آخر تحديث: أغسطس 7, 2021
متى يظهر سكر الحمل
متى يظهر سكر الحمل ، سؤال أصبح محور بحث لكثير من النساء، فسكر الحمل هو حالة صحية عبارة عن زيادة نسبة السكر عن الطبيعي في دم المرأة الحامل. ويختفي بعد الولادة، ولكنه يهدد حياة الجنين، وقد يصبه بعدة مخاطر إذا لم يتم العلاج بشكل مناسب، والالتزام بتعليمات الطبيب طوال فترة الحمل. متى يظهر سكر الحمل؟
يبدأ ظهور سكر الحمل من الأسبوع ٢٤ إلى ٢٨ ويستمر لنهاية الحمل، ولكن الكثير من النساء لا يلاحظن أعراض له بسبب تشابه أعراضه بأعراض الحمل، فيقوم الطبيب بإجراء فحوصات للمرأة لمعرفة ما إذا كانت مصابة بسكر الحمل أم لا. اقرأ أيضًا: معلومات عن سكر الحمل وطريقة علاجه
أعراض سكر الحمل
أغلب النساء اللاتي يصبن بسكري الحمل لا تظهر عليهن أعراض يسهل اكتشافها، فأعراض مرض سكري الحمل مشابهة لأعراض الحمل لدى جميع النساء. ولكن هناك أعراض تصيب الحامل وتدل على أن لديها سكري الحمل، وهي:
عطش شديد غير معتاد، والشعور بجفاف الفم رغم شرب الكثير من السوائل. التبول المتكرر، وهو عرض من أعراض الحمل الطبيعي أيضًا. الشعور بالتعب والإجهاد. ظهور السكر في البول، وهنا يجب الذهاب إلى الطبيب وإخباره على الفور.
- استخدامات الميكروويف المتعددة – مجلة الطبخ العربي
في حالة وجود تاريخ وراثي للعائلة بمرض سكري الحمل. إذا كانت المرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبيض. استخدام الكورتيكوستيرويدات. في حالة الإصابة بالشواك الأسود. إذا كان الطفل السابق أثناء الحمل أكبر من ٤ كجم. أطعمة تخفض سكر الدم للحامل
ينصح الطبيب المرأة الحامل المصابة بسكري الحمل باتباع أنظمة غذائية تحد من نسبة السكر، بالإضافة إلى تناول وجبات خفيفة مساءًا للحد من هبوط السكر المفاجئ، ومن هذه الأطعمة:
الخضراوات؛ لأنها تمد الجسم بعناصر غذائية متعددة كما أنها لا ترفع نسبة السكر في الدم. فلابد من تناول الخضراوات ما يقرب من أربع وجبات خفيفة يوميًا. الأغذية التي تحتوي على بروتينات؛ فالبروتين عنصر أساسي في النظام الغذائي الصحي. ولا يرفع من نسبة السكر، فيمكن للحامل تناول وجببتن خفيفتين منه يوميًا. ويتمثل البروتين في: البيض، المكسرات، اللحم، السمك. مصادر الدهون الصحية؛ حيث تتميز بعدم احتوائها على كربوهيدرات. كما أنها لا تزيد من نسبة السكر في الدم. ومن أمثلتها: زيت الزيتون، الزور، الأفوكادو، بذور الكتان. الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض. مثل حبوب الخبز، والبقوليات، والعدس، والأرز البني. شاهد أيضًا: طرق الوقاية من سكر الحمل
الأطعمة التي يجب تقليل تناولها أثناء سكري الحمل
هناك أطعمة لابد من تجنبها، أو تقليل تناولها قدر الإمكان، لأن تناولها بشكل مفرط يزيد من خطر الحمل، ومنها:
الأطعمة السكرية: وهي أطعمة تحتوي على قدر عالي من السكر.
سنتعرف في هذا المقال متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟ وما هي أهم الأعراض؟ وما هي الفحوصات التي تكشف إصابتك بسكر الحمل؟ وما الذي عليكِ فعله إذا تم تشخيصك بسكر الحمل؟
هل من الممكن أن تكوني مصابة بسكر الحمل ولا تعلمين بذلك؟ إن حوالي 10% من النساء الحوامل يعلمن أنهن مصابات بسكر الحمل بعد منتصف فترة الحمل ، وأغلبهن يتفاجأن بهذا الأمر لأنهن يشعرن بأية أعراض. سنتعرف في هذا المقال متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟ بالإضافة إلى أبرز المعلومات عن سكر الحمل:
متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟
من المهم أن تخضعي لفحص سكر الحمل لبدء العلاج لحماية صحتك وصحة جنينك، ولكن يبقى السؤال متى يبدأ سكر الحمل بالظهور؟ ففي الواقع تبدأ أعراض وعلامات سكر الحمل بالظهور عادةً بين الأسبوع 24 والأسبوع 28 من الحمل. ولكن نظرًا لأن بعض النساء الحوامل قد لا يشعرن بعلامات أو أعراض سكر الحمل فمن الضروري مراجعة طبيبك لإجراء فحص تحمل الغلوكوز (GTT) الذي يقيس مستويات السكر في الدم بعد إعطاء كميات محددة من السكر في الفم. هذا الفحص يكون عادةً بين الأسبوع 24 والأسبوع 28 من الحمل، حيث تبدأ العلامات والأعراض بالظهور في هذه الفترة، ولكن إذا كنت عرضة للإصابة بسكر الحمل فإن طبيبك سيقوم بفحصك في وقت أبكر.
