وأكرر شكري لإخواني وأخواتي وأبنائي وبناتي المواطنين والمقيمين، على تفهمهم وتعاونهم في اتباع التعليمات وتنفيذ الإجراءات، كما أشكر أجهزة الدولة كافة، على جهودهم في مواجهة الجائحة. خطاب الملك سلمان بن عبد العزيز. وإني لأشكر من هذا المقام أبنائي الجنود البواسل في الحد الجنوبي، وأدعو لهم بالثبات، ولشهدائنا بالجنة". دعم الاقتصاد
قال الملك سلمان إنه "في سبيل تخفيف الآثار الاقتصادية لتفشي فيروس كورونا المستجد، سارعت بلادكم لتقديم مبادرات حكومية للقطاع الخاص، وخصوصاً المنشآت الصغيرة والمتوسطة، شملت أكثر من 218 مليار ريال، إضافة لدعم القطاع الصحي بمبلغ 47 مليار ريال. ولقد سعينا من خلال إدارة الجائحة إلى استمرار الأعمال وموازنة الأثر الاقتصادي والصحي والاجتماعي، وسنواصل التقييم المستمر، حتى انتهاء الجائحة". قمة العشرين
قال الملك سلمان إنه "في تأكيد لريادة بلادكم، دعت المملكة العربية السعودية، التي ترأس الدورة الحالية لمجموعة العشرين، في ظرف جائحة فيروس كورونا المستجد، وبغية مواجهة عالمية تخفف آثار الجائحة، لعقد قمة استثنائية افتراضية، جرت في مارس الماضي، ونتطلع من قمة مجموعة العشرين، التي ستعقد هذا الشهر إلى تعزيز التنمية، وتحفيز التعاون عالمياً، لصنع مستقبل مزهر للإنسان".
- خطاب الملك سلمان السنوي أمام مجلس الشورى - YouTube
- النص الكامل لخطاب الملك سلمان أمام مجلس الشورى السعودي - معلومات مباشر
- الملك سلمان يلقي الخطاب السنوي لأعمال مجلس الشورى الأربعاء
- مدير الجامعة: خطاب الملك سلمان أبرز المرتكزات المهمة في الشأن الداخلي والخارجي للمملكة
- قضية منظورة تؤجل مباريات ملحق ونهائي دوري الدرجة الثانية | صحيفة المواطن الإلكترونية
- تغذية مرضى السكري والضغط - دنيايا - للمكملات والفيتامينات
- منبر | أطعمة غير مناسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع
- هل البطاطس المسلوقه مضره لمرضى السكر؟
خطاب الملك سلمان السنوي أمام مجلس الشورى - Youtube
يذكر أن جهاز مكافحة الإرهاب في إقليم كردستان كان أوضح أن الهجوم نفذ بـ"12 صاروخاً باليستياً" أطلقت "من خارج حدود الإقليم وتحديداً من جهة الشرق". وغالبا ما يشهد العراق الذي يملك حدودا شرقية واسعة مع إيران الداعمة لفصائل وميليشيات محلية عدة، هجمات صاروخية أو بالطائرات المسيرة على قواعد ومصالح أميركية. فمنذ اغتيال الولايات المتحدة لقائد فيلق القدس الإيراني قاسم سليماني، ونائب رئيس هيئة الحشد الشعبي أبو مهدي المهندس في يناير 2020، استهدفت عشرات الهجمات مصالح أميركية بصواريخ وطائرات مسيرة. مدير الجامعة: خطاب الملك سلمان أبرز المرتكزات المهمة في الشأن الداخلي والخارجي للمملكة. كما استهدفت طهران في الثامن من يناير 2020، رداً على هذا الاغتيال، بـ22 صاروخاً باليستياً قاعدة عين الأسد غرباً وقاعدة أربيل شمالاً، اللتين تضمان قوات أميركية. وفي حين لا تتبنى أي جهة تلك الهجمات عادةً، فإن واشنطن غالبا ما تنسبها إلى فصائل موالية لطهران، دأبت خلال السنوات الماضية على المطالبة بانسحاب كامل القوات الأميركية من العراق.
