المدة الزمنية: ربع ساعة
عدد الحصص: 4
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
10 ورقات كبيرة من الخس الأمريكي (15 غ). ربع ملعقة صغيرة من الملح. حبتان من الجزر كبير الحجم (75 غ). حبة فجل كبيرة (10 غ). ربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. مقادير الصوص:
4 ملاعق صغيرة من اللبن الرايب. ملعقتان كبيرتان من الحمص بالطحينية. علبتان من لبن الزبادي وزن (العلبة 170 غ). طريقة التحضير:
لتحضير الصوص:
في وعاء نضع اللبن الرايب ولبن الزبادي ونحرك جيدًا. نضيف الحمص ونحرك مرة أخرى. لتحضير السلطة:
نغسل الجزر ونقشره وبواسطة ونقطعه بشكل شرائح رفيعة. نغسل الخس الأمريكي ونقطعه إلى قطع متوسطة الحجم. نغسل الفجل ونقطعه إلى شرائح دائرية. في وعاء نضع الخس والجزر والفجل ونقلب. نضيف الملح وزيت الزيتون ونخلط. نسكب الصوص ثم نضع سلطة الخس الأمريكي في طبق التقديم ونقدمها باردة. نصائح:
لتجنب ذبول أو تغير طعم الخضراوات والفواكة تغسل بماء بارد. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 4
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
سلطة الخس الأمريكية
طبق واحد
منذ 11 سنوات
0 تعليقات 619
سلطة الخس باللبن اطيب السلطات الغنية بالحليب الطازج واتبعى الخطوات وطريقة تحضيرها السهلة والبسيطة واستمتعى بالطعم ولا تنسى السماق الذيذ. 15 دقيقة
الشوربات والحساء
6 افراد
سلطة الخس الامريكي الكابوي المترجمة
[4]
تتشابه السلطة القبرصية التي تصنع في جزيرة قبرص إلى حد كبير مع السلطة اليونانية، وتتكون من الطماطم المفرومة فرمًا ناعمًا، مع الكبر، والخيار، والبصل، والبقدونس ذي الأوراق المسطحة، وجبن الفيتا، وتغطى بزيت الزيتون مع عصير الليمون أو خل النبيذ الأحمر. [5]
المعلومات الغذائية [ عدل]
تحتوي وجبة السلطة اليونانية (200غ تقريباً)، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 263
الدهون: 23
الدهون المشبعة: 8
الكوليسترول: 33
الكاربوهيدرات: 8
البروتينات: 7
سلطات يونانية أخرى [ عدل]
يزخر المطبخ اليوناني بالعديد من أنواع السلطات من بينها:
سلطة الخس: تصنع من الخس والبصل والشبت. سلطة الملفوف: تصنع من الملفوف الطازج المبشور والذي يغطى بزيت الزيتون وعصير الليمون والثوم. سلطة البنجر: تحتوي على خليط من قطع البنجر المسلوق مع بعض الخضروات الأخرى، ثم يضاف زيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر إلى الخليط. سلطة الجرجير: تحتوي على الجرجير مع الأنشوجة وزيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر أو عصير الليمون. سلطة الحمص. س لطة البطاطس: تتكون من البطاطس مع زيت الزيتون أو شرائح البصل أو عصير الليمون أو الخل. سلطة البقدونس.
سلطة الخس الامريكي مباشر
السلام عليكم و رحمة الله
سلطة سريعة و سهلة ، أتمنى أنها جديدة وما تكون موجودة في المنتدى. سلطة الخس الأمريكي:: الطريقة والمقادير::
أ= يقطع الخس الأمريكي ( حزمتان) إلى قطع كبيرة. ب = الصوص > ( في الخلاط): علبة من اللبن الزبادي. ربع حزمة من الشبت. نصف حبة الفلفل الرومي الأخضر. ملح " حسب الرغبة ". ليمون " حسب الرغبة ". ج= ثم اسكبي الصوص على الخس ، وقدميه. و بالهناء والشفاء
أختكم ^بنت الأوس^
تسلم ايدك اختي
تسلمين ياالغاليه
فعلا سهلة وما بتتطلب جهد يسلمو هالايدين
طيبة بس ممكن اعملها بالخس العادي في حال عدم توفر الخس الأمريكي..
