معدل النشاط: 3589 تقييم المستوى: 10 موضوع: رد: طريقة عدس لذيذ 8/21/2015, 20:33 اللهم بارك طريقه رائعه جداًاًاً الله لايحرمناء من الموضيع الرائعه توقيع: اسطورة المستقبل طريقة عدس لذيذ صفحة 2 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتديات تفاحة ادم:: الأقسام الطبية والاجتماعية:: قسم المائدة العربية المطبخ وأشهى الاكلات انتقل الى:
طريقة عدس لذيذ بالانجليزي
العدس
العدس ينتمي إلى الفصيلة القرنية البقولية، و تستخدم بذوره غذاءا للإنسان، كما أن الموطن الأساسي له هو قارة آسيا، ومشهور في بلاد الشام، كما تمتاز بذور العدس باللون البني المائل إلى الأحمر قليلاً، و يوجد منه اللون الرمادي و اللون الأسود، ويحتوي العدس الأحمر على على سعرات حرارية قليلة، وكمية جيدة من الألياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي، ويحتوي على مواد كربوهيدراتية تفيد الجسم، ومعروف أنه يفيد في الحميات الغذائية؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الطاقة، ونسبة ضئيلة من الدهون. طريقة عمل شوربة العدس
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص
المقادير
كيلو من العدس. حزمة صغيرة من الكرفس. جزرة. عودان من الكرات. حبة من البطاطس. حبة من الطماطم. ملعقة صغيرة من الكمون. خمس فصوص من الثوم. طريقة عدس لذيذ - أكلات لجميع الأذواق. قرن من الفلفل الحار. بصلة. ضمة من البصل الأخضر. ثلاث حبات من الحبهان. ورقتان من اللورا. خبز محمص. ملعقة كبيرة من السمـنة. رشة من الملح. رشة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
يوضع فصان من الثوم صحيحان دون فرم، وتقطع الطماطم، في وعاء به ماء على النار، ويضاف ورق اللورا والكرفس والحبهان والكرات والجزر المقطع، والبطاطس المقطعة، والبصل المفروم، وملعقة من الكمون، وتقلب المكونات جيدا.
طريقة عدس لذيذ مكرن
شوربة العدس الرفيق الدافئ في الشتاء البارد ، و الإضافة الجميلة على المائدة مع الاطباق الآخرى. يمكن تحضير طبق شوربة العدس بعدة طرق ووسائل ، فالبعض يحب أن يطبخه بدون إضافات و البعض الآخر يحب طبخه مع الجزر و البطاطا ، و البعض يحب أن يضيف له صلصة البندورة ، و العديد العديد من الطرق ووسائل و الإضافات الآخرى. و فيما يلي طريقة عمل شوربة العدس بطريقة مختلفة عن الطريقة الإعتيادية. المقادير 1 كوب من العدس المجروش. 1 حبة من البصل. 1 حبة من البندورة. 1 حبة من البطاطا. 1 حبة من الجزر. 2 حبة من الثوم. 4 كوب من مرقة الدجاج. 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل. ملح. فلفل أسود. طريقة العدس للفطور – لاينز. كمون. 2 ملعقة طعاك كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير قومي يتنظيف العدس و تصفيته من الماء ، و احضري قدر كبير و ضعي فيه العدس و زيت الزيتون ، و أضيفي له البطاطا بعد أن تقطعيها لمكعبات و البصل بعد أن تقطعيه لشرائح و الجزر المقطع لمكعبات و الثوم المقطع ، و من ثم أضيفي مرقة الدجاج و الملح و الكمون و الفلفل الأسود. ضعيه على النار العالية و يترك إلى أن يغلي ، و من ثم تخفف النار إلى أن تستوي الخضار ، و بعد ذلك نرفع القدر عن النار و نترك العدس إلى أن يبرد ، و من ثم يوضع في الخلاط و يضرب إلى أن تتجانس جميع المكونات.
