السمنة وزيادة الوزن لها تأثير على صحة الجسم وايضا فقدان الوزن الشديد او النحافة الزائدة لها العديد من السلبيات ،وان كانت اقل ضرر على الجسم من زيادة الوزن الى ان هناك العديد يشتكى من النحافة الشديدة منذ الطفولة. أعاني من النحافة الشديدة فهل هناك علاج لنحافتي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وفى تلك الحالة من المهم تشخيص سبب فقدان الوزن الشديد والوقوف على اسباب النحافة لدى الشخص و علاج النحافة بطريقة سليمة ،والسؤال الهام ما هى الاضرار المترتبة على النحافة الشديدة وفقدان الوزن المفرط ؟ يقول الدكتور تامر غنيم ان السمنة المفرطة تفقد المراة جمالها ورشاقتها ، ايضا النحافة الشديدة تجعل المراة تشعر بالحرج من نظرات من حولها خاصة لدى الزوج حيث عادة ما يفضل الرجل الشرقى المرأة الممتلئة. بالاضافة الى ان النحافة المفرطة عادة ما تكون سبب في إخفاء جمال المرأة وذالك يرجع الى ان وجود بعض الطبقات الدهنية فى بعض اجزاء الجسم مثل الوجة والصدر والحوض هاما لظهور انوثة وجمال المراة. ومن الآثار المترتبة على النحافة الشديدة: الضرر النفسى: يعتبر من اكثر اضرار النحافة الزائدة وهو تاثر الشخص النحيف بالعامل النفسى خاصة بين الفتيات. الكسور أثناء الحوادث: يكون الجسم النحيف معرض بشكل اكبر لكسور العظام أثناء الحوادث لا سمح الله مقارنة بالجسم الطبيعى.
أهم 7 أسباب لنحافة الجسم وطرق لزيادة الوزن بشكل صحي | مجلة الجميلة
كذلك تذكر أنه لا توجد حمية غذائية واحدة مناسبة لجميع الأشخاص إذ لا يحتاج كل شخص إلى نفس السعرات الحرارية اليومية،
السعرات الحرارية اليومية الموصى بها تختلف تبعًا لعدة عوامل مثل الوزن، والطول، والوضع الصحي، والعمر، والجنس، والنشاط البدني. في النهاية؛ معرفتك أسباب النحافة هي أولى الخطوات نحو علاج المشكلة، لذلك يجب عليك التوجه إلى الطبيب المختص، واستشارته لكي يصمم لك خطة علاجية مناسبة بعد إجراء الفحوصات المطلوبة للتأكد من أسباب النحافة لديك. اقرأ أيضًا
أهمية وجبة الفطار| أهم وجبات اليوم على الإطلاق
فوائد فيتامين b12 للصحة| الأطعمة التي تحتوي عليه
أسباب النحافة: ما التحاليل اللازمة للتشخيص وما العلاج؟ - طبيبي
تناول بعض الادوية مثل مضادات الإكتئاب التى تعمل على غلق الشهية للطعام مما يزيد من ظهور النحافة. سوء التغذية نتيجة ضعف الشهية او قلة ما يتناولة الشخص الذى يعانى من النحافة. كل ما تريد معرفته عن النحافة.. أسبابها ومضاعفاتها وطرق زيادة الوزن - اليوم السابع. التدخين أسباب النحافة المرضية فرط نشاط الغدة الدرقية والذى يساعد على حرق مزيد من السعرات الموجودة فى الجسم وقد يترافق ذالك مع الشعور ببعض الاسهال او رجفة اليدين ويتم تشخيصها بعمل التحاليل اللازمة للغدة الدرقية الاضطرابات العصبية والنفسية الاصابة بالالتهابات المزمنة مثل التهاب الكبد أو الكلاوي المزمن والسل الأورام السرطانية، وهذه قد لا تكون ظاهرة في البداية ولذا يجب البحث عنها ومنها سرطانات الدم. مرض السكرى نتيجة قلة الانسولين يبدا الجسم فى الاعتماد على الدهون والبروتينات الموجودة فى الجسم كمصدر للغذاء والطاقة و لا يستفيد من الكربوهيدرات مما ينتج عنة نقص شديد فى الوزن يصاحبة ظهور علامات السكرى مثل زيادة الطلب على الماء وزيادة البول ويكون الجسم منهكا. الاكتئاب الشديد أو انفصام الشخصية حيث يؤدى الى فقدان الشهية للطعام وبالتالى فقدان الوزن الذى يصل الى النحافة الشديدة.
