يجب تعويض المتظررين من قبل الهيئة
31-10-2017, 10:34 AM
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 12, 481
ماقصروا ملاك موبايلي ولانفعهم احد وسهمهم كل في نزول من 97 الى 13 اشتكوا على رب العالمين فهو القادر وحده على تعويضكم والانتقام ممن ظلمكم وسرق اموالكم ولاتدورون غيره سبحانه والحوا في دعائكم وانتم موقنون بالاجابة مع الصبر وعدم الاستعجال في الاجابة.
- متضرري سهم الخضري للمقاولات
- متضرري سهم الخضري الاصطناعي
- متضرري سهم الخضري للآليات الحديدية
- فوائد الكركم للتخسيس للرجال
- فوائد الكركم للتخسيس يوتيوب
- فوائد الكركم للتخسيس مع الجيم
- فوائد الكركم للتخسيس السريع
- فوائد الكركم للتخسيس سالي فؤاد
متضرري سهم الخضري للمقاولات
90 وثباته اعلاها
يعطينا 31 ان شاء الله
تحديث لمسار السهم
ليست توصية بيع او شراء. اذكر يواجه سقف قناه متحركه للاعلى حول ٥٦
دونها لاتطمع بأهداف بعيده حالياً …
طارق الصانع
@t_alsania
9 months ago
#كيمانول
تحديثه لمن طلبه
وصل لهدفه سقف قناه صاعده عند 30. 95 ومنها انعكس
الان
دعمه منطقة بين 26. 88 الى 27. 17 ويتزامن مع متوسط 50 كسرها دعم 26. 32 وقريب من قاع قناه صاعده
مقاومته 28. 05 ثم 29. بعد شطب «الخضري» .. 10.4 مليار ريال الخسائر المتراكمة لـ31 شركة مدرجة بنهاية الربع الثالث | صحيفة الاقتصادية. 25 ثم 30. 95 ثم سقف القناه ،، بعد اختراقها نحدثه
#تاسي #سوق_الأسهم #الاسهم_السعودية #تداول …
فك تضخم المؤشرات لحظياً له طريقتين على الاغلب والارجح..
١- مسار عرضي
٢- هزه قويه مثل اللي حصلت اليوم.....
على اليومي
١- مسار عرضي مايل للنزول
- جني ربح مثل اللي ذكرته سابقاً بين ١٠٦١٢-١٠١٨٩ وهو المرجح...
عدا ذلك تصحيح
صحيفة سبق الإلكترونية
@sabqorg
11 months ago
هل يمكن أن يعيش سكان مدينة بأكملها في مبنى واحد؟! بل وذهابهم إلى مكتب البريد ومتجر البقالة لا يتطلب إلا رحلة قصيرة بالمصعد؟! شاهد قصة مدينة "ويتير" التي يعيش جميع سكانها في نفس المبنى!
متضرري سهم الخضري الاصطناعي
5 مليون ريال تعادل 95 في المائة من رأس المال "قطاع التأمين"، ثالثا شركة العربية للأنابيب "أنابيب" بخسائر متراكمة تبلغ نحو 340 مليون ريال تعادل 85 في المائة من رأس المال "قطاع المواد الأساسية". خلفهم شركة تهامة في المركز الرابع بخسائر متراكمة تبلغ نحو 135. 6 مليون ريال تعادل 77. 5 في المائة من رأس المال "قطاع الإعلام والترفيه"، ثم شركة أميانتيت 221. 1 مليون ريال، تعادل 69. 1 في المائة من رأسمالها "قطاع السلع الرأسمالية". تلتها شركة الصادرات بخسائر متراكمة تبلغ نحو 44. 7 مليون ريال تعادل 68. 9 في المائة من رأس المال "تعمل في قطاع السلع الرأسمالية"، ثم شركة عذيب بخسائر متراكمة تبلغ نحو 138. 6 مليون ريال تعادل 61 في المائة من رأس المال "قطاع الاتصالات". متضرري سهم الخضري للمقاولات. خسائر بين 35 و50%
بلغت الخسائر المتراكمة لشركة عناية 74 مليون ريال، تشكل 49. 4 في المائة من رأس المال "تعمل في قطاع التأمين"، ثم شركة شمس نحو 48. 9 مليون ريال تعادل 48. 1 في المائة من رأس المال "قطاع الخدمات الاستهلاكية". خلفها شركة الحكير بخسائر متراكمة تبلغ نحو 969. 2 مليون ريال تعادل 46. 2 في المائة من رأس المال "قطاع السلع الكمالية". بعدها شركة نسيج بخسائر متراكمة تبلغ 28.
