PSMF | أسرع طريقة تنشيف | أكبر خسارة دهون - YouTube
- عن طريق غسول للفم.. باحث مغربي يبتكر طريقة غير مسبوقة للكشف السريع عن "كورونا" - بالدارجة
- PSMF | أسرع طريقة تنشيف | أكبر خسارة دهون - YouTube
- موقع خبرني : السَمن يزيد احتمال الإصابة بسرطان الرئة والبروستات
- التنشيف في ٣٣ يوم !! اسرع طريقة لحرق الدهون - YouTube
- الملاحة البحرية | Shell Saudi Arabia
- السعودية الأعلى إقليمياً بمؤشر اتصال الملاحة البحرية مع «الخطوط العالمية» | الشرق الأوسط
- كلية الدراسات البحرية - قسم الملاحة البحرية - الصفحة الرئيسية
عن طريق غسول للفم.. باحث مغربي يبتكر طريقة غير مسبوقة للكشف السريع عن &Quot;كورونا&Quot; - بالدارجة
زيادة اللحوم و الدهون بالشتاء البارد افضل طريقة للتدفئة
Psmf | أسرع طريقة تنشيف | أكبر خسارة دهون - Youtube
عن طريق غسول للفم.. باحث مغربي يبتكر طريقة غير مسبوقة للكشف السريع عن "كورونا"
…
اشترك في قناة هسبريس عبر الرابط التالي
أول جريدة إلكترونية مغربية تجدد على مدار الساعة
شارك برأيك من خلال التعليقات أسفله، وساهم في إغناء النقاش
زوروا موقعنا للاطلاع على آخر الأخبار:
تابعونا على إنستغرام:
تابعونا على تويتر:
تابعونا على فايسبوك:
حملوا تطبيقنا على أندرويد:
حملوا تطبيقنا على الآيفون:
by:
#هسبريس #Hespress #Maroc
#Morocco #News #المغرب #أخبار
source
موقع خبرني : السَمن يزيد احتمال الإصابة بسرطان الرئة والبروستات
5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن
شرب العصير الطازج هو أفضل خيار لصحتنا. ومع ذلك ، عندما تحاول إنقاص الوزن ، قد تكون العصائر فكرة سيئة بسبب محتواها العالي من السكر ، ولكن العصير طريقة سهلة لاستهلاك الكثير من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لفقدان الوزن أيضًا. 5 عصائر للتنحيف حسب الموقع " صحة كيف يمكن أن تساعد العصائر في إنقاص الوزن؟ يعد شرب عصير الفاكهة والخضروات الطازجة طريقة رائعة لتزويد جسمك بجميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الأساسية ، ويمكن لهذه العناصر الغذائية أن تعزز معدل الأيض لديك ، مما يساعد جسمك على حرق المزيد من السعرات الحرارية. PSMF | أسرع طريقة تنشيف | أكبر خسارة دهون - YouTube. تعتبر العصائر طريقة رائعة للبقاء بصحة جيدة لأنها توفر مجموعة من الفوائد الصحية ، علاوة على ذلك ، يمكن أن تساعد العصائر أيضًا في تقليل دهون الجسم ، ولكن يجب أن تكون حذرًا بشأن نوع العصائر التي تستهلكها لأن بعضها قد يحتوي على نسبة عالية من السكر ومنخفضة في الألياف ، هذا صحيح 5 عصائر يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ على رطوبتك هذا الصيف
1. عصير الجزر الجزر منخفض في السعرات الحرارية ومحتوى عالي من الألياف يمكن أن يبقيك كوب كامل من عصير الجزر ممتلئًا حتى الغداء ، مما يساعد على تجنب الوجبات الخفيفة غير المرغوب فيها بين الوجبات عندما تستهلك عصير الجزر يزيد إفراز الصفراء مما يساعد في حرق الدهون وتقليل الوزن.