طريقة عدس لذيذ ام القيوين
ربع كيلو من أوراق السبانخ. نصف كوب من العدس أحمر أو أخضر. نصف كوب من الحنطة. فصان من الثوم المهروس. كوب من عصير الليمون. رشة من الفلفل الأسود، حسب الرغبة. تخلط البندورة ، مع أوراق السبانخ ، والعدس وتسكب مرقة دجاج فوق الخليط، وتحرك جيدًا، ثم تترك المواد على نار متوسطة، حتى تبدأ بالغليان. تحرك المكونات من وقت لآخر، وتترك تغلي على نار هادئة لمدة تتراوح بين النصف ساعة والأربعين دقيقة، حتى تنضج تماما. يضاف الثوم مع التقليب المستمر، ويتبل الخليط الملح والفلفل، وقبل التقديم يرش عصير الليمون، ويحرك جيدا حتى يختلط. يقدم الحساء ساخنا. طريقة عمل شوربة عدس بالطماطم
وقت التحضير 40 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص
كوب من العدس الأصفرمغسول ومصفى حبتان من البندورة المفرومة. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. خمسة أكواب من الماء. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة عدس لذيذ مكرن. يقلب البصل والثوم في زيت الزيتون الساخن على النارحتى يذبل تماما. يضاف العدس ويحرك جيدا ليختلط مع البصل والثوم، ثم تضاف البندورة والماء ويغلق القدر جيدا ثم يترك على النار حتى ينضج.
طريقة عدس لذيذ الكرى
شوربة العدس غنية بالبروتينات والتي تعمل على إبطاء الهضم، وبالتالي الشعور بالشبع وتناول كميات ضئيلة من الطعام.
طريقة عدس لذيذ يا رايق
يُسخن السمن في مقلاة، وتحمص فيه بذور الكزبرة والكمون لمدة ثوان. يضاف البصل والزنجبيل، والثوم ، والكزبرة، والبهارات، ثم يُقلب الخليط ويُطهى جيدا حتى يطرى. يطهى العدس في الماء المغلي، على نار هادئة مع التحريك من آن لآخر، حتى ينضج. يُتبل الخليط بالملح عندما ينضج، ويضاف الماء الساخن كلما دعت الحاجة ، وقبل رفعه عن النار، يضاف عصير الليمون، ويحرك. تُحمر شرائح البصل في مزيج الزيت والسمن حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا، ويُصفى على مناشف ورقية، للتخلص من الزيت الزائد. تُقدم شوربة العدس ساخنة، مع تزيينها بالبصل المقرمش والكزبرة الخضراء. طريقة عمل شوربة العدس بالسبانخ الرمضانية
30 دقيقة
أربعة أكواب من عصير البندورة. كوبان من مرقة الدجاج. ربع كيلو من أوراق السبانخ. نصف كوب من العدس أحمر أو أخضر. نصف كوب من الحنطة. فصان من الثوم المهروس. كوب من عصير الليمون. طريقة عدس لذيذ يا رايق. رشة من الفلفل الأسود، حسب الرغبة. تخلط البندورة ، مع أوراق السبانخ ، والعدس وتسكب مرقة دجاج فوق الخليط، وتحرك جيدًا، ثم تترك المواد على نار متوسطة، حتى تبدأ بالغليان. تحرك المكونات من وقت لآخر، وتترك تغلي على نار هادئة لمدة تتراوح بين النصف ساعة والأربعين دقيقة، حتى تنضج تماما.
العدس العدس، ينتمي إلى فصيلة البقوليات وله فوائد عظيمة، حتى أن البعض يسمونه " لحم الفقراء "، لاحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات، والأملاح المعدنية، خصوصاً الحديد، كما يحتوي على الفسفور، والكالسيوم، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم، والكربوهيدرات، والسعرات الحرارية، والألياف، والكثير من الفيتامينات، مثل فيتامينات ب، وفيتامين ج، وفيتامين ك، والأحماض الأمينية، والزنك، والنحاس، والسيلينيوم. يتم تناول العدس بأكثر من طريقة، إما على شكل حبوب خضراء، أو حبوب عدس مجففة ومسلوقة، أو على شكل شوربة عدس مجروش، أو مطبوخ مع الأرز، وطعمه لذيذ جداً، ووصفاته سهلة التحضير. الفوائد يغذّي الجسم، ويقويه، ويمنحه العديد من المواد الغذائية المهمة، ويمد الجسم بالطاقة. يعتبر كبديل عن تناول اللحوم، رغم أنّه لا يحتوي على الدهون المشبعة. يحسّن عملية الهضم، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. طريقة عدس لذيذ الكرى. يساعد في الحفاظ على المعدل الطبيعي للسكر في الدم. يرفع قوة الدم، من خلال مساعدته في إنتاج خلايا الدم الحمراء. يقوي عضلة القلب، ويحسن صحته، وصحة الأوعية الدموية. يقوي العضلات. يحافظ على صحة العظام والأسنان.