النص الكامل لخطاب الملك سلمان أمام مجلس الشورى السعودي - معلومات مباشر
وفي اليمن، أثمرت ولله الحمد جهود المملكة بتوقيع اتفاق الرياض بين الحكومة اليمنية والمجلس الانتقالي الجنوبي الذي نأمل أن يفتح الباب أمام تفاهمات أوسع للوصول إلى حل سياسي للأزمة وفقاً للمرجعيات الثلاث ويتيح للشعب اليمني العزيز استشراف مستقبل يسود فيه الأمن والاستقرار والتنمية. كما يحق لنا أن نفخر بنجاح بلادنا في القضاء على مظاهر التطرف بعد أن تم مواجهة وحصار الفكر المتطرف بكل الوسائل ليعود الاعتدال والوسطية سمةً تميز المجتمع السعودي. إن رئاسة المملكة لمجموعة العشرين بدءاً من الشهر القادم دليل على الدور المهم للمملكة في الاقتصاد العالمي، ونأمل أن يسهم البرنامج الطموح الذي وجهنا بإعداده خلال تولي المملكة رئاسة المجموعة في تعزيز مسيرتها بما يخدم مصالح كافة الدول والشعوب. النص الكامل لخطاب الملك سلمان أمام مجلس الشورى السعودي - معلومات مباشر. وفي الختام، يحق لنا ونحن ننظر إلى المسيرة الخيرة لوطننا أن نفخر بما تحقق له - ولله الحمد - من منجزات نباهي بها بين الأوطان، تمت بعزم شبابنا وشاباتنا، وهم يمضون في طريقهم إلى المستقبل بكل ثقة، مسلحين بعقيدتهم الإسلامية السمحاء، وشيمهم العربية الأصيلة، والعلوم والمعارف التي نهلوا منها لمواصلة مسيرة البناء والازدهار. وفي الخطاب الموزع عليكم عرض مفصل للسياسة الداخلية والخارجية للمملكة.
الملك سلمان يلقي الخطاب السنوي لأعمال مجلس الشورى الأربعاء
وأشاد بالدور الكبير لمقاتلات التحالف العربي بقيادة الأشقاء في المملكة العربية السعودية ودولة الإمارات العربية المتحدة، مشيرا إلى ما يقوم به صقور الجو من دور فعال ومحوري في استهداف تعزيزات وآليات وتجمعات المليشيا الإيرانية سواء في جبهات مأرب الجنوبية، وأيضاً الجبهات الشمالية الغربية.
مدير الجامعة: خطاب الملك سلمان أبرز المرتكزات المهمة في الشأن الداخلي والخارجي للمملكة
وأعرب آل الشيخ عن تمنياته لخادم الحرمين الشريفين وولي عهده بالصحة والعافية، وأن يؤيدهما بنصره وتوفيقه، وأن يحفظ للبلاد أمنها وعزها واستقرارها ونهضتها.
قضية منظورة تؤجل مباريات ملحق ونهائي دوري الدرجة الثانية | صحيفة المواطن الإلكترونية
13 ربيع الأول 1440
الرياض - واس
أشاد مدير الجامعة السعودية الإلكترونية سعادة الأستاذ الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الموسى، بما ورد في مضامين خطاب خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله – الذي ألقاه اليوم خلال افتتاحه – رعاه الله - أعمال السنة الثالثة من الدورة السابعة لمجلس الشورى، واستعرض خلاله السياسة الداخلية والخارجية للدولة. وقال في تصريح لوكالة الأنباء السعودية بهذه المناسبة: لقد حمل خطاب خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود العديد من المرتكزات المهمة في الشأن الداخلي والخارجي للمملكة والتي رسمتها الدولة بقيادته – أيده الله – وسمو ولي عهده الأمين من أجل تحقيق الرفعة والنماء للبلاد، وحفظ أمنها واستقرارها، وكان الخطاب بمثابة خارطة طريق تمضي عليه الحكومة الرشيدة في رسم سياساتها خلال الفترة المقبلة بما يكفل بعون الله تحقيق المنجزات والآمال للوطن وأبنائه. وأضاف أن الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، لطالما عودنا على الشفافية في إدارة الحكم فيما بينه وبين أبنائه وبناته من شعب المملكة، وهو النهج الذي أسسه الملك عبدالعزيز آل سعود، ومضى عليه أنجاله الملوك: سعود، وفيصل، وخالد، وفهد، وعبدالله – رحمهم الله جميعًا - تأكيدًا لمبدأ العلاقات الراسخة ما بين الملك وشعبه الوفي.