متضرري سهم الخضري للآليات الحديدية
فيبكو يحق لمساهميها أن يبكو
27 فبراير 2010 |
شركة فيبكو من الشركات التي عودت مساهميها على توزيع أرباح نقدية سنوية ولكن توقفت عامي 2008 و 2009 عن التوزيع بسبب:
عام 2008/ اقترح مجلس الإدارة توزيع 1. 5 ريال وهي تعادل 15% من رأس...
Continue Reading...
11 حدثا لا تنسى قبل انهيار فبراير 2006!!!!! كما يعرف الجميع فقد شهدت الأسواق المالية المحلية والاقليمية طفرة كبيرة خلال عامي 2004 و 2005 وبداية عام 2006 قبل أن تبدأ الأسهم انهيارها في نهاية شهر فبراير 2006، ولمن لم يحالفه الحظ...
مصرف الراجحي الأكثر ربحا من قطاعي الأفراد والخزينة ، والرياض من الشركات ، وسامبا من الاستثمار والوساطة خلال عام 2009
24 فبراير 2010 |
حقق مصرف الراجحي ارباح بلغت 6767 مليون ريال خلال عام 2009 بلغ نصيب قطاع الأفراد منها 4231 مليون ريال وهي تمثل نسبة 63% من ارباحه الاجمالية التي حققها خلال العام مما يدل على ان البنك...
توزيعات سافكو تلميح لعدم وجود نية للتوسع مستقبلاً!!!
View a Private Twitter Instagram Account
ابوفهد @ retweeted
بوابة أرقام المالية
@Argaam
a month ago
د. عادل العمر،،،،،،،،،
@alsef666
3 months ago
خلاص لاتزعل يامخ الجراده الاسهم كل يوم نسب وتدبيلات ورى بعض
والمؤشر الى 20 الف
مافيه لاضغط ولاجني ربح ولاتصحيح
اهم شي اذا صحيت من النوم انفث عن يسارك ثلاث مرات واستعذ بالله من الشيطان الرجيم
أبو ريان
@29_shg
ليش تتكرر هالحركه يااهل الخبره ؟
4 months ago
قبل اغلق الحديث... زملائي المحللين والمتابعين اللي ترسلون خاص وعام اعتذاري الشديد منكم ووالله اكتبها وانا محرج جداً ،، لم يسعفني الوقت للرد عليكم طولوا بالكم ،،
"شمس" تعلن صدور حكم الاستئناف بعدم إلزامها دفع 4.
شارك هؤلاء الأشخاص في اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية و نمط حياة نشيط لمدة 30 يوما أدى إلى فقدان الوزن بنسبة تقل عن 2٪. بعد هذه المدة قُسِّمَ المشاركون إلى مجموعتين حيث تلقت المجموعة الأولى الكركمين مع مادة الفوسفاتيد سيرين ، فيما أُعطِيَ للمجموعة الثانية الفوسفاتيد سيرين فقط لمدة 30 يوم إضافية. أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تلقوا الفوسفاتيد سيرين فقط لم يستطيعوا تخفيف الوزن ، في حين ظهرت بوضوح فوائد الكركم للتخسيس بالنسبة للمجموعة التي استخدمت الكركمين:
تعزيز فقدان الوزن من 1. 88 ٪ إلى 4. 91 ٪. زيادة نسبة تخفيض الدهون في الجسم من 0. 70 ٪ إلى 8. 43 ٪. يؤثر الكركم على تنحيف الكرش أيضا حيث ارتعع معدل تقليص محيط الخصر من 2. 36 ٪ إلى 4. 14 ٪. انخفاض أكبر في مؤشر كتلة الجسم (BMI) من 2. 10 ٪ إلى 6. 43 ٪. خلاصة: تشير هذه النتائج بوضوح إلى العلاقة القوية بين الكركم والتخسيس إذا تمت الاستفادة من الكركمين بزيادة نسبة امتصاصه ، سواء باستخدام فوسفاتيديل سيرين أو مستخلص الفلفل الأسود. المصدر
فوائد الكركم للتخسيس: مكملات الكركم تسرع عملية الايض
مكملات الكركم تسرع عملية الايض
أظهرت دراسة أخرى تبحث كيف تؤثر مكملات الكركم على التخسيس و تسريع عملية الايض في مجموعة من الفئران ذات الوزن الزائد ، أن الكركم نجح في الحد من تولد الأوعية و تكوين الشحم ، و هي العمليات المسؤولة عن نمو الأنسجة الدهنية.
