الشعر
لكل منّا شخصيّة تميّزه عن غيره، وتعبّر عن اتجاهاته وقناعاته بالحياة، وتظهر بصمة الشخصيّة في العديد من الأمور ومن بينهما طريقة تصفيف الشعر، ومن الأمور التي تؤثّر على مظهر الشعر، مدى صحّته والحيويّة التي يتمتّع بها، إذ مهما كان لون الشعر أو تسريحته مواكبة للموضة وجميلة، فإنّ شحوب الشعر وجفافه أو تقصّفة يقلّل من جاذبيّته، وفي هذا المقال سنركّز على كيفية العناية بالشعر ليكون أكثر لمعانًا وكثافة وصحّة. فوائد تمشيط الشعر بالمقلوب
أولى النّصائح التي نسديها للعناية بالشعر في هذا المقال، هي تمشيطه بمشط عريض الأسنان باتّجاه معاكس لاتّجاه نمو الشعر، أي بالمقلوب، لما له العديد من الفوائد ذكر منها:
تنشيط الدورة الدمويّة في فروة الرأس، ما يزيد من تدفّق الدم المحمّل بالأكسجين والعناصر الغذائيّة باتجاه فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر وتقويتها، وزيادة معدّل نمو الشعر. تحفيز نمو الشّعر بتمشيطه بالمقلوب بنسبة أكبر من تمشيطه بالطريقة الاعتياديّة. تفتيح مسام فروة الرأس والسماح بتجديد الخلايا.
- فوائد تمشيط الشعر بالمقلوب| أهم النصائح لتمشيط الشعر لدى الرجال
- فوائد تمشيط الشعر بالمقلوب وخطوات التطبيق | مجلة رقيقة
- فوائد تمشيط الشعر بالمقلوب - حياتكَ
- 30 ماركات كوكيز الشوكولاتة الأكثر شهرة - مرتبة | ستريميريوم - البقالة
فوائد تمشيط الشعر بالمقلوب| أهم النصائح لتمشيط الشعر لدى الرجال
يتم تمشيط الشعر بآلية واضحة وخطوات محددة نذكرها فيما يلي للتعرف على الطريقة الصحيحة لتمشيط الشعر بالمقلوب:
الجلوس على مكان مرتفع مثل الكرسي ومن ثم تحريك الرأس إلى الأسفل تجاه الأرض وقلب الشعر بالكامل. تدليك الشعر بالقليل من أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. تمشيط الشعر برفق في هذا الاتجاه للأسفل. يفضل البقاء في هذه الوضعية لمدة تصل إلى خمس دقائق للتأكد من تدفق الدم إلى الفروة بشكل كامل. ترفع الرأس بعد انتهاء عملية تمشيط الشعر بالمقلوب بشكل تدريجي والعودة للوضع الطبيعي. ثم غسل الشعر في غضون يومين من بعد استخدام أي نوع من الزيوت وذلك لعدم حدوث انسداد في المسامات. فوائد تمشيط الشعر قبل النوم
تفضل بعض النساء تمشيط الشعر قبل الخلود للنوم وذلك لما فيه من مجموعة من الفوائد الكبيرة التي يحصل عليها الشعر، وهذه الفوائد هي:
تساعد هذه الطريقة في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يكون الشعر في صحة جيدة. يساعد في زيادة شعور الجسم بالنشاط والحيوية وذلك لأن تمشيط الشعر يساعد على الراحة النفسية. يقلل من تساقط الشعر حيث أن الاستمرار على تسريحه يتخلص من جميع العقد التي قد تتواجد فيه وتسبب التساقط.
فوائد تمشيط الشعر بالمقلوب وخطوات التطبيق | مجلة رقيقة
يعمل تسريح الشعر على إظهاره في مظهر كثيف بسبب دخول الهواء بين الشعر. فوائد تمشيط الشعر أثناء الاستحمام
تعتقد بعض النساء أن تمشيط الشعر أثناء الاستحمام أي وهو مبلل بالمياه له فوائد للشعر ولكن هذا اعتقاد خاطئ تمامًا، بل هو مضر بشكل كبير للشعر وذلك للأسباب الآتية:
يصبح الشعر المبلول ضعيف بنسبة كبيرة وبالتالي يكون عرضة للتكسر والتساقط. يصاب الشعر بالتلف نتيجة تمشيطه وهو مبلل وبالتالي تتقصف الأطراف. يتعرض الشعر إلى الانكماش وصغر حجمه وذلك بسبب تساقط كمية كبيرة من الشعر. تصاب بصيلات الشعر بالضعف وبالتالي تزداد نسبة سقوطه. يحتمل أن يصاب الشعر بالتجاعيد ويصبح ذات مظهر غير لائق. يتوقف الشعر عن النمو الطبيعي ومع زيادة التساقط قد يحدث الصلع في أكثر من مكان في فروة الرأس. فوائد تمشيط الشعر بمشط خشب
يصنع مشط الشعر من مواد متعددة مثل البلاستيك وغيرها ولكن أكد خبراء العناية بالشعر على فوائد استخدام المشط المصنوع من الخشب خاصًة ذو الأسنان الواسعة فهو أنسب الأنواع حيث:
يعمل على تنشيط وتدفق الدورة الدموية إلى الفروة بشكل أكبر. يتخلص من التشابك الموجود في الشعر خاصًة إذا كانت أسنانه واسعة وبالتالي يفقد أقل كمية من الشعر.
