هل تشعرين بتزايد الدهون في بعض المناطق من وجهك مثل الجبين والأنف والذقن وجفافها في المناطق الأخرى؟ إذًا أنتِ من صاحبات البشرة المركبة، واليوم نقدم لك أولى خطوات روتين العناية وهو الغسول، لذا اخترنا لكِ غسول هيمالايا للبشرة المختلطة بعدة أنواع لتختاري الأنسب لك. أنواع غسول هيمالايا للبشرة المختلطة طرحت هيمالايا وهي من الشركات العالمية المعروفة مجموعة من الغسولات المخصصة للعناية بالبشرة المختلطة، من أجل تقليل إفراز الدهون في المناطق الدهنية والحفاظ على رطوبة المناطق الجافة في آن واحد، من هنا جمعنا لكِ أهم الأنواع تعرفي عليها بالتفصيل فيما يلي: غسول هيمالايا المنشط Himalaya Botanique Invigorating Face Wash هذا الغسول مخصص للعناية بالبشرة المختلطة والعادية. يعمل على تنشيط بشرتك ويمنحك الشعور بالانتعاش والحيوية. ينظف وجهك ويزيل الشوائب بلطف ويترك بشرتك نقية وناعمة مما يخلصك من الشحوب والبهتان. تركيبته خالية من البارابين، SLS، الألوان الاصطناعية، مواد بترولية، فثالات، سيليكون والعطور. سعر غسول هيمالايا- مميزات وعيوب Himalaya Face Wash - الريفيوز. يحتوي على حبوب الأرز التي تعمل على تحسين مظهر المسام بالإضافة إلى دعم مرونة البشرة. يحتوي على خلاصة لحاء القرفة التي تعمل على تنشيط خلايا الوجه وإحياء توهجها.
غسول هيمالايا بالنيم والكركم للبشرة الدهنية | ماهي سلبياته وكم سعره؟
يأتي الغسول في عبوة 150 مل. كيفية الاستخدام
ضعي غسول الوجه المركز بالزيت النظيف على وجه رطب، ثم دلكي وجهك. افردي رغوة الصابون برفق، وبحركة دائرية لتوزيعه على بشرتك تماماً. اغسلي وجهك جيداً بعد الاستخدام، واتركي وجهك يجف لتستمتعي ببشرة أكثر إشراقاً. يُستعمل مرتين يوميًا؛ للحصول على نتائج فعالة. نصائح لاستخدام غسول هيمالايا لحب الشباب
يُستخدم غسول هيمالايا للاستخدام الخارجي فقط. غسول هيمالايا للبشرة المختلطة بخمس أنواع مع الأسعار | مجلة رقيقة. يُنصح عند استخدامه أن تتجنب ملامسة الغسول للعينين. يُحفظ بعيداً عن متناول أيدي الأطفال. يُنصح بوقف الاستخدام في حالة حدوث تهيج واحمرار في الجلد. وفي الختام نُود أن نذكرك عزيزي القارئ، أن هناك عوامل خطر لحب الشباب تحتاج إلى علاجات، مثل التغيرات الهرمونية الناتجة عن البلوغ أو الحمل، بعض الأدوية، مثل بعض حبوب منع الحمل أو الكورتيكوستيرويدات، كما أن اتباع بعض الأنظمة الغذائية الغنية بالسكريات، والكربوهيدرات تشكل عامل خطر في الإصابة بحب الشباب، وأيضاً العوامل الوراثية كإصابة أحد الآباء بحب الشباب. كاتبة محتوى طبي. أتوق دوماً لتعلم الجديد ولنقل العلم وتبسيطه للجميع. أحرص على الوصول للمعلومة من أدق المصادر ومن ثم أصيغها بأسلوب علمي ومبسط في نفس الوقت للقارئ.