كل ما تريد معرفته عن النحافة.. أسبابها ومضاعفاتها وطرق زيادة الوزن - اليوم السابع
تاريخ النشر: 2012-07-16 10:19:44
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا امرأة عمري ٢١ سنة، وزني 36 كيلو، وطولي ١٥٦سم تقريباً، أعاني من النحافة ولا أعلم ما سببها، ولدي جفاف في البشرة، والجسم، والشعر بشكل كبير، فشعري يوماً بعد يوم يزداد جفافاً، وأشعر بالتعب والإرهاق لأدنى عمل أقوم به، ومن النادر أن أشعر بالحر حتى في الصيف أشعر بالبرد الشديد، وحتى طفلتي التي عمرها ٣ سنوات لا تشعر بالبرد مثلي فنحن في منطقة حارة. عندما أستلقي على ظهري أسمع أصواتا في بطني وأشبع بسرعة، ونادراً ما أشعر بالجوع، وعندما أكون جائعة أرغب بأكل الكيك أو العصائر أو أي شيء حلو، آكل ببطء شديد، وأشعر بأن عملية الهضم تتم بسرعة، وليس لدي إسهال، ولكن عندما أشرب كوبا من الحليب مع ملعقة سكر وبالأخص المجفف (النيدو) يصيبني إسهال، بينما حليب الأبقار لا أعاني عند شربه من الإسهال ولا الإمساك، وأحاول أن أشرب ٨ أكواب من الماء يومياً، ولكن لا أستطيع لكثرة التبول، حيث إذا شربت٣ أكواب من الماء أتبول كثيراً. ليس لدي سكر أو أي مرض، وأستعمل حبوبا لمعالجة الوردية التي في وجهي. حاولت كثيراً أن أبحث عن أسباب نحافتي ولكن لم أجد، هناك الكثير من الأسباب وأعراضها تتشابه.
أعاني من النحافة الشديدة فهل هناك علاج لنحافتي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تناول خمس حصص من الخضروات والفواكه يوميًا على الأقل. يُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة مع تناول النشويات، مثل؛ الأرز والخبز والبطاطا. ينصح بتناول منتجات الألبان كاملة الدسم لزيادة الوزن. ينصح بتناول الزيوت غير المشبعة بكميات قليلة مثل؛ زيت بذور الشمس، أو زيت بذر اللفت. الإكثار من تناول السوائل، إذ ينصح بشرب من 6-8 أكواب يوميًا، إلا أنه يجدر التنبيه إلى عدم شربها قبل تناول الطعام، إذ قد تُسبّب الشبع والامتلاء. يعدّ شرب الحليب المخفوق من الوجبات الخفيفة التي ينصح بها، إذ يساعد في زيادة الوزن، ويساعد في حصول الجسم على المزيد من البروتين. يعدّ الفول السوداني أو المكسرات غير المالحة من الوجبات الخفيفة التي ينصح بتناولها.
