واعذابي عذابي لفتة النرجسّيه
استفزّت ضميري واستباحت خفايا هيضتنا النواعس والكرزما الحليّه
فاض مكنون قلبي ياعنود الصبايا أسرج الليل كله والحروف أبجديه
أتبعك في خيالك واستحث المطايا كل حرفٍ نطقته في خيالي دوّيه
خالط أسرار فكري والخلايا سبايا يقدح الفكر فيّه من شرار الصليّه
حّرك ضعون قافي والبرايا سرايا ياعيون النوادر في فضاء الجاذبيه
يوم طرفك تحرك جاوبن الحنايا حبك اللي تمكن…
قال انا عند ظنك قلت لا بالله وملائكته
♡ دخل واثِلَةُ بن الأسْقَع على أبي الأسود الجُرَشي في مرضه الذي مات فيه، فسلم عليه وجلس. فأخذ أبو الأسود يمين واثلة، فمسح بها على عينيه ووجهه، فقال له واثلة: واحدةٌ أسألك عنها. قال: وما هي؟
قال: كيف ظنك بربك؟
فأومأ أبو الأسود برأسه، أي حسن. فقال واثلة: أبشر؛ فإني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «قال الله عز وجل: أنا عند ظن عبدي بي، فليظن بي ما شاء» رواه أحمد. ♡ عن أنس رضي الله عنه أنَّ النبي صلى الله عليه وسلم دخل على شاب وهو في الموت، فقال: «كيف تَجِدُكَ»؟ قال: والله يا رسول الله إني أرجو الله، وإني أخاف ذنوبي. قال انا عند ظنك قلت لا بالله ربا. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «لا يجتمعان في قلب عبد في مثل هذا الموطن إلا أعطاه الله ما يرجو وآمَنه مما يخاف» رواه الترمذي. ♡ عن ابن مسعود رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من نزلت به فاقة فأنزلها بالناس لم تُسَدَّ فاقتُه، ومن نزلت به فاقة فأنزلها بالله فيوشِكُ الله له برزق عاجل أو آجل». وإنزالها بالله: أن توقن وتظن أن الله تعالى يفرِّجُ عنك ويزيلها. ♡ ثبت في صحيح البخاري من قول الزبير بن العوام لابنه عبد الله رضي الله عنهما: يا بني إن عجَزت عن شيء من ديني فاستعن عليه مولاي.
واجتهدي في أن يرى منك صدق الحديث ، واستقامة الحال ، وعفة القول ، ليطمئن إليك ، وتقر عينه بك. ثانيا:
أما عن يمينك التي حلفت: " أنك ما تعرفين " هذا الشخص الذي فعل ما فعل ، بحسب ظنك به ، فهذه من اليمين الغموس ؛ قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: " وسميت غموسا لأنها تغمس صاحبها الإثم ثم في النار؛ لأن الحالف على أمر ماض كاذباً عالماً ـ والعياذ بالله ـ جمع بين أمرين: بين الكذب، وهو من صفات المنافقين، وبين الاستهانة باليمين بالله، وهو من صفات اليهود، فإن اليهود هم الذين ينتقصون ربهم، ويصفونه بالعيوب، فحينئذٍ تكون يمينه غموساً".
" الشرح الممتع " (15/130). وهذه اليمين ليس فيها كفارة على القول الراجح عند أهل العلم ؛ ؛ بل الواجب فيها التوبة إلى الله تعالى ، واستغفاره ، مع ما يجب عليك من الحذر من التساهل في شأن الأيمان ، ولو كنت صادقة ؛ فكيف إذا كنت كاذبة ؟!
