الحجامة الوقائية
عدد المشاهدات: 14495
إن الاتجاه الطبي العالمي السائد حديثاً يركز على الطب الوقائي كأحد فروع الطب الأساسية التي تهدف إلى توقع الأمراض ومنعها قبل حدوثها كما يهدف إلى رفع المستوى الصحي للجماعات قبل الأفراد ومن هذا المنطلق عملنا في مراكز خالد الزلال للحجامة على فهم ودراسة الحجامة من باب أنها من أهم الوسائل الوقائية القديمة والحديثة التي تساعد كثيراً في الوقاية من الأمراض المختلفة. ماهي الحجامة الوقائية؟. الحجامة الوقائية تعني إجراء الحجامة على نقاط محددة في الجسم لهدف الوقاية من بعض الأمراض العصرية المختلفةوتنشيط الدورة الدموية ويتم اختيار هذه النقاط وفق نظريات طبية وعلمية محددة:
1- نظرية التخلص من السموم: تنتظر خلايا الدم الهرمة والميتة والرواسب في الجسم الكبد والطحال للقضاء عليها وإنتاج جيل جديد وهذا يمثل عبء كبير على الكبد والطحال وتأتي الحجامة لتساعد في عملية التخلص من الخلايا الهرمة والرواسب وإزالتها من الجسم إذا أجريت بشكل صحيح وفي الأماكن الصحيحة. أماكن الحجامة في الرأس بالصور وفوائدها وأضرارها - ايوا مصر. 2- نظرية الطب الصيني خطوط الطاقة: يعتقد الصينيون القدماء أن هناك شبكة من القنوات والمسارات لتوصيل الطاقة الحيوية تشي والعناصر الأخرى إلى كافة أجزاء الجسم كما يعتقدون بأن الحجامة والعلاج بالكؤوس يعالج الضعف والركود في هذه الطاقة.
- أماكن الحجامة في الرأس بالصور وفوائدها وأضرارها - ايوا مصر
- بان كيك الموز على الريق
- بان كيك الموز والقرفة الصحي
أماكن الحجامة في الرأس بالصور وفوائدها وأضرارها - ايوا مصر
يفضل عدم تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي الكافيين لمدة لا تقل عن 24 ساعة ويفضل تناول الشاي الأخضر لما له من العديد من الفوائد. عدم تناول التبغ بكل أنواعه. اماكن الحجامه في الجسم لكل مرض. عدم غسل مكان الحجامة في اليوم الأول على الأقل ويتم دهن المنطقة باستخدام زيت الزيتون لمدة أسبوعين مرتين يوميًا. ينصح بعدم ممارسة الأنشطة الرياضية لمدة يومين على الأقل بعد الحجامة. يمكنك أيضاً التعرف على: علاج مرض بهجت بالحجامة
بالتالي نكون قد وضحنا لكم أنواع الحجامة وطريقة استخدام الحجامة وأنواع الحجامة المستخدمة في علاج المشاكل التي تصيب النساء. وأهم فوائدها للنساء والحالات التي يجب تجنب استخدام الحجامة فيها وأماكن عمل الحجامة وأهم فوائد الحجامة والمضاعفات التي تسببها والشروط المتبعة قبل وبعد إجراء الحجامة.
فضلاً على أنها تقوم برفع كفاءة الجهاز المناعي والقضاء على الالتهابات التي تصيب مختلف الأعضاء والأنسجة، ومن أهم التأثيرات الصحية للحجامة في علاج الأمراض ما يلي: –
علاج آلام الأكتاف والعنق والظهر. علاج ارتفاع ضغط الدم. العمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. العلاج من الخمول والإجهاد والشعور المتكرر بالتعب. علاج اضطرابات النوم والقلق. علاج أمراض النقرس وعرق النساء وتنميل الأطراف. العمل على تسليك الشرايين وتنشيط الدورة الدموية ومسارات الطاقة. مقالات قد تعجبك:
الفوائد الوقائية الحجامة
كما تُعد من أفضل الوسائل الوقائية التي تهدف لرفع المستوى الصحي، والعمل على حماية القلب وتجنب تصلب الشرايين وداء السكر. كما أنها تقوم برفع كفاءة جهاز الإنسان المناعي وإعطاء الجسم قدرة كبيرة على مكافحة العدوي الفيروسية والبكتيرية. اقرأ المزيد: كيفية تحديد أماكن الحجامة
موانع استخدام الحجامة
هناك مجموعة من الموانع الطبيعية التي لا يمكن عندها استخدام الحجامة كعلاج من الأمراض، حيث تُمنع الحجامة بشكل قاطع من الأشخاص الذين يشتكون من هذه الأمراض التالية: –
الأشخاص الذين يشتكون من أمراض السرطان باختلاف أنواعها. المصابين بالفشل الكلوي.