مراجعة (ريفيو) غسول هيمالايا | لتفتيح البشرة وحب الشباب - مدونة شفاء الطبية
غسول هيمالايا بالصبار والخيار للبشرة الجافة. غسول للوجه من هيمالايا بالعرقسوس. غسول البشرة الدهنية من هيمالايا بالليمون والعسل. غسول هيمالايا بالمشمش للتقشير. مراجعة (ريفيو) غسول هيمالايا | لتفتيح البشرة وحب الشباب - مدونة شفاء الطبية. غسول فريش ستارت بالفراولة من هيمالايا. حسنا، دعونا نشرح فوائد كل نوع:
غسول هيمالايا بالنيم والكركم للبشرة الدهنية
هو غسول للبشرة الدهنية يحتوي على تركيبة لطيفة من النيم والكركم، حيث يعمل النيم على تهدئة البشرة ومحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب وازالة البثور الخفيفة، و يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على تنظيف البشرة بعمق وتوحيد لونها والتخلص من البقع الداكنة في الوجه. غسول هيمالايا بالصبار والخيار للبشرة الجافة
تمت صياغة تركيبة غسول هيمالايا بالصبار والخيار من تركيبة مناسبة لتنظيف البشرة الجافة، حيث يحتوي على خلاصة الصبار التي تحتوي على خصائص علاجية للندوب والالتهابات في البشرة. كما يحتوي على خلاصة الخيار لتجديد خلايا الجلد وتنعيم البشرة. وبالإضافة الى تنظيف البشرة الجافة، يعمل هذا الغسول على ترطيب البشرة بعمق. غسول الوجه من هيمالايا بالعرقسوس
هو غسول مخصص لتنظيف البشرة وتفتيحها بتركيبة مضاعفة من الزعفران لتصفية البشرة وازالة النمش، والعرقسوس والصمغ الأبيض لتقليل إنتاج الميلانين في الجلد، مما يساعد على تعزيز التفتيح الطبيعي.
سعر غسول هيمالايا- مميزات وعيوب Himalaya Face Wash - الريفيوز
سعر غسول هيمالايا، والذي يستخدم لتنظيف البشرة من الأوساخ والأتربة، حيث يستخدم الغسول للبشرة الدهنية، مما يعمل على ترطيب البشرة وتنظيف المسام من الأتربة الموجودة بها، والتي تتسبب في ظهور حب الشباب، ويتكون غسول الهيمالايا من عدة مكونات سوف نتعرف عليهم فيما يلي. مكونات غسول هيمالايا للبشرة الدهنية يتكون غسول الهيمالايا من أوراق النيم والتي تساعد في تنظيف البشرة والتخلص من الأوساخ والبكتيريا، كما يحتوي على الكركم الذي يساعد في إزالة الرؤوس السوداء والتخلص من حب الشباب وإعطاء البشرة الترطيب والنعومة التي تحتاج إليها. أفضل طريقة لاستخدام غسول الهيمالايا يتم إستخدام الغسول بعد غسل البشرة بالماء الفاتر، ثم يتم وضع الغسول وتدليكه على البشرة بلطف، ثم بعد ذلك غسل البشرة بالماء الفاتر وتجفيفها بلطف من خلال منشفة قطنية. مميزات غسول هيمالايا للبشرة الدهنية يحتوي غسول الهيمالايا على العديد من المميزات والتي من أهمها: يساعد غسول الهيمالايا في إزالة الشوائب والزيوت من البشرة بون جفافها، ويجعلها نضرة وناعمة. من أهم مميزات غسول الهيمالايا أنه لا يحتوي على مركبات كيميائية مثل باقي الأنواع المنتشرة في الأسواق.
أفضل 20 غسول للبشرة الدهنية لأسرع نتائج | قمرين
2 جونسون أند جونسون غسول للبشرة العادية
وهو منظف للوجه منتج من قبل شركة جونسون في شكل جل مائي يعمل على ترطيب وتنظيف البشرة العادية. مميزات غسول جونسون أند جونسون
مناسب للاستخدام اليومي وينظف المسام بعمق. يحتوي على ماء الورد النقي. يساعد على توازن البشرة والتحكم في إفراز الدهون. يعقم طبقات الجلد ويعمل على قتل البكتيريا. مناسب لجميع أنواع البشرة أبتداءً من العادية، حتى البشرة الحساسة. سعر هذا المنتج حوالي 26. 45 ريال سعودي. Nivea. 3 نيفيا فيزاج غسول للبشرة العادية
غسول للبشرة العادية من نيفيا هو غسول منعش للوجه مناسب للبشرة العادية غني بفيتامين E و hydra IQ. لديه تركيبة فعالة لتنظيف البشرة بعمق إذ يعمل على تنشيط البشرة وإزالة الشوائب منها
مميزات غسول نيفيا فيزاج
تم الاتفاق عليه من قبل أطباء الجلدية. ينظف البشرة بعمق دون أن يسبب في جفافها. يعمل على تنشيط البشرة بفضل تركيبته المنعشة. يغذي البشرة ويحافظ على توازنها وذلك لأنه معزز بفيتامين E و hydra IQ. يحتوي على فيتامين (E) مما يجعله منتج لطيف على الجلد كما ينقي البشرة بعمق، لكي تبدو صحية وناعمة. سعر هذا المنتج حوالي 33. 68 ريال سعودي. Neutrogena.
