جدول النفاس المتكامل, جدول النفاس:::: الصباح الساعة 7 1
بسم الله الرحمن الرحيم وبه وحده استعين.. تنويه: راح تستغربون عدم وجود اشياء كثيره تعودنا عليها كعادات متوارثه من الجدات والمهات.. لالهوم ولابخور ولاغيره.. هذا جدولي الخاص اللي استخدمه ولولا اني اطمع بدعواتكم الطيبه. جدول أكل النفاس من مجهودي الشخصي, عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي الحوامل أنا فكرت أنزل هذا الموضوع عشان اريحكم وماتتعبون وانتم تدورون الي تحتاجونه.. مارسي هذه التمارين من 4_5 مرات صباحاً ومساء في اليوم الأول. • بالنسبة للطعام فيجب أن يكون مشروبات دافئة في الساعات الأولى في حال الولادة الطبيعية. • الشوربة الدافئة خلال النهار. جدول النفاس المتكامل للعنف الأسري وأشكاله. • اتبعي إرشادات الطبيب في حال الولادة الطبيعية بالنسبة لطعامك في اليوم الأول وانتظري حتى خروج. جدول النفاس المتكامل معلومات مذهلة كل مايهم النفاس - ماتحتاجه النفاس - راحه.
المجموعة المتكامله للأم والبيبيبتصاميم مميزه27قطعه - المرأة الاماراتية
4 -تمره النفاس تسد جوع النفاس وتمنع الغازات والانتفاخات والامساك وتعمل علي تنظيف الرحم من الترسبات والاوساخ وتشيل الروايح الكريهه وتنظم الدوره وللعلم هذه الادوية مو للنفاس فقط يمكن تستعمليها وقت الدوره 5 -غسول النفاس لتطهير مكان الجرح ونطافته وإلتئامه 6 -زيت لعلاج الخياطه عجيب via منتديات كويتيات النسائية
المجموعه المتكامله لمفرش النفاس مع سرير الطفل الحديد اكثر من 27 قطعه متكامله هنا
4- شرب العصيرات والحليب واكل الاطعمة التي تحتوي على الياف. 5- هناك ادوية خاصة ملينة للمعدة. -------------- غسول النفاس:
فائدة الغسول للتضييق ويساعد على التئام الخياطة وهناك انواع كثيرة للغسول وتلك مجموعة من افضلها تقربياً ويفضل استخدامها بعد الولادة بأربعة ايام ونكتفي بالبداية بالـ (بيتادين الطبي) مع وضع مرهم طبي خاص:
1- منقوع المرة المخفف جداًفي البداية لأجل الشمم فقط. 2- منقوع قشر الرمان (ملعقة قشر رمان+2 كاس ماء) تغلى وتصفى وتبرد ويغسل به طوال فترة الاربعين. 3- ملح خشن وماء دافىء ويغسل به طوال فترة الاربعين. برنامج غذائي للنفاس شامل ومتكامل. 4- مقدار قبضة اليد من الدباغ او الأرطى وتغلى مع كوبين من الماء ثم يصفى ويغسل به المهبل. 5- تغلي ( كاس قشر رمان+نص كاس ملح+فنجال قهوهمره) تقريبا نص ساعه على النار واذا صار دافي تصفى وتغتسلي به. ----------------- مشروبات النفساء:
فائدة مشروب النفساء لطرد الغازات وتخفيف المغص وتنظيف الرحم:
1- تغلينه شوي وتشربينه: (م. ص شاي الاخضر الصيني+م. ص قشر رمان مطحون+م. ص نعناع اخضر+م. صزنجبيل اخضر)
2- مغلي البابونج (ملعقة كبيرة من البابونج على 2 كأس ماء ويغلى قليلاً) ويعطي صفاء للوجه. 3- ملعقه ونص كبيره}نص كيلو قشر قهوه محموس+بيالةزعتر ورق+بيالة كمون+ بيالة قرفه مطحون+فنجان يانسون{ تغلينها مع ماء تقريبا 3كاسات لمدة 10 دقائق.
برنامج غذائي للنفاس شامل ومتكامل
الإثنين 24/مايو/2021 - 04:10 ص
الرضاعة الطبيعية
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن عدة إرشادات هامة للرضاعة الطبيعية وكيفية إطعام الطفل خلال أول 6 أشهر. المجموعة المتكامله للأم والبيبيبتصاميم مميزه27قطعه - المرأة الاماراتية. وأوضحت الوزارة، في إنفوجراف لها عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أنه يجب إرضاع الطفل كلما رغب، وعدم وضع جدول محدد بمواعيد الرضعات، وعدم إدخال أي سوائل أو طعام للطفل أقل من 6 أشهر حتى لو كان ماء، وإرضاع الطفل أول ساعة من الولادة حتى يحصل على لبن ما يسمى "بالسرسوب". وكانت وزارة الصحة والسكان أكدت أن مبادرة الرئيس للعناية بصحة الأم والجنين تستهدف الكشف المبكر عن الإصابة بفيروس "بي" وفيروس نقص المناعة البشري ومرض الزهري للسيدات الحوامل، بهدف خفض إصابات السيدات بتلك الأمراض وعدم انتقالها إلى الجنين، موضحة أن المبادرة تشمل متابعة حالة الأم والمولود لمدة 42 يومًا بعد انتهاء الحمل لاكتشاف عوامل الخطورة على الأم أو المولود كافة، واتخاذ الإجراءات المناسبة إضافةً إلى صرف المغذيات الدقيقة اللازمة في فترة النفاس، موضحة أنه تم فحص حوالي 736 ألف سيدة من خلال المبادرة، منذ انطلاقها. وأكدت الوزارة على تكثيف البرامج التدريبية لـ مقدمي الخدمة بـ مبادرة الرئيس للعناية بصحة الأم والجنين، لتقديم كافة سبل الدعم الطبي والنفسي للسيدات ممن تثبت إصابتهم خلال فحوصات المُقبلين على الزواج، ورفع الوعي الصحي لهم، مشددة على الحفاظ على سرية المعلومات الخاصة بهم.
