02-04-2014, 05:04 PM
#1
السلام عليكم و رحمة الله
يسعد الله أوقاتكم و يجعلها كلها طاعة و رضى من الرحمن
البحث عن الرشاقة و الصحة و الوزن المثالي
هدف أغلب النساء و الكل يجري وراءها يبحث عن أي شيء يوصل لها. فمن السبب برأيك؟
هل هي الشكولاتة؟ أم الخبز؟ أم الحلويات؟
أم الحليب كامل الدسم؟ هناك من تقول لك: مشكلتي بالخبز آكل بس قطعة صغيرة لكن تسمني، طب آكل خبز أسمر أفضل من الأبيض أقل حريرات و صحي أكثر و أفضل شيء خبز بيتا. بس وحدة باليوم. من السبب أهي الخبز أم الشكولاتة أم الحليب؟ حملة قررت أن أراقب غذائي. معها حق الخبز يسمن، و الأسمر أفضل و اهتمامها بمحله لأن الخبز مشكلتنا كعرب، لأننا نحب الخبز و لا نستغنى عنه و نأكله حتى مع العجائن و البطاطة و الأرز التي من المفروض تعتبر هي بحد ذاتها نشويات. فهل الخبز هو الذي يسمن أم.... ؟
و تقول الثانية: آآآآه مشكلتي مع الشكولاتة لا يمر يوم إلا و آكل قطعة صغيرة، و هي الي تخرب لي الرجيم و أنا حالي وزني ثابت و ما عارف كيف أنزله. أمممم قطعة صغيرة شكولاتة كل يوم لا تترك الوزن ينزل؟ الصراحة هذا غير منطقي، قطعة شكولاتة صغيرة وزنها تقريبا 5 غرام = 25 كالوري. حسنا آكل شكولاتة سوداء أفضل أو بيضاء؟ من ناحية الكالوري ليس الفرق كبير بينهما، لأنهما مصنوعتان من السكر الشكولاتة البيضاء أكثر من السوداء و زبدة الكاكاو و هي بحد ذاتها غنية و دسمة موجودة أكثر ابلشكولاتة السوداء عنها البيضاء، و عليه ماذا تختاري؟ الشكولاتة مضاء لتأكسد و محسن للميزاج و منشط حيوي طبيعي ، إذن: السوداء أم البيضاء؟ بالحمية.
- من السبب أهي الخبز أم الشكولاتة أم الحليب؟ حملة قررت أن أراقب غذائي
- سيستان الترا | لعلاج جفاف العين | 10مل - شفاء
- قطرة ترطيب العين سيستان وطرق طبيعية لترطيب العين
- سعر قطرة سيستان الترا SYSTANE ULTRA للعين
من السبب أهي الخبز أم الشكولاتة أم الحليب؟ حملة قررت أن أراقب غذائي
و كما أقول دوما اجعلي هدفك على المدى البعيد فهو أريح لنفسيتك.
تاريخ النشر: 2018-12-16 08:10:55
المجيب: د. محمد حمودة و د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
جزاكم الله خير الجزاء على ما تقدمونه. عمري 23 سنة، عندما كنت حاملا في الشهر السادس تعرضت لكسر برجلي اليمنى، وفك في عظم القدم اليسرى، ورضة بالساق والركبة، تأثرت من السقوط، وكان ذلك قبل ستة أشهر منذ ولادتي. عند البرد أشعر بألم مكان السقوط يمتد من الركبة وأطرافها إلى الساق، ومكان الفك وحتى الأصابع، وألم يشبه النغزات، فقبل مدة كنت مسافرة فلم أستطع النزول من السيارة للمشي، وكنت قد ثنيت الساق الأيسر والجلوس عليه بوضعية واحدة، وبعد مرور 3 ساعات، وعند وصولي والنزول، وجدت انتفاخا بسيطا بالقرب من أصابع القدم، وألما شديدا أيضاً يشبه الألم الذي حصل عند سقوطي، فرفعت أقدامي وخف ذلك الألم. وعند العمل والوقوف أشعر بمثل نغزات بالقدم وكف اليد، وأظن أن ذلك نتيجة لالتهاب الكتف الأيسر الذي حصل معي عندما كنت في الشهر التاسع، وعند البرد والوقوف ينتفخ مكان الكسر بقدمي اليمنى الذي يقع عند مشط القدم انتفاخا بسيطا، ومن ثم يختفي، ويوجد به كسر بسيط لم يجبر نظراً لأنني كنت حاملا، ولم أعالجها بعد ولادتي. سؤالي: هل الانتفاخ ليس خطيرا؟ لأنه انتفاخ بسيط، وعند المشي يزداد الألم، وهل شراب الكولاجين جيد للعظام، وما علاج أملاح الكلى بالأعشاب، وما أفضل حل للزيادة بعد الولادة، أريد أن أخفظ وزني ليعود لطبيعته سابقاً.