قد يكون فقد بعض الوزن الزائد بالنسبة لنا جميعآ أمر رائع ، فجميعنا يتمنى لو يفقد القليل أو بعض وزنه الزائد ، حتى يصل للوزن المثالي ، الذي يمكنه من الوصول إلى مستوى جيد من الرشاقة ، إلى جانب التغير الإيجابي في شكل الجسم ، والحفاظ على الصحة من الكثير من الأمراض التي يسببها الوزن الزائد ، لكن أن تفقد وزنك بشكل كبير ، فجأة دون أن تقصد ذلك أو تخطط له من خلال تغيير نظامك الغذائي على سبيل المثال ، فهنا يجب أن تفكر جديآ بأن لديك مشكلة ، وأنك قريبآ على وشك الإصابة بالنحافة. والنحافة لا تختلف عن السمنة في الضرر الصحي ، فالأشخاص النحفاء يعانون من ضعف الوزن بشكل زائد ، مما يسبب لهم العديد من المشكلات الصحية والإجتماعية ، وعلى الرغم من أن النحافة مرض وراثي في الكثير من الأحيان ، إلا أن الشخص قد يولد ويعيش حياته فترة طويلة ووزنه جيد ، وفجأة يتعرض للنحافة ، ويفقد الكثير من وزنه ، وقد أوضح الأطباء أن الأشخاص قبل حدوث النحافة قد تظهر عليهم بعض الأعراض والتي من الممكن ألا ينتبه لها الشخص ، لذلك يجب الإنتباه للأعراض التالية ، لأن الإنتباه المبكر لها وعلاجها يساعد على عدم الوصول إلى مرحلة النحافة الشديدة.
النحافة تتسبب فى الوفاة وأشارت الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن النحافة تشكل خطرا كبيرا على الصحة مثل السمنة، وهذا ما أثبتته العديد من الدراسات التى تناولت هذه المشكلة، وأثبتت أن النحافة ونقص الوزن يعرض الشخص المصاب بها للوفاة، وذلك يرجع إلى عدم أخذ الجسم ما يحتاجه من العناصر الغذائية التى يحتاجها. النحافة تعرضك للإصابة بالزهايمر وتتابع، أن النحافة تسبب ضعف الجهاز المناعى وكثرة فرص الإصابة بالالتهابات فى الجسم، والتعرض للإصابة بهشاشة العظام، والكسور وحدوث مشاكل فى الخصوبة والزهايمر. النحافة مرض يؤرق الكثيرين الأمراض الناتجة عن النحافة وتؤكد أخصائية التغذية العلاجية، أن الإصابة بالنحافة تسبب الضعف العام للجسم، وعدم قدرته على مقاومة الأمراض، وذلك يرجع إلى نقص إنتاج الأجسام المضادة مما يتسبب فى الإصابة بالأمراض المعدية وضعف مقاومة الجسم للبرد بسبب عدم وجود طبقة دهنية تعزل الجسم عن المحيط الخارجى، وكذلك ضعف قدرات الإنسان الفكرية وسرعة التعب والشعور بالضعف والوهن. النحافة تصيبك بقلة الخصوبة كما أضافت أخصائية التغذية العلاجية، أن النحافة قد تعرضك للإصابة بقلة الخصوبة لدى السيدات وعدم انتظام الدورة الشهرية، لأن الدهون الموجودة تحت الجلد تدخل فى صناعة الهرمونات الجنسية، وعند نقص مستواها بشكل كبير ينخفض مستوى الإستروجين فى الجسم، مما يتسبب فى حدوث خلل فى الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
تونر سويس لاينينقي تونر سويس لاين الفعال الخالي من الكحول بشرتك ويزيل اللمعان لأنه يزيل آثار الماكياج والزيوت الأخيرة مع تأثير تنقيط يسد المسام المفتوحة مع تعزز تركيبة. تونر سويس لاين. تونر سويس لاين swiss line water shock. تونر سويس لاين. بعض من mi miracle series box. Some by mi aha bahpha30 days miracle serum 50 ml. 8849 7522 خصم 15 لوشن تفتيح البشره نيوتريدرم neutriderm. 8232 Likes 474 Comments – Noha Nabil نهى نبيل nohastyleicon on Instagram. يمكنك تحميل تطبيق بوتيكات علي الايفون والاندرويد من خلال. تونر سويس لاين swiss line water shock 160ml ٢٣٥٧٥ رس سائل استحمام الصابون الاسود الافريقي من نوبيان هيريتج – 384مل. الكمية المتبقية من المنتج 1. Achieve Younger Healthier Skin With Our Creams Serums Masks Eye Care And More. 3126 talking about this. Swissline تونر ووتر بيوريفاينج من سويس لاين 255 رس. تونر _ووتر_شوك بيوريفاينج من سويس_لاين 160 مل. السعر ٦٨٨٥ أضف للسلة. تألقي بمظهر أنيق وجذاب مع تطبيق بوتيكات. هاهي كيفية تمكين جافا سكريبت في متصفح الويب الخاص بك. السعر ٢٥٥ رس. تونر سويس لاين 160 مل ٦٨٨٥ تم شراء هذا المنتج أكثر من ٧ مرات.
