تاريخ النشر: 2014-11-06 02:23:01
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
فى شهر 12 الآتي، سيصير عمري 19 سنة، هناك نصائح في الاستشارة رقم: (2241009)، وأن هناك حقنًا تؤخذ، فهل هذه الحقن تنفع لي؛ لزيادة الطول، وهل لا بد من استشارة الطبيب؟ وهل الحقنة آمنة، وليس لها أضرار أو مشاكل؟ وما اسمها؛ حتى أشتريها من الصيدلية؟
شكرًا لكم، ولمجهودكم الكبير. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله. كيف ازيد من طولي ? - YouTube. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الحقن الموصوفة، هي فيتامين (د)، وكثير من الناس يعاني من نقص ذلك الفيتامين، وهي ضرورية لنمو العظام، وترسب الكالسيوم داخل العظام؛ وبالتالي قد تساعد في زيادة الطول في العامين القادمين، ويمكن تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية بعد ذلك لمدة 2 إلى 4 أسابيع؛ لتقوية العظام، مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج، وشرب المزيد من الحليب، وتناول حبوب (Ferose F) التي تحتوي على الحديد وعلى (الفوليك أسيد)؛ لتقوية الدم. وهناك بعض التمارين تسمى تمارين الاستطالة، يمكنك متابعتها على اليوتيوب، قد تساعد قليلاً في زيادة الطول، ولكن المعروف أن صفة الطول صفة وراثية، يتحكم فيها الجينات الوراثية، وقليلًا ما تتأثر بنوع التغذية أو التمارين؛ وبالتالي قد يزيد طولك قدر 10 سم في العامين القادمين -إن شاء الله-.
- كيف ازيد من طولي ? - YouTube
- التفريغ النصي - كفى بالموت واعظاً - للشيخ سعد البريك
- كفى بالموت واعظاً - YouTube
كيف ازيد من طولي ? - Youtube
عدم استخدام مواد كيميائية واستخدام زيت جوز الهند كمعالج للشّعر. تغطية الشّعر في الخارج في حال قضاء ساعات طويلة تحت الشمس، أو استخدام طاقية خاصّة في حال السباحة؛ لأن عناصر التلوّث البيئي ومادة الكلوريد الموجودة في بركة الماء تسببّ تلف الشّعر. تناول الغذاء المفيد للشعر، مثل: البروتينات التي تعدّ العنصر الرئيس لنموّ الشعر، مثل: الدجاج، واللحوم، والبيض، والسبانخ، والبندق. والأغذية التي تحتوي على عنصر الأوميغا ٣ كسمك السلّمون، والأفوكادو. شرب كمياتٍ مناسبة من الماء تتراوح ما بين ٢-٣ لتر يومياً على الأقل؛ وذلك لأنّ جفاف الشّعر مرهون بجفاف الجلد، وبالنسبة لمن لا يفضل شرب الماء بكثرة، يمكن شرب شاي الأعشاب أو إضافة منكهات لماء الشرب عوضاً عن ذلك. تجنب شرب الكافيين والصودا بكثرة. كيف ازيد من طولي في اسبوع. قصّ أطراف الشّعر التالفة مرّة كل ثلاث شهور. تدليك فروة الرأس باستخدام الأصابع بحركةٍ دائرية لمدة تتراوح بين ٥-١٠ دقائق؛ لزيادة الدورة الدموية والتي تؤدي بدورها إلى زيادة تدفّق المواد المغذية اللازمة لنمو الشعر. التقليل من الضغط النفسي والتوتر ؛ لأنه يلعب دوراً في التقليل من سرعة ازدياد طول الشّعر. النوم لمدة ٨ ساعات يوميّاً هو عنصر أساسي لنموّ الشعر والجسم أيضاً.