سيستان الترا UD– عبوة تحتوى على 30 انبوبة بــ 56. 5. سيستان الترا قطرة –عبوة 10 مل بــ 75. الاسعار المذكور اعلاة تم تحريرها فى يوم الأربعاء، 21 شباط ( فبراير) ، 2018 الموافق لــ 06 جمادى الثانية، 1439. الادوية فى مصر مسعرة تسعيرة جبرية بواسطة وزارة الصحة ، و قد تختلف من وقت الى اخر وفقاً لمنشورات من وزارة الصحة المصرية. المكونات و المحتوى
البوليإثيلين جلايكول4٪ ( مادة مرطبة). البروبيلينغليكول3٪ ( مادة مرطبة). دواعى الإستعمال
للتخفيف المؤقت من حرق وتهيج بسبب جفاف العين. تحذيرات
سيستان الترا للاستخدامالخارجي فقط. يجب الاحتفاظ بالقطرات بعيدا عن متناول الاطفال. موانع الاستعمال
إذاتغير لون هذا المنتج أو أصبح غائما. إذاكنت تعانى من حساسة لأي عنصر في هذا المنتج
تعليمات و ارشادات
لاتلمس طرف القطارة إلى أي سطح لتجنب التلوث. اعادة الغطاء بعد كل استخدام. يجب رج القطارة جيدا قبل كل استخدام. قطرة ترطيب العين سيستان وطرق طبيعية لترطيب العين. توضع نقطة او نقطتين فى العين المتضررة حسب الحاجة. احفظ القطرة فى درجة حرارة الغرفة. متى يجب التوقف عن استعمال سيستان الترا
يجب التوقف عن استخدام هذة القطرة وسؤال الطبيب إذا كنت
تشعربألم في العين
حدثت لك تغييرات في الرؤية
تعانى من استمرار احمرارأو تهيج العين لمدة تزيد عن 72 ساعة.
سيستان الترا | لعلاج جفاف العين | 10مل - شفاء
وختاماً وبعد أن تناولنا بدائل قطرة سيستان الترا systane ultra بالسعر وطريقة الاستعمال الصحيحة لوضع القطرات، بقي لكم القرار في الاختيار بين الأنواع المذكورة أعلاه، ولكن نود دائما تذكيركم أنه يفضل استشارة الطبيب عند استخدام أي نوع من الأدوية، كما أن الطبيب سوف يُخبركم بالجرعة المناسبة لكل حالة، والان اكتبوا لنا في التعليقات تجاربكم مع تلك الأنواع. اقرأ المزيد: قطرة سيستان systane: دواعي الاستعمال والسعر والآثار الجانبية
قطرة ترطيب العين سيستان وطرق طبيعية لترطيب العين
سيستان الترا هي عبارة عن قطرة في صورة وحدات مقسمة يتم استعمالها في حالات جفاف العين حيث تقوم بتعويض العين في حالة نقص الدموع كما ان هذه القطرة يتم استعمالها بعد عمليات تصحيح الابصار ( الليزك) وذلك للمحافظة على ترطيب العين ، حيث ان هذه القطرة تحتوي على مادة بولي ايثلين جليكول بالاضافة الى مادة بروبيلين جليكول التأثير:
-مرطب للعين في حالة نقص الموع التي تؤدي للجفاف والالتهاب. -تستعمل كمعقم للعين. -تستخدم لعلاج الحرقان او اجهاد العين من الغبار او تغيرات الطقس بوجه عام. الاستخدام: تستخدم 4مرات يوميا ، او بتوجيه الطبيب نظرا لاختلاف الجرعة من حالة لاخرى. التحذيرات:
-يمنع استعمال القطرة للاشخاص الذين يعانون من الحسياسية اتجاه المواد الفعالة. سيستان الترا | لعلاج جفاف العين | 10مل - شفاء. -يجب الحرص علي عدم تعرض فوهة الوحدة المستعملة للتلوث. -يجب استشارة الطبيب للمرأة الحامل أو المرضعة.
