ما أسباب رفرفة العين؟ قد تحدث رفرفة العين بلا أي سبب محدد، فهي نادرًا ما تكون علامة على شيء خطر، والأسباب حتى الآن لم يُحقق فيها بشكل دقيق لكن قد يسبب رفرفة العين ما يلي: تهيج العين سواء تهيج سطح العين (القرنية) أو تهيج الغشاء الذي يبطن جفن العين (الملتحمة). إجهاد العين. التعرض للمدخنين أو التدخين. نقص النوم. الإجهاد العصبي والتوتر. شرب الكافيين بكثرة. النشاط البدني الزائد والإجهاد العام. الحساسية للضوء. بعض الأدوية التي تعالج الذهان أو مضادات التشنج. إن كانت التشنجات مزمنة تسمى بتشنج الجفن الحميد مجهول السبب، الذي يكون فيه الرمش غير إرادي ومستمر، وقد يؤثر في كلتا العينين ويزداد في النساء أكثر، ولا يعرف سببه تحديدًا، وما يلي قد يزيده سوءًا: التهاب جفن العين. التهاب ملتحمة العين (العين الوردية). جفاف العين. الإجهاد. الحساسية تجاه الضوء. التوتر. شرب الكافيين أو التعرض للتدخين. المهيجات البيئية، كالرياح أو الضوء الساطع أو الشمس أو التلوث. أسباب رفرفة العين أو رفة الجفن و الخيارات العلاجية المتوفرة - كبسولة. قد تسوء هذه الحالة لتسبب التحسس الشديد تجاه الضوء، أو تشوش الرؤية وتشنجات الوجه، وقد تزداد تشنجات العين لدرجة إغلاقها لجفن العين بالإجبار عدة ساعات، وقد يكون السبب جينيًا.
- ماذا تعني رفة العين - موضوع
- أسباب رفرفة العين أو رفة الجفن و الخيارات العلاجية المتوفرة - كبسولة
- ما هي أسباب رفرفة العين ؟
- طريقة طرح الكسور التالية
- طريقة طرح الكسور العشرية
- طريقة طرح الكسور المتكافئة
- طريقة طرح الكسور مع الاستاذ عيد
- طريقة طرح الكسور للصف
ماذا تعني رفة العين - موضوع
أسباب وخز العين "الرفة"
الإجهاد والتعب: هما على الأرجح من عوامل الخطر الأكثر شيوعا لرفة العين. فعندما يكون جسمك متعبًا لفترة طويلة نسبيًا (وجود مزمن لهرمونات التوتر)، قد تضعف السيطرة على العضلات في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالوخز في الجفن. ويُمكن حل المشكلة عبر ممارسة تمارين التنفس واليوغا والحصول على مقدار كافٍ من النوم. ما هي أسباب رفرفة العين ؟. الكافيين والعوامل الغذائية: هي أيضًا من مسببات رفة العين، لكن يُمكن علاجها بطريقة أكثر سهولة عبر التقليل من شرب الكافيين خلال النهار والحصول على مقدار أكبر من المغذيات. تركيز العين على مصدر ضوئي معيَّن لفترة طويلة: وأكبر مثال على ذلك التحديق في الأجهزة المحمولة سواءً لابتوب أو هاتف ذكي. فالتركيز على الشاشة لفترة طويلة يستنفذ القوة في عضلة العين ويُسبب إضعافها وبالتالي شعور الوخز فيها. الحساسية وجفاف العين: يُمكن أن تزيد من خطر رفة العين أيضًا وتؤدي أحيانًا إلى التهابها. ويُمكن علاج المشكلة باستعمال قطرات خاصة لعلاج الالتهاب وجفاف العين. تابعنا على الفيسبوك
في أحيان نادرة جدًا، قد تكون رفرفة العين عَرَضًا لمرض خطر في المخ أو الأعصاب، لكن يصاحبه عادة أعراض أخرى، ومن هذه الأمراض: شلل بيل: نوع من شلل الوجه الذي يسبب تهدل جانب واحد من الوجه لأسفل. خلل التوتر: الذي يسبب تقلصات للعضلات غير متوقعة، أو حركات التواء متكررة في المكان المتأثر من الجسم. التصلب المتعدد: الذي يسبب مشكلات حركة وإدراكية مع الإجهاد. الشلل الرعاش: الذي يسبب تيبس العضلات وارتجاف الأطراف ومشكلات التوازن وصعوبة الكلام. التوتر العضلي العنقي: الذي يسبب تشنجات الرقبة العشوائية والتواء الرأس لأوضاع غير متحكم فيها. متلازمة توريت: التي تتسم بالحركات غير الإرادية. في الفقرة التالية نذكر الخيارات العلاجية لهذه الحالة. ماذا تعني رفة العين - موضوع. طرق علاج رفرفة العين معظم حالات رفرفة العين الخفيفة تذهب من تلقاء نفسها خلال عدة أيام أو أسابيع، فإن استمرت الأعراض يمكن محاولة تجنب محفزاتها كالإجهاد والكافيين والتوتر العصبي والتدخين وجفاف العين ونقص النوم، والوقاية منها كما يلي: شرب الكافيين بكميات أقل. الحصول على قسط وافر من الراحة. ترطيب سطح العين باستخدام قطرات الدموع الاصطناعية. وضع كمادات ماء دافئ على العين عند تقلصها.