التنشيف في ٣٣ يوم !! اسرع طريقة لحرق الدهون - Youtube
خبرني - درس العلماء العديد من الأطعمة والمكونات الغذائية للارتباطات المحتملة بالسرطان. أحد هذه الأنواع من الأطعمة الذي يكتنفه الجدل والأدلة المتضاربة هو السمن. وتم افتراض أن الأحماض الدهنية غير المشبعة مسرطنة، على الرغم من وجود بيانات محدودة لدى الباحين الذين يختبرون هذه الفرضية. ويمكن أن يزيد النظام الغذائي الغني بالسمن من مخاطر الإصابة بالسرطان ويرتبط أيضًا بأمراض القلب. ويعتبر كل من الجلايسيدول و3-MCPD من المنتجات الثانوية الضارة لتسخين الزيت النباتي لدرجة تزيد عن 200 درجة مئوية، ويحدث معظمها عندما يتم تكرير الزيت لإزالة المواد المتطايرة أو ذات الرائحة الكريهة. موقع خبرني : السَمن يزيد احتمال الإصابة بسرطان الرئة والبروستات. وعند استخدام هذا الزيت المكرر في السمن، غالبًا ما يدخل المركبان معه. وتصنف الوكالة الدولية لأبحاث السرطان، تحت إشراف منظمة الصحة العالمية، هذين المركبين على أنهما من الدرجة الثانية من المواد المسببة للسرطان - وكلاهما "من المحتمل أن يكون مسرطنًا"، بناءً على الاختبارات التي أجريت على الحيوانات. وتصنف هيئة سلامة الأغذية الأوروبية الجليسيدول على أنه "سام للجينات ومسرطن"، مما يعني أنه قد يتلف الحمض النووي ويسبب الأورام. وفي دراسة نشرت في المكتبة الوطنية للطب، تم إجراء مزيد من التحقيق في تناول الأحماض الدهنية غير المشبعة من الزيوت النباتية المهدرجة جزئيًا فيما يتعلق بمخاطر الإصابة بالسرطان.
وتمت متابعة إجمالي 77،568 رجلاً وامرأة خلال عام 2007، حيث حدثت 12،004 حالة سرطان. و تقول الدراسة "تناول الأحماض الدهنية غير المشبعة قد يؤثر على الالتهاب الجهازي ومقاومة الأنسولين والسمنة، ولكن ما إذا كان تناول الأحماض الدهنية المشبعة يؤثر على مخاطر الإصابة بالسرطان لم يتم دراسته بشكل كافٍ". ووجد البحث أن الدهون المتحولة في السمن مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة والقولون والمستقيم والثدي وبطانة الرحم والبروستات. ومن المهم ملاحظة أن ليس كل أنواع السمن متماثلة، وبالتالي يمكن أن يكون لها تأثيرات صحية مختلفة. وبعض أنواع السمن الأحدث التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة ونسبة عالية من الدهون غير المشبعة والخالية من الدهون المتحولة لا بأس بها طالما أنك لا تستخدم الكثير منها، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية.
383. 7K views 44. 8K Likes, 1. 1K Comments. TikTok video from Mohammed Kareem (@mo7kareem): "وهاي طريقة حته اطكون اصبع زين😂 #rek". الصوت الأصلي. وهاي طريقة حته اطكون اصبع زين😂 #rek mailaziz Dr Ismail Aziz 2. 5M views 152. 1K Likes, 5. TikTok video from Dr Ismail Aziz (mailaziz): "طريقة باش متبقاش محتاج النظارات👀 duo #شفشاون #وجدة #فاس #مكناس #الرباط #الدار_البيضاء #المغربية #المغرب_العربي". Maroc. _asami محمد العصامي 803 views 110 Likes, 12 Comments. TikTok video from محمد العصامي (_asami): "تجربتي الشخصية، افضل طريقة لخسارة الوزن الزائد #محمد_العصامي #رياضة #رياضةرشاقة #مشاهير #مشاهير_تيك_توك #رشاقة #رشاقة_لياقة #sport #ترند". hajardaraane98 Hajar👑 2030 views TikTok video from Hajar👑 (@hajardaraane98): "🦋كيف طريقة أكلك ؟ 🦋#fyp #طب #معلومات_طبية". طرق تخلصك من الشراهة في الأكل | 🪄لا للحرمان من الطعام
🪄تجنب السناكس المحفزة للجوع | 🪄الابتعاد عن التلفزيون أثناء الأكل
🪄تجنب الافراط في الحلوى |.... so low. waledkaddoura Waled Kaddoura 744 views TikTok video from Waled Kaddoura (@waledkaddoura): "زيادة اللحوم و الدهون بالشتاء البارد افضل طريقة للتدفئة".
