صدى الخواطر 09-07-2009, 03:53 PM كيف اعتني ببشرتي؟؟..... صباح الخير يابنوتات..
طبعا بحط لكم طريقه خاصه للعنايه بالبشرة.... صج اعتني
المهم بحط طريقتي + لازم تقرون على نفسكم ترى العين حق
********************************************* العناية بالبشرة
الاشياء الاساسية في العناية بالبشرة: - غسل البشرة: طبعا الصابون مب اي صابون واحسن صابون عن تجربه وخالي من
المواد المرغية والصناعية هو من ماركة سيبا ميد..
ولازم يوميا نغسلها اول مانقعد وقبل لانام..!! ************************************** - ترطيب البشرة: لازم لازم نرطب البشرة ولازم تحتوي سلة العناية بالبشرة على مرطب
وأحسن مرطب بنظري من ماركة كلينك لانها ماركة طبية وروعه
الترطيب بعد غسلها بالصابون.. والفايدة من الترطيب هي تحافظ على
البشرة من الجفاف وهالفايده تعرفيينها بعد ماتعدين الخمسين..!! ************************************************
- واقي الشمس:>>>مهم مهم مهم لاحد يستهين فيه.. كيف أعتني ببشرتي ليلاً ؟ | مجرة. ********** طبعا احسن واقي وعن تجربه حتى تحسين يحسن البشره من ماركة
ريكسول.. إذا كنتي من اللي يحطون بودره حطيه قبل وعقب حطي
البودرة عليه عادي مايضر الا يساعد وايد ويحميها..!!
- كيف اعتني ببشرتي المختلطة
- كيف اعتني ببشرتي يوميا
- كيف اعتني ببشرتي الجافة
- كيف اعتني ببشرتي الدهنية
- طريقة تفعيل توكلنا للاشخاص اللي ما عندهم ابشر ( الابناء - السائق - الخادمة ) - عبدالله السبيعي - YouTube
كيف اعتني ببشرتي المختلطة
كيف اعتني ببشرتي بعد الاربعين ؟
بشرتك بعد الأربعين: عندما تصل المرأة الى سن الأربعين تشعر أن بشرتها فى خطر نتيجة بدايه ظهور بعض التجاعيد على بشرة الوجه ، وعلى العكس توجد بعض السيدات فى أوج جمالها. تظهر هذه الخطوط وتكون واضحة فى منطقة الجبهة أو بجانب العين أو حول الفم وتزداد أكثر فى الأشخاص الذين لا يهتمون بالمحافظة على رطوبه بشرتهم ، ومع التقدم فى العمر بعد ذلك يقل نشاط الغدد وافرازات الهرمونات وخاصة هرمون (الاستروجين) وهو يمد الجسم والبشرة بعناصر الحيوية والشباب ، وخاصة بعد الوصول الى مرحلة انقطاع الدورة الشهرية. توجد عوامل متعددة لظهور خيوط التجاعيد ومن أهمها:
عدم الاهتمام بالطعام الجيد ، والسهر ( الذى يساعد ايضا فى ظهور الهالات السوداء تحت العين) ولاننسى أن الوجبات السريعة بما تحتويه من دهون ضارة لها أثرها السيىء على البشرة. ودائما جلد المرأة أكثر تأثرا سواء بالاضطرابات الهرمونية أو عوامل البيئة المكتسبة أكثر من الرجل. لذا لدى بعض النصائح ومنها
1_ تناول الكميه الكافيه من الخضار والفاكهة ، ومن أهمها الكيوى التى تفيض بالمعادن الأساسية والفيتامينات وأحماض omega 3 كما تحتوى على نسبة من البوتاسيوم تفوق مايحتويه الموز ، أيضا الجزر مهم لسلامة الجلد وصحته والكرنب والتفاح.. كيف اعتني ببشرتي يوميا. فكل ذلك يساعد أيضا على تفتيح البشرة …لحم الديك الرومى والأسماك والتونه من الأغذية المفيدة للبشرة.