أسباب رفرفة العين أو رفة الجفن و الخيارات العلاجية المتوفرة - كبسولة
تقليل التوتر وممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس. في حالات رفرفة العين الخفيفة، قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتخفيف الأعراض بشكل مؤقت وقصير مثل: الكلونازيبام. اللورازيبام. التريهكسفينيديل هيدروكلوريد. في حالة تشنج الجفن الحميد مجهول السبب، فعادة لا يكون له علاج، لكن قد تفيد حقن البوتوكس لتخفيف التقلصات الشديدة بحقن كميات صغيرة في عضلات العين، لكن مفعولها يستمر عدة أشهر فقط ويزال ببطء تدريجيًا. في بعض حالات رفرفة العين، قد يصف الطبيب الجراحة لإزالة بعض عضلات وأعصاب جفون العين، ولعلاج الحالات الشديدة من تشنج الجفن الحميد مجهول السبب أيضًا. ختاما عزيزتي السوبر، بعد ذكرنا لبعض أسباب رفرفة العين وطرق علاجها، فإنه يجب التوجه للطبيب إن حدثت تشنجات لجفن العين بشكل مزمن أكثر من عدة أسابيع وصاحبها أعراض، مثل احمرار أو تورم العين أو خروج إفرازات منها، أو عند تدلي الجفن العلوي أو انغلاق جفني العين على بعضهما تمامًا في وقت رفرفة العين، أو عندما تؤثر التشنجات في أجزاء أخرى من الوجه. تعرفي إلى مزيد من المعلومات عن كل ما يخص صحتك والعناية بها، بزيارة قسم ا لصحة في "سوبرماما".
من الأشياء المألوفة بالنسبة لكل من يسهر حتى ساعات متأخرة من الليل، هي تلك الرفة التي تُصيب العين وتُشعرك بالوخز المُستمر وكأن جفنك قد خرج عن السيطرة! هذه الحالة التي تُسمى "تشنج الجفن"، من الحالات الشائعة التي تُصيب العين عندما تتعب. لكن ما الذي يُسببها؟
لماذا ترف العين؟
باختصار، يُمكن القول أن سبب رفة العين غير معروف على وجه الدقة، لكن هناك العديد من العوامل المحتملة خلف هذه الحالة، منها: التعب، نقص المغذيات، استهلاك الكافيين المُفرط، الإجهاد، وعوامل بيئية أخرى. علميًا، تُعرف الحالة باسم تشنج الجفن، حيث يُصيب الجفن تشنجات لا إرادية في العضلات. وعادة ما تستمر هذه الحالة لبضع دقائق، وتؤثر على البطانة العلوية والسفلية للجفن. وتحدث هذه الحالة بمستويات مختلفة الشدة وتتكرر كل بضع ثوان. وعلى الرغم من أنها حالة طبية مزعجة وشائعة، لكنها غير خطيرة عادةً. مع ذلك، يُمكن أن تكون رفة العين مؤشر على حالة طبية أكثر خطورة. ففي حالاتٍ نادرة، تُشير رفة العين إلى أمراض تُهدد الحياة. لذلك، يجب على كل شخص فهم الفرق بين أنواع رفة العين وأيها يستدعي علاجًا سريعًا. أنواع تشنج الجفن "رفة العين"
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من تشنج الجفن، لكل نوع أعراض مختلفة وتشخيصًا يحتاج إلى علاج مختلف.