غسول هيمالايا للبشرة المختلطة بخمس أنواع مع الأسعار | مجلة رقيقة
تتمتع بمظهر صحي
تتمتع البشرة العادية بمظهر صحي فهي خالية من التشققات، كما أنها في معظم الأحيان لايوجد بها أي شوائب وذات مسامات صغيرة جدًا تكاد تكون غير مرئية، كما أنها تتمتع بلون موحد و بمظهر نضر. روتين يومي للعناية بالبشرة العادية
كجزء من الحفاظ على بشرة قوية وصحية هو اختيار المنتجات المناسبة لها ووضع روتين يومي لمنع ظهور مشاكل البشرة ويشمل هذا الروتين استخدام:
غسول للبشرة العادية
الخطوة الأولى في العناية بالبشرة هي استخدام غسول يومي خاص بالبشرة العادية ، ويفضل عدم استخدامه أكثر من مرتين في اليوم وذلك لأنه قد يسبب في جفاف البشرة نتيجة اختفاء الزيوت الطبيعية التي تنتجها طبقات الجلد. كما يفضل دائمًا استخدام غسول للوجه خالي من السلفات ( sulfate-free) أو الصابون مع رغوة لطيفة حتى يحافظ على مرونة البشرة ويمنع جفافها. مرطب للبشرة العادية
بعد تنظيف البشرة بغسول يومي مخصص للبشرة العادية حان وقت الترطيب. استخدام مرطب سوف يساعد بشرتك على الحفاظ على ملمس ناعم وعدم جفافها. يفضل استخدام مرطب خفيف الوزن حتى لا يتسبب في غلق المسام وظهور حبوب وبثور في البشرة. السيروم
يجب استخدام السيروم الذي يحتوي على فيتامين سي و E أو العوامل التي تساعد على تجديد البشرة مثل حمض الهيالورونيك ويفضل أستخدام هذه المنتجات في الصباح، كما ينصح بوضعها أولاً قبل استخدام واقي الشمس.
4 نيتروجينا جل ديب كلين غسول للوجه
تركيبة غسول جل ديب كلين من نيتروجينا الفريدة من نوعها تعمل على تنظيف البشرة بعمق و لدرجة فعالية دون أن يتسبب في جفافها. مميزات غسول نيتروجينا جل ديب كلين
يزيل آثار المكياج ، والأوساخ ، والزيوت التي تجعل البشرة باهتة. تم اختباره من قبل أطباء الجلد وأثبت بأنه مناسب لجميع أنواع البشرة. يمنح غسول جل ديب كلين من نيتروجينا بشرتك الإشراقة والانتعاش والملمس الناعم. سعر هذا المنتج حوالي 43. 78 ريال سعودي. Nuxe. 5 غسول نوكس للبشرة العادية
وهو عبارة عن غسول يومي للوجه مع بتلات الزهور يمكن استخدامه من قبل البشرة الحساسة والبشرة العادية
مميزات غسول نوكس
تركيبته المائية خالية من الصابون. يمكن استخدامه من قبل البشرة العادية والحساسة. يحتوي على بتلات الورود مما يجعله بتنظيف البشرة بلطف. يترك رغوة كثيفة و يحتوي على مرطبات تحافظ على نضارة البشرة. سعر هذا المنتج حوالي 94. 01 ريال سعودي. Clarins. 6 كلارنس غسول للبشرة العادية
غسول مُنعش بالحليب يعمل على تنظيف البشرة العادية إلى الجافة ، يزيل المكياج والشوائب. مميزات غسول كلارنس:
ينعم و يُنقي البشرة. يساعد على الاحتفاظ ببشرة متوازنة ومثالية لتبدو بشرتك ناعمة ومُشرقة.