كيف اعتني ببشرتي يوميا
الصحةوالجمال
كيف أعتني ببشرتي يومياً نقدم لك سيدتي طرق العناية بالبشرة تابع معنا خلال المقال لتتعرف على افضل طرق العناية بالبشرة. طرق العناية بالبشرة والمحافظة عليها
اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ والاكثار من تناول الخضروات والفواكه، لأنّها تُغذّي البشرة وتمنحها المظهر الجميل والمُشرق وتُحافظ على نضارتها. النوم لعدة ساعاتٍ كافية بما لا يقل عن ثماني ساعاتٍ يومياً، وهذا لمنع ظهور الهالات السوداء حول العينين أو للتخلّص منها في حال وجودها. التقليل من تناول السُكريّات للحفاظ على مستوى الأنسولين طبيعيًا في الدم، حيث إنّ الاكثار من تناول السكريات له أضرارٌ على الجلد والبشرة. تنظيف الوجه بواسطة مزيل المكياج بعد كل مرّة يتم فيها استخدامه وعدم النوم دون إزالته. المحافظة على نظافة الوجه يوميًا، إذ يجب عند الاستيقاظ صباحًا استخدام غسول الوجه أو الصابون الذي يتكوّن من الزيوت الطبيعية، وتجنّب استخدام الصابون العادي الذي يحتوي على مواد كيميائية تضر بالبشرة وتعمل على جفافها. كيف اعتني ببشرتي الدهنية. الاكثار من شرب الماء يوميًا، وتتراوح الكمية ما بين 6-8 أكواب، فالماء مهم لمنح البشرة النضارة. استخدام الكريمات الخاصة بترطيب البشرة واختيار المنتج المناسب لنوع البشرة وطبيعتها.
كيف اعتني ببشرتي الجافة
5 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
الكثير من الأشخاص يحبون أن يكون لديهم بشرة وشعر ناعم وأكثر نضارة ولمعانا وتستطيعون الاعتناء بالشعر والبشرة كمايلي: عمل ماسكات للبشرة ليزيد البشرة لمعانا ونضارة. استخدام كريمات ومرطبات للبشرة ليعطي البشرة نعومة وليقي البشرة من التشققات. لقد استخدمت واقي من الشمس لحماية بشرتي من أشعة الشمس الحارقة. عمل كيراتين للشعر. قص الشعر التالف. استخدام كريمات وزيوت للشعر. كيف اعتني ببشرتي الجافة. عمل حمام زيت للشعر ليزيد الشعر حيوية ونعومة. عدم تسريح الشعر وهو مبلول.
كيف اعتني ببشرتي الدهنية
كيفيه الاعتناء بالبشرة الدهنية
كيف اعتنى ببشرتى الدهنية
البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة المعرضة للحبوب، لما لها من مسامات واسعة على سطح الجلد، كما أنها من أنواع البشرة التى يتراكم عليها الزيوت والدهون التى تتسبب فى وجود بكتيريا مسببه الندبات والرؤوس السوداء، وعليكى الاعتناء والمحافظه عليها باستمرار، حتى نزيل الطبقه الخارجية من على الجلد ونعيد لها الحيوية والنضارة، لذلك سوف نعرض فى هذا المقال سيدتى كيفيه الاعتناء والمحافظه على بشرتك الدهنيه وتفادى كل المشاكل والعيوب التى تواجهنا. كيف اعتنى ببشرتى الدهنية دون أن اتسبب فى ظهور حساسية بالجلد
لابد من اتباع خطوات وروتيين يومى لبشرتنا، فيجب أن لا نستخدم اى مواد كيميائية أو صابون أو غسول قوى يهيج البشرة، لابد أن ننظف بشرتنا بغسول لطيف وآمن تماماً على البشرة، كما أن الإكثار من غسل الوجه بالماء قد يتسبب فى حدوث نقل عدوى على باقى البشرة اذا كانت بها حبوب فعليه ظاهرة على البشرة، لابد من الحرص عند معامله البشرة الدهنيه حتى لا تتفاقم المشاكل التى تواجهها هذه البشرة. روتين يومي للمحافظة على البشرة الدهنية
فى البداية تماماً عليكى بتنظيف البشرة مرتين يومياً بغسول لطيف دون رغوة قوية، لان الغسول الذى يكون له رغوة كثيرة سوف يدمر من خلايا الجلد ويتسبب فى حساسيه ينتج عنها ظهور الحبوب بكثرة واتساع المسامات الواسعة وبالتالى سوف ندمر البشرة وفى اعتقادنا أننا نهتم بها فعليكى الحرص الشديد عند الاختيار للغسول المناسب للبشرة وإذا كنتى لا تستطيعين معرفه ماهو الاختيار المناسب للغسول الذى يلائم بشرتك فعليكى بعمل اختبار حساسية أولا لمعرفة إذا كان يصلح لبشرتك ام لا.
