قد تجدين ملابسك مشدودة وقد تكون معدتك بارزة، ولكن هذا قد يكون بسبب التغيرات في أمعائك وليس بسبب الحمل. عاطفية أكثر. تشعرين بالجوع أكثر من المعتاد، لذا حاولي ألا تملئي معدتك بالطعام غير الصحي، واختاري وجبات خفيفة مغذية كجزء من نظام غذائي صحي أثناء الحمل. نصائح للحامل في الأسبوع العاشر من الحمل
احرصي على زيارة الطبيب في هذا الأسبوع حي سيجري لك الفحوصات التالية [1]:
فحص الأمواج فوق الصوتية لتأكيد تاريخ ولادتك. البدء في التفكير في فحص ما قبل الولادة: أحد اختبارات الفحص التي يمكنك إجراؤها الآن هو اختبار ما قبل الولادة غير الجراحي ( (NIPT ، للكشف عن متلازمة داون وبعض التشوهات الأخرى في الطفل، لا ينصح بإجراء الفحص إلا في الحالات التالية:
توجد مشاكل وراثية في عائلتك أو عائلة الأب. لديك أنت أو زوجك مرض قد ينتقل إلى الجنين. الاسبوع العاشر من الحمل. لديك أنت وزوجك جين فيه عيب. عمرك أكثر من 35 عاماً. تعرضت لمواد كيميائية ضارة أو منتجات منزلية أثناء الحمل. خضعتِ لفحص الموجات فوق الصوتية أو اختبار فحص آخر أظهر أن طفلك قد يكون في خطر متزايد. الأسبوع الحادي عشر من الحمل
تطرأ تغيرات مهمة على جنينك وجسمك في الأسبوع الحادي عشر من الحمل تعرفي عليها فيما يلي.
ما تودين معرفته عن الأسبوع العاشر من الحمل | مجلة سيدتي
تنتهي في الأسبوع العاشر من الحمل مرحلة "المضغة" وتبدأ "المرحلة الجنينية" من حياة طفلك الصغير. فقد تكونت الأعضاء الحيوية بشكل كامل تقريباً وأصبحت تؤدي وظائفها بفعالية مثل الكليتين والكبد والرئتين والأمعاء. في المرحلة الجنينية تنمو الأعضاء بصورة سريعة جداً وتنضج بشكل أكبر. يصل جنينك بنهاية هذا الأسبوع الى حجم حبة التمر تقريباً، فيصل طوله لحوالي 3. 5 سنتيمتر ويصل وزنه لحوالي 4 جرامات. ما تودين معرفته عن الأسبوع العاشر من الحمل | مجلة سيدتي. تفاصيل الأسبوع العاشر من الحمل نبدأها بـ
الأطراف والحركة
فقد أصبحت الأصابع في اليدين والقدمين متطوّرة بشكل كامل وأصبحت منفصلة وقد أُزيل الغشاء الذي كان يغلف جميع الأصابع ويبدأ تكوين وظهور الأظافر. وليس هذا فقط، بل يستطيع جنينك الآن أن يثني أطرافه ويمد ذراعيه لتلتقي يداه الاثنتين معاً أمام صدره وقلبه وأيضاً يثني رجليه أمام جسمه. ويبدأ الجنين بزيادة نشاطه الحركي فقد يتحرك حركات بطيئة أو سريعة، منفصلة أو متكررة. وأما عن رأسه
فنجد ان الجنين الآن تظهر مقدمة رأسه متضخمة قليلاً، حيث يكون حجم رأسه كلها يوازي نصف حجم باقي جسمه. وباقي جسمه
يمكن رؤية عموده الفقري بوضوح عبر ظهره الشفاف، وتبدأ الأعصاب الطرفية بالنمو من الحبل الشوكي.
الخلاصة: يمكن أن يكون الأسبوع العاشر من الحمل دليلًا على الارتياح للبعض لأن غثيان الصباح يميل إلى التراجع في هذه المرحلة. مع نمو طفلك بوتيرة صحية، يمكنك أن تبتهجي بالفترة التي وصلتي إليها حتى الآن.
