07/02/2014 - منتديات سيدتي كيف اصير ثقيله مرحبا اكيد كل وحده تبي تكون ثقيله مع الناس وزوجها خاصه ان ابي اصير ثقيله مو معناه هذا اني خفيفه بالعكس بس ابي اعرف كيف اصير ثقيله وشخصيتي غامضه بحيث مااخلي احد يتجاوز حدوده معاي واخليه يحترمني ويبين علي اني متزوجه مو بنت ساذجه بس تضحك ونصارخ ومالها اي هيبه والكل يقط عليها كلام وهي تتقبل لانها بدون احساس ابي الكل يحسب الف حساب للكلمه الي بيقولها لي بس بشرط ماكون ثقيلة دم وماصخه
لـ حفظ الموضوع منه إستخدمى هذا الرابط: كيف اصير ثقيله قراءة كامل الموضوع
كيف اصبح ثقيلة في أعين الناس حولي ؟
ويحتاج الذكر إلى نسبة أعلى من أنثى يومياً، حيث إنّ الذكر يجب أن يحصل على 38 غراماً من الألياف على الأقلّ يومياً، أمّا أنثى فتحتاج إلى 25 غراماً خلال اليوم. ممارسة التمارين الرياضيّة: حيث تُعتبر الرياضة من الأمور التي يجب القيام بها لخسارة الوزن، بل وتعدّ الوسيلة الأفضل والأنسب للحصول على جسمٍ نحيفٍ ورشيقٍ، وهناك الكثير من التمارين الرياضية التي يمكن أن تفي بالغرض، ومن أهمّها: تمارين الكارديو، والتي تزيد سرعة نبضات القلب بطريقةٍ فعالةٍ، ممّا يحرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية، كما أنّ السباحة أيضاً تعدّ طريقة رائعةً لإذابة الدهون وشدّ الجسم بالكامل، بالإضافة إلى تمارين الزومبا، ويفضل ممارسة أيٍّ من التمارين السابقة يوميّاً ولمدّةٍ لا تقلّ عن ساعتين، لمن أراد أن يخسر وزنه بشكلٍ سريعٍ. شرب الماء: يساعد شرب الماءِ بشكلٍ كبيرٍ في الحصول على جسمٍ نحيف، فكلذما كانت كمية الماء المُتناولة أكبر، تمّ خسارة وزن أكثر، إذ إنّ الماء يضبط الشهية للطعام، ويفضّل تناول كوبين من الماء قبل وجبة الطعام بعشر دقائق، حتّى تشعر المعدة بالامتلاء وتقلّ الرغبة في تناول الطعام
كيف اصبح ثقيله على زوجي - إسألنا
كيف أصبح فتاة قوية
الاعتماد على النفس
يفترض من الفتاة كي تصبح قويةً أن تعتمد على نفسها، وألا تترك المجال لأحد بأن يقوم بدورها أو يأخذ قرارات عنها، ويلغي شخصيتها ووجودها وكيانها، وأن تنمّي ثقتها بنفسها وتعززها من الداخل، ولا تقلل من قيمة قرارتها حتى وإن بدت لها تافهة وغير مهمة، وذلك حتى تتمكن من اجتياز الأمور التي تعترض طريقها بنجاح؛ لأنّ اجتياز الأمور البسيطة يشكّل دافعاً لمواجهة الأمور الأكبر. المثابرة في العمل
يجب على الفتاة أن تثابر في عملها، وأن تحرص دائماً على الاجتهاد والنجاح فيه، كي تثبت وجودها وأهمية دورها، علماً أنّ العمل للفتاة يعتبر أول الخطوات التي تجعلها مستقلة، ومعتمدةً على ذاتها، خاصةً إن كان يساعدها على التّطوّر، ويحقق لها طموحاتها. تجاهل الآراء السلبية
تتعرض الفتاة للكثير من الانتقادات التي قد تكون هادمة وغير صحيحة، ومن أناس هدفهم الانتقاد فقط حتى وإن لم يكن بمكانه الصحيح، لذلك يجب عليها ألا تلقي بالها لمثل هذه الانتقادات والآراء السلبية، وأن تحاول أخذ المفيد والصحيح، والتّعلّم من أخطائها، وتجاوز الظروف الصعبة التي قد تعترضها، مع ضرورة الاعتراف بأخطائها، ومحاولة تصحيحها، وعدم تكرارها.