السباحة في المياه المُعالَجة بالكلور. تقلُّبات الطقس، وخاصّة في فصل الشتاء؛ بسبب درجات الحرارة الباردة. الإصابة ببعض الأمراض الجلديّة، كالصدفيّة، والإكزيما. التعرُّض للهواء الجافّ. استخدام بعض الأدوية، مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم، والحساسيّة، وحبِّ الشباب. استعمال مُنتجات تنظيف البشرة بكثرة. الشيخوخة. [٢]
نقص التغذية. [٢]
الوراثة. [٢]
أعراض الإصابة بالبشرة الجافّة
هنالك بعض الأعراض التي تدلُّ على تعرُّض البشرة للجفاف، ومنها: [٤]
خشونة ملمس البشرة. ظهور الحكَّة. تغيُّر لون الجلد؛ بحيث يُصبح مائلاً إلى اللون الرماديّ. احمرار لون البشرة. كيفيه الاعتناء بالبشرة الدهنية. ظهور الشقوق، والخطوط الرفيعة، مع وجود النزف أحياناً. الشعور المُزعج الذي يتمثَّل بضيق الجلد، خاصّة بعد الاستحمام، أو السباحة. ظهور طبقة من القشور على سطح البشرة في بعض الأحيان. نصائح للاعتناء بالبشرة الجافّة
هنالك عِدَّة نصائح يُوصى باتّباعها؛ للاعتناء بالبشرة الجافّة، ومنها: [٥]
اختيار مُنظِّف مناسب للبشرة: من المُهمّ جداً اختيار مُنظِّف يُناسب البشرة؛ بحيث يُنظِّفها، وفي الوقت نفسه لا يُسبِّب تجريدها من الزيوت الطبيعيّة التي تُرطِّبها، ويُفضَّل اختيار المُنظِّفات التي تحتوي على نِسبة من الموادِّ المُرطِّبة، والابتعاد قدر الإمكان عن المُنظِّفات التي تحتوي في تركيبها على العطور ، أو الموادِّ الكيميائيّة؛ حيث إنَّها تُسبِّب جفاف البشرة.
طريقة تفعيل توكلنا للأطفال هي من أفضل الأشياء التي يمكن أن يقوم بها أولياء الأمور، من أجل العمل على حماية أبنائهم من خطر الإصابة أو العودي بالكثير من الأمراض الخطيرة المنتشرة في المجتمع. طريقة تفعيل توكلنا للاطفال قامت الحكومة في المملكة العربية السعودية بالعمل على توفير الطريقة المناسبة التي يمكن أن يتم استخدامها من قبل الأبناء من أجل التمكن من استخدام تطبيق توكلنا، وذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية: في البداية يجب أن يقوم الطالب أو الطفل بالحصول على التطبيق على الهاتف المحمول الخاص به. يمكنه الدخول إلى الموقع الرسمي الخاص بالتطبيق من أجل الحصول عليه عن طريق الضغط على الرابط المباشر من هنا. كما يمكنه أن يقوم بالبحث عن اسم تطبيق توكلنا على المتجر الخاص بالتطبيقات التي يتواجد على هاتفه المحمول. طريقة تفعيل توكلنا للاشخاص اللي ما عندهم ابشر ( الابناء - السائق - الخادمة ) - عبدالله السبيعي - YouTube. بعد القيام بالدخول إلى الصفحة الخاصة بالتطبيق يجب الضغط على كلمة تحميل والانتظار بضع دقائق. ثم قم بالذهاب إلى البرنامج الذي تم تحميله بعد الانتهاء وقم بفتحه من خلال الضغط على الأيقونة الخاصة به. يتم فتح الواجهة الأساسية الخاصة بالبرنامج قم بالبحث فيها عن كلمة مستخدم جديد أو تسجيل جديد. قم بالضغط على تلك الكلمة للدخول إلي الصفحة الخاصة بتسجيل الطفل.
