الشركة: NOW Supplements
النوع: 165108
نقاط المكافآت: 18
حالة التوفر: 1
يعمل الكارنتين كوسيلة لتوصيل الاحماض الدهنية (الدهون) الى مكان حرقها التي تسمى ايضا بمولدات الطاقة في جسم الانسان او بالانجليزية mitochondrion وبتم تحويل الدهون الى ATP (مصدر الطاقة للخلايا في الجسم) ومن ثم حرقها في العضلات
مفيد لمرضى القلب
يفيد في التخلص من السمنة
يستعمل في التمارين التي تتطلب مجهود عضلي قوي (يزيد القوة والتحمل في التمرين)
يقلل من الكوليسترول
يتم الحصول عليه عن طريق العديد من الرياضيين وذلك بصورة اساسية بغرض زيادة معدلات استهلاك الدهون داخل الجسم. ولكن الابحاث الحديثة تشير الى ان هذه المادة ربما تؤدي الى المزيد من المنافع للجسم وذلك بصورة تزيد كثيرا على معدلات التأثير على الدهون ومستوايات الدهون فقط. وقد تم نشر احدى الابحاث في الجريدة الامريكية للطب الغذائي التى اشارت الىأن الكارنيتين من المواد القادرة على مجابهة اثار الشيخوخة ويرجع السبب في ذلك الى مقدرة هذه المادة على حماية الخلايا من التلف الناجمعن الجزيئات الحرة. الأسيتل -إل -كارنيتين: هل يمكنه تخفيف تعب التصلب المتعدد؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك). هل الكارنيتين مضاد اكسدة:
الاجابة على هذا السؤال لايمكن ان تكون بالاثبات ولكن هذا الدور المضاد للاكسدة يرجع الى ان الكارنيتين يحمي الجزيئات الحرة المؤثرة ولكن بصورة تختلف كثيرا عن المواد المضادة للاكسدة التى تتفاعل بشكل مباشر مع الجزيئات الحرة عن طريق تعادل هذه الاجزيئات.
- الكارنتين تعرف عليه وعلى أهميته المذهلة للجسم - ويب طب
- الأسيتل -إل -كارنيتين: هل يمكنه تخفيف تعب التصلب المتعدد؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- سؤال ضروري بخصوص السفر والحاله غير مكتمل التحصين - هوامير البورصة السعودية
الكارنتين تعرف عليه وعلى أهميته المذهلة للجسم - ويب طب
أسيتيل الكارنتين
الاسم النظامي
( R)-3-Acetyloxy-4-trimethylammonio-butanoate
اعتبارات علاجية
ASHP
أسماء الدواء الدولية
طرق إعطاء الدواء
Oral
بيانات دوائية
توافر حيوي
>10%
عمر النصف الحيوي
4. الكارنتين تعرف عليه وعلى أهميته المذهلة للجسم - ويب طب. 2 hours [1]
معرّفات
CAS
3040-38-8
ك ع ت
N06 N06BX12 BX12
بوب كيم
CID 7045767
ECHA InfoCard ID
100. 130. 594
درغ بنك
08842
كيم سبايدر
5406074
المكون الفريد
6DH1W9VH8Q
كيوتو
C02571
ChEBI
CHEBI:57589
ChEMBL
CHEMBL1697733
بيانات كيميائية
الصيغة الكيميائية
C 9 H 17 N O 4
الكتلة الجزيئية
203. 236
مواصفات الإدخال النصي المبسط للجزيئات
المعرف الكيميائي الدولي
تعديل مصدري - تعديل
أسيتيل الكارنتين هو الشكل الاستيلي من ل - كارنتين الذي يمكن أن يمر بسهوله من من حاجز الدم في الدماغ والبدأ بإقامه ما يشبه المظلة لزياده اليقظة والتركيز وأيضا يساعد على رفع معدل التستسترون لدى الرجال وزياده الخصوبة والقدرة الجنسية ويمنع حصول هبوط في مستوى التستسريون بعد التمرين
ويساعد على تقويه الذاكرة التركيز ويمنع الهدم للعضلات وخلايا الجسم
وعند دمج الكارنتين مع الستي-الكارنتين يكون له تاثير قوي جدا بزياده معدل الحرق للدهون وتقليل الوزن بصوره صحيه وامنه.
الأسيتل -إل -كارنيتين: هل يمكنه تخفيف تعب التصلب المتعدد؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
ما الذي يجعل تناول المكملات الغذائية مشروطا؟
يمكن للبالغين الأكبر سنًا الاستفادة أيضًا من مكملات L-carnitine. تشير الدراسات إلى أن نسبته في الجسم تتناقص مع تقدم العمر. يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل البدء في تناول مكمل L-Carnitine. الجرعة القياسية من L-Carnitine هي 500-2000 مجم في اليوم ، وهي الأكثر أمانًا وفعالية للاستخدام طويل الأمد. ومع ذلك ، قد يختلف من نوع إلى آخر ؛ تبلغ جرعة Acetyl-L-Carnitine 600-2500 مجم ، و L-Carnitine L-Tartarine 1000-4000 مجم ، و Propionyl-L-Carnitine هي 400-1000 مجم. أقراء ايضاً: أهمية المكملات الغذائية للجسم
في هذه المقالة سوف تتعرف على الفاعلية (الحقيقية) لحبوب الكارنتين L-Carnitine. وسوف أخبرك أيضاً بحوارق الدهون التي أؤمن بفاعليتها، ولكن أولاً، ما هو الكارنتين وشراب الكارنتين لحرق الدهون؟ الكارنتين هو حمض أميني يتم تصنيعه في الجسم عن طريق الكبد و الكلى بواسطة الحمضين الأمينين Lysine و Methionine. وكلمة Carni تعني لحم باللاتينية. أتذكر كلمة Carnivore آكلي اللحوم؟ تم تسميته بهذا الاسم لأن بداية تصنيعه 1905 بدأت بعزله عن اللحم الأحمر. الكارنتين يتم تخزينه في العضلات والمخ والقلب. وعند الرجل يتم تخزينه أيضاً في السائل المنوي. تعرف على أنواع المكملات الغذائية أيضاً. فوائد الكارنتين للنساء والرجال أنا أتكلم عن المادة التي يصنعها الجسم بشكل طبيعي. لم أتطرق إلى المكمل بعد. الكارنتين يساعد على نقل الأحماض الدهنية من الدم إلى خلايا الميتكوندريا (مصانع الطاقة بالجسم) حيث يتم أكسدة هذه الدهون. كما أنه يطرد مخلفات عملية تصنيع الطاقة خارج الخلايا حتى لا تتراكم في جسمك. ( مصدر) الكارنتين ضروري لوظائف القلب والمخ ونمو العضلات ووظائف أخرى بالجسم. مصادر الكارنتين من الطعام 85 جرام لحم بقري به 80 مجم ل-كارنتين كوب حليب به 8 مجم 85 جرام سمك بوري به 5 مجم 85 جرام دجاج بها 3 مجم شريحتين خبز كامل القمح بها 0.
