شوربة البروكلي هي القُـنَّـبِـيط الأسود أو البَرْوكلي ويسمى بالعامية القرنبيط الأخضر، وهو من نباتات الفصيلة الصليبية ومجموعة الملفوف والقُـنَّـبِـيط، محتويات الوصفة إخفاء 1 طريقة عمل شوربة البروكلي بطريقة فاطمة أبو حاتي 2 طريقة عمل شوربة البروكلي للدايت مع سالي فؤاد 3 طريقة تحضير شوربة البروكلي بالكريمة 4 طريقة تحضير شوربة البروكلي المهروس 5 طريقة تحضير شوربة البروكلي بالجبنة 6 طريقة تحضير شوربة البروكلي بالشوفان 7 فوائد شوربة البروكلي: ينصح به أطباء التغذية لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة، والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان. كما أنه يحتوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية المهمة للإنسان، ولهذا فهو يدخل في تحضير العديد من الوصفات والشوربات المغذية واللذيذة. طريقة عمل شوربة البروكلي بطريقة فاطمة أبو حاتي المكونات: زهرة البروكلي مقطعة وردات 2 عود كرفس فرنساوي بصلة مفرومة 2 فص ثوم شرائح مكعب مرقة خضار لتر شوربة مغلية كوب كريمة طهي معلقة كبيرة زبدة ملح فلفل اسود التحضير: احضري حلة علي النار واتركيها لتسخن ثم قومي بوضع الزبدة فيها وفوقها البصل مع التقليب علي النار حتي يتشوح البصل قليلا علي النار حتي يبدأ ان يذبل.
- طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة - 150 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة | بيتى مملكتى
- طريقة عمل شوربة الفراخ الشهية لمائدتك الرمضانية
- فعاليات المدينة | أيمن
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة - 150 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
تاريخ النشر:
2015-06-22
آخر تحديث:
2021-09-12
طريقة تحضير شوربة البروكلي على طريقة منال العالم مقادير شوربة البروكلي 2 – 3 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1 حبة كبيرة بصلة مفرومة 2 فص صغير ثوم ، مهروس 2/1 ملعقة صغيرة زنجبيل، طازج مفروم 600 جرام تقريبا بروكلي طازج، مقطع 3 ملعقة كبيرة دقيق 4 كوب مرق دجاج 1 ملعقة صغيرة ملح 4/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 2/1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف 2/1 ملعقة صغيراوريجانو مجفف 2/1 كوب كريمة (حسب الرغبة) طريقة تحضير شوربة البروكلي سخني الزيت في قدر ستانلس ستيل، أضيفي البصل ، قلبي على نار متوسطة الى ان يصبح البصل لينا، اضيفي الثوم والزنجبيل الى البصل، ثم قلبي لبضع ثواني. أضيفي البروكلي مع استمرار التقليب باستعمال ملعقة خشبية الى ان يذبل البروكلي بعض الشيء. طريقه عمل شوربه البروكلي للرجيم. أضيفي الدقيق، قلبي عدة ثواني لكي يتوزع الدقيق جيدا مع البروكلي. أضيفي المرق، الملح ، الفلفل، الريحان و الأوريجانو ، دعي المرق يغلي مع التقليب من وقت لآخر. خففي النار، غطي القدر واتركي الشوربة 10 – 15 دقيقة الى ان ينضج البروكلي. ضعي الشوربة في ابريق الخلاط ( اذا كان الابريق مصنوع من زجاج يمكنك طحن الشوربة مباشرة وهي ساخنة، اذا كان من البلاستيك انتظري الى ان تبرد الشوربة قليلا).
طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة | بيتى مملكتى
اطحني الشوربة الى ان تصبح ناعمة. طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة - 150 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. اعيديها الى القدر. دعي الشوربة على نار متوسطة الى ان تسخن ثانية، تذوقي الطعم، أضيفي الكريمة. ضعي الشوربة في اطباق التقديم، وتسلم ايدك. بالفيديو طريقة تحضير شوربة البصل بالجبنة طريقة عمل شوربة كريما القرع مع الفطر داخل حبة القرع أعجبك هذا المقال؟ للمزيد من وصفات ليالينا على بريك اشترك بنشرة ليالينا الإلكترونية
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل شوربة الفراخ الشهية لمائدتك الرمضانية
الإثنين 04/أبريل/2022 - 03:32 م
مكرونة باشميل
تحرص كل سيدة على تقديم الوجبات الجديدة والمختلفة يوميا خلال مائدتها بشهر رمضان الكريم لتقديم أشهى وألذ الوجبات لأفراد أسرتها. سفرة رمضان وباليوم الثالث من شهر رمضان الكريم، قدم برنامج "كل يوم أكلة المذاع عبر فضائية قناة "ten" طريقة سهلة وبسيطة وسريعة لكل ست بيت لتقديم وتجهيزالمكرونة باشميل مع الشيف فيفيان فريد. وعرضت الشيف فيفيان فريد من خلال الفيديو التالي طريقة سهلة للمبتدئات لعمل مكرونة الباشميل بدون مشاكل لتزين السفرة خلال شهر رمضان. طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة | بيتى مملكتى. و مقادير المكرونة بالباشميل هي: 700 مكرونة 700 مللي حليب 100 جرام دقيق 4 ملعقة كبيرة صلصلة طماطم ملح فلفل ¼ ملعقة كبيرة فلفل أبيض 350 جرام جبن موزاريلا مبشور 800 جرام لحم مفروم 6 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 مكعب مرق دجاج
كوبان من البصل المفروم. ربع كوب من الكرفس المفروم إلى مكعبات. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فصان من الثوم المهروس. كوبان من البروكلي المغسّل والمفروم. أربعة أكواب من مرق الخضار. ثلث كوب من الشوفان. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. تحضير شوربة البروكلي: وضع الزيت، والبصل المفروم، والكرفس، والثوم والملح في قدرٍ على النار. تغطية القدر وترك الخليط على نار متوسّطة مدة عشر دقائق. إضافة إلى القدر أربعة أكواب من مرق الخضار والبروكلي. تغطية القدر وتركه يغلي مدّة خمس دقائق. إضافة الشوفان وترك المزيج يغلي لعشر دقائق إضافية مع التحريك. رفع القدر عن النار عندما يلين البروكلي ويتكاثف الحساء. إضافة عصير الليمون الحامض والفلفل الأسود وتقليب الحساء. وضع الحساء في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً ثمّ تقديمه. فوائد شوربة البروكلي: يساعدكي في الوقاية من هشاشة العظام او اي التهابات في المفاصل. الحد من انتشار الخلاية السرطانية. يحافظ علي متوسط مستوي ضغط الدم. يحتوي علي فيتامين سي وهو مفيد للجسم. يحتوي علي الالياف التي تساعد الجسم علي الهضم وتنشيط الجهاز الهضمي. الوسوم بروكلي شوربة البروكلي
محاضره تثقيفية في مكتب مكافحة التسول
فعلت جمعية المدينة المنورة للسكري(سُكر) فعالية بمناسبة اليوم العالمي للسكري وقدمت الدكتورة/موضي الحربي محاضره تثقيفية في مكتب مكافحة التسول.. حيث عرفت بالجمعية وأهدافها وخدماتها وبرامجها وتم فحص السكر العشوائي والتراكمي للحضور وتقديم الاستشارات الطبية اللازمة لمرضى السكري. محاضرة توعوية في المركز الطبي
