سؤال من ذكر سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندى شد عضلى باستمرار فى الارجل فى المشط والاصابع واحيانا السمانة فماه
31 يناير 2012
13246
السلام عليكم عندى شد عضلى بأستمرار فى الارجل فى المشط والاصابع واحيانا السمانة فماهى النصيحة والعلاج
2
23 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
غالباً ما تحدث التقلصات العضلية إما في قوس القدم، أو بالقرب من أصابع القدم، أو في الجزء العلوي من القدم، وفي معظم الأحيان تكون أسباب الشد العضلي في القدم بسيطة وغير مخيفة. في معظم الأحيان يحدث شد عضلي في مشط القدم أو شد عضلى باستمرار فى الارجل فى المشط والاصابع نتيجة الوقوف لفترات طويلة، أو نتيجة للأنشطة اليومية الشاقة، ويمكن أن تشمل الأسباب الأخرى للتشنج العضلي في القدم على ما يلي:
ارتداء الأحذية الضيقة والغير مريحة للقدم. الجفاف. الإفراط في أداء التمارين، أو ممارسة تمارين شاقة. انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم. تلف الأعصاب في القدمين، وتعرف هذه الحالة باعتلال الأعصاب الطرفية ، وتسبب الخدر والوخز في القدمين بالإضافة إلى تقلص العضلات. تلف الأعصاب نتيجة مرض السكري. استخدام بعض أنواع الادوية مثل مدرات البول، والستاتينات، وأدوية علاج الربو، وأدوية علاج الوهن العضلي، وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
شد عضلي في مشط القدم الخارجي
خمول الغدّة الدرقية. مرض اعتلال الأعصاب الحركية. مرض اعتلال الشرايين الطرفية. داء الساركويد (بالإنجليزيّة: Sarcoidosis). داء أديسون (بالإنجليزية: Addison's disease). القدم المسطحة (بالإنجليزية: Flat feet). الخضوع لجراحة المجازة المَعِدِيّة (بالإنجليزية: Gastric bypass surgery). الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. تسمم الرصاص
مرض الشلل الرعاشيّ. الجفاف. ضعف تروية الدّم في القدمين. [٢]
إصابات أو أمراض العمود الفقري. [٢]
اختلال توازن أملاح الجسم ؛ مثل نقص عنصر البوتاسيوم أو المغنيسيوم. [٢]
أسباب دوائية
قد يؤدي تناول أحد الأدوية الآتية إلى تشنج القدم كعرض جانبي: [٢]
مدرات البول: مثل هيدروكلورثيازيد (بالإنجليزية: Hydrochlorothiazide) و الفيوروسيميد (بالانجليزية: Furosemide). أدوية لعلاج ضغط الدم: مثل نيفيديبين (بالإنجليزية: Nifedipine). أدوية لعلاج ارتفاع الكوليسترول: وتضم مجموعة الستاتين مثل: أتورفاستاتين (بالإنجليزية: Atorvastatin). أدوية لعلاج الربو: مثل تيربوتالين (بالإنجليزية: Terbutaline) وألبوتيرول (بالإنجليزية: Albuterol). أدوية علاج ألزهايمر: مثل دوبيبيزيل (بالإنجليزية: Donepezil).
شد عضلي في أصابع القدم الأسباب والعلاج | الدكتور أمير صالح - YouTube
شد عضلي في مشط القدم اليسري
أدوية علاج الرعاش: تولكابون (بالإنجليزية: Tolcapone). أدوية لعلاج الوهن العضلي الوبيل: (بالإنجليزية: Myasthenia gravis) مثل دواء نيوستجمين (بالإنجليزية: Neostigmine). أدوية لعلاج هشاشة العظام: مثل رالوكسيفين (بالإنجليزية: Raloxifene). أسباب أخرى لتشنج القدم
يمكن أن تتشنج القدم أثناء الليل، ويكون الألم شديداً، وقد يستمر من عدة لحظات إلى دقائق عديدة، وغالباً ما يُعاني من ذلك الأشخاص الذين تجاوزا الخمسين من العمر، وتتضمّن الأسباب الأخرى المُحتملة لتشنّج القدم في الليل ما يأتي: [٣]
الحمل. الجلوس لفترات طويلة أو بشكل غير صحيح. الوقوف على أرض خرسانة. شرب الكحول. الجفاف واضطراب مستوى الأملاح. اضطرابات في بنية الجسم مثل امتلاك قدم مسطحة. أمراض عصبية عضلية. أمراض الغدد الصماء. تناول بعض الأدوية، مثل: مدرات البول ومضادات بيتا. المراجع
^ أ ب "Causes and treatment for leg cramps",, Retrieved 24-4-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Why Is My Leg Cramping? What Can Help? ",, Retrieved 24-4-2019. Edited. ^ أ ب ت "Leg Cramps at Night",, Retrieved 24-4-2019. Edited.