ما هي أسباب رفرفة العين ؟
تشنج الجفن الأساسي الحميد (بالإنجليزية: Benign Essential Blepharospasm)، وهو أحد الاضطرابات الحركية العضلية حول العين مجهولة السبب، ويعتقد الباحثون أنّه قد يكون ناتجًا عن خلل في نوع معين من الخلايا الموجودة في الجهاز العصبي والمعروفة باسم العقد القاعدية (بالإنجليزية: Basal Ganglia). اضطرابات الدماغ والجهاز العصبي، لكنها نادرًا ما تكون كذلك، وتشمل هذه الاضطرابات ما يأتي:
خلل التوتر (بالإنجليزية: Dystonia). خلل التوتر العنقي (بالإنجليزية: Cervical Dystonia). خلل التوتر الوجهي (بالإنجليزية: Facial Dystonia)، وخلل توتر الفك السفلي (بالإنجليزية: Oromandibular Dystonia). التصلب المتعدد (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis). شلل بيل (بالإنجليزية: Bell's Palsy). مرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's Disease). متلازمة توريت (بالإنجليزية: Tourette Syndrome). حالات أخرى، وتشمل الآتي:
التهاب الجفن (بالإنجليزية: Blepharitis). التهاب القزحية (بالإنجليزية: Uveitis). الحساسية تجاه الضوء. خدش القرنية (بالإنجليزية: Corneal Abrasion). جفاف العين. علاج رفة العين
على الرغم من أنّ معظم حالات رفّة العين غير ضارّة، لكن يجب إبلاغ الطبيب عنها لاستبعاد أيّ أسباب كامنة قد تؤدي إليها، ويمكن علاج رفّة العين باتباع النصائح الآتية: [٦] [٨]
إراحة العيون.
تطبيق كمادات دافئة على العينين. التحكم بالتوتر. استخدام قطرات العين المرطبة. أخذ أدوية الحساسية في حال الاشتباه بوجود حساسية. الحرص على أخذ كمية كافية من المغنيسيوم من النظام الغذائي. الحصول على قسط كافٍ من النوم. تجنب استهلاك الكافيين. استخدام حقن التوكسين بوتولينوم (بالإنجليزية: Botulinum Toxin)، المعروفة بالبوتوكس (بالإنجليزية: Botox) في علاج تشنج الجفن الأساسي الحميد أحيانًا، إذ يخفف البوتوكس التشنجات الشديدة لبضعة أشهر، ولكن مع مرور الزمن وزوال تأثير حقن البوتوكس، ربما ستدعو الحاجة إلى استخدام حقن إضافية. [٤]
الاستئصال الجراحي لبعض العضلات والأعصاب في الجفون لعلاج الحالات الأكثر شدّة من تشنج الجفن الأساسي الحميد. [٤]
دواعي مراجعة الطبيب
يُنصح بمراجعة الطبيب في الحالات الآتية: [٢]
استمرار الرفّة لفترة تزيد عن أسبوع. انغلاق الجفن بشكل تام. وجود تشنجات تُصيب عضلات الوجه الأخرى. تدلي الجفن العلوي. تورم أو احمرار العين، أو خروج إفرازات منها. فيديو عن رفة العين
للتعرف على المزيد من المعلومات حول أسباب رفة العين شاهد الفيديو الآتي:
المراجع
^ أ ب "Eye Twitching",, Retrieved 8/2/2020. Edited.
