يعد منتج Whey isolate من أشهر أنواع المكملات الغذائية وأفضلها لصحة العضلات، لأنه يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم، كما يستخدمه العديد من لاعبي كمال الاجسام مع ممارسة التمارين الرياضية، سوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد whey isolate وأضراره وكيفية استخدامه والجرعة المسموح بها. ما هي فوائد واي بروتين ايزوليت ؟
يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالتمارين الرياضية وزيادة قدرة الجسم عند القيام بالتمارين. يعزز قدرة الجهاز المناعي ويجعله يقوم بمهاجمة العديد من الأمراض الخطيرة. يساهم في نمو العضلات وترميم وإعادة بناء الأنسجة العضلية المتضررة. يقوم بتعويض العضلات المتضررة بسبب ممارسة التمارين الرياضية القاسية. يساعد على الحد من وجود الكثير من السعرات الحرارية. يقوم بتوصيل العناصر الغذائية المفيدة إلى العضلات بكفاءة عالية وسرعة كبيرة. هذا المنتج خالي من الكربوهيدرات والدهون يساعد على تنشيف أو تضخيم الجسم. واي بروتين فوائده وطرق إستخدامه من أجل تضخيم العضلات - مجلة رجيم. يساعد في تكوين العضلات والخلايا والعظام والجلد والأظافر. سريع الامتصاص داخل الجسم. يحتوي على مكملات غذائية تساعدك بجانب النظام الغذائي. يساعد في دعم وبناء الكتلة العضلية، لذلك يعتبر منتج Whey isolate أنسب وأفضل اختيار للاعبي كمال الأجسام.
مكمل جولد ستاندرد ايزوليت Gold Standard Isolate فوائدة وسعره - صحتك تهمنا
العبارة في الشكارة.. واي بروتين إيزوليت.. من شركة Leprino Foods - YouTube
افضل بروتين ايزوليت للتنشيف - Whey Isolate
لا بد أنك كنت على معرفة مسبقة أنك تحتاج الى كمية أعلى من البروتين، لأنه يزيد من عملية التمثيل الغذائي و كذلك بسبب أنك تريد أن تمد العضلات باحتياجها اليومي من البروتين، هذا الى جانب التمارين الرياضية طبعاً للحصول على نتائج مرضية في التنشيف. في محاولة منك لزيادة استهلاك البروتين من الطعام، ستزيد تلقائيا في استهلاك سعرات حرارية أكثر. على سبيل المثال قمت باستهلاك 1400 سعرة حرارية، لكنك لم توفر كمية البروتين التي يحتاجها جسمك، لنفترض أن هذه الكمية 20 جرام، هنا يأتي دور المكمل الغذائي الذي يوفر لك 24 جرام مثلاً مع 120 سعرة حرارية. على عكس ذلك إذا أردت توفير الـ20 غرام من الغذاء من البيض مثلا، سيجبرك هذا تناول ثلاث بيضات لتوفير 18 جرام بروتين مع حوالي 220 سعرة حرارية، وهنا ستكون مجبراً على تجاوز السعرات الحرارية اليومية لبرنامج التنشيف. واي بروتين ايزوليت للتنشيف - أفضل أنواع الايزو و طريقة استخدامها للتخسيس | لائق. جرعات واي بروتين ايزوليت whey isolate
في جميع المكملات الثلاث يتطلب خلط سكوب من واي بروتين مع حوالي 170 ملل إلى 240 مل، وذلك مع الماء أو الحليب أو أي مشروب آخر. أما بالنسبة للوقت فينصح باستخدامه قبل التمارين الرياضية أو بعدها، لكن هذا ليس شرطاً فهناك من يفضل تناوله صباحاً، بحجة أن الجسم بعد الاستيقاظ من النوم بحاجة الى بروتين.