فوائد الكركم للتخسيس للرجال
فوائد الكركم للتخسيس و للتنحيف
تعود أسباب فوائد الكركم للتخسيس و للتنحيف أنَّه يحتوي على كمية قليلة جدًا من السعرات الحرارية، ويُمكن الاعتماد عليه بشكل أساسي في النظام الغذائي الذي يتم اتباعه حيث يُمكن أن يُضاف إلى مختلف أنواع الأطعمة والوجبات. كما ترجع فوائد الكركم للتخسيس و للتنحيف أنَّه يحتوي أيضًا على الكركمين ، وهو من المركبات النباتية التي تحتوي على العديد من الخصائص المميزة، حيث أنَّه مضاد جيد للالتهابات، فزيادة الوزن والسمنة تعتمد في الأساس على اطلاق السيتوكينات التي تُساعد على حدوث الالتهابات. ووفقًا لأحد المقالات التي تم نشرها في إحدى مجلات التغذية، يُعتقد أنَّ الأشخاص الذين ليدهم زيادة في الوزن يُعانون المتلازمة الخاصة بالتمثيل الغذائي، والتي تُعتبر السبب الرئيسي في زيادة وزن وحجم الخصر، وعلى هذا الأساس فإنَّ الكركم يساعد على الحد من هذه المتلازمة بسبب خصائصة المضادة للالتهابات، وبالتالي يُساعد بشكل فعال على إنقاص وزن الجسم. ولقد وضحت دراسة تم القيام بها سنة 2017 أنَّ الأشخاص البالغين والذين لديهم مشاكل متعلقة بالسمنة المفرطة وقاموا بتناول 1 جرام من الكركمين -المادة الفعَّالة بالكركم- لفترة تصل إلى ثلاثين يومًا ، وبعد ذلك حصلوا على أجازة امتدت إلى أسبوعين، حدث لهم انخفاض بمستوى الدهون الثلاثية.
فوائد الكركم للتخسيس يوتيوب
مما يجعل الجسم يتخلص من أي سمسم بشكل أحسن. تناول القرفة والكركم يعزز عمل القولون ويجعله يتخلص من الفضلات. ينقي المعدة من أي فطريات وبكتيريا بها، ويحد من نمو الخميرة الخاصة بالمعدة وتسبب زيادة الوزن. القرفة من المشروبات الممتازة في الحد من الرغبة في تناول الطعام. تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة التي تعزز عملية الحرق، وتساعد على التخلص من الدهون القديمة المتراكمة. شاهد أيضًا: الفرق بين الكركم والعصفر والزعفران
طريقة تحضير وصفة الكركم والقرفة للتخسيس
إعداد مشروب القرفة مع الكركم للاستفادة من فوائد الكركم والقرفة للتخسيس قبل النوم سهل وبسيط ويتم من خلال ما يلي:
مكونات المشروب
350 جرام من الماء المغلي. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. عصير ليمونه صغيرة الحجم. ملعقة كبيرة من عسل النحل للتحلية. طريقة التحضير
نحضر كوب كبير ونضيف به الماء المغلي، ثم نضع الكركم ونمزجه معه جيداً. ننزل بعد ذلك القرفة والليمون ونستمر في التقليب، ثم نغطيه ونتركه بضع دقائق حتى تمتزج المكونات. يضاف العسل للتحلية، ويصفى من أي شوائب موجودة به، ثم يقدم للتناول. ينصح بتناول ذلك المزيج مرتين يومياً، الأولى فور الاستيقاظ من النوم وقبل تناول وجبة الإفطار، والثانية قبل وجبة العشاء.
فوائد الكركم للتخسيس مع الجيم
كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص في الحديد أن لا يتناولون هذه العشبة، لأنه يمنع الجسم من امتصاص الحديد الذي يحتاجه. يمكن أن يؤدي تناول هذه العشبة قبل إجراء عملية جراحية ما إلى حدوث نزيف مما قد يسبب مشكلة. كما يجب عليك أن تستشير الطبيب قبل تناوله حفاظاً على صحتك ولحفظ سلامتك. قد تحدثنا في هذا المقال عن فوائد الكركم للتخسيس البطن وكيفية استخدامه وفوائده العديدة والآثار التي يجب عليك تجنبها وكيفية عمله كمشروب أيضاً وعن الحبوب الجاهزة المتوفرة.