اقرأ هنا: خطوات الاستعلام عن حجز الخطوط السعودية برقم الهوية وكيفية حجز تذكرة 1443
بهذا نختم حديثنا عن طريقة قص البوردنق الخطوط السعودية بعد أن تعرفنا على أهم الطرق لاستخراج بطاقة البوردنق من خلال الموقع الإلكتروني للخطوط السعودية أو التطبيق الخاص بهم. كما تعرفنا على مواعيد قص البوردنق وإجراءات السفر الأخرى، وأيضاً أهم الشروط والتعليمات عند قص البوردنق. وأخيراً طريقة التأكد من الحجز في الخطوط السعودية.
سؤال ضروري بخصوص السفر والحاله غير مكتمل التحصين - هوامير البورصة السعودية
تعدّ طريقة قص بوردنق الخطوط السعودية من النت أحد أهم الخدمات الإلكترونية التي تقدمها الخطوط السعودية، وذلك سعيًا لخدمة عملائها وتوفير الوقت والجهد عليهم. حيث تعد الخطوط الجوية السعودية الناقل الوطني للمملكة، وإحدى شركات الطيران الرائدة السّعوديّة، لذلك نحرص في مقالنا على توضيح طريقة قص البوردنق الخطوط السعودية من النت نظرًا لأهميتها عند صعود الطائرة. ما هي بطاقة البوردنق الخطوط السعودية
بطاقة البوردنق؛ هي بطاقة الصّعود لطائرة الخطوط الجويّة السّعوديّة، فهي بمثابة تذكرة أو تأشيرة سفر تحتوي على جميع المعلومات التي تتيح لحاملها الصعود إلى الطائرة، والسفر للواجهة المرجوة. ويجدر الإشارة إلى أنه هذه البطاقة ضرورية لاستكمال الإجراءات الخاصة بالسفر، ولكن يجب قص هذه البطاقة لتقديمها للأشخاص المعنين في المطار. وهذه الخدمة متوافرة حاليًا للحالات الآتية:
لجميع الرحلات الداخلية والرحلات الدولية المختارة. المسافرين الذين لديهم تذاكر إلكترونية سارية المفعول وحجوزات مؤكدة. خلال 48 ساعة وحتى ساعة من الموعد المجدول لمغادرة جميع الرحلات. كيفية استخراج البوردنق الخطوط السعودية
تتم خطوات استخراج بطاقة البوردنق إلكترونيًا من خلال موقع الخطوط الجوية السعودية كما يأتي:
اذهب إلى موقع الخطوط السعوديّة " من هنا ".
وفي حال اختيار الاستعلام برقم التذكرة الإلكترونية يتم إدخال رقم التذكرة المكّون من 13 رقم وإدخال والاسم الأخير ثم الضغط على "استعراض الحجز". وستظهر تفاصيل الرحلة التي تم الاستعلام عنها. تعديل حجز الخطوط السعودية
قد تطرأ بعض الظروف التي تضطر المسافر لتعديل موعد رحلته التي قام بحجزها على الخطوط الجوية السعودية، ويمكن إجراء هذا التعديل عبر القيام بالآتي:
يتم الاستعلام عن حجز الرحلة بطريقة من الطريقتين التي تم شرحهما في الفقرة السابقة. بعدما تظهر تفاصيل الرحلة المُراد تعديل موعد حجزها يتم الضغط على تعديل أو تبديل الحجز. بعد ذلك يتم اختيار موعدًا آخر يناسب العميل. وستكون رسوم الحجز الجديد هي ذاتها رسوم الحجز السابق، ومن ثم يتم التأكيد على الحجز الجديد. مع العلم أنه إذا تم تغيير موعد الحجز قبل موعد الرحلة لدرجة الأولى ودرجة رجال الأعمال سيتم سداد غرامة وقدرها 50 ريال. وإذا تم تغيير موعد الحجز قبل موعد الرحلة بأكثر من 24 ساعة؛ سيتم سداد غرامة وقدرها 50 ريال. وإذا تم تغيير موعد الحجز قبل موعد الرحلة في آخر 24 ساعة من موعد الرحلة؛ سيتم سداد غرامة وقدرها 50 ريال مع 25% من قيمة التذكرة. تطبيق الخطوط السعودية
أتاحت الخطوط الجوية السعودية لعملائها تطبيقًا إلكترونيًا لتقديم نفس الخدمات التي يقدمها الموقع الإلكتروني.