تاريخ النشر: 2022-03-27 00:48:40
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. بارك الله فيكم على هذا المنبر. أعاني من ألم أسفل الظهر وفي وسطه وعلى الجانبين وفي الخاصرة، مع انتفاخ وغازات، ويمتد الألم للخصيتين، مع سخونة في الفخذ الأيمن أو الأيسر، هذه الآلام تتوقف غالبا بالخلود للفراش، لا أخفيكم أنه قبل ظهورها تعرضت لضغط شديد في حياتي. راجعت طبيب المسالك البولية، وعملت التحاليل وكانت سلبية، مع مقاطع مصورة على الأعضاء، فقال قد يكون عصبا مضغوطا. للعلم: نفسيا أنا منهار، وحتى طبيب العمود الفقري بعد الفحص قال ليس هناك ما يدعو للقلق. لكن الألم موجود وأصبح يشغل بالي طيلة اليوم، مع العلم أني أعمل بوضعية الوقوف لمدة 8 ساعات. افيدوني بارك الله فيكم. أشكو من ألم أسفل الظهر يمتد إلى مناطق أخرى في الجسد! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مهدي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
قد يكون للوقوف ثمان ساعات في العمل علاقة بحالة الألم التي تعاني منها، ويفضل أن تتحرك في المكان عدة خطوات إذا سمحت ظروف العمل بذلك؛ لأن الحركة في المحل تمثل نوعا من الرياضة ولا تؤثر على الأربطة والمفاصل بشكل مستمر، أما الوقوف المستمر لساعات يؤدي إلى ألم في المفاصل والأربطة.
- جريدة الرياض | ألم أسفل الظهر
- أشكو من ألم أسفل الظهر يمتد إلى مناطق أخرى في الجسد! - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- ما سبب ألم الفخذ الممتد للقدم؟
- شاحن ايفون 4.2
- شاحن ايفون 12
- شاحن ايفون 4.5
- شاحن ايفون 4.3
جريدة الرياض | ألم أسفل الظهر
كما يمكن أن يؤدي التدخين أيضا إلى تقليل تدفق الدم إلى العمود الفقري، وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. الوقاية والعلاج:
إذا كنت تعاني من آلام الظهر غير المرتبطة بإصابة حادة, فعليك أن تتبع الآتى لتتجنب حدوث ألم أسفل الظهر أو تمنع تكراره من خلال تحسين حالتك البدنية وتعلم وممارسة ميكانيكا الجسم المناسبة و للحفاظ على ظهرك صحي وقوي:
احرص على ممارسة الرياضة: مثل المشى والسباحة ويمكن أيضا لتمارين الأيروبكس المنتظمة تلك التي لا تُجهد ظهرك أو تعرقله أن تزيد من القوة والقدرة على التحمل في ظهرك وتسمح لعضلاتك بالعمل بشكل أفضل. تمارن تقوية العضلات والمرونة: تساعد تمارين عضلات البطن والظهرعلى تكييف هذه العضلات بحيث تعمل معا مثل مشد طبيعي لظهرك. ما سبب ألم الفخذ الممتد للقدم؟. الحفاظ على وزن صحي: إن زيادة الوزن تجهد عضلات الظهر. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن تخفيف الوزن يمكن أن يمنع آلام الظهر. الإقلاع عن التدخين: يزيد التدخين من خطورة الإصابة بألم أسفل الظهر. وتزداد المخاطر مع زيادة عدد السجائر التي تدخن يوميا؛ لذا فإن الإقلاع يقلل من درجة هذه الخطورة. تجنب الحركات التي تلوي أو تجهد ظهرك. استخدم جسمك بشكل صحيح عن طريق ما يلى:
الوقوف بطريقة صحيحة.