عندما يصبح الجانب السفلي ذهبيًا وتبدأ الفقاعات في الظهور على السطح ، اقلبها بملعقة واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون. كرر مع الخليط المتبقي. قدميها مع العسل أو الفاكهة أو الآيس كريم أو اللبن الزبادي المجمد أو استمتع بها سادة أو بالشوكولا أو أي صوص فراولة كما تريدين تضعي مثل صوص التشيز كيك! اليك مقالة السابقة عن طريقة عمل كيك السينابون الهشة بطريقة سهلة و بسيطة بالمنزل وهكذا نكون انتهينا من تقديم و تحضير البان كيك الياباني. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بان كيك الموز على الريق
بان كيك بالعسل والموز
المقادير:
-1 كوب دقيق. -1 ملعقة كبيرة سكر. -2 ملعقتان كبيرتان. -1/4 ملعقة صغيرة ملح. -1 بيض مخفوق. -2 ملعقتان كبيرتان زيت نباتي. -2 موز مهروس. للتقديم:
-موز مقطع الي دوائر – بحسب الرغبة. -عسل حسب الرغبة. - قطع من الفراولة. الطريقة:
- أخلطي الدقيق، السكر، البايكنغ باودر والملح في وعاء كبير. - أخفقي البيضة، الحليب، زيت الزيتون والموز في وعاء ثانٍ. - أضيفي مزيج البيض والحليب إلى خليط الدقيق واخلطي المكونات معاً جيداً حتى تتماسك وتتشكل عجينة سائلة. - إدهني مقلاة واسعة بالقليل من الزيت ثم سخنيها على نار متوسطة. - ضعي تباعاً مقدار ربع كوب من العجينة السائلة في المقلاة. - قلبي البان كيك حتى تصبح ذهبية من الجهتين. – كرري العملية حتى انتهاء كمية العجين السائل. - قدمي البان كيك مع الموز والعسل. fhk;d; fhgusg, hgl,. fhk;d; fhgusg, hgl,.
بان كيك الموز والقرفة الصحي
طريقة البان كيك الهش بالمقادير
المقادير بان كيك الياباني:
2 كوب من دقيق عادي المنخول مسبقاً (290 جرام). 1/4 كوب من سكر حبيبات (60 جم). 4 ملاعق صغيرة من بيكنج بودر. 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. 1/2 ملعقة صغيرة من ملح. 1 3/4 كوب حليب (لبن) (440 مل). 1/4 كوب زبدة (60 جم). 2 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا. 1 بيضة كبيرة. تحضرعجين بان كيك الياباني
يُمزج كلاً من الدقيق والسكر وبيكنج بودر وصودا الخبز والملح معًا جيدا في وعاء كبير الحجم حتى يتداخل جميع المكونات معاً بشكل متجانس. ضعي فالوسط الخليط السابق كلاً من الحليب والزبدة المذابة المبردة قليلاً والفانيليا والبيض. استخدمي المضربًا الكهربي اليدوي لخفق المكونات معًا. (سيكون الخليط سميكًا ودسمًا في التناسق. إذا وجدت الخليط سميكًا جدًا – لا تسكب المغرفة أو تخرج من كوب القياس بسلاسة – ضع ملعقتين كبيرتين من الحليب الإضافي في الخليط في المرة الواحدة حتى الوصول إلى الاتساق المطلوب). اترك الخليط جانبًا واتركه يرتاح أثناء تسخين المقلاة. سخني مقلاة أو صينية غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة وامسحيها بقليل من الزبدة لتزييت المقلاة قليلاً. اسكب نصف كوب من الخليط على المقلاة وافرده برفق على شكل دائري مع ظهر المغرفة.
-الألياف تظهر بعض الدراسات أن زيادة الألياف الغذائية يمكن أن تقلل من إجمالي السعرات الحرارية المتناولة، ما قد يساعد على منع زيادة الوزن خلال رمضان بسبب الولائم. وينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضراوات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور في وجبتي الفطور والسحور. -الحلويات تشتهر ولائم رمضان بجلسات تناول الحلويات بعد صلاة التراويح، الفقرة التي غالباً ما يتم فيها الإفراط في استهلاك السكر، ومن ثم زيادة الوزن. ومن هنا ينصح بالتحكم في كمية الحلويات التي يتم تناولها وأكل القليل منها ببطء وبعد ساعتين من الإفطار. كما يفضل استبدال الحلوى الرمضانية الدسمة، بتناول الفاكهة الصيفية المفيدة. -المشروبات تمتلأ موائد رمضان بالمشروبات السكرية والمعلبة والغازية، والتي يتم تناولها بكميات كبيرة دون إدراك، ومن ثم إدخال الكثير من السعرات الحرارية للجسم التي تعمل على زيادة الوزن. ولذلك، ينصح باستبدالها بالعصائر الطبيعية القليلة السكر أو بدون سكر. -تناول الطعام في طبق صغير ينصح باتباع حيلة بسيطة وهي تناول الطعام في أطباق صغيرة الحجم، للقدرة على التحكم في كمية الطعام المتناول. -النوم الجيد قد تؤدي قلة النوم التي يواجهها الكثير منا في رمضان بسبب تغيير الروتين اليومي ومواعيد تناول الطعام، إلى زيادة الوزن.