددة من الطعام ؟؟؟
الإجابة تكمن فى تناول ما يساعدك على الشبع حيث يجب التعامل بذكاء مع الأطعمة حيث تتناول المواد المليئة بالألياف كالخضروات حتى لا تشعر بالجوع لفترة طويلة. كما أنك إذا أردت الشعور بالشبع لفترة أطول عليك تناول منتج مستخلص طبيعي يساعدك على البقاء فترة طويلة بدون الشعور بالجوع و إنفتاح الشهية. و هذه الميزة موجودة بمنتج PhenQ الذى يقوم بكبح الشهية لفترة طويلة و يساعدك على البقاء ممتلئاَ. إضغط هنا لشراء PhenQ من الموقع الرسمى بشحن مجانى
الطريقة الرابعة: زيادة نسبة البروتين فى الجسم:
و هى أحد الطرق الجيدة التى يتم إتباعها لكسر ثبات الوزن و تعتمد هذه الطريقة على تناول البروتين بكمية كبيرة لتحفيز الحرق بالجسم و تكوين العضلات التى تحل محل الدهون. و لكن عليك الحذر حيث يحب ألا تتناول منية مبيرة من الدهون حيث أن البروتينات تأتى ملحقة ببعض الدهون و هذا آخر ما تريد أن تتناوله فعليك تناول كمية من البروتين كبيرة و تقليل الدهون و السكريات و النشويات التى تشكل عائقاً أمام الوزن المثالى.
طريقة كسر ثبات الوزن في
★ ★ ★ ★ ★
اشترك لتصلك أهم الأخبار
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الاجهزة الموجودة في منطقة البطن، من المستحيل أن تقوم بواجبها على اكمل وجه، في ظل وجود الدهون المتراكمة في منطقة البطن، مشددة على ضرورة العمل على خفض الوزن حتى لا تسبب السمنة في الإصابة بالكثير من الامراض. ولفتت«سهيل»، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج «ست الستات»، المذاع على فضائية «صدى البلد»، مساء السبت، إلى ان هناك إمكانية لكسر ثبات الوزن من خلال تناول الخضروات والفاكهة لمدة يومين، وفي حال عدم القدرة على الاقتصار على تناول الخضروات، فمن الممكن تناول قطعة من اللحم مع الخضروات يوميًا، خاصة أن اللحوم تزيد من معدل الحرق ولفتت إلى ان مريض السمنة يخفض وزنه في البداية بشكل سريع، وهذا يرجع إلى أن الجسم يتخلص في البداية من الدهون الأحادية والثنائية، وبعد ذلك يجد صعوبة في التخلص من الدهون الثلاثية المتراكمة عل
المصرى اليوم
طريقة كسر ثبات الوزن الظاهري
الطريقة الخامسة: شرب الكثير من المياه و الشاى و القهوة:
إن الجفاف من أكثر الأشياء القاتلة لحرق الدهون فمع العطش يتم وضع الجسم فى حالة إنذار فيقوم بتخزين أى كمية من السوائل فى الجسم مما يسبب السيلوليت و خلافه من مشاكل التى تسببها المياه المخزنة بالجسم. لذلك عليك شرب كميات كبيرة من الماء و السوائل. بالنسبة للقهوة فتم إثبات أن الكافيين يسبب زيادة الحرق فى الجسم و تحفيز الجسم على الحركة لذلك فإن تناول الكافيين يساعد على زيادة الحرق و سيساعدك على كسر ثبات الوزن. الخلاصة:
عليك أن تتبع طريقة جديدة لم تكن تتبعها مسبقاً للحصول على النتيجة المطلوبة و هى إنقاص الوزن بطريقة فعالة. و عليك أيضاً إستخدام معيناً لزيادة فعالية هذه الطرق التى ذكرناها
إن منتج PhenQ هو المنتج المثالى لكسر ثبات الوزن حيث أنه يعمل على أكثر من طريقة فيقوم بكبح الشهية و زيادة معدل الحرق و ليس هذا فقط فإن المنتج يقوم أيضاً بمنع تخزين الدهون مرة أخرى لزيادة الفعالية. لقد تمت تجربة المنتج و لقد أعجب الكثيرين ممن يعانون من زيادة و ثبات الوزن. عليك طلب المنتج و مشاركتنا رأيك و النتيجة التى حصلت عليها. فوائد منتج PhenQ
حرق الدهون الزائدة فى الجسم
يعمل على فقدان الشهية
تحويل الدهون الى طاقه يستفيد منها الجسم
الحفاظ على العضلات الموجوده دون الاضرار بها
يقلل نسبة الكوليسترول فى الجسم
يقلل من نسبه الاصابه بامراض القلب
لانه منتج طبيعى 100% وكل مكوناته من المواد الطبيعيه البديله للمركبات الدوائيه.
