وبذلك نكون قد عرضنا عليكم ما هي فوائد البرتقال ؟ للصحة والجسم بصورة عامة شركنا عزيزي القارئ في التعليقات بما هي الفوائد الأخرى التي تعرفها عنه ولم يتم ذكرها في المقال.
8 من أفضل فوائد البرتقال الصحية - سحر الكون
فوائد البرتقال للحماية من السرطان
تعتبر الحماية من الإصابة بمرض السرطان من فوائد البرتقال المهمة والتي تجعله غذاء مميزاََ، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين سي اللذان يدعمان جهاز المناعة في محاربة الخلايا السرطانية. كما أن احتواء البرتقال أيضاََ على الألياف يجعل منه عاملاََ مهماََ في الحماية من حدوث أي تغييرات جينية في الحمض النووي الذي يحدث عند الإصابة بمرض السرطان. اقرا ايضاً:
الفستق الحلبي غذاء مفيد لصحة القلب بامتياز
يعود اصل اشجار الفستق الحلبي الى مناطق غرب آسيا ومنها انتشرت الى دول شرقي البحر الابيض المتوسط قبل نحو اربعة...
اقرأ أكثر
ما هي فوائد البرتقال الأحمر وما هي أضراره - مجلة هي
البرتقال هو من بين الفواكه الأكثر شعبية في العالم، فوائد البرتقال الصحية للجسم كثيرة ، والبرتقال الحلو، ينمو على أشجار البرتقال ، وينتمي إلى مجموعة كبيرة من الفواكه المعروفة باسم الحمضيات ، ولكن أصل البرتقال الحقيقي يعتبر لغزا حتي الان ، ولكن يعتقد ان زراعة البرتقال قد بدأت منذ آلاف السنين في آسيا الشرقية و لان فوائد البرتقال كثيرة و مهمة للجسم فهو يستخدم فى جميع انحاء العالم.
ما فوائد البرتقال - موسوعة
ويسهم البرتقال في محاربة هذه المشكلة، وقد يعود السبب في ذلك لمادة مادة الفلافونويد الهسبريدين الموجودة في البرتقال وعصير البرتقال، والتي تقوم بدور مضاد للإلتهابات. قشور البرتقال ذات منفعة صحية كبيرة: لا تستهيني بقشور البرتقال التي عادة ما يرميها المرء ويتناول الثمرة فقط، فقشور البرتقال يمكن أن تحمل لك فوائد مذهلة. وينصح الأطباء بإدراج قشور البرتقال ضمن النظام الغذائي اليومي، كونها توفر المزيد من الفوائد الصحية. ما فوائد البرتقال - موسوعة. إذ تضم هذه القشور العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين سي والألياف والكالسيوم. كما تُعد قشور البرتقال مصدراً غنياً لـ"دي ليمونين"، وهو مركب له فوائد فريدة مضادة للإلتهابات ومحاربة للسرطان.
أهم 15 فائدة للبرتقال - ثقف نفسك
كما أن شرب كميات كبيرة من عصير البرتقال تؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم مما يجعله خطيراً على الأشخاص الذين يعانون من مرضى السكري. يحتوي البرتقال على ثمانية وعشرين عنصراً غذائياً مهماً
فيتامين سي: 69% من الحاجة اليومية للجسم في كل 100 جرام. الماء: 87%
السعرات الحرارية: يحتوي كل 100جرام من البرتقال على 43 سعرة حرارية. الدهون: 0. 22%
الدهون المشبعة: 0%
الكربوهيدرات: 21. 62%
الألياف: 4. 4%
البروتينات: 1. 73%
الكولسترول: 0%
الحديد: 6%
نترات المنغنير: 36%
اليود: 9%
الكالسيوم: 4%
حمض الستريك: 17%
أملاح معدنية: 32%
السكر: 9%
بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات هامة كالفيتامين A-B1-B2 ومادة النيوفلافونيد والبكتين، الفوسفور، والبوتاسيوم. أنواع البرتقال وزراعته
لفاكهة البرتقال عدة أنواع وهي:
البرتقال الحلو: ويسمى البرتقال السكري ويعتبر من أهم أنواعه من الناحية الاقتصادية ويستخدم في مصانع العصير لاحتوائه على نسبة عالية من الماء. 8 من أفضل فوائد البرتقال الصحية - سحر الكون. البرتقال أبو سُرَّة: تحتوي ثمرته على ثمرة أخرى صغيرة تنمو عند أحد طرفي الثمرة الرئيسية، وهو عديم البذور كما يتميّز بنكهته الجيدة ولكنه ينتج عصيرًا أقل جودة من البرتقال العاديّ. البرتقال أبو دمُّه: يتميز بلونٍ غير عاديّ ولكنه يشبه البرتقال العادي ويتراوح لون لبّ البرتقال أبو دمه بين الأرجواني والأحمر، ويزرع بشكل واسع في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، كما تُزرع كميات قليلة منه في مناطق أخرى من العالم.