خلال الحمل يمكن أن تصاب المرأة بالسكري، وإن لم تعاني يوماً هذه المشكلة مع ما يمكن أن ينتج من ذلك من تداعيات عليها، على الحمل وعلى الجنين أيضاً. سكري الحمل من الحالات التي تستدعي مراقب دقيقة، وفق ما توضح رئيسة الجمعية اللبنانية لأمراض الغدد الصماء والسكري الدكتور باولا عطالله، علماً أن عوامل عديدة يمكن أن تؤدي دوراً في زيادة خطر إصابة بالمرأة بالسكري خلال الحمل. في أي مرحلة من الحمل يمكن أن يظهر السكري؟ يجرى فحص السكري للحامل عادةً بين الأسبوعين 22 إلى 24. لكن بالنسبة إلى بعض النساء اللواتي لديهن عوامل خطر تزيد من احتمال إصابتهن بالسكري، قد يجرى الفحص من بداية الحمل لأنه يكون لديهن استعداد زائد للإصابة. وتشير عطالله إلى ان نسبة الإصابة بسكري الحمل تعتبر مرتفعة ولا يمكن الاستهانة بها إذ تراوح بين 8 و10 في المئة حول العالم. هذا ويجرى فحص السكري بين الأسبوعين 22 و24 بعد ساعتين من تناول الحامل خليط السكر بكمية معينة وفي مراحل عدة حيث يكون العيار 180 مللغ بعد ساعة من تناوله وما دون وبعد ساعتين 153 وما دون، وإلا فيعتبر مرتفعاً. وإذا كان المعيار المعتمد لتحديد ما إذا كان معدل السكر مرتفعاً في الأيام العادية 126، هو في الحمل 92 مللغ.
معدل السكر للحامل بعد إجراء فحص السكري بثلاث ساعات من تناول محلول الجلوكوز: أقل من 140 ملجرام/ديسيلتر. اقرأ أيضاً:
ما لا تعرفينه عن سكر الحمل
الحمل ومرض السكري
هل يؤثر مرض السكري على الحمل والانجاب
المراجع
The Risk of Recurrent Gestational Diabetes
Gestational Diabetes
Gestational Diabetes and Pregnancy
Type 1 or Type 2 Diabetes and Pregnancy
What Causes Gestational Diabetes
0
2021-02-17 20:46:09
/اسئلة-طبية/امراض-نسائية/هل-يتكرر-سكر-الحمل-في-كل-حمل-وماهو-معدل-السكر-بالنسبة-82166
ياسمين ياسين
سكر الحمل: هو نوع من مرض السكر يظهر لأول مرة في المرأة الحامل التي لم تكن مصابة بمرض السكري قبل الحمل ، و يظهر سكري الحمل عادةً في منتصف الحمل بين الأسبوع 24 و 28 من الحمل. قد يتحسن سكر الحمل الأسبوع 6-12 بعد الولادة ، ولكن في بعض الأحيان، قد يتطور سكر الحمل إلى سكر مرضي بعض الولادة إلى النوع الثاني المعتمد على الأدوية. يجب إجراء فحص دم للتحقق من مرض السكري بعد 6 إلى 13 أسبوعاً من الولادة، و مرة واحدة كل عام بعد ذلك إذا كانت النتيجة طبيعية. كذلك، قد تزداد نسبة الاصابة بسكر الحمل مع تكرار عدد مرات الحمل.