ويتضمن مؤشر اتصال شبكة الملاحة البحرية مع خطوط الملاحة العالمية عدداً من المؤشرات الفرعية؛ من أبرزها: عدد الزيارات المجدولة للسفن للدولة خلال أسبوع، والطاقة الاستيعابية للسفن بالوحدة القياسية، وعدد مسارات الخدمة المنتظمة المقدمة عبر الخطوط الملاحية من وإلى الدولة. السعودية
الاقتصاد السعودي
رؤية 2030
اختيارات المحرر
الملاحة البحرية | Shell Saudi Arabia
كما أن المملكة في واقع الحال، تقسم قواتها البحرية إلى قسمين: الأسطول الشرقي في الخليج العربي وبحر عمان، والأسطول الغربي في البحر الأحمر، مما يعني أنها خبيرة في تكتيكات المواجهة بالمنطقة. كان من الطبيعي بعد قرار المملكة الأخير، أن يثمن قائد القيادة المركزية الأميركية الجنرال كينيث ماكينزي، قرار العاهل السعودي الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، بالانضمام إلى مجموعة الأمن البحري. فقد قال الجنرال كينيث ماكينزي: "إن انضمام الرياض للتحالف الدولي لأمن وحماية الملاحة البحرية وضمان سلامة الممرات البحرية، من شأنه القيام بدور نشط في الحفاظ على حرية الملاحة وتعزيز الأمن البحري، وتخفيف التوترات الإقليمية. كلية الدراسات البحرية - قسم الملاحة البحرية - الصفحة الرئيسية. " وأضاف، على حساب القيادة المركزية الأميركية في "توتير": "نقدر الدور الرائد للسعودية في المسائل الأمنية الإقليمية، ونرحب بالتزامها بالحفاظ على التدفق الحر للتجارة". وتابع قائد القيادة المركزية الأميركية أن التهديدات التي تواجه حرية الملاحة، تتطلب حلاً دولياً. الذين قرأوا البيان الصادر عن المملكة، يمكنهم أن يفرقوا بين توجه قوات بحرية سعودية وخليجية، تريد أن تدفع الضرر عن بقية العالم، من خلال العمل النافع، وما تمضي إليه القوات الإيرانية التي ستدور عليها الدوائر في نهاية المشهد.
انضم إلى إحدى وظائف الملاحة البحرية في شل ليكون لك تأثير على الطلب على الطاقة في العالم في المستقبل
تتضمن وظائف الملاحة البحرية مع شل العمل مع التكنولوجيا الرائدة، والحفاظ على معايير السلامة العالية وبناء وإدارة العلاقات مع المقاولين في جميع أنحاء العالم. نحن نبحث عن متخصصي ملاحة بحرية من ذوي الأداء العالي ممن يمكنهم تقديم خبراتهم ودرايتهم في هذا المجال لمساعدة شل في أن تظل واحدة من الشركات الأكثر تنافسية في العالم في صناعة الطاقة. السعودية الأعلى إقليمياً بمؤشر اتصال الملاحة البحرية مع «الخطوط العالمية» | الشرق الأوسط. سواء في إدارة الأساطيل، معايير وضمان الملاحة البحرية، الأدوار التقنية البحرية أو الصحة والسلامة والأمن والبيئة، يوجد عدد من فرص الإدارة والتشغيل في جميع أنحاء العالم يمكن أن تزيد من تطوير وتعزيز خبراتك البحرية. تتراوح أدوار مسؤول الأسطول في شل بين المستجدين الذين يبدأون حياتهم المهنية معنا على واحدة من سفننا ويشقون طريقهم عبر الرتب، إلى الضباط الأكثر خبرة. الضباط ذوو الخبرة
كجزء من فريقنا العالمي من الضباط، سوف تتشارك قيمنا الأساسية: التنفيذ الذي لا تشوبه شائبة من حيث السلامة والاعتمادية وإدارة التكاليف والتسليم إلى عملائنا في جميع أنحاء العالم. كجزء من أدوار الملاحة البحرية في شل، سوف نمنحك فرصة كبيرة لدفع حياتك المهنية قدما ضمن فريق أسطول شل.
السعودية الأعلى إقليمياً بمؤشر اتصال الملاحة البحرية مع «الخطوط العالمية» | الشرق الأوسط
اعتداءات إيران
أبرز التهديدات التي تتطلب تعاون دولي لمواجهتها، كانت اعتداءات إيران وأذرعها وتهديدها للملاحة. وكشف الفريق البحري المتقاعد أحمد بن يوسف الملا من دولة الكويت، في كلمته بثاني أيام الملتقي، الإثنين، أن إيران قامت بتعطيل وإعاقة الملاحة في الخليج العربي التي نتج عنها إصابات للعديد من ناقلات النفط. التهديدات الإيرانية للملاحة، سبق أن أبرزها قائد القيادة المركزية للقوات المسلحة الأمريكية الجنرال كينيث ماكنزي خلال مشاركته في حوار المنامة قبل يومين، السبت، مشيراً إلى "أن النظام الإيراني يشكل التهديد الأساسي للأمن الملاحي في منطقة الخليج العربي، والذي لا يمكن ردعه إلا بتكاتف جهود جميع الشركاء الإقليميين والعالميين، لما تمثله منطقة الخليج العربي من أهمية بالغة بالنسبة إلى العالم". الملاحة البحرية | Shell Saudi Arabia. وأكد قائد القيادة المركزية للقوات المسلحة الأمريكية أهمية وحيوية منطقة الشرق الأوسط بالنسبة للولايات المتحدة لما تتضمنه من ممرات مائية مهمة تشكل عصب الاقتصاد العالمي، حيث يمر منها معظم احتياجات العالم من النفط. وأشار الجنرال ماكنزي إلى أنه ومنذ الاعتداءات على السفن في مياه الخليج العربي، مايو/أيار الماضي، ارتفعت أسعار تأمين ناقلات النفط، وهو ما ترك أثره على الجميع، وبغض النظر عن الكمية أو مكان وجود التهديدات، منوهاً بأن أمن الملاحة البحرية مسؤولية مشتركة تقوم بها الولايات المتحدة الأمريكية بالتعاون مع شركائها الاستراتيجيين في المنطقة لردع أي تهديدات قد تقع.
