افتتح الفنان محمود حسن مدير فرقة المسرح القومى للأطفال بالبيت الفنى للمسرح، ليالى رمضان بالبيت الفنى للمسرح بأمسية "فتح مكة"، وذلك مساء أمس الإثنين. تستمر الأمسية يوميا ولمدة 10 أيام، بداية من الساعة التاسعة مساء على مسرح متروبول بالعتبة. أمسية "فتح مكة" تتناول الدعوة الإسلامية وتاريخها فى مكة المكرمة، والهجرة إلى يثرب ثم العودة وفتح مكة. صور عن مكه والمدينه. يذكر أن أمسية " فتح مكة " بطولة أبناء ورشة مواهب مصر التابعة لشعبة مواهب مصر بالمسرح القومى للأطفال، تدريب وغناء وائل عوض، تدريب استعراض كريمة بدير، تدريب أداء وتمثيل حسن يوسف، إعداد موسيقى للأمسية عطية محمود، مشرف عام الورشة أحمد يوسف، إعداد واخراج محمود حسن.
- شباب الكشافة فى خدمة المعتمرين والمصلين في مكة.. صور - اليوم السابع
- اعراض نقص الماء في الجسم وقلة
شباب الكشافة فى خدمة المعتمرين والمصلين في مكة.. صور - اليوم السابع
الإثنين، ٢ مايو / أيار ٢٠٢٢
الرئيسية
عاجل
كورونا
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
منوعات
تكنولوجيا
سيارات
حواء
المعرفة
الطهي
السياحة
دول
الكويت
السعودية
مصر
الإمارات
لبنان
البحرين
الأردن
فلسطين
اليمن
المغرب
ليبيا
تونس
عمان
العراق
الجزائر
البث المباشر
منذ 11 ساعة
فلسطين الآن
صور من أداء صلاة العيد في الحرم المكي بمدينة مكة المكرمة. #عيد_الفطر
المزيد من فلسطين الآن
منذ 3 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 46 دقيقة
منذ 10 ساعات
الأكثر تداولا في فلسطين
صحيفة دنيا الوطن
منذ 5 ساعات
وكالة سوا الاخبارية
منذ ساعة
راديو بيت لحم 2000
منذ ساعتين
وكالة صفا
منذ 18 دقيقة
وكالة فلسطين اليوم الاخبارية
منذ 19 دقيقة
صحيفة الحدث
منذ 3 ساعات
🇸🇦 | 🇹🇯 | حب مكة المكرمة ❤. الصوت الأصلي umar__1999 Umar 2756 views TikTok video from Umar (@umar__1999): "#quran #قرآن #🎧 #AllahuAkbar🕋☝🏻🕋 #أجمل_صور_من_الحرمين_الشريفين #المدينة_المنورة #المسجد_النبوي #الحرم_المدني #طيبة_الطيبة #لا". الصوت الأصلي Get TikTok App Point your camera at the QR code to download TikTok Text yourself a link to download TikTok
من هنا، ما عليكِ سوى زيادة نسبة شرب الماء وبالتالي تعزيز الرطوبة في الجسم.
اعراض نقص الماء في الجسم وقلة
من قبل
رهام دعباس
-
الجمعة 8 حزيران 2018
6. قلة التبول وتغير في لونه:
صدقوا أو لا تصدقوا، إذا كنت لا تستخدم المراحيض كل بضع ساعات، فإن جسمك يفتقر إلى المياه، حيث ان الكمية الصحية من التبول بانتظام هي 4-7 مرات في اليوم، حيث ان جسمك يتخلص من السموم عن طريق التبول، حيث ان التبول على فترات غير منتظمة يمكن أن يكون مشكلة. لون البول هو مؤشر هام على مستوى الترطيب، حيث ان البول الشفاف أو الألوان الفاتحة من البول تشير إلى أن الجسم رطب بشكل جيد، في حين أن البول الغامق او الأصفر يكون علامة على أن جسمك يفتقر إلى الماء. اعراض نقص الماء في الجسم... 14 علامة تحذّركِ من ذلك. 7. التعب والخمول:
إذا كنت تشعر بالتعب والسبات العميق، فإنه يمكن أن يكون ذلك راجعا إلى جفاف الجسم، حيث ان نقص المياه يسبب انخفاض في ضغط الدم، وعدم كفاية امدادات الاوكسجين في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الدماغ، حيث ان نقص الأكسجين يسبب النعاس والتعب والشعور بالسبات العميق. علاوة على ذلك فإن الجفاف يجعل جسمك يعمل بصعوبة على ضمان دوران الدم السليم، ونقل المواد الغذائية والتنفس، وإنفاق الطاقة الزائدة يجعل من الواضح أنت متعب أسرع من المعتاد. البقاء رطب هو واحدة من أسهل الطرق للبقاء في حالة تأهب ونشاط، وبالتالي فعليك الحفاظ على زجاجة مياه في متناول يديك.