القبض علي سما المصري وحبسها بأمر من النائب العام.. نهاية سما المصري - YouTube
سما المصري اليوم المملكة ضمن المراكز
قضت محكمة مصرية، اليوم السبت، بمعاقبة الفنانة سما المصري، بالسجن ثلاث سنوات، وتغريمها 300 ألف جنيه مصري في اتهامها بخدش الحياء العام. وخلال الجلسة بمحكمة جنح القاهرة الاقتصادية، برئاسة المستشار رامي منصور، ظهرت الفنانة الاستعراضية سامية أحمد عطية عبدالرحمن، والشهيرة بـ«سما المصرى» قبل النطق بالحكم مرتدية «نقاباً وكمامة»، وفور «صدور الحكم انهارت من البكاء، مرددة: أنا معملتش حاجة حسبي الله ونعم الوكيل»، حسب موقع الشروق المصرية الذي نقل عن محامي سما المصري، أشرف ناجي، قوله إنه سيتقدم باستئناف على حكم الحبس ثلاث سنوات والغرامة 300 ألف جنيه، الصادر ضد موكلته. يشار إلى أن النائب العام في مصر، المستشار حماده الصاوي، كان قد أمر بحبس سما المصري على ذمة التحقيقات لاتهامها بنشر صور ومقاطع مرئية مُصورة لها خادشة للحياء العام، عبر حساباتٍ خاصة بها بمواقع إلكترونية للتواصل الاجتماعي. سما المصري اليوم هجري. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
سما المصري اليوم
جميع فيديوهات سما المصري - YouTube
سما المصري اليوم هجري
تعرف على الأحكام النهائية ضد سما المصرى
الثلاثاء، 17 أغسطس 2021 03:00 ص
بعد أن قررت المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، تأييد حكم براءة سما المصرى بقضية سب وقذف الإعلامية ريهام سعيد، اليوم السابع يوضح فى النقاط التالية الأحكام النهائية التى تقضيها سما للمصرى داخل سجن النساء بالقناطر الخيرية. 3 أحكام نهائية.. تعرف على سجل سما المصرى الجنائى
الثلاثاء، 20 يوليه 2021 11:00 م
بعد أن قررت المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، تأجيل الدعوى المقامة من مرتضى منصور رئيس نادي الزمالك الأسبق، ضد سما المصرى، والتى يتهمها فيها بالسب والقذف عبر موقع التواصل الاجتماعي.
- اعتدت على المبادئ والقيم الأسرية فى المجتمع المصرى، وذلك بأن ظهرت بمقطع مصور مخالف وأرسلته لأصدقائها عبر تطبيق "الواتساب". - نشرت معلومات وأخبار عن طريق الشبكة المعلوماتية تنتهك خصوصية المجنى عليها "ريهام سعيد" بدون رضاها، وذلك بأن ارتكبت الأفعال كما وردت بالاتهام الأول وإرسالها لأصدقائها عبر تطبيق "الواتساب" على النحو المبين بالتحقيقات.
ملعقة كبيرة يانسون. كوب لبن دافئ أو ماء على حسب الرغبة. نقع التين المجفف في كوب اللبن. إضافة اليانسون إلى اللبن مع التين المجفف. تركه حوالي ساعتين حتى يزيد حجم التين ويتجانس طعم التين مع طعم اللبن واليانسون. إخراج التين من اللبن وتناول هذا المشروب يومياً. تناول الطعام بعد هذا المشروب ويفضل لو وجبات ممتلئة بالسعرات الحرارية العالية. من الأكيد تناول هذا المشروب لمدة أربعون يومياً ومن المؤكد سيصبح جسمك في زيادة واضحة وستلاحظين ذلك دون وزن الجسم. الوصفة الرابعة
وتتكون من مكونات لها سعرات حرارية عالية ومفيدة أيضًا. اللوز. عسل نحل طبيعي. تمر (٣حبات). مكسرات (سوداني، اللوز، عين الجمل). طريقة التحضير
خلط هذه المكسرات جميعًا محلاه العسل الأبيض. يجب تناول هذه الخلطة مرتين يومياً قبل وجبة الإفطار وقبل وجبة العشاء. يجب الالتزام بهذه الخلطة لمدة 15 يوم حتى تحصلين على الوزن المثالي وأيضاً لهذه الفوائد وعناصر غذائية ويوجد فيها سعرات حرارية تساعد على زيادة وزن الجسم بشكل سريع. ومن خلال موقع المواطن ذكرنا أربع وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما ونستكمل باقي الوصفات. الوصفة الخامسة وصفة خلطة الحلبة بالعسل الأسود
٣ معالق كبيرة من العسل الأسود.