نشكر لمجلس الشورى جهوده وعمله المستمر، راجين من الله أن يوفقنا جميعاً لما يحبه ويرضاه، إنه سميع مجيب، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته". ترشيحات:
خادم الحرمين الشريفين يُعلق على طرح أرامكو السعودية
الملك سلمان يوجه رسالة للنظام الإيراني
خادم الحرمين: حريصون على تنمية المنشآت الصغيرة والمتوسطة
الملك سلمان: سنواصل جهودنا في تمكين المرأة السعودية
الملك سلمان: المملكة تعرضت لـ286 صاروخاً باليستياً و289 طائرة مسيرة
الملك سلمان: "الدولة تستهدف مكتسبات جديدة المواطن فيها الهدف والرافد"
الملك سلمان: السعودية تسير بطريقها لإنجازات جديدة ضمن رؤية 2030
خادم الحرمين: نهج المملكة قائم على تطبيق شرع الله
رئيس الشورى السعودي:قفزة نوعية تشهدها المملكة في عهد الملك سلمان
النص الكامل لكلمة رئيس مجلس الشورى السعودي
المصدر:
مباشر
هذا، و ينبغي مراجعة الطبيب المختص قبل إجراء أي تغيير في النظام الغذائي.
تغذية مرضى السكري والضغط - دنيايا - للمكملات والفيتامينات
من منا لا يحب تذوق البطاطس ، يمكن أن نجدها في العديد من الوصفات ، سواءا مسلوقة أو مخبوزة أو مقلية أو مشوية. ولكن هل يستطيع الجميع تناولها حقًا أو أن من لديه مرض ما يحتاج إلى الحذر؟ على سبيل المثال ، هل البطاطس المسلوقه مضره لمرضى السكر؟ قبل أن نجيب ، نحتاج إلى معرفة أفضل للمرض ، حتى يتسنى لنا فهم العلاقة بين الغذاء والمرض بشكل أوضح. حسنًا ، مرض السكري هو مرض مزمن يتسم بعدم الاستخدام أو عدم كفاية استخدام هرمون الأنسولين من قبل الجسم. تغذية مرضى السكري والضغط - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. هذا الهرمون مسؤول عن التحكم في كمية الجلوكوز في الدم وهو ضروري للجسم حتى يتمكن من استخدام الجلوكوز الناتج عن الطعام كمصدر للطاقة. ما يحدث في هذا المرض هو أن الجلوكوز لا يستخدم بشكل صحيح ومستواه مرتفع ، مما يسبب ارتفاع السكر في الدم. من بين أعراض المرض كثرة التبول ، خاصة في الليل ، والشعور بالعطش الشديد ، والإرهاق أكثر من المعتاد ، وفقدان الوزن دون سبب ، الحكة ، بطئ التئام الجروح التي تستغرق وعدم وضوح الرؤية. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، من الضروري مراجعة الطبيب لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالحالة أم لا لبدء العلاج المناسب ، خاصة وأن المرض يمكن أن يسبب سلسلة من المضاعفات عند عدم علاجها.