من ضمن حملاتنا التوعوية والتثقيفية وتفعيلاً لليوم العالمي للسكري قدم عضو مجلس الادارة الدكتور/منصور الحربي محاضرة توعوية في المركز الطبي في الجامعة الإسلامية.. وقد قام الفريق الطبي للجمعية بالقياس لسكر الدم والإجابة على إستفساراتهم فيما يخص السكري. محاضرة توعوية وتثقيفية عن داء السكري
أقامت جمعية المدينة المنورة للسكري(سگر)مساءاليوم محاضرة توعوية وتثقيفية عن داء السكري عن بُعد للطلاب وأولياء الأمور بمدارس المنارات. فعاليات المدينة | أيمن. #اليوم_العالمي_للسكري
تدشين فعالية اليوم العالمي للسكر
افتتح الدكتور صلاح الردادي رئيس مجلس ادارة سكر مساء الثلاثاء معرض #اليوم_العالمي_للسكر في الراشد مول بحضور الدكتور منصور الحربي نائب رئيس المجلس والدكتورة موضي الحربي عضو المجلس ومشاركة عدد من المهتمين والاعلامين ومشاهير السوشال ميديا بمناسبة فعاليات #اليوم_العالمي_للسكري_2021
Posts pagination
فعاليات المدينة | أيمن
مسابقة جدارية وطن رقمية للتعبير عن حب الوطن. مسابقة أجمل تصميم وطني وأجمل صورة فوتوغرافية وركن احتفائي في مجمع الراشد مول بالمدينة المنورة. شاهد ايضاً: مشاركات اليوم الوطني ٩١.. مشروع عن اليوم الوطني فعاليات جمعية الكشافة العربية السعودية بالمدينة المنورة أعلنت جمعية الكشافة العربية السعودية بالمدينة المنورة عن نيّتها في إقامة العديد من الفعاليات والبرامج الاحتفاليّة لجميع المراحل الكشفية في المدينة المنورة، وغيرها من المحافظات السعودية، للاحتفال بمناسبة اليوم الوطني الـ 91 للمملكة، وتعزيز قيم الانتماء الوطني في نفوس الكشافة، وإرساء مشاعر الحب والأخلاص للوطن، ومن مظاهر فعالياتها ما يلي: المشاركة في العديد من العروض الكشفية. إقامة العديد من المسابقات التنافسية في ذكرى اليوم الوطني تحت شعار هي لنا دار. إقامة العديد من المعارض الخاصّة بمناسبة العيد الوطني. عقد عدد من اللقاءات وورش العمل الخاصّة بترسيخ ودعم الانتماء والولاء للوطن.
رابط منصة فعاليات هيئة الترفيه المدينة باليوم الوطني عيشها يُمكنكم الدخول إلى رابط منصة عيشها الخاصّة بفعاليات المملكة ومناسباتها لليوم الوطنيّ السّعوديّ " من هنا "، فهذا الرابط هو المخصص لمنصة العروضات والفعاليات التي سيتم تنظيمها وإقامتها في مختلف ربوع المملكة العربية السّعودية، فاغتنموا الفرصة لتُشاركوا المملكة فرحتها في عيدها الوطني الـ91 المقدمة من هيئة الترفيه المدينة المنورة. مظاهر احتفالات اليوم الوطني 91 المدينة المنورة احتفالات اليوم الوطني 91 المدينة المنورة تقوم الجهات الراعية لفعاليات اليوم الوطني السعودي في دورته الحادية والتسعين برعاية عدد من الفعاليات التي تتجلّى بها مظاهر الاحتفال في اليوم الوطني 91 المدينة المنوّرة، ولعلّ أبرزها: تزيين الشوارع والسّاحات: حيث تتزيّن الشوارع والساحات المهمة في المدينة المنورة، ويتم رفع أعلام المملكة وشعارات اليوم الوطني (هي لنا دار) بالإضافة إلى صور الملك سلمان وصور ولي العهد محمد بن سلمان (حفظهما الله). تبادل عبارات التهنئة وكلمات التبريك بمناسبة يوم البلاد الوطني الذي يحظى به جميع الموظفون بإجازة رسميّة ليقضوها برفقة الأهل والأصدقاء.