فوائد الكركم للتخسيس السريع
استطاع الكركمين أيضا تخفيض الكوليسترول بشكل ملحوظ كما حفز عملية التمثيل الغذائي في الخلايا الشحمية (الخلايا التي تتخصص في تخزين الدهون). تشير هذه النتيجة كذاك إلى احتمال أن مكملات الكركم قد تساعد في علاج السمنة و تقليل بعض الآثار الجانبية الضارة المرتبطة بزيادة الوزن ، ممّا يعزز من فعالية فوائد الكركم للتخسيس. تجدر الإشارة إلى أن معظم مكملات الكركم تحتوي على بيبرين (مستخلص الفلفل الأسود) في شكل بيوبيرين لتعزيز امتصاص الكركمين في مجرى الدم. موضوع ذو صلة: كيف تسرع عملية الايض في جسمي
اضرار الكركم
على الرغم من كل منافع هذا الملون الطبيعي ، يمكن أن يكون الكركم سببا في ظهور عدة اضرار في بعض الحالات:
يحتوي الكركم على حوالي 2٪ أكسالات ، الشيء الذي قد يتسبب في تكوين حصوات الكلى عند تناول جرعات عالية. ( مصدر)
ربما يكون مسحوق الكركم الذي اشتريته مغشوشا ، و بالتالي قد يحتوي على مواد سامة. مثل بعض ملونات الطعام المشكوك فيها التي تضاف لتحسين اللون عند مزج الكركم بالدقيق. احد تلك الملونات و الذي يشيع استخدامه في الهند هو الأصفر الميتانيل ، و يسمى أيضًا الأصفر الحمضي 36. هذا الأخير الذي قد يسبب السرطان و بعض الأضرار العصبية عند استهلاكه بكميات كبيرة حسب بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات.
فوائد الكركم للتخسيس سالي فؤاد
أضيفي إلى الماء كمية مناسبة من الجنزبيل المطحون، ثم أضفي كمية مماثلة من الكركم المطحون. اخلطي الجنزبيل والكركم مع الماء بشكل جيد، وأتركي المزيج يغلي على النار مدة كافية تتراوح ما بين من ثلاث دقائق إلى خمس دقائق تقريباً، ثم يبعد عن النار ويترك قليلاً حتى يهدأ. ابدئي بتصفية مشروب الكركم والجنزبيل في كؤوس مناسبة، ويشرب قبل الأكل بمدة كافية تم التوضيح من قبل. الوصفة الثالثة: وصفة الكركم والأعشاب:
تعد وصفة الكركم والأعشاب إحدى وصفات الكركم للتخسيس ذات الكفاءة العالية في حرق الدهون، وذلك من خلال مزج الكركم مع مجموعة من الأعشاب التي تنشط عملية الحرق، وتسد الشهية، وتمنع تكوين الخلايا الدهنية، وبالتالي امكانية انقاص الوزن بشكل آمن وصحي، ويمكن التعرف على طريقة عمل وتحضير وصفة الكركم والأعشاب من خلال ما يلي:
طريقة تحضير وصفة الكركم والأعشاب:
أضيفي إلى وعاء مناسب أربع أكواب حجم كبير من الماء. ضعي الوعاء على نار متوسطة الحرارة، انتظري حتى تغلي الماء بشكل جيد. أضيفي إلى الماء المغلي كلاً من: ثلاثة معالق حجم صغير من الكركم المطحون، معلقة حجم صغير من القرنفل البودر، معلقتان حجم صغير من الهال البودر، معلقتان حجم كبير من الجنزبيل المطحون.
خفض مستويات السكر في الدم. تحسين المزاج والذاكرة، وتحسين صحة الدماغ. إعادة التوازن لمستويات الهرمون. تسريع التئام الجروح والتئامها. طريقة صنع الكركم بالحليب
توجد طرق مختلفة لأجل أن يتم صنع الكركم بالحليب، وأفضلها:
المكونات مطلوبة
أولاً نصف ملعقة كبيرة كركم، ثانياً كوب من الحليب، بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة، غير ذلك ربع ملعقة صغيرة زنجبيل، أيضاً ملعقة عسل. التحضير
اتبع هذه الخطوات لعمل كوب من الكركم بالحليب:
سخني الحليب لبضع دقائق حتى يسخن قليلاً. أضيفي الكركم والهيل المطحون إلى الحليب الساخن، واخلط المكونات جيدًا على النار. خففي حرارة الغاز قليلًا واطهي الحليب لبضع دقائق حتى يغلي. إطفاء النار بعد أن يغلي الحليب، صفيها جيدًا وشربها ساخنة، ويفضل في الليل، قبل النوم. ملحوظة: يمكنك استخدام الحليب المفضل لديك لهذه الوصفة، مثل حليب الصويا أو حليب جوز الهند. لعمل كوب من حليب الكركم في المنزل ، اتبع الوصفة التالية:
مكونات:
120 مل حليب غير محلي (نصف كوب)، ملعقة صغيرة من الكركم، نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل، نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة، رشة من الفلفل الأسود المطحون قليلاً، ملعقة صغيرة من العسل.