في الغرب كما سنرى ، يرتبط اللون الأبيض في البلدان الغربية بسلسلة من المفاهيم المرتبطة بتوازن هش وحظي ، حالة لا يوجد فيها عداء أو صخب. بطريقة ما ، يضع هؤلاء الهدف في موقع قريب من الروحاني ، والذي كان يُنظر إليه تقليديًا على أنه أبعد من المادة ولا تخضع لعيوب الأرض. 1. النقاء والسذاجة تكمن المفارقة في اللون الأبيض في أنه على الرغم من كونه مزيجًا من جميع الألوان الموجودة في قوس قزح ، إلا أنه يمثل نقاءً. كان هذا هو معنى الأبيض الأكثر ارتباطًا بالبيض ، فهمًا بالنقاء ، عادةً ، ما لم يفسد ، والذي له دلالات أخلاقية واضحة. دلالات الألوان على الشخصية في علم النفس. ربما يرجع ذلك إلى أن اللون الأبيض يُنظر إليه على أنه شيء غير مستقر للوجود ، ويمكن أن يختفي عندما يتلامس معه أي عنصر آخر يصبح الطاهر ملطخًا عندما يغزو الأبيض الأوساخ التي تأتي من العناصر الأخرى. لسبب مشابه ، يعني اللون الأبيض في الدول الغربية البراءة منذ ذلك الحين هذا مرتبط بالطفولة ، التي لم يكن لديها وقت للفساد. إنه تصور قدري لدورة الحياة ينعكس في طريقتنا في عزو المعاني إلى هذا اللون. بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط مفهوم السذاجة أيضًا بالأبيض. من ناحية أخرى ، بما أن الأبيض هو نقاء ، فإنه يستخدم أيضًا على نطاق واسع في الاحتفالات المتعلقة بالمقدسات ، حيث يقال أنه قبل الإلهي يجب على المرء أن يقدم نفسه دون عيب.
اللون الابيض في علم النفس لتوماس
ماذا يعني اللون الأبيض في علم النفس؟ - Psyhology
المحتوى:
ماذا يعني اللون الأبيض في الثقافات المختلفة؟ في الغرب 1. النقاء والسذاجة 2. أنا أنظفه 3. السلام 4. العدم في الصين في الهند المراجع الببليوجرافية:
لون له معاني كثيرة. اللون الابيض في علم النفس العيادي. الأبيض هو اللون اللوني الذي يتعارض عادة مع الأسود لأنه عكس ذلك تمامًا: إنه الوضوح المطلق ، أو غياب الظلام. لكن الأمر ليس كذلك ، لأنه بعيدًا عن الهدف تقنيًا ، يبقى تأثيره على العقل البشري. تأثير معدّل بالثقافة التي نعيش فيها ومن خلال نظام الرموز الذي يُختبر من خلاله الواقع ، بالطبع ، والذي يرتبط بسلسلة من الأحاسيس والمفاهيم التي تستحضرنا عندما نراها. في هذه المقالة سنرى ماذا يعني اللون الأبيض في المجتمعات والثقافات المختلفة ، مع التركيز بشكل خاص على الدول الغربية. مقالة ذات صلة: "علم نفس اللون: معنى وفضول الألوان" ماذا يعني اللون الأبيض في الثقافات المختلفة؟ وينبغي ألا يغيب عن البال أنه لا يوجد معنى عالمي للون الأبيض إلا أن هذا دائمًا ما يتم التوسط فيه من خلال السياق الثقافي الذي نشأنا فيه وهذا يؤثر علينا يوميًا. لذا ، دعونا نرى ما هي المفاهيم والأحاسيس التي يثيرها اللون الأبيض ، والتي تميز بالكتل الثقافية.