وعلى الرغم من طول الموجة القصير إلا أن الأمواج الميكروية تحمل كميات كبيرة من الطاقة. ولكن العائق الوحيد لهذه الأمواج أنها يمكن أن تكون ضارة ومخربة للخلايا الحية والأنسجة. ولهذا السبب تم إحاطة أفران المايكرويف بصناديق معدنية قوية لا تسمح بخروج الأمواج الميكروية إلى خارج الفرن. لهذا ينصح بعدم الاقتراب من فرن المايكرويف أثناء عمله. تستخدم أيضاً الأمواج الميكروية في الموبايلات عندما تحمل الصوت مجيئهً وذهاباً عبر الهواء كما وتُستخدم في الرادارات. تبين الصورة: تجويف الطبخ لفرن المايكرويف العادي. الصندوق المعدني القوي يمنع خروج الأمواج الضارة. تتولد الأمواج عن طريق جهاز يسمى" الصمام المفرغ" الذي يتواجد خلف شبكة المعدن المثبتة على جهة اليد اليمين خلف المصباح الذي يضيء داخل الفرن. إذا أمعنا النظر خلال الشبكة سنكون قادرين على رؤية ريَش زعانف التبريد الأفقية على الصمام (تبدو ك كُدس من الأطباق المعدنية المتوازية والأفقية). استخدامات الميكروويف المتعددة – مجلة الطبخ العربي. ونلاحظ أيضاً القرص الدوار الذي يُدوِر الطعام لذا يطهى الطعام بالأمواج بانتظام. خلفية الباب مغطاة بطبقة من الشبك المعدني الوقائي، الذي يمنع تسرب الأمواج الميكروية. وبإمكاننا أن نرى داخل الفرن عند إغلاقهِ حيث يمكن للضوء أن يعبر من خلال ثقوب الشبك.
استخدامات الميكروويف المتعددة – مجلة الطبخ العربي
– سخني الوعاء لمدة 3 دقائق ، وبعدها اطفئي الكهرباء واتركي الوعاء ليستريح بالميكروويف لمدة 3 دقائق ، وبعدها اشعليه و سخني العجينة لمدة ثلاث دقائق إضافية وبعدها أطفئي الجهاز و اتركيها ترتاح مرة أخرى لمدة 6 دقائق و بهذا سوف تحصلين على عجينة مكتملة التخمر. 8- تسخين وتطهير الأدوات الصحية:
– أنت تستخدمين الميكروويف في تسخين القهوة ، فلماذا لا تستخدمينه أيضا لتسخين وإعادة تسخين أكياس الجيل المخصصة لعلاج الصداع ؟
لكن تجنبي القيام بذلك مع العبوات المغلفة بالمعدن. على سبيل المثال: تدفئة الزيت المستخدم لعمل حمام زيت لشعرك يستغرق من 10 إلى 20 ثانية وبعدها تشعرين بشعور رائع عند الاستخدام ، بالمثل افعلي هذا مع الكريمات لعمل ماسك مرطب لوجهك ، ( و عليك تحريك مكونات الماسك واختبار الحرارة بأصبعك قبل وضعه على وجهك). – كذلك إذا تجمد الشمع الذي تستخدمينه في أغراض التجميل وهو بيدك كل ما عليك أن تعيديه إلى قوامه الطبيعي بوضعه داخل الميكروويف بدلا من الفوضى التي تحدث بسبب استخدام الغلايات المزدوجة. 9 – تحميص أو شي الثوم:
* يستغرق الشوي المعتاد للثوم بفرن البوتاجاز حوالي 45 دقيقة بينما يقوم الميكروويف بنفس العمل في أقل من 8 دقائق.
* للقيام بهذه المهمة اتبعي الخطوات التالية:
– فككي فصوص الثوم عن بعضها. – ضعيها بطبق صغير وعميق. – تبليها بالملح و الفلفل و ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وضعي ملعقتين كبيرتين من المياه في قاع الطبق. – غطيه بغطاء من البلاستيك. – اتركيه في درجة حرارة متوسطة من 7 إلى 7. 5 دقيقة. – بعد النضج اتركيه مغطى لدقائق قليلة قبل كشف الغطاء من فوقه. – في بعض الأطعمة يتم وضعها داخل الميكروويف للطهي الجزئي ، فمثلا يمكن تسخين البطاطس النيئة لدقيقتين و تثقيبها قبل ذلك ، و تحضير الفلفل لدقيقة واحدة ، لماذا ؟
الانتظار طويلا فلديك الميكروويف لينجز المهام في أقل وقت 30 ( ثانية). 10- طهي الأطعمة بشكل جزئي قبل شيها على الشواية:
لاختصار الوقت المستهل. 11- الحصول على المزيد من عصير الحمضيات:
* الليمون أو الحامض يؤخذ مباشرة من الثلاجة ويكون من الصعب استخلاص كل ما به من عصير لذا نتركه في درجة حرارة الغرفة أو ندفئه قليلا. * الحل هنا، لتحصلين على كل ما بالحمضيات من عصير ضعيها داخل الميكروويف لمدة 20 ثانية قبل العصر. 12- تحميص المكسرات، والخبز وجوز الهند:
– يحمص الميكروويف المكسرات، فتات الخبز وجوز الهند في أقل من ربع الوقت الذي نستغرقه بالفرن العادي.