فوائد تمشيط الشعر بالمقلوب - حياتكَ
تحرك الرأس إلى الأمام قليلًا مع توجيها نحو الأرض لكي يصل الدم إلى الرأس. تدلك الرأس بزيت طبيعي مناسب لنوع الشعر مثل زيت الزيتون أو الخروع، ويفضل أن يكون الزيت دافئ. يقسم الشعر إلى عدة أجزاء. توضع كمية بسيطة من الزيت على فروة الرأس ويتم تدليكها بواسطة أطراف الأصابع إلى أن تمتص الكمية كلها. يمشط كل جزء من الشعر على حدة لمدة لا تقل عن 5 دقائق للجزء الواحد. بعد الانتهاء، قومي بإرجاع رأسك إلى الخلف بصورة تدريجية. يمشط الشعر بعد ذلك بالطريقة العادية. أخطاء تمشيط الشعر
على الرغم من تعدد فوائد تمشيط الشعر بالمقلوب إلا أن هناك بعض الأخطاء التي عند فعلها يتعرض الشعر للتلف والضرر، وهذه الأخطاء تشمل ما يلي:
اختيار اتجاه خاطئ وتمشيط الشعر في نفس الاتجاه كل مرة. تمشيط الشعر وهو مبلل: تعد من أكثر العادات التي تؤدي إلى تساقط الشعر بكميات كبيرة وتقصفه وذلك لأن الجذور تكون ضعيفة جدًا في هذه الحالة. استعمال مشط بلاستيك مما يجعله يكون شحنات كهربائية مع الشعر تؤدي إلى تساقطه. استخدام مشط ذو أسنان ضيقة أو حادة يؤدي ذلك إلى جرح فروة الرأس وتلف الشعر. استعمال زيوت وكريمات ذات قوام سميك: لا تستطيع فروة الرأس امتصاصها وتحدث أضرار للشعر منها التساقط.
رفع الرأس تدريجيًّا والجلوس بالشكل الطبيعي وإعادة تمشيط الشعر للخلف. نصائح أثناء تمشيط الشعر بالمقلوب
تكرار عملية تمشيط الشعر بالمقلوب لمدة سبعة أيام متتالية في الشهر الواحد. تجنب تطبيق آليّة الشعر المقلوب أثناء الدورة الشهرية وهذا لتجنّب هبوط ضغط الدم عند قلب الرأس للأسفل. تجنب تمشيط الشعر بالمقلوب للمصابين بأمراض الدم، مثل: الأنيميا لتجنّب شعورهم بالدوار. غسل الشّعر جيدًا بعد يوم أو يومين على الأكثر من تمشيط الشعر بالمقلوب لتجنّب سد مسام الشعر بسبب الزيت المستخدم. يمكن استبدال الزيت بكريمات العناية بالشعر أو ماسكات الشعر المتوفرة في الأسواق. أهميّة وفوائد تمشيط الشّعر بالمقلوب
زيادة نمو الشّعر وكثافته بسبب تدفق الدم بشكل أكبر للرأس وتغذية فروة الرّأس. تجديد خلايا الشّعر وفروة الرأس، وفتح مسام الشعر؛ ممّا يسمح بوصول المواد الغذائية للشعر ووصول الزيت لداخل مسام الشعر. تقليل تقصف الشّعر؛ لأنّ الشعر المتقصف دليل على نقص تغذية الشَّعر. ترطيب الشعر وتغذيته بسبب استخدام الزيوت الخاصّة بالعناية بالشعر. نصائح عامة للحفاظ على الشعر
تجنب غسل الشّعر يوميًّا بالشامبو؛ لأنّ هذا يفقده الزيوت الأساسية التي تفرزها فروة الرأس والاكتفاء بمرة أو مرّتين أسبوعيًّا.