قصور الغدة الدرقية
نقص فيتامينب 12
خلل في المحلول الكهربائي. ضغط دم مرتفع. الأمراض الجلدية ، مثلالأكزيما
علاج نغزات في الرأس جهة اليمين و متى يجب استشارة الطبيب
إذا كانت النغزات تسبب اضطرابًا في حياة الشخص، فعليه طلب المشورة من الطبيب، وقد لا يحتاج الشخص لرؤية الطبيب إذا شعر بنغز في الرأس في بعض الأحيان، إذا كان يأتي ويختفي بسرعة، أو مصحوبًا بنزلة برد أو عدوى حادة أخرى، أو بصداع، فعادة ما يختفي دون علاج. ومع ذلك، إذا استمر النغز فيجب عليه استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، والخلاصة في معظم الحالات، لا تكون نغزات في الرأس جهة اليمين سببًا رئيسيًا للقلق، ومع ذلك، نظرًا لوجود بعض الحالات الأساسية الأكثر خطورة التي قد تكون السبب، يجب على أي شخص يعاني منها بشكل دائم أو مزمن التحدث إلى الطبيب. نغزات في الرأس جهة اليمين .. أسبابها ومتى يجب استشارة طبيب | أخبار السعودية. وبذلك نكون قد وصلنا إلى ختام موضوع نغزات في الرأس جهة اليمين بعد بيان أبرز الأسباب، ومتى يجب استشارة الطبيب ، ونأمل أن نكون وُفقنا في تقديم المعلومة المفيدة لزائر موقعنا الكريم. إقرأ أيضًا:
تجربتي قشر الرمان مع العسل على الريق
أفضل كافيهات السلام مول الرياض
نغزات في الرأس جهة اليمين .. أسبابها ومتى يجب استشارة طبيب | أخبار السعودية
التِهاب المفاصِل الروماتويدي. الألم العضلي التليفي (Fibromyalgia). متلازمة سوغرن (Sjogren's syndrome). متلازمة غيلان باريه (Guillain-barre syndrome). الصرّع الجُزئي
الصرع الجُزئي (Simple partial seizures) هو نوبة صرّع تؤثر فقط في منطقة صغيرة من الدّماغ؛ ومن أعراض هذه النوبات تعرُّض الشخص لتنمّل أو وخز قد يستمر لبضع دقائِق؛ ويُمكن أنّ يشعر الشخص بهذه الوخزات في الرأس. الجلطة الدماغية
الجلطة الدّماغية تحدُّث بسبب انقطاع في إمدادات الدّم إلى جزء من الدّماغ؛ ممّا يؤدي إلى منع خلايا الدّماغ من الحصول على الأكسجين والعناصِر الغذائية الهامّة؛ الذي بدوره يؤدي إلى تلف في الدّماغ ومن أهم أعراض الجلطة الدماغية هي الشعور بوخز وتنمّل في أماكِن مُختلفة من الجسم؛ بما في ذلك الرأس. ألم ووخز في الجهة اليمنى من أسفل الرأس - موقع الاستشارات - إسلام ويب. العصب الثلاثي التوائم
العصب الثلاثي التوائم (Trigeminal neuralgia) هو الشعور بألم شديد في الأعصاب الثلاثية التوائم الموجودة على جانبي الوجه بسبب تعرُّض هذه الأعصاب إلى التهيُجات أو الانضغاط ممّا يؤدي إلى شعور الشخص بتنمّل ونغزات في الرأس والوجه. الألم العصبي القذالي
الألم العصبي القذالي (Occipital neuralgia) هو الشعور بألم وتهيُجات في الأعصاب القذالية الموجودة على جانبي الرأس؛ ويُمكن أنّ يؤدي هذا الألم إلى الشعور بالانزعاج والوخز في الرأس.