أشكو من ألم أسفل الظهر يمتد إلى مناطق أخرى في الجسد! - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ألم الظهر المزمن عندما يستمر الألم اكثر من ثلاث شهور. وتقول الاحصائيات انه بالعلاج البسيط فان ألم الظهر الحاد يتحسن في 90% من الحالات خلال شهر و60% من الحالات تتحسن خلال أسبوع وحتى ألم الظهر الناتج عن الانزلاق الغضروفي يمكن أن يتحسن خلال 6 أسابيع حينما ينكمش الغضروف البارز وأيضا في 5% من الحالات قد يستمر الألم ويصبح ألما مزمنا، ويقول الباحثون ان آلام الظهر هي مشكلة من مشاكل المدنية. معلومات عامة
في الولايات المتحدة تكثر الشكوى من آلام الظهر حتى أنها تنافس نزلات البرد كسبب لزيارة الاطباء. يمثل ألم الظهر السبب رقم واحد للاعاقة عند العمال أقل من 45 عاما. يتكلف علاج ألم الظهر في أمريكا من 20 إلى 50 بليون دولار أمريكي سنويا. معظم آلام الظهر تزول بالعلاج خلال شهر. رغم التقدم التكنولوجي هذه الأيام فان طرق العلاج المختلفة لا تؤثر في مسار حدوث الألم الحاد. بعض المصابين بألم الظهر معرضون إلى مخاطر كبيرة وهم:
العاملون بالأعمال الثقيلة أو والذين يتطلب عملهم الوقوف أو الجلوس لمدة طويلة. الأشخاص المصابون بارتخاء عضلات البطن والظهر مما يعرض مفاصل الظهر للاجهاد. جريدة الرياض | ألم أسفل الظهر. العاملون المعرضون بسبب ظروف عملهم إلى حدوث ذبذبات بالظهر.
ما سبب ألم الفخذ الممتد للقدم؟
التعرُّض لضربة، أو إصابة على الظهر في وقتٍ قريب. المُعاناة من سلس البُراز. المُعاناة من ألم في الظهر لا يزول بالراحة، أو الاستلقاء. خسارة الوزن. مواجهة صعوبة في التبوُّل. أسباب آلام الظهر
هناك مجموعة من الأسباب الشائعة التي قد تكمن وراء حدوث ألم الظهر، ومنها ما يأتي: [٤]
الإصابة بالفصال العظمي: (بالإنجليزيّة: Osteoarthritis) ويحدث الفصال العظمي في العمود الفقري نتيجة تمزُّق واهتراء الغضروف الذي يفصل بين مفاصل العمود الفقري. الإصابة بالتضيُّق الشوكي: (بالإنجليزيّة: Spinal Stenosis) فمن المُمكن أن تُضيَّق القناة النخاعية، أو تنقبض تدريجيّاً مع التقدُّم بالعمر، أو نتيجة الإصابة بالتهاب المفاصل، أو التعرُّض لإصابة مُعيَّنة، أو نتيجة انحراف العمود الفقري جانبيّاً (بالإنجليزيّة: Scoliosis). المُعاناة من هشاشة العظام: فتكون العظام في حالة الإصابة بهشاشة العظام ضعيفة وأكثر هشاشة، الأمر الذي يجعلها قابلة للكسر، أمّا ألم الظهر الناجم عن هشاشة العظام فهو غالباً ما يرتبط بحدوث الكسر الانضغاطي للفقرات. عرق النسا: ويُعَدُّ عرق النسا (بالإنجليزيّة: Sciatica) من المشاكل الصحِّية التي غالباً ما تحدث نتيجة وجود نتوء عظمي، أو انزلاق غضروفي في العمود الفقري يتسبَّب في انضغاط العصب الوركي.
تاريخ النشر: 2008-07-02 08:09:05
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أحيي القائمين والأطباء على هذا الصرح الشامخ الذي يعود على الأمة الإسلامية بالخير الوفير. فجزاكم الله خير الجزاء. سؤالي: منذ فترة طويلة حوالي أكثر من 6 أشهر تأتيني آلام أسفل الظهر تكون بدايتها كلها في الصباح عند الاستيقاظ من النوم وغالباً لا تأتيني إلا عندما أقوم بحني ظهري إلى المغسلة لكي أغسل وجهي، أحس بشيء يشدني ووخز في أسفل الظهر، ويستمر معي فترة يوم أو يومين وبعدها يختفي تماماً ثم يرجع. تكررت معي أكثر من أربع مرات خلال الستة أشهر وآخر مرة أتاني الألم أطال بعض الشيء ثم قمت بمراجعة الطبيب وقام بأخذ أشعة إكس ري وأعطاني فولتارين وباراسيتامول، وتحسنت كثيراً، وقلت للدكتور: هل أحتاج أشعة مغنطيسية؟ فقال: لا. الأعراض المصاحبة: وخز وأحياناً يمتد إلى الفخذ ولكن لا يطول أبداً أقل من دقيقة ثم يذهب، والحمد لله هذا الألم لا يعيقني أبداً عن أي عمل ولكن ما يزعجني هو تكراره، ودائماً ما يكون في الصباح. ما هو تشخيصكم لحالتي بارك الله فيكم؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
