(*) إستخدام الجبن قليل الدسم بدل الجبن الكامل الدسم مما يساعد علي تقليل السعرات الحرارية التي تحتوي عليها القطايف. (*) التقليل من الحشوات المستخدمة لحشو القطايف لتقليل السعرات الحرارية. أحدث الإبتكارات في عالم القطايف (*) كباب القطايف الحلو المذاق علي الفحم و ذلك بمزج الفستق المطحون مع القطر و ضمه علي سيخ الشوي المخصص الكباب و لفه بخيوط عجينة القطايف ثم يسكب عليه القطر و يقدم مع إضافة القشدة فوقه. (*) قطايف الكورنيه المحشوة بالمكسرات والنوتيلا أو المحشوة بالموز و صوص الفراولة و تؤكل نيئة. (*) قطايف الريدفيلفيت المحشوة بالتوت البري و الكريمة و المكسرات و تؤكل نيئة أيضا.
القطايف في رمضان فقط
وقد تبدو المقارنة ظالمة بين إقبال الناس علي القطايف الحديث و التقليدية: فالبرغم أن بعض الناس مازالوا يفضلون القطايف بطريقة صنعها التقليدية، إلا أن إنتاج القطايف بالطريقه الحديثة يعتبر أضعاف تلك التقليدية نظراً لإقبال الناس عليها لتوفرها بالمخابز و الأسواق التجارية. حشوة القطايف تُحشي القطايف ذات الحجم الكبير بالجواز المطحون مع السكر و القرفة. و هناك حشوات أخري أقل شهرة مثل حشو الزبيب أو البندق أو الفول السوداني. و تُطوي و تُطبق أطرافها فتصبح أطرافها نصف دائرية. و هناك حشوة أخري مشهورة تحشي بها القطايف العصافير الصغيرة و هي القشدة المخلوطة بجوز الهند المبشور و الزبيب و يتم تقديمها نيئة ، ثم بعد الحشو يُضاف القليل من الزبد و توضع في فرن متوسط الحرارة حتي تحمر قليلا و يُضاف إليها "القِطر" المحلي أو العسل و تؤكل. و أحيانا يقوم الناس بأكل القطايف مالحة بحشوها بالجبنة و السبانخ أو اللحمة المفرومة أو الجبنة بالنعناع ثم يتم تحميرها. السعرات الحرارية في القطايف تعتبر القطايف من الحلويات الشرقية ذات السعرات الحرارية المرتفعة ، فهي تُزوِّد الجسم بحوالي ٣٣٠ سعر حراري. أما المحشوة بالجبنة الحلوة فتزوِّد الجسم بحوالي ٢٨٠ سعر حراري.
أظهرت دراسة حديثة أن تقييد تناول الطعام في أوقات معينة في اليوم ليس أفضل من تقليل سعرات حرارية، لتخفيض الوزن الزائد. وتمثل نتائج الدراسة التي نشرتها شبكة "سي إن إن" الأميركية، ضربة لأولئك الذين يعتقدون بأن حصر تناول الطعام في فترات محدودة خلال اليوم مفيد للغاية لخسارة الوزن. ويعتبر الطعام المقيّد بالوقت شكلاً من أشكال الصيام المتقطع، الذي يقوم على أكل الطعام خلال فترة محددة للغاية خلال اليوم. وقال الباحثون الذين أعدوا الدراسة في جامعة ساوثرن ميديكال في مدينة قوانغتشو الصينية: "إن بياناتنا تظهر أن تقليل حجم السعرات الحرارية المتناولة أفضل مقارنة بنظام الأكل المقيّد بالوقت". وخلص الباحثون الصينيون إلى أن هذه الطريقة لا تمتلك مزايا كبيرة، مقارنة بالحد من السعرات الحرارية في محاربة السمنة. اقرأ أيضا | دراسة جديدة تكشف سبباً لا يخطر على البال بشأن الدهون حول بطنك
أخبار قد تهمك...
اللواء سليمان اليحيى السيرة الذاتية. إبراهيم السلطان مع العريس ووالده. Aug 10, 2021 · صدر قرار صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز وزير الداخلية بتعيين اللواء سليمان بن عبدالعزيز اليحيى مديراً عاماً للجوازات ،وتعيين الفريق سالم بن محمد البليهد مستشاراً في مكتب سموه. اللواء سليمان اليحيى السيرة الذاتية - مهارات السيرة الذاتية. أحمد محمد سليمان ابو الخير- from
Jul 22, 2016 · اللواء سليمان اليحيى، والد العريس، عم العريس سعد البديع، العريس، أخو العريس سعود. Aug 10, 2021 · صدر قرار صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز وزير الداخلية بتعيين اللواء سليمان بن عبدالعزيز اليحيى مديراً عاماً للجوازات ،وتعيين الفريق سالم بن محمد البليهد مستشاراً في مكتب سموه. اللواء سليمان اليحيى (1 خبر) (0 مقال) (0 استديو) يقدم خدمة إصدار وتجديد جواز السفر للمواطنة التي لم تتمكن من إنهاء خدماتها إلكترونياً
Jan 25, 2021 · نأتي الآن للحديث عن السيرة الذاتية للفريق سليمان اليحى فهو في منصب مدير عام الجوازات في المملكة العربية السعودية منذ عام تشرين الثاني 2013 وشغل أيضاً منصب قائد مركز القيادة والسيطرة في وزارة الداخلية السعودية وشكل له. شغل منصب قائد مركز القيادة والسيطرة في وزارة الداخلية السعودية.