تنويه: لنجاح هذا النظام احرص على تناول ما لا يقلّ عن عشرة أكواب من الماء يوميّاً، عدا اليوم الخامس فيجب شرب أكثر من ذلك. كيف تنحف في أسبوع
#كيف #تنحف #في #أسبوع
كيف تنحف في اسبوع 10 كيلو
كيف انحف في اسبوع 10 كيلو
تنويه: لنجاح هذا النظام احرص على تناول ما لا يقلّ عن عشرة أكواب من الماء يوميّاً، عدا اليوم الخامس فيجب شرب أكثر من ذلك. Source:
كيف انحف في اسبوع 10 كيلو بدون رجيم
2%، وارتفع قطاع "البنوك" بنسبة 1. 6%. في المقابل، سجلت 8 قطاعات انخفاضا تصدرها قطاع "تجزئة السلع الكمالية" بنسبة 3. 3%، وفيما يلي أداء جميع القطاعات خلال الأسبوع الماضي. مؤشرات القطاعات خلال أسبوع
وفيما يخص الأسهم سجلت أسعار 98 شركة ارتفاعا مقابل انخفاض أسعار 111 شركة واستقرت أسعار 4 شركات دون تغير. وتصدر سهم "علم" قائمة الشركات الأكثر ارتفاعا بنسبة 23% وارتفعت أسهم "الأهلي السعودي" و"العربي الوطني" و"الخريف" و"مجموعة تداول" بنسب تراوح بين 6 و 11%. وصعد سهما "أرامكو السعودية" و"سابك" بنسبة 4%. في المقابل، تصدر سهم "سهل" قائمة الشركات الأكثر انخفاضا بنسبة 14%، تلاه سهم "بروج للتأمين" بأكثر من 10%، كما يوضح الجدول التالي:
عدد الشركات المرتفعة/المنخفضة
حركة السوق الأسبوعية
وشهد الأسبوع الماضي تنفيذ 3 صفقات خاصة على شركة "عناية" و"صندوق الإنماء ريت للتجزئة"، كما يوضح الجدول التالي:
صفقات خاصة خلال الاسبوع
قيمه التداول 8, 567, 336, 859. 00
الافتتاح 13, 708. 73
الإغلاق السابق 13, 643. 91
الأعلى 13, 765. كيف تنحف في أسبوع - اكيو. 70
الأدنى 13, 652. 95
التغير منذ بداية العام
عدد الصفقات
357, 683. 00
حجم التداول
151, 721, 872.
الدهون وزيادة الوزن لا شكّ في أن الدهون المختزنة في جسم الإنسان مهمّة وضروريّة لاستمرار حياته، فهي التي تمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بالعمليّات الحيويّة، والنشاطات اليوميّة، كما أنّها عازلٌ حراريّ يمتصّ الصدمات التي يتعرض لها الجسم، لكنّ الزيادة في كميّة الدهون المختزنة تؤدّي إلى زيادة الوزن، كما أنّ استمرار تخزينها يؤدّي إلى السمنة المفرطة، التي تعتبر من أكثر التحدّيات التي تواجه العالم في عصرنا هذا. يُعاني الكثير من الناس رجالاً ونساءً، وبمختلف الفئات العمرية من مشكلة السمنة؛ ممّا يجعلهم عرضةً للمخاطر الصحيّة، وعدم تمتعهم بالرشاقة التي تُعينهم على القيام بنشاطاتهم اليوميّة. نظام غذائيّ للتخلّص من الوزن الزائد في أسبوع قبل البدء بالنظام الغذائيّ لا بدّ من الإشارة إلى أنّ نمط الحياة السيئ، وقلّة الحركة هي أهمّ مسبّبات الوزن الزائد، لذلك لا بدّ من الموازنة بين السعرات الحراريّة التي تدخل إلى الجسم، والسعرات الحرارية التي تخرج منه، وهذا النظام يساعد على هذه الموازنة. كيف انحف في اسبوع 10 كيلو بدون رجيم. فيما يلي نبيّن النظام الغذائي المناسب لمدّة أسبوع. اليوم الأول: يعتبر هذا اليوم خطوة تحضيريّة لأسبوع خسارة الوزن، لذلك ينصح بتوزيع الوجبات بشكلٍ صحيحٍ؛ حتى لا تشعر بالجوع أبداً، ويمكن أن تأكل جميع أنواع الفواكه عدا الموز، مع الإكثار من الشمام والبطيخ.