أسباب نغزات الرأس - استشاري
ألم العصب القذالي: هناك نوعان من العصب القذالي على جانبي الرأس ، يمتدان من الرقبة إلى أعلى الرأس و يقفان حول الجبهة ، و هذه الأعصاب مسؤولة عن المشاعر و الأحاسيس في أعلى الرأس و مؤخرته ، و إذا كان هناك شيء يزعج أيضًا كلاً منها ، يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا أو إحساسًا بالوخز في الرأس ، و الألم العصبي القذالي هو حالة يمكن أن تهيج هذه الأعصاب و تسبب الإحساس بالوخز. أسباب أخرى: هناك أسباب أقل شيوعًا للإحساس بنغز في الرأس الأيمن ، و بعضها خفيفة بينما البعض الآخر قد يكون خطيرًا ، بما في ذلك: ورم في المخ. قصور في الغدة الدرقية. نقص في فيتامين b 12. الموقف السيئ الذي يضغط على الرقبة أو الرأس. خلل في المحلول الكهربائي. ارتفاع في ضغط الدم. ماهي اسباب نغزات في الراس جهة اليمين وطرق العلاج - صحيفة البوابة. الأمراض الجلدية مثل الاكزيما. إقرأ أيضاً وخز في السرة من علامات الحمل علاج نغزات في الرأس جهة اليمين و متى يجب استشارة الطبيب إذا كانت هذه النغزات قد تسبب اضطراب في حياة الشخص ، فيجب عليه طلب المشورة من الطبيب و قد لا يحتاج الشخص إلى زيارة الطبيب إذا كان يعاني أحيانًا من إحساس بالنغز في رأسه ، إذا كان يأتي و يذهب بسرعة أو مصحوبًا نزلة برد أو عدوى شديدة أو صداع ، و عادة ما تزول دون علاج.
ماهي اسباب نغزات في الراس جهة اليمين وطرق العلاج - صحيفة البوابة
نقدم لزوار موقع أخبار السعودية موضوع قد يهم الكثير من الناس وهو نغزات في الرأس جهة اليمين ، ونستعرض أبرز أسبابها وطرق علاجها، فعندما يعاني الشخص من إحساس بالنغز، فإنه عادة ما يعاني من تنمل، والذي يحدث نتيجة تلف العصب أو نتيجة للتعرض للضغط لفترة طويلة، وعلى سبيل المثال، قد يستيقظ الشخص مصابًا بنغز في ذراعه لأنه نام عليها طوال الليل، في معظم الحالات يزول النغز بسرعة ولا توجد آثار دائمة، وقد يعاني الشخص أيضًا من نغز في رأسه، وعلى الرغم من أن هذا الإحساس قد يكون مقلقًا، إلا أن العديد من الأسباب المحتملة لنغزات في الرأس لا تسبب ضررًا دائمًا. نغزات في الرأس جهة اليمين
نغزات في الرأس جهة اليمين.. أسبابها ومتى يجب استشارة طبيب
الأسباب المحتملة لحدوث نغزات في الرأس جهة اليمين
هناك العديد من العوامل المحتملة يمكن أن تكون سببًا في النغزات في الرأس ونذكر منها:
التهابات الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي
يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي إحساسًا بالنغز في الرأس، حيث التهابات الجيوب الأنفية، ونزلات البرد، والإنفلونزا، والتهابات أخرى تهيج الجيوب الأنفية والتهابها، وعندما تتضخم الجيوب الأنفية، يمكن أن تضغط على الأعصاب المحيطة، وهذا قد يؤدي إلى تنمل الرأس، أو النغز.
ألم ووخز في الجهة اليمنى من أسفل الرأس - موقع الاستشارات - إسلام ويب
المفصل الصدغي
يمكن أن يسبب المفصل الصدغي الفكي وخزا خلف الأذنين والصداع ومن أسباب المفصل الصدغي:
يمارس الأشخاص النائمون ضغطًا هائلاً على الأسنان دون الشعور ، مما يتسبب في تجعد الأسنان وفشلها في قفل الأسنان بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى التهاب الفكين وقد يؤدي إلى إصابة الأذنين. إما أن المصاب تعرض لحادث تسبب في تشوه الفك والتهابه ، أو أن الضحية كان يمارس لعبة عنيفة تسببت في إصابة الفك وإصابة الذقن قد يؤدي إلى حدوث التهاب في الفم والأذنين. وبالمثل ، فإن تناول اللبان أو الأكل على جانب واحد مع عدم وجود فرق بين الجانبين سيؤدي إلى تركيز جانب واحد ويسبب التهاب الفك الصدغي. حدوث التهابات في الخشاء
قد يكون الألم وراء الأذنين ناتجًا عن التهاب أسفل العمود الفقري العنقي ، أو ما يسمى بالألم العصبي يشير إلى إصابة عظام النخاع الشوكي بالعدوى ، ومن أعراض التهابات الغشاء:
يمكن أن يؤدي التهاب الخشاء إلى صداعًا وألمًا في أسفل الأذن اليسرى السفلية ، والغشاء هو العمود الفقري للأذن ، وفي هذه الحالة يعاني الأطفال الصغار ، ولكن نادرًا ما يعاني البالغون من التهاب الخشاء. يحدث التهاب الخشاء لأن الطفل يكون دافئًا جدًا في الشتاء أو يرتدي قبعة أو صوفًا ، ثم يخرجه في الهواء البارد ، مما يسبب العدوى.