الآن مررنا على كيفية كتابة الأعداد في صورة كسرية و كيف يمكننا اختصار أو مضاعفة الكسور. في هذا القسم سندرس كيف يمكننا جمع أو طرح أعداد مكتوبة في صورة كسرية. عملية جمع و طرح الكسور الاعتيادية يمكن أن نسميها توحيد المقام. جمع الكسور ذات المقام المشترك
كلما تم تقسيم شيء ما إلى أجزاء متساوية كلما كان كل جزء أصغر من الكل. كيف تتم عملية طرح الكسور - أجيب. هذا قد يسبب لنا بعض المشاكل مع جمع أو طرح الكسور الاعتيادية، على سبيل المثال نلاحظ أن 1\3 أكبر من 1\4. إذا نظرنا أولا إلى الكسور الاعتيادية ذات المقام المشترك، أي أن مقاماتها لها نفس القيمة، سنلاحظ أنها سهلة الجمع, ولأن المقامات متساوية يمكننا مقارنة الكسور بسهولة. في هذه الحالة نكتب المجموع في صورة الكسر المشترك بجمع بسطي الكسور و نترك مقامهم المشترك كما هو. كمثال على هذا لدينا كسرين اعتياديين لهما مقام مشترك وهو 5, بحيث يمكن جمعهما مباشرة
\(\frac{2}{5}+\frac{1}{5}\)
نحسب مجموع هذين الكسرين الاعتياديين كما يلي:
\(\frac{3}{5}=\frac{2+1}{5}=\frac{2}{5}+\frac{1}{5}\)
في هذا المثال كان من السهل جمع العددين الكسريين لأن لهما نفس المقام. طرح الكسور ذات المقام المشترك
بنفس الطريقة التي اتبعناها عند جمع الكسور الاعتيادية ذات المقام المشترك يمكننا طرحها.
طريقة طرح الكسور التالية
عند جمع او طرح كسور بسيطة ذات مقامات مختلفة يوجد طريقتين للحل: طريقة ( أ): توسيع او اختزال احد الكسرين ( اذا كان ممكن) حتى يصبح للكسرين نفس المقام ونكمل الحل كما شرحنا سابقا في الكسور ذات المقام المشترك. طريقة ( ب): الحل بواسطة الضرب التبادلي وهي الاكثر شيوعا. جمع و طرح الكسور (العام الدراسي 7, الكسور و النسب المئوية ) – Matteboken. طريقة ( أ): توسيع او اختزال احد الكسرين مثال 1 (جمع كسور)::(مثال2 (طرح كسور طريقة( ب): الحل بواسطة الضرب التبادلي عند استخدام الضرب التبادلي نقوم بضرب بسط الكسر الاول في مقام الكسر الثاني. ونضرب بسط الكسر الثاني في مقام الكسر الاول. ونكتب الاجوبة في البسط. اما بالنسبة الى المقام فيتم ضرب مقام الكسر الاول في مقام الكسر الثاني مثال 1 (جمع كسور):
طريقة طرح الكسور العشرية
الفارق بين 5\6 و 3\6 هو 1\3:
جمع الكسور ذات المقامات المختلفة
ماذا نفعل إذا أردنا جمع كسور ذات مقامات مختلفة؟
إذا كان للكسرين مقامين مختلفين، نعيد كتابتهما حتى يكون لديهما مقام مشترك. لإعادة كتابة الكسور في صورة مقام مشترك، نستخدم الاختصار و المضاعفة. على سبيل المثال يمكننا حساب حاصل جمع الكسرين التاليين:
\(\frac{1}{3}+\frac{1}{4}\)
نلاحظ أن الحدين لهما مقامين مختلفين: الحد الأول مقامه 4 و الحد الثاني مقامه 3. لذا نحتاج إلى إعادة كتابة الكسور, بحيث يكون لهما مقام واحد مشترك. أسهل طريقة للحصول على مقام مشترك لكسرين هو ضرب مقامي الكسرين في بعضهما. طريقة طرح الكسور الآتية أكبر من. ومن ثم يصبح حاصل ضرب المقامين هو المقام الجديد:
\(12=3×4\)
لذا نريد إعادة كتابة الكسرين بحيث يكتبان كأجزاء من اثنى عشر (أي مقامهما 12) بدلا من الرُبع و الثُلث. الربع هو نفسه ثلاثة علــى أثني عشر، أي سنضاعف الكسر 1\4 بضرب بسطه و مقامه فــي 3 لنحصل على:
\(\frac{3}{12}=\frac{{\color{Red} {3×}}1}{{\color{Red} {3×}}4}=\frac{1}{4}\)
الآن، نعيد كتابة 1\4 ليصبح 3\12. بنفس الطريقة نفعل ذلك مع الثُلث، لكن نضاعفه بالضرب في 4 لأن:
\(12=4×3\)
يمكن مضاعفة 1\3 بضرب بسطه و مقامه في 4 كما يلي:
\(\frac{4}{12}=\frac{{\color{Red} {4×}}1}{{\color{Red} {4×}}3}=\frac{1}{3}\)
الآن، نعيد كتابة 1\3 ليصبح 4\12.