عوامل التصفية المواقع هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. الإعلانات ٢ جراب ايفون 6 وصله شاحن ايفون 6 100 ج. م الهرم • منذ 1 شهر جراب ايفون magsafe يدعم شاحن وايرلس 1 ج. م الهرم • منذ 1 شهر جراب شاحن ايفون x 450 ج. م قابل للتفاوض المقطم • منذ 2 أشهر شاحن ايفون 4مع سماعه فلييس 250 ج. م مركز سوهاج • منذ 2 أشهر
شاحن ايفون 4.2
اختر طولًا مثاليًا للإلكترونيات المقصودة. كيفية شحن ايفون 12 - 4 طرق لشحن هاتف الايفون 12 الجديد. استمتع بالقوة والمتانة اللتين تسمحان للمستخدمين بالحفاظ على نفس المقابس لفترة طويلة دون الحاجة إلى استبدالها بشكل متكرر. احصل على شاحن فليكس كابلات آيفون 4 من الشركات المصنعة على للحصول على معدات عالية الجودة تبقى بشكل مريح في نطاق الدخل. يمكن اختيار مجموعة كبيرة من الميزات للحصول على الدفعة المثالية. تصفح شاحن فليكس كابلات آيفون 4 وجلب مزيدًا من الراحة للأنشطة اليومية في المنزل أو عند العمل في بيئة مكتبية.
شاحن ايفون 12
نعاني جميعًا من مشاكل مع شواحن الهواتف المحمولة بين الحين والآخر. لعلّك قد نسيت هاتفك في المنزل وسافرت إلى مكان بعيد، أو أن أحد أطفال العائلة استخدم كابل الشاحن للعب به ممّا أدّى إلى إتلافه. لحسن الحظ، هناك طرق بديلة لشحن هاتف iPhone. الخطوات
معتقدات خاطئة
لتتمكن من شحن هاتف iPhone، "ستحتاج" إما إلى كابل لهاتف iPhone يحمل علامة Apple التجارية، أو لكابل يحمل علامة تجارية أخرى متوافق مع هاتفك. يمكنك إمّا توصيل الكابل بجهاز الكمبيوتر أو بشاحن يتم توصيله بالقابس الكهربائي. هناك الكثير من مقاطع الفيديو العبثية التي تدّعي تعليمك طريقة شحن هاتفك باستخدام الطاقة المتبقية من أغراض أخرى أو عن طريق توصيل هاتفك بفاكهة ما. هذه المقاطع مزيّفة، وقد تؤدي أيضًا إلى الإضرار بالهاتف. 1 اقطع الغلاف من الاتجاه الكبير بالشاحن. اقطع الغلاف البلاستيكي الذي يحمي الجزء الكبير من الشاحن بحرص. 2 اقطع الكابل من مكان تلفه. احرص على عدم قطع قاعدة الكابل. شاحن ايفون 12. 3
انزع الجزء المطّاطي الواقي. انزع 2. 5 سم تقريبًا من الغلاف المطاطي الواقي من جهة الكابل مكان القطع. سيؤدي ذلك إلى كشف الأسلاك الثلاث التي تكوّن الكابل. من المفترض أن تظهر الأسلاك الثلاث نفسها من ناحية الموصّل أيضًا.
شاحن ايفون 4.5
يتوفر هذا الشاحن على امازون – Amazon من خلال هذا الرابط:- عرض او شراء
شاحن CHOETECH Wireless Charger
يعتبر هذا النوع افضل شاحن لاسلكي للايفون من فئة السعر المنخفض فسعره مناسب جدا لجميع الاشخاص وقد تحصل على تقييمات عالية من المستخدمين، فهو من صنع شركة CHOETECH ويأتي بحجم صغير مناسب للوضع في الجيب والتنقل به وايضا يدعم جميع الهواتف التي فيها ميزة شحن الوايرلس كما يأتي بميزة قوية وهي الـ Over voltage protection والتي تعمل على حماية الهاتف من التيار الزائد وميزة اخرى للحماية من ارتفاع الحرارة في الشاحن. هذا النوع يأتي بمدخل مايكرو يو اس بي وضوء خفيف يوضح ان الشاحن قيد العمل وايضا اشرطة من المطاط لحماية الهواتف من الخدوش كما انه يأتي بسماكة 0. شاحن ايفون 4.2. 762 سنتم. متوفر في امازون – Amazon ويمكن شرائه او الاطلاع عليه من خلال:- عرض او شراء
شاحن Anker PowerWave 7. 5 Stand
أنكر رائدة الشواحن و بنوك الطاقة الالكترونية والتي تقدم خدماتها بشكل احترافي ولديها باع طويل في هذا المجال فلا توجد حتى الان شركة تنافسها في جودة شواحنها وكوابل الشحن الخاصة بها، هاهي تدخل عالم الشحن اللاسلكي وتقدم لنا شحن ايفون احترافي ويصنف الافضل في قائمة افضل شاحن لاسلكي للايفون في فئة الشواحن الافقية.