واي بروتين فوائده وطرق إستخدامه من أجل تضخيم العضلات - مجلة رجيم
بالإضافة إلى الاختلافات الغذائية بينهما، هناك اختلافات في التكلفة بين هذين النوعين من مصل اللبن. بشكل عام، يعتبر الواي بروتين الأيزوليت أكثر تكلفة من الواي بروتين المركز. في حين أن هذا أمر منطقي استنادًا إلى النقاء العالي للمعزول، فإن تناول كمية أكبر من مركز مصل اللبن يمكن أن يجلب لك نفس جرعة البروتين، غالبًا بتكلفة أقل. الفرق الرئيسي بين واي بروتين ايزوليت والمركز هو أن المعزول يخضع لمزيد من المعالجة، مما ينتج عنه محتوى بروتين أعلى مع نسبة أقل من الكربوهيدرات واللاكتوز والدهون. وعادةً ما يكون مصل اللبن أكثر تكلفة من مصل اللبن المركز. فوائد الواي بروتين بأنواعه
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 192 شخصًا يمارسون الرياضة أن تناول مكملات بروتين مصل اللبن، بما في ذلك المعزول أو المركز، أدى إلى تحسين الكتلة الخالية من الدهون والقوة. ومع ذلك، على الرغم من الاختلافات الطفيفة في المحتوى الغذائي، لا يوجد دليل قوي يشير إلى أن عزل مصل اللبن والتركيز له تأثيرات مختلفة في جسمك. مكمل جولد ستاندرد ايزوليت Gold Standard Isolate فوائدة وسعره - صحتك تهمنا. فيما يتعلق بالبروتين، فإن أحد أهم العوامل هو إجمالي استهلاكك اليومي. علاوة على ذلك، يوصى غالبًا بأن تأتي غالبية المدخول اليومي من البروتين من مصادر عالية الجودة مثل منتجات الألبان والبيض والدواجن.
فوائد وأضرار واي بروتين ايزوليت وأفضل منتجاته بالأسعار | مجلة رقيقة
ومع ذلك، تعتبر فوائد الواي بروتين بشكل خاص هي زيادة إنتاج البروتين الجديد في عضلاتك. هناك عدة أنواع مختلفة من بروتين مصل اللبن المستخدمة في المكملات الغذائية. اثنان من أكثر الأشكال شيوعًا هما واي بروتين ايزوليت ومركز مصل اللبن. يتم إنتاج هذه الأشكال باستخدام تقنيات معالجة مختلفة وتختلف قليلاً في محتواها الغذائي. ملخص
بروتين مصل اللبن هو جزء سريع الهضم من بروتين الألبان. تتوفر أشكال مختلفة من مكملات بروتين مصل اللبن ، وأكثرها شيوعًا هما مصل اللبن المعزول ومركز مصل اللبن. ما الفرق بين واي بروتين ايزوليت والمركز وأيهما أفضل؟
هناك العديد من الاختلافات الغذائية بين مصل اللبن المعزول والمركز. هذه الاختلافات ناتجة عن طرق المعالجة. عندما يتم جمع مصل اللبن السائل كمنتج ثانوي لإنتاج الجبن أو الزبادي، فإنه يخضع لعدة خطوات معالجة لزيادة محتواه من البروتين. بعد الحصول على تركيز كافٍ من البروتين، يمكن تجفيف السائل لتكوين مسحوق مركز مصل اللبن الذي يتكون من 80٪ بروتين بالوزن. تحتوي نسبة 20٪ المتبقية من مسحوق مصل اللبن المركز على الكربوهيدرات والدهون. إذا تم استخدام خطوات معالجة مختلفة لتقليل محتوى مصل اللبن من الدهون والكربوهيدرات، فيمكن إنتاج مسحوق واي بروتين ايزوليت يحتوي على 90٪ أو أكثر من البروتين حسب الوزن.
واي بروتين ايزوليت للتنشيف - أفضل أنواع الايزو و طريقة استخدامها للتخسيس | لائق
تاريخ الإنتهاء:
اشتر واحد 5 باوند واحصل على مسل تك بلاتينيوم 100% كارنتين مجاناً
ر. س. 159٫85
Expected delivery date: 04 مايو 2022
حول هذا المنتج
نبذة عن شركة ديماتيز
منذ عام 1994 وديماتيز تحرص على مساعدة الرياضيين في تقديم أفضل أداء لديهم، من خلال أجود المنتجات المبتكرة علميا. عندما نتحدث عن أفضل النتائج، فإن ديماتيز هي الخيار الأمثل، حيث تحرص على تقديم أكثر منتجات التغذية الرياضية إبتكاراً وأكثرها فعالية في كل مكان. وصف المنتج
ديماتيز ايزو 100 بروتين المعزول هو ببساطة وقود لبناء العضلات. مشهور عالمياً لجودته وطعمه ونقائه. إذا كنت تطمح لزيادة في الكتلة العضلية الصافية والمزيد من القوة، فإن ديماتيز ايزو 100 بروتين هو رفيق التمرين المثالي لك! غني بالأحماض الأمينية التي تبني العضلات، مما يجعله قادر على تمكينك من التفوق على أكثر برامج التمرين صعوبة. إن ديماتيز آيزو 100 بروتين المعروف عالمياَ بجودته وطعمه ونقائه، تم إنتاجه لأعلى معايير الجودة لدينا. حيث أنه مصاغ باستخدام عملية التصفية المتعارضة السريان، وعمليات تنقية متعددة المراحل والتي تحتفظ بأهم جزيئات البروتين المسؤولة عن بناء العضلات، مع إزالة الكربوهيدرات الزائدة والدهون واللاكتوز والكوليسترول.