طريقة طرح الكسور المتكافئة
[6]
على سبيل المثال ، 2 3/4 - 1 1/7 سيصبح 11/4 - 8/7. ابحث عن قاسم مشترك إذا لزم الأمر. أوجد المضاعف المشترك الأصغر لكلا المقامين حتى تتمكن من تكوين مقام مماثل للكسرين. على سبيل المثال ، إذا كنت تقوم بعمل 11/4 - 8/7 ، فقم بإدراج جميع مضاعفات 4 و 7 لإيجاد 28. [7]
بما أن مضاعفات 4 تشمل 4 و 8 و 12 و 16 و 20 و 24 و 28 ومضاعفات 7 تشمل 7 و 14 و 21 و 28 ، فإن 28 هو أقل عدد مشترك بينهما. اصنع كسورًا متساوية إذا كان عليك تغيير المقامات. ستحتاج إلى جعل المقامات تصبح المضاعف المشترك الأصغر. للقيام بذلك ، اضرب الكسر بأكمله. [8]
على سبيل المثال ، لجعل مقام 11/4 يصبح 28 ، اضرب الكسر في 7. سيصبح الكسر 77/28. طريقة طرح الكسور مع الاستاذ عيد. اضبط كل الكسور في المسألة لجعلها متساوية. إذا غيرت مقام أحد الكسور في مشكلتك ، فستحتاج إلى تعديل الكسور الأخرى بحيث تظل نسبها مساوية للمسألة الأصلية. [9]
على سبيل المثال ، إذا قمت بتعديل 11/4 لتصبح 77/28 ، فاضرب 8/7 في 4 لتحصل على 32/28. المشكلة 11/4 - 8/7 تصبح 77/28 - 32/28. اطرح البسط واحتفظ بالمقام كما هو. إذا كانت المقامات متشابهة في البداية أو كنت قد صنعت كسورًا متساوية ، يمكنك الآن طرح البسطين.
طريقة طرح الكسور مع الاستاذ عيد
طريقة سهلة لإيجاد واحد هي ببساطة ضرب المقامين معًا. إذا ضرب أحد الأرقام في الأعداد الأخرى ، فقد تحتاج فقط إلى ضرب أحد الكسور. [5]
السابق. 3: 3 × 5 = 15. مقام كلا الكسرين هو 15. السابق. 4: 14 مضاعف للعدد 7. كل ما علينا فعله هو ضرب 7 في 2 لنحصل على 14. سيكون مقام كلا الكسرين 14. اضرب كلا العددين في الكسر الأول في الرقم السفلي للكسر الثاني. نحن لا نغير قيمة الكسر. نحن مجرد تغيير طريقة الكسر
يبدو. لا يزال نفس الكسر. [6]
السابق. 3: 1/3 × 5/5 = 5/15. السابق. 4: بالنسبة لهذا الكسر ، علينا فقط ضرب الكسر الأول في 2 ، لأن هذا ما يعطينا المقام المشترك. 2/7 × 2/2 = 4/14. اضرب كلا العددين في الكسر الثاني في الرقم السفلي للكسر الأول. كيفية جمع الكسور. مرة أخرى ، نحن لا نغير قيمة الكسر ؛ نحن مجرد تغيير طريقة الكسر
السابق. 3: 3/5 × 3/3 = 9/15. السابق. 4: لا نحتاج إلى ضرب الكسر الثاني لأن كلا الكسرين لهما مقامات مشتركة. 6
ضع كلا الكسرين جنبًا إلى جنب مع الأعداد الجديدة. لم نقم بإضافتها بعد ، ولكن هذا سيأتي قريبًا! ما فعلناه هو مضاعفة كل كسر في الرقم 1. كان هدفنا هنا جعل المقامات تبدو متشابهة تمامًا. السابق. 3: بدلاً من 1/3 + 3/5 ، لدينا 5/15 + 9/15
السابق.