وقد ساهمت الاتفاقية في حل عددا من القضايا الهامة. الأيام والأسابيع الدولية هي مناسبات لتثقيف الجمهور بشأن القضايا ذات الاهتمام ، وحشد الإرادة السياسية والموارد لمعالجة المشاكل العالمية ، وللاحتفال بالإنجازات الإنسانية وتعزيزها. إن وجود الأيام الدولية يسبق إنشاء الأمم المتحدة ، لكن الأمم المتحدة احتضنتها كأداة دعوة قوية. نحن أيضا نحتفل بمناسبات أخرى بالأمم المتحدة.
كلية الدراسات البحرية - قسم الملاحة البحرية - الصفحة الرئيسية
وكانت «موانئ» قد أطلقت مؤخراً 5 خطوطٍ ملاحية؛ ما أسهم عن زيادة أعداد المناولة من إجمالي حجم الحاويات بنسبة 116 في المائة لتصل إلى 418. شركات الملاحة البحرية السعودية. 462 حاوية قياسية منذ مطلع العام الحالي وحتى نهاية سبتمبر (أيلول) الماضي. من جانبه، أوضح رئيس «هيئة الموانئ» عمر حريري، أن النمو المتواصل والأداء المستقر والقوي للسعودية في مؤشر «الأونكتاد» منذ عام 2019 وحتى اليوم؛ يؤكد مكانتها المتميزة كدولة ذات ارتباطٍ متنامٍ بالعالم وبالاقتصاد العالمي، ومن خلال التطوير المتواصل للبنية التحتية، وتعزيز القدرات التشغيلية، حيث استطاعت الموانئ السعودية تطوير مسارات الاتصال البحري، والارتقاء بالقدرة التنافسية للمملكة بشكلٍ كبير. وأضاف: نحن فخورون بمساهمة الهيئة في هذه الإنجازات، وسيتم تكثيف الجهود للوصول إلى المزيد من النجاحات التي تطمح لها قيادة السعودية الطموحة، مؤكداً أن العمل مستمر بشكل حثيث على تمكين البيئة التنظيمية والتجارية للقطاع، ورفع كفاءتها وموثوقيتها على الدوام، فضلاً عن تعزيز الشراكات الناجحة بين القطاعين العام والخاص، وتشجيع ثقافة الابتكار. ويهدف المؤشر العالمي الذي يعمل على قياس مستوى ترابط موانئ دول العالم مع شبكات خطوط الملاحة كل ربع سنة، إلى مساعدة الدول على تحديد التحديات وإيجاد فرص تطوير وتحسين أدائها في مجال الخدمات اللوجيستية.
دعت تطورات المشهد الرئيس الأميركي دونالد ترامب ، لدعوة الدول صاحبة المصلحة الكبرى في أن تظل الملاحة آمنة في الخليج العربي، إلى بناء تحالف دولي عالمي، لمواجهة أكبر دولة راعية للإرهاب في العالم، لا سيما أنه إرهاب نوعي، بمعنى إرهاب دولة وليس إرهاب جماعة أو ميليشيات. أدت دعوة ترامب إلى انضمام عدد من الدول الكبرى بالفعل مثل بريطانيا واستراليا، ثم جاءت إسرائيل، في حين وقف الحلفاء الأوربيون مترددين بعض الشيء، وإن كانت مواقفهم قد تغيرت في الأيام القليلة الماضية، لاسيما بعد العمل الإرهابي الإيراني المؤكد تجاه المملكة العربية السعودية، خاصة فرنسا، وستليها ألمانيا. السؤال الواجب طرحه: ما الذي يستدعي قلق دول العالم، مما يجري في المضايق المائية المهمة، لاسيما مضيق هرمز وبحر العرب وباب المندب، وعموم المياه الدولية في تلك المنطقة؟. باختصار غير مخل، يبقى الخليج العربي وممراته شرياناً رئيساً للاقتصاد العالمي، فمن خلاله تمر الملايين من براميل النفط كل يوم، لتغذي أسواق الطاقة العالمية، ومع دخول فصل الشتاء، وحال حدوث أي اضطراب في حركة الملاحة هناك، يمكن القطع بأن الاقتصاد العالمي سوف يتعرض إلى هزة كبرى، والجميع يتوقعون حالة من الركود والتضخم الدوليين، مما يعني أن الضربات التي توجه إلى سوق الطاقة الخليجي، سوف تطعن قلب الاقتصاد العالمي.