[1] [2] [3]
أنواع بروتين مصل اللبن [ عدل]
كونسينتريت (Concentrate): بروتين 70-80٪. يحتوي على بعض اللاكتوز (سكر الحليب) والدهون، ولها نكهة أفضل. ايزوليت (Isolate): و يحوي 90٪ من البروتين، أو أعلى ونسبة أقل من اللاكتوز والدهون، ويفتقد إلى الكثير من العناصر الغذائية المفيدة الموجودة في مصل اللبن كونسينتريت. هيدروليزد (Hydrolyzed): هذا النوع يحصل امتصاصه بشكل أسرع وهو يؤدي إلى ارتفاع أكبر 28-43٪ في مستويات الأنسولين من الايزوليت. [4]
أثاره الصحية [ عدل]
بروتين مصل اللبن هو مصدر جيد للأحماض الأمينية وتأثيره على تقليل مخاطر الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري محور البحوث الجارية اعتبارا من عام 2007. مصل اللبن هو مصدر وفير من الأحماض الأمينية المتفرعة (BCAAs) والتي تستخدم لتحفيز تخليق البروتين. عندما يتم تناول الليسين بكميات عالية، مثل في مكملات بروتين مصل اللبن، هناك تحفيز أكبر لتخليق البروتين، والتي قد تسرع الانتعاش والتكيف مع الإجهاد عند ممارسة الرياضة فمصل اللبن به ما يقرب من ثلاثة غرامات من ليسين لكل حصة والحد الأدنى لتخليق البروتين الأمثل هو ثلاثة غرامات. المراجع [ عدل]
معرفات كيميائية
CosIng number: 60187
جمعنا لكم في الماجد بين العطور الفرنسية والعطور الشرقية لتتناسب مع جميع أذواق عشاق العطور The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. تصفح عبر خيارات التسوق Close شخص ما قام بشراء هذا المنتج عطر البرنس - 50 مل 6 minutes ago from Ahad Rufaidah, SA الآن ر. س. 87. 00 قبل ر. 174. 00 شخص ما قام بشراء هذا المنتج عطر معاني - 70 مل 6 minutes ago from الربوه, SA الآن ر. 173. 346. 00 شخص ما قام بشراء هذا المنتج عطر مميز بلاس - 100 مل 10 minutes ago from قاعدة الملك خالد العسكريه, SA الآن ر. 98. 196. 00 شخص ما قام بشراء هذا المنتج عطر عبق - 75 مل 7 minutes ago from التخصصي, SA الآن ر. الفخامة الماجد للعود | موزاليزا. 167. 334. 00 شخص ما قام بشراء هذا المنتج عطر وود وايت - 75 مل 6 minutes ago from Ahad Rufaidah, SA الآن ر. 00 شخص ما قام بشراء هذا المنتج وود قري - 75 مل 6 minutes ago from Ahad Rufaidah, SA الآن ر. 159. 318. 00
جمعنا لكم في الماجد بين العطور الفرنسية والعطور الشرقية لتتناسب مع جميع أذواق عشاق العطور
مكونات ليال الماجد للنساء
في بداية العطر ستشعري بلذعة ونضارة خلاصة الفواكه الصفراء وعذوبة الأزهار مما يجعلكي تحسين بالحيوية والنشاط ثم تشعرين بشرارة مشرقة من رائحة الخلاصات الحمضية والبطيخ المنعش وخلاصة زهر الجيرانيوم بالإضافة إلى النوتات القاعدية الرقيقة التي تخلط بين رائحة المسك وخشب العنبر الصافي التي تمنحك لمسات من الجاذبية والعمق وكانت مكونات العطر بالتفصيل كالتالي:-
مقدمة العطر: رائحة الخشب النقية ، البطيخ المنعش ، الورد الجوري والياسمين. قلب العطر: زهرة الجيرانيوم والفواكه الصفراء