اللواء سليمان اليحيى السيرة الذاتية بالانجليزي
من هو مدير عام الجوازات الجديد – بطولات بطولات » منوعات » من هو مدير عام الجوازات الجديد من هو المدير العام الجديد للجوازات؟ تعتبر الإدارة العامة للجوازات من أهم القطاعات في المملكة العربية السعودية، حيث تقدم العديد من الخدمات للمواطنين السعوديين. ومن بين الخدمات التي يقدمها إصدار جوازات السفر للمواطنين. كما تعمل على تقديم خدمات الإقامة للأشخاص الراغبين في دخول ومغادرة المملكة حيث لا يمكن لأي مواطن مغادرة البلاد دون المرور بهذه السلطة. اللواء سليمان اليحيى السيرة الذاتية وورد. من هو المدير العام الجديد للجوازات؟ المديرية العامة للجوازات هي أحد القطاعات التابعة لوزارة الداخلية وتقدم العديد من الخدمات ومنها إصدار تصاريح دخول وخروج المواطنين كما يحلو لهم. ومن المناصب السيادية التي يشغلها الفريق قيادة مركز الرقابة والتحكم والعديد من المناصب الأخرى، ومدير عام الجوازات هو: سليمان بن عبد العزيز اليحيى من هو فريق سليمان اليحيى السيرة الذاتية ولد اللواء في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية، ويعتبر من الأشخاص الذين اكتسبوا شهرة كبيرة في البلاد بعد أن أصدر الملك سلمان بن عبد العزيز مرسوماً بترقية اللواء سليمان اليحيى إلى رتبة أعلى.
اللواء سليمان اليحيى السيرة الذاتية وورد
تفاعلت الجوازات مع بلاغ تحذيري بأن هناك شخصًا ينتحل صفة مدير عام الجوازات اللواء سليمان اليحيى؛ حيث تلقت بلاغًا خاصًا بالواقعة من أحد الأشخاص، عبر الحساب الرسمي لها عبر موقع تويتر، قال خلاله المبلغ إن هناك شخصًا ينتحل شخصية مدير عام الجوازات اللواء سليمان اليحيى. وأرفق الشخص المُبلغ صورة لرسائل أرسلها الشخص المنتحل له على تطبيق «واتساب»، خلال بلاغه للجوازات، وقال: «هذا الشخص منتحل اسم وصفة سعادة اللواء سليمان اليحيى مدير الجوازات ومراسلني على الواتس»، ورد الحساب الرسمي للجوازات، قائلًا: «تواصل معنا وزودنا بالتفاصيل على البريد الإلكتروني ».
اللواء سليمان اليحيى السيرة الذاتية مجانا
صحيفة تواصل الالكترونية
اللواء سليمان اليحيى السيرة الذاتية بالعربي
الكلمات الدلائليه:
اليوم
الثلاثاء 19/أكتوبر/2021 - 04:47 م
وزير الشباب والرياضة
شارك الدكتور محمد هانى غنيم محافظ بنى سويف، والدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة افتتاح عدد من المنشآت الرياضية والشبابية ببعض مراكز الشباب والأندية. وذلك بحضور النائب حسام العمدة واللواء سامي توفيق عضوى مجلس النواب، الدكتورة حنان سليمان عضو مجلس الشيوخ، ومصطفى إبراهيم وكيل وزارة الشباب والرياضة، ورؤساء مجالس إدارات أندية: الشبان المسلمين، متحدى الإعاقة وبني سويف الرياضى ومركز شباب بني سويف الجديدة بشرق النيل. اللواء سليمان اليحيى السيرة الذاتية مجانا. وافتتح الوزير ومحافظ بني سويف الملعب الخماسي المطور بنادي الشبان المسلمين الرياضى بتكلفة 800 ألف جنيه، علاوة على تفقد الأعمال بملعب كرة القدم القانوني ووحدة خلع الملابس بالنادي، بالإضافة إلى افتتاح ملعب الخماسي "نجيل صناعي" بنادي بني سويف الرياضي بتكلفة 835 ألف جنيه، وملعب النجيل الصناعي بنادي متحدي الإعاقة بتكلفة 890 ألف جنيه، بجانب تفقد المنشآت والأنشطة المنفذة بمركز شباب بني سويف الجديدة شرق النيل، حيث تفقدا المشروع القومي للموهبة الرياضية ومشروعات التنمية الرياضية والأنشطة الثقافية بالنادي. وأكد وزير الشباب والرياضة أن الوزارة تولي اهتماما كبيرا بتطوير ورفع كفاءة البنية الإنشائية بمراكز الشباب، وكذا تطوير البرامج والأنشطة والمشروعات المقدمة لتأهيل الشباب وإعداد الأبطال، وأهمية مراكز الشباب فى العمل على تشكيل الفكر وبناء العقول والهوية.. مشيرًا إلى ضرورة الالتزام بتطبيق كافة الإجراءات الاحترازية أثناء ممارسة الأنشطة المختلفة داخل مراكز الشباب لمواجهة فيروس كورونا للحفاظ على صحة وسلامة الجميع.
صحيفة سبق الالكترونية