ما هي فوائد البرتقال | الشرقية توداي
فوائد البرتقال الصحية: تشير الدراسات الي أن الاستهلاك المنتظم للبرتقال يرتبط مع العديد من الفوائد الصحية المختلفة مثل: فوائد البرتقال علي صحة القلب: أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعا حاليا في العالم للوفاة المبكرة ، ومركبات الفلافونويد في البرتقال، وخاصة الهيسبيريدين، قد يكون لها آثار وقائية ضد أمراض القلب ، وقد وجدت دراسات سريرية على البشر أذا قامواباستهلاك عصير البرتقال يوميا لمدة 4 أسابيع فأن هذا له تأثير علي منع التجلط الدموي و ممكن أن يقلل من ضغط الدم بشكل ملحوظ ، وتبدو الألياف أيضا تلعب دورا ، فهي معزولة من الحمضيات لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. فوائد البرتقال في الوقاية من حصى الكلى: البرتقال هو مصدر جيد لحمض الستريك و السترات، الذي يعتقد أنهم يساعدون في منع تشكيل حصوات الكلى ، وغالبا ما يوصف سيترات البوتاسيوم لمرضى حصى الكلى ، ويبدو ان السترات الموجود في البرتقال لها آثار مماثلة. فوائد البرتقال في الوقاية من فقر الدم: فقر الدم، وانخفاض كمية خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم، غالبا ما ينجم نتيجة نقص الحديد ، وعلى الرغم من أن البرتقال ليس مصدر جيد للحديد، الا انه مصدر ممتاز للأحماض العضوية، مثل فيتامين K (حمض الاسكوربيك) وحمض الستريك ، وكلا من فيتامين C وحمض الستريك يمكن أن يزيد من امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي ، لذلك، عندما يؤكل البرتقال مع الطعام الغني بالحديد، فأنه يساعد في منع فقر الدم.
ويستخرج من أوراق البرتقال بالتقطير ماء زهر البرتقال الذي يؤثر في الأعضاء تأثيراً منبهاً، كما يستعمل كمضاد للتشنج، ويدخل في المستحضرات الطبية المستخدمة في ذلك لتأثيره الواضح في الجهاز العصبي. للمزيد: البرتقال فاكهة الشتاء الغنية
فوائد البرتقال للقلب ومرضى السكري
يستخدم البرتقال في علاج أمراض القلب المختلفة وحماية وتقوية عضلة القلب، ويحتوي البرتقال على الفلافونويدات وبالأخص الهيسبيريدين الذي يقلل من ضغط الدم، ويحمي الجسم من أمراض القلب المختلفة، والنوبات القلبية. ومن فوائد البرتقال الأخرى للقلب أيضاََ تقليل مستوى الكوليسترول في الدم؛ مما يقلل من فرص الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وذلك بسبب وجود الألياف فيه. من فوائد البرتقال أيضاََ حماية الجسم من ارتفاع السكر في الدم وإبقائه تحت السيطرة؛ وذلك بسبب احتواء البرتقال على كميات جيدة من الألياف الطبيعية. كما تعتبر فاكهة البرتقال من الفواكه الضرورية في النظام الغذائي الذي يجب على مريض السكري اتباعه، وذلك بسبب احتواء البرتقال على السكريات البسيطة (مثل الفركتوز) التي تحمي الجسم من الارتفاع المفاجئ في الجلوكوز في الدم بعد تناول الوجبات الغذائية.
