قمر قمر مستوى عالي - YouTube
- تأثير القمر على الإنسان - موضوع
- شيله طرب ورقص 2018 قمر قمر مستوى عالي || تمشي فخر لا ولا تبالي اداء : سعد محسن كلمات : فالح الهوله - YouTube
- شيلة قمر قمر مستوى عالي - YouTube
- اختبار "المثلية الجنسية" في لبنان: حظر وتعذيب | زحمة
- كيفية معرفة ما إذا كنت مثلية الجنس: 14 خطوة (صور توضيحية)
- اختبار رهاب المثلية
تأثير القمر على الإنسان - موضوع
5 ملليغرام من الحديد. 4. تعزيز المناعة والوقاية من الالتهابات
يعد قمر الدين المصنوع من المشمش المجفف مصدرًا لمضادات الاكسدة التي تعزز مناعة الجسم، وخاصةً مضادات الأكسدة فيتامين أ، وفيتامين ج المهمين لمحاربة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف. 5. المساهمة في زيادة الوزن
زيادة الوزن قد تكون ضمن الفوائد للأشخاص الذين يرغبون بذلك، فيمكن تناول قمر الدين لتحقيق الفائدة، حيث أنه مصدر للسعرات الحرارية والطاقة. 6. الوقاية من هشاشة العظام
الوقاية من هشاشة العظام أحد فوائد قمر الدين، وذلك بسبب احتوائه على عنصر الكالسيوم الضروري للحفاظ على سلامة العظام وتقويتها، حيث كل كوب من المشمش المجفف غير المطبوخ تحتوي ما يقارب 71. 5 ملليغرام من الكالسيوم. تأثير القمر على الإنسان - موضوع. 7. المساهمة في علاج حب الشباب
أحد فوائد قمر الدين الجمالية أنه يُساهم في علاج حب الشباب ، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين أ، وليس هذا فحسب بل إن فيتامين أ قد يساهم في كل من الآتية:
زيادة نضارة البشرة. ترطيب البشرة. الوقاية من علامات التقدم في السن. كيفية إعداد قمر الدين
لتحصيل فوائد قمر الدين لا بد من إعداده بطريقة صحيحة، وتمثلت هذه الطريقة بالخطوات الآتية:
يُجهز ما يقارب 250 غرام من المشمش الطازج والناضج.
شيله طرب ورقص 2018 قمر قمر مستوى عالي || تمشي فخر لا ولا تبالي اداء : سعد محسن كلمات : فالح الهوله - Youtube
يشار إلى أن التلميذة قمر بالمحراش قد حلت الأولى على مستوى جهة الدار البيضاء سطات، والثالثة على المستوى الوطني في القطاع الخصوصي.
شيلة قمر قمر مستوى عالي - Youtube
[٣]
تأثير القمر على أنشطة الإنسان
ساهم ضوء القمر في مُساعدة الإنسان على القيام بأنشطته، فمثلاً اعتمد المُزارعون منذ القدم على ضوء قمر الحصاد لمُساعدتهم على العمل في وقت مُتأخّر من الليل لجمع المحاصيل الزراعية من الحقول، وقمر الحصاد هو الاسم الذي يُطلق على القمر في طور البدر بالقرب من تاريخ الاعتدال الخريفي، ويحدث عادةً في شهر سبتمبر/أيلول. [٤]
يؤثّر القمر أيضاً على المدّ والجزر بفعل جاذبيّته، إذ يجذب المُحيطات نحوه، ممّا يؤدّي إلى ارتفاع مستوى المياه، وبالتالي تشكّل المدّ العالي على جانب الأرض الأقرب إلى القمر، [٥] وتُعدّ المعرفة بحركة المدّ والجزر مُهمّة للصيادين، إذ إنّ توقّع وقت حدوث كُلّ منها يُساعدهم على تحديد أماكن الأسماك وتحسين صيدهم، كما تعتمد الملاحة البحريّة وحركة السفن على معرفة أوقات ارتفاع الأمواج، وسرعتها، واتّجاهها. [٦]
تأثير القمر على التقويم والفصول
أرشدت أطوار القمر البشر عبر السنين إلى معرفة الوقت والأيام، فالشهر في التقويم القمري يساوي تقريباً الوقت الذي يحتاجه القمر للانتقال من طور البدر ثمّ المرور بباقي الأطوار والعودة لطور البدر مرة أخرى، [٧] ومن ناحية أخرى فليس للقمر تأثير فعليّ على الفصول، ولكن نتيجة تغيّر شكل القمر في أطواره المختلفة فقد أطلق الناس عليه فيما مضى عدة أسماء ترتبط بالمواسم المختلفة، ومنها: قمر الحصاد (بالإنجليزية: the Harvest Moon)، وقمر الصقيع (بالإنجليزية: the Frost Moon)، وغيرها.