تونر سويس لاين - ووردز
أكبر موقع أخبارى إجتماعي هادف بالسويس Ads. تونر سويس لاين. تونر ووتر شوك بيوريفاينج من swiss line سويس لاين 1. تونر سويس لاين swiss line water shock. تونر سويس لاين swiss line water shock 160ml ٢٣٥٧٥ رس سائل استحمام الصابون الاسود الافريقي من نوبيان هيريتج – 384مل. ينقي تونر سويس لاين الفعال الخالي من الكحول بشرتك ويزيل اللمعان لأنه يزيل آثار الماكياج والزيوت الأخيرة مع تأثير تنقيط يسد المسام المفتوحة مع تعزز تركيبة البروبيوتيك الفلورا البكتيرية المفيدة التي. يمكنك تحميل تطبيق بوتيكات علي الايفون والاندرويد من خلال. 8849 7522 خصم 15 لوشن تفتيح البشره نيوتريدرم neutriderm. بعض من mi miracle series box. مناسب للبشرات المختلطه والدهنيه ينظف من غير تهيج للبشره يحارب العيوب يساعد في تنظيم توازن الزيت والرطوبة ويزيل الجلد يدعم هذا التونيك. هاهي كيفية تمكين جافا سكريبت في متصفح الويب الخاص بك. Some by mi aha bahpha30 days miracle serum 50 ml. تونر للحصول على الوظائف الكاملة لهذا الموقع من الضروري تمكين جافا سكريبت. 6831 5465 خصم 15 اورمانا-زيت تكثيف وتطويل الرموش والحواجب. الكمية المتبقية من المنتج 1.
تونر سويس لاين متوفر
غير متوفر تونر سويس لاين السعر شامل الضريبة غير متوفر العلامة التجارية: swissline نقاط المكافئات: 250 الموديل: swiss line water shock purifying toner
منتجات ذات صلة
متوفر نيفيا ماء ميسيلار بماء الورد لجميع انواع البشرة 400 ملتعمل الميكروفونات كالمغناطيس لجذب الماكياج والأوساخ والشوائب. يزيل المكياج المقاوم للماء دون الحا.. S. R 32
منتجات استعرضتها مؤخراَ
متوفر تونر سويس لاينينقي تونر سويس لاين الفعال الخالي من الكحول بشرتك ويزيل اللمعان لأنه يزيل آثار الماكياج والزيوت الأخيرة ، مع تأثير تنقيط يسد المسام المف.. R 294
سويس لاين تونر – لاينز
تجربتي مع مزيل مكياج و تونر سويس لاين – مزيل المكياج. مناسب للبشرات المختلطه والدهنيه ينظف من غير تهيج للبشره يحارب العيوب يساعد في تنظيم توازن الزيت والرطوبة ويزيل الجلد يدعم هذا التونيك.