دورة الوساطة العقارية- الطائف 14 يناير - YouTube
دورة الوساطة العقارية – الاكاديمية العربية الامريكية للخبراء العقاريين
+ اعلانات
اسم الفعالية
دورة الوساطة العقارية
الموقع
قاعة صالح التركي - الدور 11
وقت البدء
15/12/2019 11:00 ص
وقت الإنتهاء
15/12/2019 05:00 م
اليوم
الأحد
مساحة العمل
التفاصيل
نبذة عن منهج الدورة: نظام متكامل يهدف إلى ايجاد حلول مستدامة لحفظ حقوق الأطراف بالعقد الموحد إلى تعزيز منظومة القطاع العقاري (إيجار) / المحاور: 1- الالمام بأخلاقيات المهنة للتسويق العقاري. كيف تستخرج وثيقة العمل الحر العقارية - YouTube. 2- معرفة المسؤولية النظامية والقانونية لمهنة الوساطة العقارية. 3- فهم نظام الايجار وكيفية تطبيقه عملياً. /
مقدم الدورة: م. بندر الفرشوطي / يوجد شهادات حضور للدورة
المنظم
صورة الالتفاف
رابط التسجيل
التكرار
حدث لليوم كله
مرفقات
نوع المحتوى: JCCI_Events
كيف تستخرج وثيقة العمل الحر العقارية - Youtube
بعد إنشاء السجل التجاري اتبع الخطوات التالية:
من الصفحة الرئيسية لمنصة إيجار ، اضغط على خيار الوسيط العقاري. في الصفحة التالية في الاسفل ستجد زر تقدم بطلبك اضغط عليه لبدء عملية التسجيل، أو من الخدمات الإلكترونية اختار "تسجيل منشأة وساطة عقارية". في الصفحات التالية ادخل البيانات المطلوبة، تفاصيل السجل التجاري والمنشأة ومدير المنشأة ومعلومات الوسيط العقاري وعنوان المنشأة ومعلومات التواصل. دورة الوساطة العقارية – الاكاديمية العربية الامريكية للخبراء العقاريين. بعد إدخال جميع المعلومات المطلوبة صادق على صحة المعلومات في الخطوة الأخيرة واضغط على ارسال الطلب. ستصل رسالة إلى البريد الإلكتروني لمدير المنشأة لتفعيل البريد. بعد تفعيل البريد يمكن الدخول إلى حساب المنشأة العقارية على المنصة باستخدام اسم المستخدم الذي تم إدخاله أثناء التسجيل وكلمة المرور التي تم إرسالها إلى جوال الوسيط العقاري (المسجل في ابشر). دورة تأهيل الوسطاء العقاريين
بمجرد اتباع الخطوات السابقة وإكمال التسجيل، ثم تسجيل الدخول إلى حساب المؤسسة في منصة إيجار سيخبرك الموقع إنك بحاجة لحضور دورة تأهيل الوسطاء العقاريين، وهي دورة إلكترونية على شكل مجموعة فيديوهات تحضرها اونلاين من خلال حساب المنشأة على المنصة وبمجرد إكمال الحضور سيتم تسجيلك بشكل رسمي كوسيط عقاري معتمد ويتم إدراج اسمك في قائمة الوسطاء العقاريين.
Jccievents - دورة الوساطة العقارية
وهدفت الدورة التي أقيمت في المعهد العقاري السعودي إلى تطوير قدرات المرشحين لممارسة مهنة الوساطة العقارية من خلال تأهيل الوسيط للإلمام بأخلاقيات مهنة الوساطة العقارية، ومعرفة المسؤولية النظامية والقانونية للمهنة، وفهم واستيعاب نظام الإيجار وكيفية تطبيقه عمليًّا، والإلمام بدور الوسيط في نظام الإيجار بشكل واضح ودقيق، والتمكن من أداء الوساطة في تأجير الوحدات السكنية. دورات المعهد العقاري السعودي
يُذكر بأن المعهد العقاري السعودي قد أعلن عن جدول الدورات القادمة خلال شهر يوليو القادم والتي ستقام في كل من الرياض وجدة والخبر، ومن أبرز هذه الدورات في الرياض الدورات التالية:
مدير اتحاد ملاك
ستقام دورة مدير اتحاد ملاك في الرياض بتاريخ 1 يوليو القادم، وتهدف هذه الدورة لبناء المعرفة الأساسية والتوعية بجميع الجوانب لمهنة مدير اتحاد الملاك، وهي الخطوة الأولى نحو نيل شهادة معتمدة في إدارة اتحاد الملاك. التطوير العقاري لمشاريع البيع على الخارطة
ستقام الدورة في مدينة الرياض بتاريخ 7 يوليو، وتهدف هذه الدورة إلى إيضاح أهم تعليمات وأحكام برنامج البيع على الخارطة، وتأهيل المطورين العاملين في مجال البيع على الخارطة بجميع المعارف والمهارات اللازمة لهم وتمكينهم من العمل في مجال البيع على الخارطة، وتعريفهم بمتطلبات منح التراخيص والمستندات للازمة لذلك.