12 سيمبل ميلز كوكيز شوكولاتة مخبوزة ناعمة قد لا يتذوق هذا العلاج الغني بالمغذيات تمامًا مثل ملفات تعريف الارتباط التي تشتريها من المخبز المحلي بالباوند ، ولكنها تحتوي على كمية مرضية من رقائق الشوكولاتة لسحق أي اشتهاء بالسكر. يتم تحلية ملفات تعريف الارتباط الخالية من الغلوتين من شركة Simple Mills بالعسل للحصول على نكهة طبيعية لا تطغى. أحد عشر متجر Tate's Bake Shop جميع رقائق الشوكولاتة الطبيعية يتدفق سكان نيويورك إلى متجر Tate الساحر في ساوثهامبتون للحصول على ملفات تعريف الارتباط الخاصة برقائق الشوكولاتة ، ولحسن الحظ ، تقدم العلامة التجارية مأكولاتها اللذيذة إلى محلات السوبر ماركت في جميع أنحاء البلاد. تظل المكونات البسيطة والصحية ، من سكر القصب البني إلى مستخلص الفانيليا ، وفية لالتزام Tate بصياغة 'طريقة Bake Shop Way'. النتائج؟ ملف تعريف ارتباط غير محشو وعالي الجودة يستحق كل قضمة. 10 بسكويت فايبر ون ناعم بقطع الشوكولاتة المخبوزة الحلويات مع فائدة إضافية من الألياف التي تساعد على الهضم؟ سنقوم أعتبر. إن محاولة Fiber One لتحسين ملفات تعريف الارتباط الكلاسيكية هي في الواقع نجاح قوي.
30 ماركات كوكيز الشوكولاتة الأكثر شهرة - مرتبة | ستريميريوم - البقالة. نحن نراهن أن براعم التذوق لديك لن تكتشف أبدًا أن هذا الطعم الناعم هو في الواقع جيد (نوعًا ما) لك!
30 ماركات كوكيز الشوكولاتة الأكثر شهرة - مرتبة | ستريميريوم - البقالة
مع النكهات اللذيذة للغاية ، ستحتاج فقط إلى بضع قضمات للتخلص من الرغبة الشديدة. تضمن قائمة المكونات النظيفة نسبيًا حصولك على ملف تعريف ارتباط أفضل لك. ولن تضطر حتى إلى الذهاب في رحلة إلى بقال طبيعي للحصول على هذه الأشياء الجيدة - يمكنك الحصول على صندوق من ShopRite أو Walmart المحلي. 22 Pepperidge Farmhouse Thin & Crispy Milk Chocolate Chip Cookies سوف ترضي ملفات تعريف الارتباط هذه إذا كنت من محبي الكرش ، لكن لا تتوقع أن يكفي قرص واحد فقط. هذه البسكويت النحيفة حلوة للغاية وهشة وخفيفة ، وستعتقد أنها مصممة بقصد تناول الحقيبة بأكملها في جلسة واحدة. واحد وعشرين شوفان كاشي بالشوكولاتة الداكنة بالتأكيد ، يتسلل Kashi الشوفان الصحي للقلب إلى وصفة ملفات تعريف الارتباط ، لكن هذا لا ينبغي أن يمنعك من رميها في عربة التسوق الخاصة بك. إنها تحتوي على الألياف دون المساومة على النكهة ، مما سيجعلك بلا غطاء كامل. عشرين Lenny & Larry's The Complete Cookie، Chocolate Chip تذكرنا كل لدغة من البودرة أن ملف تعريف الارتباط الضخم هذا يستخدم لأغراض بناء العضلات أكثر من التساهل. ملف تعريف الارتباط الكامل مليء بمصدرين من البروتين ويعمل كبديل للوجبات أكثر من حلوى ما بعد العشاء.
بالتأكيد ، لديهم كمية لا بأس بها من الرقائق ومقرمش بلا شك ، لكن اختبار التذوق الأعمى يثبت أنهم لا يبرزون أمام كعكات رقائق الشوكولاتة المقرمشة التجارية مثل Famous Amos and Grandma's. 25 هول فودز ماركت بسكويت برقائق الشوكولاتة الناعمة المكونة من قطعتين إذا كنت تبحث عن ملف تعريف ارتباط خالٍ من شراب الذرة عالي الفركتوز والنكهات الاصطناعية ، فإن اختيار Whole Foods هو الخيار المفضل لديك. الوصفة البسيطة تصنع كعكة صلبة. ولأن كل قطعة تكفي لعضتين فقط ، يمكنك الالتزام بحجم الحصة والشعور بالرضا. مثل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بـ Trader Joe ، يعد عرض WF مكانًا مناسبًا جدًا ، مما منع هذا الاختيار من الصعود إلى أعلى قائمتنا. 24 آني شوكليت تشيب كوكي بايتس تثبت شركة Annie's Homegrown أن الأشياء الجيدة ، في الواقع ، تأتي في مجموعات صغيرة. ملفات تعريف الارتباط هذه صغيرة الحجم ، لكنها محملة بالكامل بنكهة رقائق الشوكولاتة الأصلية التي نعرفها ونحبها. يهتم المعجبون بكيفية تمكن Annie من تحقيق نكهة Chips Ahoy الكلاسيكية وأزمة التوقيع باستخدام المكونات الصحية فقط. 2. 3 العودة إلى كوكيز الشوكولاتة الطبيعية قطع الشوكولاتة الكثيفة وشبه الحلوة تجعل هذا العلاج حلمًا لمحبي الكاكاو.