سلمكن الله جميعا ، مشكورات على المرور و الردود:
السفيرة99
LaDy LoVe
محبوبة الجميع1
shahed60
وعود الخير – لم أجربها بالخس العادي ، لكن أتوقع طعمها سيختلف قليلا ، لأن الخس الأمريكي له مذاق آخر. لكن جربي ، قد تكون لذيذة. الف شكر رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررررر
وينك يا عسل؟ مشششششششششششششششكوره على السلطه الحلوه… أنتظر جديدك. تسلم ايدج يالغاليه
سلطة الخس الامريكي المترجمة
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
صحن صدور دجاج زيت زيتون حبتين بصل متوسطه > مقطعه مكعبات ملعقه كبيره ثوم و زنجبيل مهروس قرن فلفل اخضر حار ملعقه صغيره لكل من ( ملح ، كمون ، كزبره) ملعقه كبير بهآر كاري ملعقتين كبيره صلصه كوب كريمه خفق ربع كوب […]
الأميرة إيمان بنت الحسين
معلومات شخصية
الميلاد
24 أبريل 1983 (العمر 39 سنة) عمان, الأردن
الجنسية
الأردن
تعديل مصدري - تعديل
إيمان بنت الحسين ( 24 أبريل 1983) هي ابنة الملك حسين ملك الأردن وزوجته الملكة نور ولديها اثنين من الإخوة الأشقاء هما حمزة وهاشم، بالإضافة إلى أخت صغرى تدعى الأميرة راية وأيضا تعدّ أخت غير شقيقة للملك عبد الله الثاني ملك الأردن. الأميرة إيمان درست في مدرسة فاي في ماساتشوستس وكلية ماريت في واشنطن العاصمة وانضمت إلى أكاديمية ساندهيرست العسكرية الملكية في عام 2002، ولقد أنهت تدريبها في 8 أغسطس 2003. [1] تعدّ من المسجلين في الجامعة الأمريكية في واشنطن العاصمة، ولقد حصلت على درجة عالية في مجال الطب البيطري. في يوم 20 ديسمبر 2012، أعلن الديوان الملكي الأردني خطوبة الأميرة إيمان من رجل الاعمال زيد عزمي ميرزا. [2] [3] في 22 مارس 2013 تم الزواج. [4] [5] في 8 أكتوبر 2014 أنجبت ابن يدعى عمر. المراجع
إيمان بنت الحسين التقنية
إيمان بنت الحسين ( 24 أبريل 1983) هي ابنة الملك حسين ملك الأردن وزوجته الملكة نور ولديها اثنين من الإخوة الأشقاء هما حمزة وهاشم، بالإضافة إلى أخت صغرى تدعى الأميرة راية وأيضا تعدّ أخت غير شقيقة للملك عبد الله الثاني ملك الأردن.
إيمان بنت الحسين الطبية
1 / 7
مع والدتها
2 / 7
الأميرة إيمان مه زوجها
3 / 7
اثناء عقد قرانها
4 / 7
5 / 7
6 / 7
7 / 7
احتفلت الأميرة الأردنية إيمان بنت الحسين الاربعاء بعيد ميلادها الـ30، اذ ولدت الأميرة في الرابع والعشرين من أبريل عام 1983 في مركز الملك حسين الطبي بعمان. يذكر أن الأميرة إيمان من أولاد الملك الراحل الحسين الأول من زوجته الرابعة الملكة نور، ولديها شقيقان أكبر منها هما الأمير حمزة والأمير هاشم وأخت واحدة هي الأميرة راية. ومن المعروف أن الأميرة إيمان تلقت تعليمها الابتدائي في عمان ثم أكملت تعليمها في مدرستي فاي وماريت في الولايات المتحدة. وفي عام 2002 انضمت إلى أكاديمية ساندهيرست العسكرية الملكية وأنهت تدريبها في أغسطس 2003. وتسعى حاليا للحصول على شهادة في الطب البيطري، وتزوجت الأميرة إيمان من رجل الأعمال الأردني زيد ميرزا وعقدا قرانهما في عمان.