هل أنت من محبي قمر الدين؟ وهل تبحث عن فوائد قمر الدين؟ إذًا تابع المقال، فهو سيعرفك بفوائد قمر الدين وطرق إعداده وبعض أضراره. قمر الدين هو عجينة المشمش المجفف، ويتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو حلوى، فما فوائد قمر الدين؟ وكيف يمكن إعداده؟ التفاصيل في ما يأتي:
فوائد قمر الدين
تمثلت أبرز فوائد قمر الدين في ما يأتي:
1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
من فوائد قمر الدين أنه يدعم عمل الجهاز الهضمي، حيث يقي من الإمساك ، والسبب في ذلك يعود إلى احتوائه على كميات جيدة من الألياف الغذائية، وخاصةً الألياف القابلة للذوبان. شيلة قمر قمر مستوى عالي - YouTube. 2. حماية القلب من الأمراض
قد يساهم قمر الدين في حماية القلب من الأمراض، وذلك بسبب:
محتواه العالي من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، فهي تعمل على الحد من ارتفاع الكولسترول الضار (LDL)، وتعزز صحة الشرايين. غناه بالبوتاسيوم، حيث يُعد البوتاسيوم مهم جدًا لصحة القلب والحفاظ على ضغط دم سليم. 3. الوقاية من فقر الدم الناتج من نقص الحديد
من فوائد قمر الدين أنه يقي الجسم من فقر الدم الناتج من نقص الحديد، وذلك بسبب غناه بعنصر الحديد، حيث كل كوب من المشمش المجفف غير المطبوخ يحتوي على ما يقارب 3.
Facts
خرافات حول المثلية الجنسية
تعرف على أشهر الخرافات حول المثلية الجنسية
المثلية الجنسية: المواقف والقانون
أقل ما يقال إن التوجه الجنسي ينظر له بشكل مختلف في أنحاء مختلفة من العالم. هناك اختلافات واسعة في ردود الفعل والمواقف الثقافية والشخصية حول المثلية الجنسية بين مكان وآخر. دعم مثليي الجنس
ليس من الضروري أن تكون مثلي الجنس أو مزدوج الميول الجنسية للاعتراف بالظلم والتمييز الواقعين على الأفراد في هذه المجتمعات. كيفية معرفة ما إذا كنت مثلية الجنس: 14 خطوة (صور توضيحية). بل من الممكن أن تكون حليفاً ومؤيداً، حتى وإن كنت مغاير الجنس (تنجذب لأشخاص من غير جنسك). إظهار أو إشهار المثلية
إشهار أو إظهار مثليتك هو خيار. حياتك الجنسية مسألة شخصية خاصة بك فقط وليس عليك أن تناقشها مع أحد إذا كنت لا ترغب في ذلك. المثلية الجنسية
كل شخص لديه الميول الجنسية الخاصة به أو بها. من يجذبك أنت جنسياً وعاطفياً؟ إذا كنت تنجذب إلى أشخاص من الجنس الآخر؛ فهذا يطلق عليه شخص مغاير الجنس (Heterosexual)، وإذا كنت تنجذب لأشخاص من نفس الجنس فيسمى هذا شخص مثلي/ة الجنس (Homosexual). الحب ثقافة
الحب ثقافة منصة للنقاش البنّاء حول أمور الحب والعلاقات والجنس والزواج.
اختبار &Quot;المثلية الجنسية&Quot; في لبنان: حظر وتعذيب | زحمة
أفضي بأسراركِ إلى من تثقين من أفراد عائلتكِ وأصدقائكِ. انضمي إلى مجموعة دعم نفسي أو كوني عضوًا في مجتمع دعم عبر الإنترنت. [١٦]
ابحثي عن مكان يجتمع فيه أشخاص من مجتمع المثليين لتكوني على اتصال بنساء ورجال داعمين ويتشاركون معكِ في نفس الوضع. إن كنتِ تعيشين في الولايات المتحدة أو كندا وكنت مسيحية الديانة، فهذا الموقع يوفر لكِ أسماء الكنائس الداعمة للمثليين. سيوفر لكِ بحث سريع عبر الإنترنت قائمة بالأماكن التي تدعم المثليين في بلدكِ. 4 حاولي تأسيس اتحاد بين المثليين ومغايري الجنس مثل الاتحاد الشهير GSA. هذا الاتحاد معروف بتوفيره مكانًا آمنًا لطلاب الثانوية والمرحلة المتوسطة لمناقشة واستكشاف توجهاتهم وهويتهم الجنسية. يقدم هذا الاتحاد مجموعة من الأشخاص الداعمين بجانب شبكة اجتماعية داعمة للمراهقين. اختبار "المثلية الجنسية" في لبنان: حظر وتعذيب | زحمة. إن لم يكن هذا الاتحاد متاحًا في بلدكِ حاولي التواصل مع مديري مدرستكِ لتأسيس واحد. [١٧]
5 ابحثي عن مركز موارد للمثليين والجئي له يمكن أن تتواجد. هذه المراكز في البلاد المتقدمة والمدن والجامعات. تتواصل هذه المراكز مع الطلاب لتقدم لهم الوسائل المساعدة والخدمات الموثوق فيها، كما تتيح للطلاب المثليين مكان آمن ومتكامل لاستكشاف توجهاتهم وهويتهم الجنسية.