شاحن ايفون 4.3
انرجايزر اسم عريق جدا ومشهور في عالم البطاريات والطاقة ولطالما صاحبتنا منذ القدم في اجهزتنا الكهربائية المختلفة والتي تحتاج الى بطاريات بمختلف الاحجام لعملها فكانت هي مصدرنا بجودتها العالية وعمرها الطويل. Amazon.sa : شاحن ايباد. اليوم تواكب شركة انرجايزر الأحداث وتصدر وبفكرة ذكية غطاء حامي للآي فون 4 لكن هذه المرة مايميزه عن بقية الأغطية Covers المتوفرة بالأسواق هو وجود شاحن لبطارية الآي فون الشرهة داخله. فمعظمنا خصوصا من المتنقلين والمستخدمين بشكل دائم للآي فون في أمورهم الشخصية ولمتابعة أعمالهم وأشغالهم يفاجئون بنفاد وشيك لبطارية الآي فون 4 (على الرغم من زيادة قوتها بنسبة 40% عن الموديلات السابقة) يهرعون معه الى اقرب حائط يحتوي على منفذ كهربائي ليزودوه بالطاقة نتيج الاستخدام المتعدد والمستمد للتطبيقات والانترنت والمكالمات والفيديو والصوتيات الخ. الغطاء الشاحن الجديد من انرجايزر AP1201 (ويكفيك عراقة الاسم لتؤمن بضرورة اقتنائه) مصنوع من السيلكون ومقاوم لبصمات الاصابع التي تظهر في الكثير من الاغطية المشابهة ويوفر تقريبا ضعف عمر البطارية الحالية للآي فون 4 كما انه يمتاز بسرعة الشحن مباشرة الى الآي فون او عبر اليو اس بي.
19 [مكة]
كفر ايفون x على السوم
11:35:43 2022. 18 [مكة]
كفر خلفي زيتي وحماية للكاميرا لجهاز ايفون 11 العايدي
18:49:47 2021. 29 [مكة]
كفر ايفون xs شفاف
16:18:04 2021. 16 [مكة]
كفر جوال ايفون 11
12:48:46 2022. 14 [مكة]
كفر ايفون 8 بلس 3D سيلكون
08:17:02 2022. 10 [مكة]
كفر ايفون 12 برو ماكس - جديد
17:14:46 2022. 12 [مكة]
كفر ايفون 6 بلون اسود جديد
07:55:18 2022. 26 [مكة]
كفر جوال ايفون/كفرات جوال
23:52:18 2022. 04 [مكة]
60 حبة كفر ايفون 12/12 برو شفاف حامي ضد الصدمات
15:51:50 2021. شاحن الايفون السريع - ووردز. 25 [مكة]
كفر جوال ايفون 6s
11:11:33 2021. 26 [مكة]
كفر او جراب ايفون في المدينة المنورة بسعر 20 ريال سعودي
18:03:37 2022. 08 [مكة]
4 ايفونات ( ايفون XR) ( ايفون 7 نظيف) ( ايفون 7) ( ايفون 5)
14:26:49 2022. 21 [مكة]
تفتيش كفر سعد بسعر 1500 جنيه مصري قابل للتفاوض الحساب جامد وفيه 4 اسلحه بيطورو وفيه اسكن شوت جن طلقتين
22:54:47 2022. 06 [مكة]
شقة للبيع في كفر عبده بسعر 7000000 جنيه مصري
22:15:21 2022. 11 [مكة]
قسم الرمل
7, 000, 000 جنيه مصري
كفر حماية تابلت 7 انش وتابلت 8 انش
21:29:13 2021. 30 [مكة]
كفر سجاد خامة كشمير
23:11:33 2022.