تاريخ النشر: 2008-09-03 09:35:42
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
قبل 5 سنوات اتبعت حمية قاسية، وفي أحد الأيام التف أصبع قدمي الأيسر الذي يلي الإبهام على إبهام القدم، وشعرت بألم في منطقة مشط القدم، وكان الأصبع مشدوداً من مشط القدم، بل حتى أنني شعرت بالألم في الساق، وقد تكررت الحالة في السنوات التالية خصوصاً أيام العادة الشهرية أو حين أتبع حمية قاسية، ويحدث ذلك مرة أو مرتين في كل عام، وغالباً في الليل وأنا نائمة، حتى أني أستيقظ من نومي من الألم الشديد الذي يرافقه شعور يشبه الألم الذي يصيب الأطراف حين تتخدر بسبب الجلوس عليها، وأضطر أن أفصل الأصبع عن الإبهام بيدي، ويستمر ذلك لمدة دقيقة ثم يعود الأصبع لوضعه الطبيعي. وفي هذا الشهر أصبت بنفس الحالة، الشيء الوحيد الجديد في روتيني اليومي أني كنت مصابة بالبرد، وكنت قد تناولت قرص فيتامين c1000 ملج، لكني الآن صرت أخاف أن يلتف أصبع قدمي فوق إبهام قدمي إلى الأبد ولا يرجع إلى الحالة الطبيعية، فهل هذه حالة مرضية تستوجب العلاج أم أنها مجرد مخاوف غير مبررة وفقط أبتعد عن الرجيم القاسي؟
ولكم جزيل الشكر دائماً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رغد حفظها الله.
شد عضلي في مشط القدم كم
حقن الأدوية المُضادَّة للالتهاب التي تُستخدَم لتخفيف الألم والالتهاب في منطقة كعب القدم، والقوس. تناول الأدوية المُسكِّنة للألم التي يُمكن صرفها دون الحاجة إلى وصفة طبِّية، مثل: الإيبوبروفين، الأسيتامينوفين، الأسبرين. علاج مسمار الكعب بالحجامة: في بعض الحالات يوصي الأطباء بعلاج مسمار الكعب بالطب البديل وعدم اللجوء إلى الأدوية أو الجراحة، حيث أن الأدوية المضادة للالتهابات لا يمكن تجرعها لفترات طويلة، وهنا تكون الحجامة هي الخيار الأفضل، وذلك لفاعليتها الكبيرة في تلاشي الألم طويل الأمد. لاستخدام الحجامة في التخلص من آلام المسمار العظمي للكعب المبرحة، نستخدم بعض الكؤوس المخصصة لسحب الدماء الفاسدة بمكان الألم وشفطها، ومن الجدير بالذكر أن الحجامة لا تزيل النتوءات الموجودة بكعب القدم ولا تحل المشكلة من جذورها، غير أنها تخفف الألم كثيرًا، رغم عدم وجود أي أدلة طبية على ذلك. يقوم القائم على العلاج بالحجامة بإحداث بعض الشقوق بالجلد في مكان الألم، ومن ثم الضغط بالكؤوس على المكان لبعض الوقت حتى يتم شفط جميع الدماء الفاسدة بالمكان، وهناك نوعين من الحجامة، أحدهما رطبًا والآخر جافًا، وفي الجلسة الواحدة يمكن استخدام 3 إلى 5 من الكؤوس، بل ربما يصل العدد إلى 7.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فهذه تشنجات Cramps وهي تقلص وقتي في إحدى عضلات الجسم، ينجم عن شد في العضلة، وهو يتكرر في معظم الأحوال في نفس المكان أو يكون في أماكن أخرى، وهو يستمر لفترة قصيرة، إلا أن الألم في العضلة قد يستمر لعدة ساعات، وفي بعض الأحيان تتورم منطقة التقلص، إلا أن الأمر يتحسن بعد ذلك، وهو ما يحصل عند الرياضيين أو السباحين. من أسباب التشنجات هو المشي حافية القدمين على أرض قاسية، ومن الأسباب أيضا:
- حبوب الضغط ومدرات البول. - حبوب مخفضات الكولستيرول. - التعرق الكثير خلال النهار. - تكثر التشنجات في الحمل. وكثير من الأحيان لا نجد سببا، ويكون السبب هو حركة فجائية أثناء النوم تسبب تقلص نفس العضلة، وفي معظم الأحوال تكون بطة الرجل. إذا لم يكن هناك سبب من الأسباب السابقة فلا حاجة للجزع، ويجب أن تراقبي الحذاء فإن كان الحذاء غير مريح ومن النوع الضيق فقد يكون هو السبب في ذلك، وفي معظم الأحوال لا نعالج الحالة إلا إذا تكرر التشنج عدة مرات في اليوم أو أزعج المريض في الليل يومياً. العلاج في الحالات مثل حالتك هو عمل مساج للقدم عند حصول التشنج، ومحاولة ترجيع الوضع للطبيعي، وعمل تمسيد للعضلة المتشنجة، وفي معظم الأحوال لا تتكرر الحالة في نفس اليوم.