كيفية معرفة ما إذا كنت مثلية الجنس: 14 خطوة (صور توضيحية)
فكري في كيف ستكون ردود أفعالهم عند سماعهم أخبار صعبة. [١١]
إن كان والديكِ أو أقرانكِ عدائيين بشكل صريح نحو الرجال والنساء المثليين، فكوني حذرة وانتقائيةً. [١٢]
5 أدركي أن رحلتكِ في تقبل ذاتكِ ستؤثر على الآخرين. رغم أن رحلة اكتشاف توجهكِ الجنسي وتقبله شخصية جدًا إلا أنه من الضروري تقبل أن الأمر سيؤثر على علاقتكِ مع الآخرين. قد يكون الإفصاح عن مثليتكِ للأصدقاء وأفراد العائلة والزملاء أمرًا مُسببًا للضغوط. ليس من الضروري الإفصاح عن ميولكِ لكل شخص تعرفينه أو تلتقينه. [١٣]
عندما تشعرين أنكِ مرتاحة وواثقة من نفسكِ افتحي الموضوع مع هؤلاء الذين تشعرين بالراحة معهم أولًا. كوني مستعدة للردود السلبية وقَدّري الردود الإيجابية. [١٤]
6 قابلي استشاريًا. اختبار رهاب المثلية. التعامل مع هويتكِ الجنسية وتقبل نفسكِ طريق طويل ومعقد. يمكن لمواجهة الإقصاء المجتمعي الذي ستواجهينه أن يستنزفكِ عقليًا وعاطفيًا. يمكن أن تساعدكِ مقابلة طبيب نفسي مؤهل -محترف من ذوي الخبرة في تقديم المشورة لأشخاص مثليين- على تجاوز هذه المرحلة. يمكن أن يُساعدكِ الطبيب النفسي على تقبل ميولكِ الجنسية ومساعدتكِ في عملية الإفصاح عنها أمام عائلتكِ وأقرانكِ. 1 اِعرفي من أنتِ وعيشي حياتكِ.
اختبار رهاب المثلية
وإضافة لذلك، تُقدم نتائج اختبارنا المجاني "رهاب المثلية" عبر موقعنا الإلكتروني كما هي، ولا يجوز اعتبارها أو تفسيرها على أنها استشارة معتمدة أو احترافية بأي شكل من الأشكال. ولمعرفة المزيد حول اختبارات الشخصية المتوفرة على موقعنا، يرجى قراءة شروط الخدمة الخاصة بنا.
في لبنان، تم حظر استخدام الاختبار الشرجي لتحديد ميول الرجال الجنسية عام 2012، لكن عودة استخدامه من جديد في بعض الحالات، يعيد الجدل حول ذلك الاختبار والمشرفين عليه. العلم الذي يعبر عن "المثليين جنسياً" ومرفق به رسم لشجرة الأرز التي ترمز إلى لبنان
آدم ويسثنال ـ الإندبندنت
ترجمة: منة حسام الدين
على الرغم من حظر اختبارات الشرج في لبنان، إلا أن هناك تقارير تفيد بأن السلطات اللبنانية قد أخضعت رجالاً لهذا الاختبار بعد الاشتباه في كونهم مثليين جنسياً. و أكد أطباء تابعين لنقابة الاطباء اللبنانية، بأن اختبار الشرج التي يتم الاعتماد عليه لتحديد ما إذا كان هذا الرجل مثلي الجنس ، لا فائدة له، وأنه أقرب إلى "التعذيب". جزء من وقفة أقيمت في لبنان للاعتراض على اختبار الشرج
تقوم آلية ذلك الاختبار على استخدام القوة في ادخال جسم معدني يشبه البيضة من خلال فتحة الشرج، وهي الآلية التي وصفتها منظمة "هيومان رايتس وتش" في العالم 2012 بأنها " معاملة مهينة ومذلة" وتعد انتهاكاً للعهد الدولي الخاص بالحقوق المدنية والسياسية. من جانبها، أشارت صحيفة "دايلي ستار" اللبنانية، إلى أنه وعلى الرغم من المعلومات السابقة، تعاقد أفراد من مكتب "حماية الأخلاق" في يناير الماضي مع طبيب شرعي، لتحديد الميول الجنسية لخمسة رجال لبنانيين وسوريين تم اتهامهم بأنهم مثليون.