كيفية تحضير وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما
ممارسة تمارين رفع الأثقال: ممارسة الرياضة بشكل عام تزيد من الشهية، ويساعد على كسب العضلات حيث يزداد الوزن. قد يهمك: حبوب زيادة الوزن في اسبوع
نظام غذائي لزيادة الوزن
تعد أفضل وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما ، هي زيادة كمية الطعام في كل وجبة، مع الحرص على تناول الوجبات اضافية الخفيفة بين كل وجبة، فيما يلي مثال على نظام غذائي يوفر بين 3000 إلى 3500 سعرة حرارية يوميًا و 100 إلى 120 غرام من البروتين، ويزيد الوزن من كجم إلى كجم ونصف في الأسبوع. قبل الفطور:
كوب من القهوة مع الحليب كامل الدسم. ملعقتان من البسكويت. الفطور:
كوب كبير من عصير البرتقال. بيض مسلوقة. شريحة واحدة أو شريحتين من خبز القمح مع ثلاثون جرام من زبدة نباتية، ملعقة كبيرة من العسل أو المربى. كوب من الشاي مع ملعقتان من السكر. وجبة خفيفة بين الإفطار والغداء:
شرب كوب من كابتشينو بالحليب كامل الدسم، مع ملعقتان من السكر. عصير مع وجبة خفيفة، مثل كوب من عصير البرتقال مع ثلاثون غرام من الفول السوداني. الغداء:
120 غرام من اللحوم أو الدجاج أو السمك. وجبة السباغيتي أو الأرز أو حبة كبيرة من البطاطا. صحن صغير من السلطة مع ملعقة من المايونيز.
خامس وصفات زيادة الوزن في مدة قصيرة مكونات الوصفة مقدار 12 حبة من حبات اللوز الحلو. مقدار 100 جرام من الحلبة. مقدار 100 جرام من السكر. طريقة تحضير الوصفة نطحن جميع المكونات السابقة واخلطهم معًا جيدًا. قسّم هذا الخليط بالتساوي إلى 24 حصة. تناول حصة واحدة مرتين كل يوم. سادس وصفات لزيادة الوزن بسرعة في اسبوعين مكونات الوصفة مقدار مناسب من الماء. مقدار 150 جرام من الحلبة. الطحين بكمية مناسبة. القليل من العسل الطبيعي. مقدار مناسب من الحليب البقري. طريقة تحضير الوصفة يتم وضع كمية الحلبة في كمية مناسبة من الماء 5 مرات ، وفي كل مرة يتم تغيير الماء منها وإضافة ماء جديد. نطحن الحلبة جيداً ثم نضيف إليها كمية متساوية من الطحين. ثم نضيف كمية مناسبة من الحليب إلى الخليط ونضعه على النار ، ثم نضيف القليل من العسل إلى الخليط ونقلبه جيداً وهو على النار. اشرب كوبًا من هذا المزيج وهو ساخن ، واشربه مرتين يوميًا. سابع وصفات زيادة الوزن بسرعة في 15 يوما مكونات الوصفة كمية مناسبة من حب العزيز. مقدار مناسب من الماء. طريقة تحضير الوصفة أولاً يجب القيام بدق حب العزيز ثم تقوم بنقعه بداخل الماء طوال الليل. ثم تقوم بهرس حب العزيز وهو في داخل الماء.