نقص كميات هدا الهرمون لدى الناس يمكن كشفها فقط بالرؤية للمرآة لان الشخص يكون اما قصير القامة واما ملامح وجهه أصغر من سنه او بتأخر مرحلة البلوغ او عدم ظهورها أصلا. وان كان مشكل القصر ناتجا عن النقص الهرموني فسيتم شراؤها من الصيدلية فقط وتناولها. كما يمكن ان يتم أخذ مجموعة من الحقن لدى الطبيب لتصحيح هده المشكلة. لكن التغذية ليست حول هدا الهرمون فقط لان زيادة طول العظم واللحم الدي يكسوه تستدعي وجود عناصر غذائية على رأسها البروتينات والكالسيوم. لدلك فالحرص على تناول غداء صحي ومتوازن هو المفتاح الثاني للطول المثالي. · عامل الحركة: هناك مجموعة من الحركات والتمارين الرياضية التي تحفز تدفق الدم لتقوم التغذية بدورها بشكل أفضل ولتساعد الجسم على النمو والتمدد وأغلب هده الحركات سهل التطبيق لدى كلى الجنسين ويحتاج فقط للمواظبة والجدية. كيف أزيد من طول؟
· ان كان الامر وراثيا فلا بد من مراجعة الطبيب
· ان كان الامر متعلقا بنقص هرمون النمو فيستحسن استشارة الطبيب لكن هناك ادوية تحتوي على هرمون النمو يمكن شراؤها من الصيدليات لأنها مرخصة. · يجب أخذ غداء متوازن وصحي وغني بالبروتينات والكالسيوم والفيتامين د والفوسفات باستمرار وبكميات كافية جدا.
كفى بالموت واعظاً
الحمد لله الذي أوجد الكون من عدمٍ ودبره؛ وخلق الإنسان من نطفةٍ فقدره؛ ثم السبيل يسره؛ ثم أماته فأقبره؛ ثم إذا شاء أنشره؛ وصلى الله وسلم وبارك وأنعم على عبده ورسوله محمدٍ؛ وعلى آله وصحبه ومن استن بسنته واهتدى بهديه واقتفى أثره. كفى بالموت واعظا هل هو حديث. وبعد؛ أيها المسلمون:
فإن الواجب على المسلم الفطن أن يتفكر في أحوال الأمم السابقة والقرون الماضية؛ وقد بنوا المدائن؛ وجمعوا الخزائن؛ وحفروا الأنهار؛ وشيدوا القصور؛ وعمروا الديار؛ ولربما ظنوا أنهم في هذه الدنيا مخلدون؛ وما هم عنها براحلين. فبينما هم يعيشون مرفهين في هذا الحلم؛ إذ هجم عليهم هادم اللذات ومفرق الجماعات ( الموت)؛ فأصبحوا عظاماً رميماً، ورفاتاً هشيماً؛ وإذ بمنازلهم خاوية؛ وقصورهم خالية، وأجسادهم بالية، وأصواتهم خافتة. فأصبحوا لا يُرى إلا مساكنهم؛ وقد خلّفوا كل شيء وراءهم؛ لم يأخذوا معهم مالاً ولا جاهاً ولا منصباً؛ إلا الصاحبَ الملازم وهو العمل. وها هم قد سكنوا القبور الموحشة حيث لا أنيس ولا صاحب؛ وقد تساوى في سكناها جميعُ الناس؛ غنيهم وفقيرهم؛ شريفهم وحقيرهم.