6831 5465 خصم 15 اورمانا-زيت تكثيف وتطويل الرموش والحواجب. سويس لاين تونر. تونر سويس لاين 160 مل ٦٨٨٥ تم شراء هذا المنتج أكثر من ٧ مرات. تونر ووتر شوك بيوريفاينج من swiss line سويس لاين 1. تونر سويس لاين swiss line water shock 160ml ٢٣٥٧٥ رس السعر شامل الضريبه تونر منقي للوجه من سويس لاين. 3126 talking about this. تونر سويس لاين. تونر سويس لاينينقي تونر سويس لاين الفعال الخالي من الكحول بشرتك ويزيل اللمعان لأنه يزيل آثار الماكياج والزيوت الأخيرة مع تأثير تنقيط يسد المسام المفتوحة مع تعزز تركيبة. تونر مضاد للأكسدة بالبذور الخضراء الطبيعية من ذا فيس شوب – 160مل. تألقي بمظهر أنيق وجذاب مع تطبيق بوتيكات. أكبر موقع أخبارى إجتماعي هادف بالسويس Ads. الكمية المتبقية من المنتج 1. اشتر الآن تونر ووتر شوك منظف من سويس لاين – 160 مل بتوصيل متاح إلى الكويت العاصمةالجهراء وكل أنحاء الكويت. 8849 7522 خصم 15 لوشن تفتيح البشره نيوتريدرم neutriderm. تونر _ووتر_شوك بيوريفاينج من سويس_لاين 160 مل. 8232 Likes 474 Comments – Noha Nabil نهى نبيل nohastyleicon on Instagram. متاحة الآن بجودة عالية المستوى تقدم بوتس بووتس الكويت الاستثنائية بأفضل سعر.
سويس لاين تونر - ووردز
00 من 5 Atlas Pharma
220. 00 EGP إضافة إلى السلة
تونر وسيرم للبشرة CLEO VITAMIN C SERUM 50ML تم التقييم 4. 00 من 5 CLEO
275. 00 EGP إضافة إلى السلة
تونر وسيرم للبشرة EVA TONIC FACE WATER 100ML EVA
16. 00 EGP إضافة إلى السلة
تونر وسيرم للبشرة C – MIX ( VITAMIN C 10%) SERUM 60 ML PHARMIX
200. 00 EGP إضافة إلى السلة 50% OFF
منتجات علاج تقدم السن MELATEX VITAMIN C 10% SERUM 30ML HAYAH
230. 00 EGP إضافة إلى السلة
منتجات علاج تقدم السن EVA COLLAGEN SKIN CLINIC TONER 200ML FIRM & REFINED SK. تم التقييم 4. 50 من 5 EVA
81. 50 EGP إضافة إلى السلة
تونر وسيرم للبشرة AVENE LOT DOUCE GENTLE TONER 200ML تم التقييم 5. 00 من 5 AVENE
215. 00 EGP إضافة إلى السلة
تونر وسيرم للبشرة EVA COLLAGEN GOLD SK REJENATING SERUM 30ML تم التقييم 5. 00 من 5 EVA
138. 00 EGP إضافة إلى السلة
تونر وسيرم للبشرة BOTOK VITAMIN C 40ML Atlas Pharma
350. 00 EGP إضافة إلى السلة
تونر وسيرم للبشرة ISIS NEOTONE INTENSIVE SERUM 30ML تم التقييم 4. 00 من 5 isis
385. 00 EGP إضافة إلى السلة
العناية بالبشرة SKINCODE ESSENTIALS S. O. S OIL CONTROL BALANCING SER.
أضف إلى سلة التسوق. تألقي بمظهر أنيق وجذاب مع تطبيق بوتيكات. مناسب للبشرات المختلطه والدهنيه ينظف من غير تهيج للبشره يحارب العيوب يساعد في تنظيم توازن الزيت والرطوبة ويزيل الجلد يدعم هذا التونيك. تونر ووتر شوك بيوريفاينج من swiss line سويس لاين 1.