اللون الابيض في علم النفس الاجتماعي Pdf
على سبيل المثال ، بالنسبة لعلم نفس اللون ، فإن الألوان الباردة ، مثل الأزرق ، هي بامتياز تلك التي تنقل مشاعر الهدوء ، بينما الألوان الدافئة ، مثل الأحمر ، هي تلك التي تولد الإثارة. بالنسبة له ، كما اقترحت Eva Heller (2004) ، يمكن لكل لون تغيير معناه اعتمادًا على كيفية مزجه مع الألوان الأخرى. بهذا المعنى ، يقترح المؤلف نفسه أن اللون الأرجواني قد ارتبط في الثقافة الغربية به صورة غامضة عن مستحضرات التجميل والغرور ونضج المرأة. في ظلال أخرى ، يمكن أن يكون اللون البنفسجي مرتبطًا بالتافه وفي نفس الوقت مع الأصالة. وبالمثل ، لكونه في واحدة من أدنى درجات اللون البنفسجي ، فقد ارتبط اللون البنفسجي به الهدوء والعذوبة والدفء والاعتدال والتأثير القليل. لا يرتبط عادة بالسلوكيات السلبية ، بل على العكس ، يرتبط بالحساسية والتعاطف واللطف والتوازن والنضج. كل ما سبق قد ساعد في استخدام الألوان بشكل استراتيجي وفقًا للأحاسيس والعواطف التي يريدون إثارة. اللون الابيض في علم النفس لتوماس. وقد أثر ذلك على مجالات مختلفة ، بدءًا من العلاج النفسي إلى الهندسة المعمارية والتسويق. على سبيل المثال ، كان اللون التمثيلي لبذخ فن حديث. المعاني الثقافية للليلك لا تنشط الألوان التصورات والتجارب العاطفية على المستوى الفردي فحسب ، بل يمكنها أيضًا تعبئة رموز اجتماعية مختلفة اعتمادًا على كيفية استخدامها ثقافيًا.
3. اللون الأخضر
من المعروف عالميًا أن اللون الأخضر يمثل الطبيعة، ويمثل شيئًا طازجًا عند الحديث عن الصحة وما إلى ذلك، فعندما تتجول بين الجبال، ستشعر بالهدوء؛ وعندما تتنفس هذا الهواء النقي، ستشعر أنك مليء بالطاقة الأرضية، وتجد التوازن والانسجام. يعطي اللون الأخضر أيضًا شعورًا بالاسترخاء والنقاهة لأنه لون الطبيعة، ويمثل اللون الأخضر النمو والتجديد وبعث الحياة كذلك، كما يرتبط بالثروة والمال، وغالبًا ما ترى هذا اللون على العملة. عندما تختار هذا اللون، فهذا يعني أنك تريد أن تخبر جمهورك أن منتجاتك عضوية للغاية وأن شركتك صديقة للبيئة، ويمكن أن يكون مناسبًا كذلك للشركات المالية لأنه يذكّر الجمهور لا شعوريًا بالمال، ومن أبرز الأمثلة على الشركات أو العلامات التجارية التي تحمل شعارًا أخضر، نجد كلًا من آيسر Acer وستاربكس Starbucks وأندرويد Android وتروبيكانا Tropicana، وغيرها. 4. اللون الابيض في علم النفس الاجتماعي pdf. الأصفر
يثير هذا اللون الشعور بالبهجة والسعادة الكاملة، ويمكن أن يُنظر إليه على أنه يمثل التفاؤل والكثير من الطاقة والشباب والشعور بالحماس، وكلما رأيت لونًا أصفر، سيمنحك ذلك عمومًا شعورًا بالود والأمل، كما يمكن أن يكون اللون الأصفر هو اللون الذي يجذب انتباه الناس بسرعة، حيث يُعَد كذلك علامةً على الحذر، ولهذا نرى هذا اللون في إشارات التحذير على جوانب الطريق، والتي تعطي بسرعة فكرةً واضحةً للناس عما ينتظرهم.