سعر قطرة سيستان الترا Systane Ultra للعين
بدائل قطرة سيستان الترا systane ultra بالسعر وطريقة الاستعمال هي أكثر ما يبحث عنه المستخدمون لقطرة سيستان الترا نظرا لارتفاع ثمنها، ولذا يريد الكثير من الأشخاص معرفة الأنواع الأخرى البديلة التي تعطي نفس النتائج، ولكن بارخص الاسعار، ونحن خلال موقعنا نُقدم لكم أفضل أنواع قطرات العين البديلة لقطرة سيستان الترا واليكم التفاصيل فأكملوا القراءة. الاستعمال
توجد الكثير من بدائل قطرة سيستان الترا يمكن استخدامها عوضاً عنها، وذلك لمن لم يجدها في الأسواق، أو في حالة الرغبة في شراء أنواع أقل سعرا، وتعطي نفس المفعول وهي كالتالي:
بلينك blink قطرة مرطبة للعين
هي قطرة تستخدم كمحلول مطهر للعين، تحتوي على مواد لزجة تساعد في تحسين رطوبة العين، وتستخدم في حالة استخدام العدسات اللاصقة. سعر قطرة بلينك: ١٠٥ جنيها الزجاجة ١٠ ملي. تيرز جارد tears guard قطرة للعين
وهي قطرة تستخدم في ترطيب العين، وتخفف من تهيج واحمرار العين. سعر قطرة تيرز جارد: ١٢. ٦ جنيها للزجاجة ١٥ ملي. ارتيلاك artelac قطرة مرطبة للعين
هي قطرة تستخدم في علاج جفاف قرنية العين، وجفاف الملتحمة. سعر قطرة ارتيلاك: ٢٠ جنيها العبوة ١٠ ملي. اقرأ المزيد: ماذا تعالج قطرة الفانوفا Alphanova للعين والأعراض والسعر والبديل
بولي فريش polyfresh
وهي قطرة تستخدم في حالة جفاف العين، ونقص إفراز الدموع، كما أنها قطرة معقمة للعين، وتساعد في التخلص من الحرقان.
- من غير المُرجح أن تسبب هذه القطرة ضرراً على الجنين، لذلك من الممكن إستخدام قطرة سيستان جل أثناء الحمل لكن يتم ذلك فى حالات الضرورة فقط وتحت إشراف الطبيب المتخصص. قطرة سيستان جل والرضاعة
- لا توجد دراسات كافية حول إمكانية إستخدام هذه القطرة للأمهات أثناء فترة الرضاعة. - من غير المُرجح أن تسبب هذه القطرة ضرراً على الرضيع، لذلك من الممكن إستخدام قطرة سيستان جل أثناء فترة الرضاعة، لكن يتم ذلك فى حالات الضرورة فقط وتحت إشراف الطبيب المتخصص. إحتياطات قبل إستخدام Systane Gel
- قد تحدث غشاوة بالعين بعد إستخدام القطرة مباشرة، لذلك لا يفضل قيادة السيارة حتى تستعيد العين كامل الرؤية. - من الأفضل إزالة العدسات اللاصقة قبل إستخدام القطرة ولا يتم إرتدائها إلا بعد مرور ما لا يقل عن 15 دقيقة من إستخدام القطرة. - إذا كنت تستخدم هذه القطرة مع قطرة أخرى فيجب الفصل بينهم بمدة لا تقل عن 10 دقائق. - يجب تجنب ملامسة طرف القطرة لأى جسم أو سطح خارجى حتى لا يتلوث وينقل العدوى للعين أثناء الإستخدام. - يجب تجنب ملامسة طرف العبوة للعين أثناء الإستخدام وذلك لتجنب نقل أى عدوى للعين فى حال تلوث طرف العبوة. - يتم الرجوع للطبيب فوراً مرة أخرى إذا لم تتحسن الحالة أو تفاقمت الأعراض خلال 3 أيام من العلاج.