طريقة كسر ثبات الوزن الطبيعي
و بالمثل مع أداء التمارين الرياضية فعندما يعتاد الجسم على روتين معين من الرياضة فيقوم بعمل حيل لأداء نفس الحركات بمجهود أقل لحرق سعرات حرارية أقل و هو عكس ما تريده تماما و ينافى الغرض الذى تهدف إليه أثناء أداء التمرينات. و هنا تأتى المشكلة و هى الركود و مع المحاولات المستميتة لإنقاص الوزن لا تحصل على النتيجة المرغوبة. سنقدم لك حلول لهذه المشكلة و سنريك الطريق لكسر ثبات الوزن فقط تابعوا معنا المقال التالي لنعرض أكثر الطرق الفعالة لذلك. إذا أردت إنقاص الوزن أو كسر ثبات الوزن إذن عليك أن تفكر بطريقة جديدة و مختلفة عن التى إعتاد عليها جسمك. سنقدم إليكم طرق و وسائل عليكم أن تستخدموا منها ما لم تجربوه مسبقاً حيث أن إتباع الطريقة الجديدة فى إنقاص الوزن ستقوم بإعطاء فعالية عالية و ستوفر عليك الحيرة و الإحباط الذى ستتعرض إليه بسبب عدم الحصول على النتيجة المأمولة. الطريقة الأولى: الإمتناع عن الكربوهيدرات:
و هى طريقة فعالة جداً لإنقاص الوزن حيث تكمن المشكلة الأساسية فى تناول العديد من الكربوهيدرات التى تؤثر على الوزن بصفة كبيرة. ما هو خطر الكربوهيدرات على الوزن ؟
إن الجسم يحتاج لكل العناصر الغذائية و بالنسبة للكربوهيدرات فإن الجسم يحتاجها بنسبة قليلة جداً لأنها توفر كمية كبيرة من الطاقة مع تناول كمية صغيرة.
طريقة كسر ثبات الوزن من
هناك العديد من الأشخاص ممن يطمحون لخسارة الوزن و هناك من يحقق ذلك سواء بالوسائل السهلة أو بالطريقة الشاقة. و لكن هناك بعض من الأشخاص يعانون من مشكلة ثبات الوزن. ما هو ثبات الوزن ؟
إن ثبات الوزن هى النقطة التى لا يقدر الفرد عن كسر حاجز وزنه فيها و هى فترة ثبات مملة. و تتميز هذه الفترة بأن الوزن يظل ثابتاً مهما يحاول الشخص من محاولات كثيرة لكسر هذا الثبات و التى غالباً ما تؤدى إلى الفشل إذا كانت تصرفات و طرق غير ممنهجة. هناك بعض الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً معيناً يؤدى إلى إنقاص الوزن و لكن مع ثبات إسلوب الحياه مع إتباع الأنظمة الغذائية و ممارسة التمارين المملة التى لا تأتى مشكلة ثبات الوزن
كيف يصبح الجسم فى حالة ثبات للوزن ؟
علينا إيضاح أن جسم الإنسان فى غاية الذكاء كما أنه يعمل فى إتجاه غريزة البقاء بمعنى:
جسم الإنسان بطبيعته يقوم بتخزين الدهون لوقت الحاجة لذلك فأى طعام فائض عن الإحتياج لا يقوم الجسم بالتخلص منه بل يقوم بتخزينه ، و عند إتباع الإنسان لنظام غذائي صحى أو عدم تناول الدهون و السعرات الكافية. يقوم الجسم بحرق الدهون المخزنة لوقت الحاجة و التى تسبب لك مظهراً سيئاً. و لكن هناك ميزة و عيب فى جسم الإنسان يغفله العديد من الأشخاص و هو أنه عندما يستمر الشخص على نظام معيناً حتى و إن كان لا يوفى إحتياج السعرات فى الجسم فإن الجسم يعتاد على هذا النظام كما أنه يكيف نفسه على توفير أكبر طاقة بأقل سعرات لتخزين ما يتبقى.
دعاء سهيل
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة يتعرض للمضايقات خاصة عند عدم وجود ما يناسبه من الملابس، معقبة: "كلمة مفيش ملابس دي تضايق". وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الاثنين، أن هناك ضرورة لتغير المكمل الغذائي مع مرور الوقت، حتى لا يعتاد الجسم على نوع العقار، وبالتالي يحدث ثبات في الوزن، لافتة إلى أن 90% من مرضى السمنة يحدث لهم ثبات في الوزن عند اتباع كورس غذائي معين. ولفتت إلى أن مريض السمنة قد يجد صعوبة في خفض الوزن في أول شهر بسبب كثرة الأسئلة وعدم الثقة، ولكن بعد شهرين يكون مريض السمنة أكثر حرصًا من طبيب التغذية على اتباع نظام غذائي.