الأكاديمية الإدارية والعقارية - دورات عقارية وإدارية
فى شبكة خلية يمكنك العثور على النخبة من كل انحاء الوطن العربى فى كافة مجالات العمل و التوظيف ، هنا يوجد محترفون فى التصميم و البرمجة و قواعد البيانات و انظمة التشغيل، مستشارى الحاسوب ، وظائف الجرافيك والافلام و الحماية وغيرها..
ابدا الان فى شغل وظيفتك ، فقط كل ما عليك هو اختيار الموظف المناسب لشغل الوظيفة ، او الشخص المناسب لاداء العمل المطلوب.
إلى جانب ذلك توفر لهم التدريب والتأهيل اللازم لاستخدام المنصة في أعمالهم سواء في توثيق العقود وتوحيدها، وتسهيل الإجراءات وعمليات التقاضي بين أطراف العقود المتخاصمة، إلى جانب جملة من التعاملات الإلكترونية الموثقة. كيف تكون وسيط عقاري معتمد؟
حتى تكون وسيط عقاري معتمد وموثق لا بد أن تحصل على شهادة اعتماد من منصة إيجار حتى تتمكن من مزاولة عملك والحصول على حساب وسيط عقاري في المنصة، كذلك بمجرد حصولك على الاعتماد سيضاف اسمك إلى قائمة الوسطاء العقاريين المعتمدين وإلى تطبيق الوسطاء العقاريين التابع لمنصة إيجار. الشروط
شروط التسجيل كوسيط عقاري هي:
أن يكون سعودية أو سعودية الجنسية ويحمل هوية سارية الصلاحية. وجود سجل تجاري كمنشأة وساطة عقارية، ويجب أن يتضمن نشاطها إدارة وتأجير العقارات المملوكة أو المؤجرة السكنية وإدارة وتأجير العقارات المملكة غير السكنية. يجب أن يكون عنوان المنشأة مسجلًا في خدمة العنوان الوطني في البريد السعودي. يجب إتمام حضور الدورة التدريبية الخاصة بالوسطاء العقاريين والمقدمة من منصة إيجار. طريقة تسجيل وسيط عقاري
حتى تصبح وسيط عقاري معتمد يجب التسجيل في منصة إيجار كوسيط عقاري، ولكن أولًأ وقبل التوجه إلى منصة إيجار يجب أن يكون لديك سجل تجاري كمنشأة وساطة عقارية، وضحنا في موضوع سابق خطوات إنشاء سجل تجاري لمشروعك.
حقيبة تدريبية
الوساطة العقارية
يومان 10 ساعات
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
1- شرائح العرض Power Point
2- دليل المدرب Word
3- مذكرة المتدرب Word
4- أوراق العمل Word
5- الإختبار القبلي والبعدي Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل
الهدف العام:
الإلمام بدور الوسيط في نظام الإيجار بشكل واضح ودقيق، والتمكن من أداء الوساطة في تأجير الوحدات السكنية. الأهداف التفصيلية:
في نهاية البرنامج يتوقع أن يكون المتدرب قادراً على:
التعرف على الوساطة العقارية. الاطلاع على ألفاظ ذات الصلة. التمييز بين أنواع الوساطة العقارية. التعرف على الوسيط العقاري وأهميته. اكتساب صفات الوسيط العقاري المحترف
اكتساب المهارات الشخصية للعمل بالوساطة العقارية. تحديد مُميزات وعيوب الوسيط العقاري. التعريف بشبكة الإيجار. تحديد متطلبات انضمام الوسطاء العقاريين. التعرف على عقد الإيجار الموحد. تحديد إجراءات ما قبل توقيع العقد. الاطلاع على الصكوك المعتمدة في التأجير. تحديد الشروط الواجب توفرها عند إجراء عقد التأجير. الاطلاع على الشروط العامة للوحدة العقارية المؤجرة. التعرف على التزامات أطراف العملية التأجيرية. التعرف على الأحكام العامة لعقد الوساطة العقارية.