طريقة طرح الكسور للصف
خذ المقام نفسه لكل كسر. لا تفعل أي شيء لذلك. هذا هو
قاسمك الجديد. سيكون دائمًا هو نفسه المقام القديم عند جمع كسور لها نفس المقامات. السابق. 1: 3 هو البسط الجديد ، و 4 هو المقام الجديد. هذا يعطينا إجابة 3/4. 1/4 + 2/4 = 3/4. السابق. 2: 9 هو البسط الجديد ، و 8 هو المقام الجديد. هذا يعطينا إجابة 9/8. 3/8 + 2/8 + 4/8 = 9/8. 5
بسّط إذا لزم الأمر. بسّط الكسر الجديد للتأكد من كتابته بأكبر قدر ممكن من البساطة. [3]
إذا كان البسط أكبر من المقام ، كما هو الحال في Ex. 2 ، هذا يعني أنه يمكننا إخراج عدد صحيح واحد على الأقل. اقسم الرقم العلوي على الرقم السفلي. عندما نقسم 9 على 8 ، نحصل على 1 عدد صحيح وباقي 1. ضع العدد الصحيح أمام الكسر والباقي في بسط الكسر الجديد ، مع ترك المقام كما هو. 9/8 = 1 1/8. تحقق من المقامات (الأرقام السفلية) لكل كسر. طريقة طرح الكسور التالية. إذا كانت المقامات أرقامًا مختلفة ، فأنت تتعامل مع
المقامات بخلاف القواسم. سيتعين عليك إيجاد طريقة لجعل المقامات غير المتشابهة متماثلة. سيساعدك هذا الدليل على القيام بذلك. [4]
السابق. 3: 1/3 + 3/5
السابق. 4: 2/7 + 2/14
ابحث عن مقام مشترك. افعل ذلك من خلال إيجاد "مضاعف" للمقامتين.
إذن سنحصل:
\(\frac{10}{15}=\frac{{\color{Red}{5×}}2}{{\color{Red} {5×}}3}=\frac{2}{3}\)
الآن نعرف أنه يمكننا كتابة 10\15 بدلا من 2\3 و لهما نفس القيمة. الآن بعد توحيد المقام للكسرين يمكننا طرحهما كما يلي:
\(\frac{2}{15}=\frac{10-12}{15}=\frac{10}{15}-\frac{12}{15}=\frac{2}{3}-\frac{4}{5}\)
إذن ما توصلنا إليه الآن هو الفرق بين 4\5 و 2\3 وهو يساوي 2\15. 1) \(\frac{2}{5}+\frac{1}{6}\) بما أن الحدين لها مقامين مختلفين (6 و 5)، نقوم بإعادة كتابة الكسرين بمقام مشترك. هذا المقام المشترك هو
\(30=5×6\)
لذا سنضاعف الكسر 1\6 بضرب بسطه و مقامه فــي 5 و الكسر 2\5 بضرب بسطه و مقامه فــي 6 لنحصل على:
\(\frac{5}{30}=\frac{{\color{Red} {5×}}1}{{\color{Red} {5×}}6}=\frac{1}{6}\)
\(\frac{12}{30}=\frac{{\color{Red} {6×}}2}{{\color{Red} {6×}}5}=\frac{2}{5}\)
الآن يمكننا كتابة مجموع الكسرين على النحو التالي:
\(\frac{12}{30}+\frac{5}{30}=\frac{2}{5}+\frac{1}{6}\)
إذا حسبنا هذا المجموع سنحصل على
\(\frac{17}{30}=\frac{12+5}{30}=\frac{12}{30}+\frac{5}{30}\)
توصلنا الآن إلى أن مجموع 1\6 و 2\5 يساوي 17\30. هذا الكسر لا يمكن اختصاره أكثر من ذلك, لهذا انتهت العملية الحسابية.