طريقة تفعيل توكلنا للاشخاص اللي ما عندهم ابشر ( الابناء - السائق - الخادمة ) - عبدالله السبيعي - Youtube
يقوم البرنامج بطرح بعض الأسئلة التي يجب أن تقوم بالإجابة عنها بكل دقة. بعد كتابة الإجابات الصحيحة على كافة تلك الأسئلة قم بالضغط على كلمة متابعة. هكذا يتم الإنتهاء من ادخال البيانات والتسجيل في التطبيق. يظهر لك في أخر الصفحة الحالية خيار البدء في تشغيل التطبيق، قم بالضغط عليه لاستخدام تطبيق توكلنا. تسجيل الأبناء التابعين في توكلنا يمكن أن يقوم ولي أمر الطالب بإضافة أبنائه على تطبيق توكلنا على أنهم تابعين له في الأسرة، حيث توفر المنصة الخاصة بالتطبيق حفظ أسماء الأبناء مع الأسرة بالكامل، يمكن القيام بتلك الأشياء من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة وهي: في البداية يجب أن تقوم بفتح التطبيق الخاص بالهاتف المحمول أو القيام بتحميله من أجل بدء الاستخدام. بعد القيام بفتح التطبيق على الهاتف قم بالبحث عن كلمة الدخول لتتمكن من كتابة بياناتك. إذا كنت ترغب في أن تضيف أبنائك متابعين لك فمن المؤكد أن لديك حساب على التطبيق. قم بكتابة البيانات الخاصة بك والتي تمتلكها على تطبيق توكلنا لتتمكن من الدخول إلى الصفحة الأساسية. طريقة تفعيل توكلنا. في الصفحة التالية يجب عليك أن تقوم بالبحث عن كلمة الخدمات المتاحة. قم بالضغط عليها ليتم نقلك إلى صفحة الخدمات التي يجب أن تختار منا كلمة الحساب الخاص بي.
استعراض بيانات الوكالات المسجلة والتابعة لوزارة العدل. استعراض بيانات الصكوك إذا كان موثقة في وزارة العدل. خدمة تعريف رقم الجوال للمسجلين في التطبيق وللمكفولين. خدمة العنوان الوطني الذي سُجل بالفعل في البريد السعودي. الجواز الصحي التي تؤكد تحصين الشخص وحصوله على اللقاح الخاص بفيروس كورونا. المحفظة الرقمية، التي تشير للهوية الوطنية. الهوية الرقمية الإلكترونية. خدمة عرض المخالفات العامة الخاصة بالجهات الحكومية المختلفة، سواء المخالفات المتعلقة بالأمن، أو المرور، أو السياحة، أو الموارد البشرية أو غيره. خدمة مشاركة تفاصيل العنوان الوطني. تصاريح اعتمرنا الخاصة بتصاريح الحج والعمرة وزيارة الأماكن الدينية المقدسة. خدمة عرض مواعيد الأحوال المدنية والجوازات. عرض المخالفات العامة المتعلقة بوزارة الشؤون البلدية. خدمة مشاركة بطاقة الوضع الصحي. خدمة عرض مواعيد مراجعة الجهات العدلية، عن طريق الهوية الوطنية. خدمة عرض تصاريح العمرة لكل المعتمرين، تبعًا للحالة الصحية. خدمة حجز فحص كورونا. خدمة تنبهات إشعارات توكلنا. خدمة لوحة البيانات، التي تحتوي على بيانات رخص القيادة والمخالفات المرورية. خدمة الحالة الدراسية للأبناء.