إيمان بنت الحسين ع
إيمان الحسيني والموضة والأزياء
دخلت الفنانة إيمان الحسيني عالم الأزياء والموضة وعملت كعارضة لأنواع المكياج المختلفة، وكان دخولها عن طريق الصدفة بعدما اقترحت عليها صديقتها التي تعمل كخبيرة تجميل، وفي هذا المجال حققت إيمان الحسيني نجاحاً عظيماً والذي ساعدها على ذلك المؤهلات التي لديها، وذلك لأن ملامح وتقاسيم وجهها فاتنة وجميلة، الأمر الذي ساهم في نجاحها في مجال عروض الأزياء. وعن هذا المجال تقول إيمان الحسيني أن مجال عرض الأزياء ناجح في دولتها البحرين، وذلك لكون أغلب خبيرات التجميل في البحرين محترفات ومبدعات في فن المكياج، وبدأ عدد البنات الذين يرغبون في دخول هذا المجال يزداد بشكل كبير، مما جعلهم يتنافسون فيما بينهم بشكل جميل، وبدأ يطلب الكثيرين عارضات مكياج، وأضافت أن مجال الموديل رائع ويوجد دائماً أشكال متنوعة، منها: الهادئ والجريء وغيرها،. وأكدت الحسيني أنها ترى نفسها في "لوكات" متنوعة وذلك على حسب خبيرة التجميل التي تتعاون معها، موضحة أن هذا الأمر يمنحها مزيد من الخبرة والأصدقاء، وأرادت إيمان الحسيني أن تعطي بعض النصائح للفتيات اللواتي يرغبن في المشاركة في مجال الموديل، فقالت أن هذا المجال واسع ومتطور في البحرين، وأنه يوجد طلب بشكل كبير على عارضات الماكياج، وأنها تنصح الفتيات بالتألق فيه، لوجود منافسات كبيرة فيه ويجب على الفتيات أن تصبرن لكي تستطعن الوصول للقمة.
إيمان بنت الحسين عليه السلام
إيمان الحسيني الفنانة البحرينية، ديانتها، هل هي سنية أم شيعية، متزوجة من محمد الدوسري ، وأبرز أعمالها مسلسل "عشاق رغم الطلاق" ومسلسل "الكون في كفة"، ما علاقتها بكل من مي العيدان وعلي نجم، عمرها، زوجها، تاريخ ميلادها، مسلسلاتها، مسرحياتها، أفلامها، جنسيتها، قصة حياتها، مشوارها الفني، أهم أعمالها، ألقابها، ألبوم صورها، معلومات كاملة عنها نضعها بين أيديكم اليوم في تقرير مفصل عنها من خلال هذا المقال الشيق، فتابعوا معنا.
زوجت سمو الاميره ايمان فتاة الحسين من السيد زيد ميرزا يوم الجمعة 22 اذار/ ما رس 2021 بحضور جلاله الملك عبد الله الثاني و جلاله الملكه رانيا و جلاله الملكه نور. وتم عقد القران فقصر باب السلام العامر، وتلاة حفل عشاء فنادى الملك حسين فجبل عمان بحضور العائلة المالكه و ال ميرزا الكرام و جمع من الاصدقاء. وارتدت سمو الاميره فستانا تقليديا ابيض اللون و مطرزا باللون الذهبي، قبل ان ترتدى فستانا بسيطا ابيض اللون الى حفل العشاء. وتم تزيين كيكه الزفاف التي تكونت من 5 طبقات، وهدايا المدعوين و السنتربيس باغصان شجره الزيتون. يذكر ان سمو الاميره و لدت ف24 نيسان/ ابريل 1983، وهي الابنه الاكبر لجلاله المغفور له الملك حسين المعظم و الملكه نور. وهي شقيقه سمو الاميرين حمزه و هاشم، وسمو الاميره راية، وهي الاخت غير الشقيقه لجلاله الملك عبد الله الثاني. نهنئ صاحبه السمو الملكي الاميره ايمان فتاة الحسين و السيد زيد ميرزا بهذه المناسبة، ونتمني لهما حياة مليئه بالسعادة و الهناء. الاميرة ايمان بنت عبدالله 1٬331 مشاهدة