اعرف المزيد عن ألم في الجهة اليمنى من الرأس فوق الأذن - صحيفة البوابة الالكترونية
الصداع اليومي المزمن ناتج عن عدوى أو إصابة طفيفة في الرأس أو تناول مسكنات الألم- تشمل مسكنات الألم التي تصرف دون وصفة طبية- في كثير من الأحيان. متى يجب مراجعة الطبيب
معظم أنواع الصداع غير خطيرة، ولكن ابحث عن العناية الطبية الفورية إذا كان صداع طفلك:
يوقظ طفلك من النوم
يتفاقم أو يتكرر بكثرة
يغيِّر شخصية طفلك
حدث بعد التعرض لأي إصابة، مثل ضربة على الرأس
مصحوب بقيء متكرر أو تغيرات في النظر
مصحوب بارتفاع في الحرارة وألم وتيبّس في الرقبة
تحدث لطبيب طفلك إن كنت قلقا أو لديك تساؤلات عن صداع طفلك. الأسباب:
يمكن لعدد من العوامل التسبُّب في إصابة طفلك بالصداع. تشتمل العوامل:
المرض أو العدوى بعض الأمراض الشائعة مثل البرد والإنفلونزا وعدوى الأذن والجيوب الأنفية هي بعض الأسباب الأكثر شيوعاً لصداع الأطفال. ونادراً جدّاً ما يؤدي التهاب السحايا أو التهاب الدماغ إلى الصداع. رضح الرأس. يمكن للكدمات والصدمات التسبب في الصداع. رغم أن معظم إصابات الرأس طفيفة، فالتمس العناية الطبية الفورية إذا سقط طفلك بقوة على رأسه / رأسها أو قد تلقَّى ضربة قوية في الرأس. أيضاً، اتصل بالطبيب إن كان ألم رأس طفلك يتفاقم بطريقة مستمرة بعد إصابة الرأس.
اضطرابات المفصل الفكي الصدغي: قد تسبب اضطرابات المفصل الفكي الصدغي ؛ آلام الصدغ على جانبي الرأس، وخاصةً عند تناول الطعام. التهاب الشريان الصدغي: يُدعى أيضاً بإلتهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة، ويحدث نتيجة انخفاض نسبة تدفق الدم بالشرايين الصدغية على جانبي الرأس، المسؤولة عن توصيل الدم إلى الدماغ والعينين. في البداية تشبه أعراض التهاب الشريان الصدغي أعراض الصداع النصفي؛ إذ يبدأ الصداع من جانب واحد، ولكن على عكس الصداع النصفي فإنّ الشخص سيعاني من ألم عند لمس الصدغ، ويستدعي هذا الأمر مراجعة الطبيب حالاً؛ بحيث قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة في الرؤية أو إلى خطر الإصابة بسكتة دماغية. كيفية علاج ألم جانبي الرأس فوق الأذن
توجد هنالك طرق علاجية لكل نوع من مسببات الألم على جانبي الرأس فوق الأذن، وتُوضح كالآتي: [٢] [٣]
صداع التوتر: قد تختلف الطرق العلاجية لصداع التوتر حسب نوعه سواء كان غير متكرر أو متكرر -أي أنّه مزمن- كما يلي:
غير متكرر وحاد: من الممكن أن يعالج بالمسكنات الدوائية دون الحاجة لوصفة طبية مثل؛ أدوية مضادات الالتهابات، أو الباراسيتامول (Paracetamol). مزمن: يوصي الطبيب بالإسترخاء وجلسات التدليك، وقد توصف أدوية مضادة للاكتئاب ، مثل؛ أميتريبتيلين (Amitriptyline).