5- البخور. 6- شرب منقوع المرة لمدة اسبوعين
مايا علي
عضوة مـآسية
رقم العضوية: 53270
تاريخ التسجيل: 123Oct 2012
المدينة: دمنهور
الحالة الاجتماعية: متزوجة
الوظيفة: ربة منزل
المشاركات: 11, 929 [ +]
الأصدقاء: 120
نقاط التقييم: 19
رد: ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
هاااااااايل يسلموووو
ام طاطو
لا إله إلا الله العظيم الحليم
©~{::. مراقبة سابقاً.
2كمس - غدا 1000 صباحا صاف 20 26. حالة الطقس غدا. 2كمس - غدا 0700 صباحا صاف 14 40. 2كمس - غدا 1100 صباحا صاف 23 21. طقس تبوك الاحوال الجوية والارصاد و حالة الطقس لمدة عشرة ايام في تبوك توقعات ساعة بساعة الرطوبه درجات الحرارة توقعات الامطار سرعه الرياح الضغط الجوي. توقعات الاحوال الجوية و حالة طقس اليوم و غدا و احوال الطقس لـ 14 يوم في تبوك و السعودية و موقعك وكافة المناطق والمدن في الوطن العربي والعالم. موعد التقدم لامتحان معادلة الدبلومات الفنية للالتحاق. توقعات الاحوال الجوية و حالة طقس اليوم و غدا و احوال الطقس لـ 14 يوم في تبوك و السعودية و موقعك وكافة المناطق والمدن في الوطن العربي والعالم بالإضافة الى اخبار الطقس اليوم. حالة الطقس غدا الجمعة 12112021. درجة الحرارة تصل 44 وتحذير من أمطار تصل لحد السيول هذا الأسبوع. الاسبوع العربي أخبارنا عبر بريدك. تبوك السعودية توقعات مفصلة لمدة 7 أيام. حالة الطقس غدا الجمعة 12-11-2021 في مصر. الطقس غدا قليل الغيوم من دون تعديل في درجات الحرارة. الخميس 11 نوفمبر 2021 0533 مساء. طقس الخليج.. رطب بالإمارات وأتربة بالمملكة. أعلنت هيئة الأرصاد الجوية حالة الطقس غدا الجمعة حيث يسود معتدل نهارا لطيف أول الليل مائل للبرودة فى آخر الليل والصباح الباكر على كافة الأنحاء.
طقس الخليج.. رطب بالإمارات وأتربة بالمملكة
وفي بحر عمان يكون الموج خفيفاً.. ويحدث المد الأول عند الساعة 16:52 والمد الثاني عند الساعة 01:49 والجزر الأول عند الساعة 08:57 والجزر الثاني عند الساعة 22:02. وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة ونسب الرطوبة العظمى والصغرى المتوقعة بالدولة غدا: المدينة الحرارة العظمى الحرارة الصغرى الرطوبة العظمى الرطوبة الصغرى أبوظبي 40 21 70 20 دبي 40 25 70 20 الشارقة 40 20 75 25 عجمان 38 18 75 20 أم القيوين 40 22 70 20 رأس الخيمة 38 21 70 25 الفجيرة 37 27 75 30 العين 41 23 70 25 ليوا 41 25 80 20 الرويس 35 24 75 25 السلع 39 26 70 20 دلما 39 25 75 25 طنب الكبرى 28 25 80 25 طنب الصغرى 25 25 80 25 أبو موسى 27 25 70 30. الكويت حار نهارا وغائم جزئيا والرياح جنوبية شرقية تتحول الى شمالية غربية لاحقاَ خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط تدر يجيا 15 - 50 كم/ساعة مع فرصة للغبار المحمول. معتدل ليلا والرياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط على فترات 12 - 42 كم/ساعة و تظهر بعض السحب المتفرقة. أحمد أبراهيم
صحفي وكاتب مقالات محترف في الاقسام السياسية والفنية خريج كلية الاعلام جامعة طنطا واقوم بدراسة تمهيدي ماجستير اعلام
من قدم إلى قدمين قرب السواحل و من قدمين إلى أربع أقدام في عرض البحر. درجة الحرارة العظمى 31 درجة مئوية والصغرى 16درجة مئوية. الرطوبة النسبية العظمى 80% والصغرى 20%. الكويت مائل للحرارة نهارا والرياح متقلبة الإتجاه إلى شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة 08 - 30 كم/ساعة و تظهر بعض السحب العالية. مائل للبروده ليلا والرياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة 10 - 30 كم/ساعة و تظهر بعض السحب العالية. محررين الخليج 365
فريق تحرير موقع رياضة 365 هو فريق متخصص في اخبار كرة القدم العربية والعالمية والدوريات الاروبية