ينبغي أن تتضمن الأمهات المرضعات الزبادي في نظامهم الغذائي لتحسين اجسامهن وكذلك الجهاز الهضمي لأطفالهن الرضع. إبقاء طفلك في الحركة المستمرة لتجنب البكاء. محاولة وضع طفلك في وضع النوم. أعشاب للغازات للأطفال الرضع .. تجنبيها | مجلة سيدتي. يمكن تغيير حليب طفلك يساعد على تخفيف اعراض المغص. مصاصة أو تكرار أصوات مثل ضجيج مروحة أو المكيف يمكن أن تكون مفيدة للطفل المصاب بمغص. إطعام طفلك في كثير من الأحيان حسب الحاجة و لا تنسى عمليه التجشؤ. الأمهات المرضعات يجب ان يتناولن نظام غذائي صحي وتجنب المنبهات مثل الكافيين والشوكولاته و يمكن أيضا استشارة طبيب طفلك والنظر في تغيير النظام الغذائي الخاص بك لمدة اسبوعين للقضاء على بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والمكسرات لاستبعاد احتمال وجود حساسية مجهولة في الطفل. يجب استدعاء طبيب الأطفال الخاص بك إذا كنت لا يمكنك تهدئة طفلك وكان يبكي بشكل مستمر لعدة ساعات. مشروبات طبيعية لعلاج الغازات عند الرضع
أعشاب للغازات للأطفال الرضع .. تجنبيها | مجلة سيدتي
تجنب شرب السوائل بالقشة: يزيد شرب العصير بالقشة من دخول الهواء إلى المعدة؛ لذا يُفضل الشُرب من الكوب مباشرة. الامتناع عن التدخين: يؤدي التدخين أيضاً إلى دخول الهواء، بالإضافة إلى تسببه بمشاكل صحية أخرى. التقليل من المشروبات الغازية: تُعد المشروبات الغازية مليئةً بالغازات التي تدخل إلى البطن، وتسبب الانتفاخ، وعسر الهضم، وتؤدي إلى تراكم الغازات في البطن. الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات: تُمتلك بعض الأطعمة دوراً في تراكم الغازات لدى الكثير من الأشخاص، ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
بعض أنواع الخضار، مثل: القرنبيط، والملفوف، والبروكلي، والبصل، والثوم. منتجات الألبان. المحليات الصناعية. الأطعمة الغنية بالدهون، والمقلية، والأطعمة الحارَّة. بعض البقوليات، مثل: العدس والفاصولياء. المحافظة على انتظام حركة الأمعاء: يُنصح بالتبرز للسماح للغازات بالخروج، بالإضافة إلى تجنب حبس الغازات. الاستلقاء على جانب واحد: يقلل ضم الركبتين إلى الصدر مع الاستلقاء على الجانب الأيمن أو الأيسر من الغازات والتخلص منها. جلوس القرفصاء: يُساعد ثني الركبتين للأسفل أو جلوس القرفصاء على التخفيف من الغازات. الاستلقاء على الظهر: يُساعد ضم الركبتين إلى الصدر والاستلقاء على الظهر على التخلص من غازات البطن والتخفيف من الغازات، كما تُعد مفيدة للأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر.
علاج الغازات عند الاطفال حديثي الولادة
معالجة الغازات عند الأطفال حديثي الولادة بطرق متنوعة ولأسباب عديدة لهذا العرض. الغازات من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الطفل بعد الولادة. هذه واحدة من الأعراض الطبيعية عند الأطفال ولا داعي للقلق. لا تعتبر هذه مشكلة كبيرة ولكن هذه المشكلة تجعل الرضيع يعاني من آلام شديدة تؤثر على مزاجه وتجعله يبكي كثيراً ، لذلك نتعرف على كل ما يتعلق بعلاج الغازات عند الأطفال حديثي الولادة هنا في زيادة
معالجة الغازات عند الأطفال حديثي الولادة
يعاني المواليد الجدد من هذه الغازات ، أي بسبب وجود الهواء في المعدة والأمعاء ، مما يسبب ضغطًا على المعدة ويصيب الطفل بصدمة مع التشنجات ، مما يؤدي إلى عدم قدرة الطفل على النوم بانتظام والبكاء كثيرًا ، لذلك هناك طرق عديدة للتعامل معها. عالج الغازات عند الأطفال حديثي الولادة ، ولكن من الأفضل مراجعة الطبيب أولاً لتحديد سبب المغص. تتشكل هذه الغازات في معدة الطفل بسبب الهواء الزائد الذي يتم سحبه أثناء الرضاعة. إذا كان الطفل يرضع من الزجاجة وتغير الأم زجاجة الرضاعة بشكل متكرر ، فقد يتسبب ذلك في اضطراب الأمعاء والغازات. تشمل طرق علاج الغازات عند الأطفال حديثي الولادة ما يلي:
ضعي الطفل على بطنه ووجهه لأسفل واضغطي برفق على بطنه لإطلاق الغازات.