منبر | أطعمة غير مناسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع
الوجبة الخفيفة: موزة ونصف كوب (70 جرام) من اللوز. العشاء: حوالي 85 جرام من اللحم البقري المشوي، مع كوب (150 جرام) من البطاطس المسلوقة ونصف كوب (75 جرام) من البروكلي، ونصف كوب (75 جرام) من البازلاء الخضراء. اضرار حمية داش
بشكل عام لا يمتلك نظام داش الغذائي العديد من الأضرار، ولكن قد تحدث بعض الأعراض الجانبية عند اتباعه، وتشمل الآتي:
قد يعاني بعض الأشخاص من الغازات والانتفاخ عند بدء هذا النظام الغذائي؛ بسبب المحتوى العالي من الألياف في الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو الحساسية الغذائية (مثل المكسرات) إلى تعديل نظام داش الغذائي، ليشمل بدائل خالية من اللاكتوز من منتجات الألبان والبذور بدلاً من المكسرات. وبالإضافة لذلك، فرجيم داش يتطلب من كل شخص التخطيط لقائمة طعامه اليومية بناءً على الحصص المسموح بها، ويعد هذا الأمر سيء للأشخاص الذين لم يعتادوا على تخطيط الوجبات أو الطهي، فهم يحتاجون إلى إرشادات أكثر تحديدًا. منبر | أطعمة غير مناسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع. ا
هل البطاطس المسلوقه مضره لمرضى السكر؟
على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي وجود ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة إلى تلف الأعضاء والأوعية الدموية والأعصاب في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مضاعفات أخرى مثل أمراض الكلى وتلف وضعف الدورة الدموية والوخز والألم وفقدان الإحساس بالقدمين والأطراف السفلية والبشرة الجافة. وقد يتسبب المرض أيضًا في ارتفاع ضغط الدم ، وزيادة فرصة الإصابة بسكتة دماغية ، لنعد إلى سؤالنا. هل البطاطس المسلوقه مضره لمرضى السكر؟. إقرأ أيضا: هل الثوم يعالج مرض السكري؟ تتحول الكربوهيدرات إلى سكر داخل الجسم ، والبطاطس غذاء غني بالكربوهيدرات ، على سبيل المثال ، تتكون بطاطا متوسطة الحجم مسلوقة من حوالي 30 غرام من الكربوهيدرات. نظرًا لأن البطاطس تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات ، فمن المحتمل أن يطلب الطبيب أو اختصاصي التغذية الإعتدال في تناولها ، خاصة إذا كان الطبق يحتوي بالفعل على مصدر آخر للكربوهيدرات. موقف جمعية السكري الأمريكية من البطاطس الخضروات النشوية (الغنية بالنشا ، وهو نوع من الكربوهيدرات) يمكن تضمينها في الوجبات. لكن يجب تحديد الكمية بناءً على الحد المسموح به من الكربوهيدرات لكل وجبة ، والتي يجب تحديدها مع الفريق الطبي المتابع لحالتك.
اللبن باعتباره مصدرا هاما للبروتين والزنك، تنصحك وزارة الصحة المصرية بشرب كوب صباحا ومثله في المساء. شرب ما بين ٨: ١٠ أكواب من المياه يوميا. ملعقة من العسل الأبيض مضافة إلى كوب من المياه صباحا، يساعدك على رفع المناعة، وتنقية مسار الهواء في الجهاز التنفسي. عصير البرتقال بالجزر، ذلك لأن الجزر غني بفيتامين أ، والذي يعمل على تعزيز الجهاز المناعي. الطعام الصحي للأطفال ضد كورونا:
بالنسبة للطعام الصحي المناسب للأطفال أثناء انتشار مرض فيروس كورونا (كوفيد-19)، نشرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) العديد من الأفكار لنظام تغذية مناسب لهذه الظروف التي نمر بها جميعا. من المهم جدا توفير الخضروات والفواكه بمختلف أنواعها للأطفال. الأنواع الجيدة من الأسماك الزيتية مثل السردين، والإسقمري (سمك ماكريل)، والسلمون، وهي كلها أسماك غنية بالبروتين. الأطعمة الغنية بمادة (أوميغا ٣). من الاختيارات المتميزة لوجبة الإفطار، الشوفان المطبوخ مع الحليب أو الماء، ويمكن أن يضاف إليه الزبيب أو الفاكهة المقطعة. ممارسات صحية في المطبخ:
فرع الاتحاد الأوروبي من منظمة الصحة العالمية WHO يوصي باتباع ممارسات النظافة الغذائية لتجنب تلوث الطعام، وتشمل المبادئ الأساسية لنظافة الطعام الجيدة ما يلي:
حافظ على نظافة يديك ومطبخك وأوانيك فصل الأطعمة النيئة عن المطبوخة، وخاصة اللحوم النيئة والمنتجات الطازجة، لمنع انتقال الميكروبات الضارة من الأطعمة النيئة إلى المطبوخة.