حبيبتي ترا في بنات ما يصدقن انهن انخطبن وجي
بقولج عن مثال شفته جدامي,
ربيعتي كانت انسانه تمشي سيده وامها شديده وممشيه عيالها ع صراط المستقيم
يعني ثقل ةادب مافي منه
وكانت تقول مابا اعرس
يا اليوم اللي انخطبت وملجت فيه
تخيلي شو كانت تتصرف
كل يلسه تقول ريلي قال وريلي سوى
وريلي عيونه وخشمه وصارت خفيفه وايد
حتى تصرفاتها بصراحه في اليمعه البنات مب حلوة
صارت كله ريلي وتتضحك
ومع هذا عايلتهم من النوع الريال والحرمه ما يشوفون بعض الا يوم الدخله
تموا البنات يسالونها عنه ولا يوصفون شكله.. الخ
تضحك ضحك كانها وحده مب مصدقه..!
فوائد زيت اللوز المرّ: يوجد العديد من الفوائد التجميلية و الطبية لزيت اللوز المرّ ، و من فوائده التجميلية ما يلي:
– توحيد لون البشرة و علاج البقع الداكنة و اثار الشمس
– علاج الهالات السوداء حول العينين
– تفتيح البشرة و الحفاظ على رطوبتها و نضارتها
– يعالج التهابات البشرة الناتجة عن البكتيريا او الفطريات
اما عن فوائد زيت اللوز المرّ الطبية فمنها ما يلي:
– نظراً لمرارته فهو يعتبر علاج قوي لقتل و طرد الديدان من الجسم. – و احتوائه على حمض الهيدروسيانيك السام سجعله مركب قوي لعلاج امراض السرطان و تقليل نمو الخلايا السرطانية. – يُستخدم في تسكين الالام و علاج الصداع لاحتوائه على مركبات مهدئة و مسكنة للالم ، و لكن يجب استخدامه خارجياً في هذه الحالة.
الفرق بين زيت اللوز الحلو والمرّ | المرسال
لذا من الأفضل أن يتم استخدام زيت اللوز المر تحت
إشراف الطبيب. ٢- يمتاز زيت اللوز المر بالعديد من الفوائد العلاجية، فهو مضاد
للفيروسات والجراثيم والحكة ومضاد للتشنج، ويستخدم في الطب كثيرا، كما يضاف
لأدوية. من ناحية أخرى يستخدم البعض زيت اللوز المر كأحد الزيوت العطرية
ولكن إن كنت تنوين فعل ذلك فتوخي الحذر من الكمية التي ستضعينها، أي اكتفي بقطرة
أو اثنين على الأكثر فهو له رائحة نفاذة.
فوائد زيت اللوز الحلو للشعر والرموش
يساعد زيت اللوز على استعادة نمو الشعر ومنع تساقطه كما أنه يعمل على التخلص من قشرة الرأس والحكة المصاحبة لها ويتم ذلك بتدليك فروة الرأس بزيت اللوز ثم غسل الشعر بالشامبو. كما يساعد وضع زيت اللوز على الرموش باستخدام فرشاة ماسكارا على تطويل الرموش وتكثيفها. اقرأ ايضا فوائد خل التفاح للجنس
فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة
فوائد زيت اللوز للبشرة
يساعد على ترطيب البشرة وعلاج جفافها والوقاية من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن ويتم ذلك عبر تدليك البشرة بزيت اللوز قبل النوم. يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء والبقع الداكنة ويتم ذلك بخلط ملعقة من زيت اللوز مع ملعقة من العسل مع عصير نصف ليمونة و ملعقة من الحليب البودرة تخلط المكونات جيداً وتوضع على البشرة لمدة 10 دقائق ثم تعسل بالماء وتكرر الوصفة عند الحاجة. اقرأ ايضا فوائد الكاكا للجنس
فوائد زيت اللوز المر
يستخدم زيت اللوز المر فى علاج البكتيريا والجراثيم لذا فهو يساعد في علاج ارتفاع درجة الحرارة و الحمى كما يساعد على علاج مشاكل الشعر المختلفة عبر خلطه بالماء وتدليك فروة الرأس ثم يغسل الشعر بالشامبو.