30 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني خامة الملوك جزع خرايطي ملكي
09:03:28 2022. 01 [مكة]
خاتم ملكي عقيق زعفراني كبدي راهي درجه اولى
08:22:00 2022. 30 [مكة]
خاتم عقيق يماني مصور طبيعيا ❤️
15:19:59 2022. 29 [مكة]
2, 445 ريال سعودي
خاتم ملكي عقيق يماني فخم ومصور
08:56:35 2022. 01 [مكة]
خاتم عقيق يماني طبيعي تب التب
08:24:01 2022. 30 [مكة]
1, 400 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني طبيعي سماوي مموج مع الابيض
08:23:37 2022. 30 [مكة]
700 ريال سعودي
خاتم عقيق هندي راهي مصور طبيعي
08:26:34 2022. البحث عن أفضل شركات تصنيع خاتم رجالي عقيق وخاتم رجالي عقيق لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com. 30 [مكة]
خاتم عقيق يماني جزع راهي نادر اللون والرسم
15:09:06 2022. 29 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني طبيعي جدا مصور جميل وانيق وحجر نادر بمعنى الكلمه
15:21:10 2022. 29 [مكة]
1, 850 ريال سعودي
5
خاتم عقيق يماني بقراني بالوان نادره جدا
09:00:53 2022. 01 [مكة]
خاتم ملكي 1 عقيق كبدي زعفراني فخامه لامحدوده
15:15:28 2022. 29 [مكة]
خاتم شجري جميل عقيق طبيعي لوحه فنيه راقيه
08:27:56 2022. 30 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
خاتم طبيعي عقيق يماني اخضر يشم طبيعي
19:57:34 2022. 30 [مكة]
445 ريال سعودي
خاتم عقيق سليماني يماني راهي من نوع اخر
15:09:29 2022.
خاتم عقيق يماني مصور (محمد) طبيعي 100% - كالنور مانو
01 [مكة]
5, 000 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني جزع جيشي المنظر راهي ونادر vip
08:19:54 2022. 30 [مكة]
15, 000 ريال سعودي
4
خاتم عقيق يماني انسي راهي درجات الاخضر
08:57:22 2022. 01 [مكة]
1, 250 ريال سعودي
خاتم ملكي عقيق يماني طبيعي لوون نادر
08:29:55 2022. 30 [مكة]
3, 000 ريال سعودي
3
خاتم عقيق يماني ابيض طبيعي جمال ونوادر
08:56:58 2022. 01 [مكة]
480 ريال سعودي
2
خاتم ذيل الحوت عقيق يماني مصور
23:57:34 2022. 30 [مكة]
3, 600 ريال سعودي
خاتم مصور طبيعي عقيق اليمن الطبيعي
00:57:34 2022. 01 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني مصور نادر وواضح الصوره
08:25:42 2022. خاتم عقيق يماني مصور (محمد) طبيعي 100% - كالنور مانو. 30 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني طبيعي 4 الوان في نفس الحجر
09:01:52 2022. 01 [مكة]
1, 900 ريال سعودي
خاتم عقيق اليمن جزع ملكي راهي بني مايل للسواد
08:20:41 2022. 30 [مكة]
1, 600 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني ثلجي صافي صياغه فاخره
08:56:26 2022. 01 [مكة]
خاتم عقيق جزع خرايطي باكثر من لون طبيعي
15:11:09 2022. 29 [مكة]
2, 980 ريال سعودي
خاتم الملوك من أجمل واندر واطنخ عقيق اليمن
08:24:16 2022. 30 [مكة]
4, 500 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني طبيعي مصور ابوهلال هلالي
04:06:00 2022.
البحث عن أفضل شركات تصنيع خاتم رجالي عقيق وخاتم رجالي عقيق لأسواق متحدثي Arabic في Alibaba.Com
30 [مكة]
خاتم عقيق يماني مصور طبيعي على شكل طير
15:15:44 2022. 29 [مكة]
2, 800 ريال سعودي
خاتم ملكي عقيق يماني فخامه اللون والصياغه
01:00:22 2022. 30 [مكة]
1, 480 ريال سعودي
خاتم عقيق اندونيسي طبيعي ملفت للانظار
23:00:22 2022. 29 [مكة]
945 ريال سعودي
خاتم ملكي بحجر عقيق يماني خرايطي قديم ومخزن
08:28:06 2022. 30 [مكة]
خاتم عقيق يماني طبيعي شفاف ومصور
17:00:22 2022. 29 [مكة]
2, 700 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني طبيعي الالوان
15:17:00 2022. 29 [مكة]
550 ريال سعودي
خاتم ملكي 3 عقيق كبدي زعفراني فاخررر
08:23:54 2022. 30 [مكة]
1, 750 ريال سعودي
خاتم عقيق سليماني قبه ابيض هندي المصدر
15:11:46 2022. 29 [مكة]
1, 445 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني نادر جزع خرايطي 22
15:16:15 2022. 29 [مكة]
1, 100 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني مصورخريطه الإمارات العربية
08:23:20 2022. 30 [مكة]
10, 000, 000 ريال سعودي
خاتم عقيق كبدي كرزي ملكي طبيعي
05:18:20 2022. 30 [مكة]
950 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني طبيعي لون البندق قبه روعه
15:18:12 2022. 29 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني خامه ذهبيه من جبال اليمن
08:21:19 2022.