قاعدة العطر: المسك والعنبر الشرقي
وصف شكل زجاجة برفان ليال للنساء
أطلقت عطور الماجد للعود ليال عطر في زجاجة شفافة ذات غطاء فضي واهتمت بشكل التغليف الخارجي للعطرليكتمل جمال التصميم الأنثوي المبتكر لعبوة العطر الداخلية؛ فجاء العطر غاية في الفخامة والرقي والبساطة. أما بالنسبة لحجم زجاجة العطر فهو 50 مل فقط. عطر الفخامه الماجد للعود توظيف. مميزات عطر ليالي النسائي
عطر ليال من عطور الماجد النسائيه أحدث باقة العطور النسائية المقدمة من الماجد للعطور التي راقت ولاقت إعجابا وإفتتانا من الكثيرين بالرغم من كون العطر لم يمر علي إطلاقه وقت طويل، وجا ليال عطرا فواحا للمرأة الجذابة العصرية الرومانسية؛ فإذا كنت من محبين العطور الزهرية الهادئة فهذا العطر المتميز ابتكر خصيصا لك لأن مكونات العطر من الزهور تناسب الذوق النسائي كثيراُ وتعطيها رائحة ناعمة من الدلال والرقي.
الفخامة الماجد للعود | موزاليزا
عطر الفخامة من الماجد
يعد عطر الفخامة الماجد للعود الذي يتم تقديمه من الماجد، أحد أنواع العطور المفضلة لدى الكثيرين في الوطن العربي، وذلك بفضل التنوع الكبير في تركيبته الساحرة، مما جعله أحد أفضل العطور النفاذة التي يستخدمها شريحة كبيرة من محبي عطور الماجد، وهذا ما ساعده على أن يصبح أحد أبرز العطور التي يتم تقديمها في المملكة العربية السعودية والوطن العربي، ويأتي هذا الأمر من خلال إهتمام شركة الماجد بشكل كبير بالمرأة في كافة المنتجات التي يتم إصدارها من خلالها، عبر المنتجات العطرية، مما يجعلها تضيف سحرًا وجمالًا لمستخدميها.
يتميز عــطــر لــيــال بنكهة فرنسية من خلاصة الأزهار الراقية والتي تصحبك في أجواء طبيعية خلابة بالإضافة لكونه رائحة نسائية ناعمة ومثيرة في نفس الوقت. ينتمى عطر الماجد للعود (ليال) لعائلة الأزهار والفواكه المنعشة حيث مزجت في طيات هذا العطر نوتات عطرية متميزة من مكونات الخشب النقي مع ورد الجوري والبطيخ وزهرة الجيرانيوم مع قاعدة عطرية راسخة وأصيلة من المسك والعنبر. يمتاز العطر بدرجة عالية من الثبات والفواحان تستمر لوقت طويل. عطر الفخامه الماجد للعود وظائف. جاء تصميم زجاجة العطر تصميما مبكترا وأنيقا وبه لمسة أنثويه فاتنة وجذابة. حجم العبوة الذي يتوافر بها ليال هو 50 مل ولا يتوفر منها أحجام أخري. سعر العطر قد يكون مرتفع نسبياً ولكنه حسبما ذكرت تقيمات مستخدمات هذا العطر أن رائحة العطر رائعة وتستحق أن يدفع فيه مقابل. أفضل الفصول لإستخدام ليال: الشتاء والصيف علي السواء، كما أنه مناسب جدا للسهرات الحميمية. وأيضا يصلح هذا العطر للإستخدام ليلاً أو نهاراً. تقييم وتجربة عطر ليال للنساء
بعد مراجعة لعدد من تقييمات عطر ليال من عطور الماجد للعود والتي أطلقته مع بداية هذ العام للنساء كانت التقييمات لهذا العطر ليست بالعدد الكبير ولكنها في المجمل كانت ايجايبة وتنصح بشده بتجربة العطروإقتناءه ضمن قائمة العطورالمفضلة.