التفريغ النصي - كفى بالموت واعظاً - للشيخ سعد البريك
فإما مبشرٌ برحمة من الله ورضوان؛ وإما مبشرٌ بغضب من الله ولعنة؛ إما أن تنـزل عليه ملائكة بيض الوجوه؛ وإما أن تنـزل عليه ملائكة سود الوجوه. إن الموت هو تلك الحقيقة التي يوقن بها كلُّ عبد؛ ويعرف أنه منتهٍ إليها لا محالة؛ طال عمره أم قصر؛ فلا بد من ساعة الرحيل؛ وسكنى ذلك القبر الموحش؛ ( كلُّ نفس ذائقة الموت وإنما تُوَفّوْن أجوركم يوم القيامة فمن زحزح عن النار وأُدخل الجنة فقد فاز وما الحياة الدنيا إلا متاع الغرور). فكم من صاحب قريب كنا نأنس بقربه ونستعذب حديثه؛ هو الآن في ظلمة القبور؛ لقد تخطانا الموتُ إليه؛ ولا بد من ساعةٍ يتخطى غيرنا إلينا؛ فعلى أي حال سنكون؟ وماذا أعددنا لذلك اليوم ؟؟
لقد خَوَّفَنا الموتُ بمن أخذ منا؛ ووعظنا بأخذهم أعظم موعظة؛ وحذرنا أشد تحذير؛ فهل اتعظنا ؟! ما لنا في كل يوم نشيع غادياً إلى ربه ونرجع وكأن شيئاً لم يكن؟ نرجع للغفلة والنسيان وركوب بحر التمني. كفى بالموت واعظاً - YouTube. إن الموت وعد صادق؛ وحاكم عادل؛ وكفى به مقرحاً للقلوب؛ ومبكياً للعيون؛ ومفرقاً للجماعات؛ وهادماً للذات؛ وقاطعاً للأمنيات. فيا عبد الله: هل تفكرت في يوم مصرعك؛ وانتقالك من سعةٍ إلى ضيق؛ وقد فارقت الصاحبَ والرفيق؛ وهجرك الأخ والصديق؛ وأُخِذْتَ من فراشك وغطائِك ولينِ لحافِك،وغطّوك بالتراب؟ فيا من جمعت الأموال؛ وأسرفت على نفسك بالمعاصي والآثام؛ هل أنقذك مالُكَ من الأهوال؟
كلا؛ بل تركته خلف ظهرك؛ وقدِمْت بأوزارك على الملك الديان.
كفى بالموت واعظاً - Youtube
ب - ارتفاع السبابة. ت - الوضاءة والإشراقة والفرحة بالبشرى التي سمعها من ملك الموت ، وأثرها على وجهه. ث - أما علامات سوء الخاتمة فهي كثيرة ومتعددة ومنها: 1- أن يموت على شرك ، أو على ترك الصلاة متهاوناً بأمر الله وأمر رسوله صلى الله عليه وسلم ، وكذا من يموت على الأغاني والمزامير والتمثيليات والأفلام الماجنة ومن يموت على الفاحشة بعمومها والخمر والمخدرات. 2- ومن العلامات التي تظهر على الميت بعد الوفاة: عبوس الوجه وقتامته وظلمته وعدم الرضى بما سمع من ملك الموت بسخط الله ، وظهور سواد على الوجه. وقد يعم السواد سائر الجسد - إلى غير ذلك - عياذاً بالله. تحقيق كفي بالموت واعظا يا عمر. 3- وأنصح للمتهاونين في أداء الصلاة - وأخص تاركها - بالإسراع بالتوبة إلى الله والمحافظة عليها حتى يحصل الخشوع فيها ؛ لأنها عمود الإسلام ، ولأن ما بين الرجل والكفر ترك الصلاة كما علمنا نبينا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم: [ العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة ، فمن تركها فقد كفر] [ رواه أحمد ومالك]. والصلاة حصن حصين لصاحبها ، فهي تنهى عن الفحشاء والمنكر لقوله تعالى: ( إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر) ( العنكبوت 45). فأين أنت يا رعاك الله من هذا الحصن… ؟ أين أنت من هذا النهر الذي يغسل خطاياك خمس مرات في اليوم والليلة… ؟ تب الآن قبل فوات الأوان … وقبل فُجاءة ملك الموت فإن حصاد ما زرعته في الدنيا يبدأ ساعة أمر ملك الموت بإخراج الروح … فازرع خيراً تجن عواقبه.
-بتصرف-
المصدر: يومية الوطن العمانية