وفري احتياجاتك ومصاريفك اليومية من خلال كارت خصومات راحة بالي هنا. اخسري وزن الحمل والرضاعة وكلي أكل صحي في برنامج رياضي ونظام غذائي متفصل على احتياجاتك هنا. المصدر
Healthline
هل عندك تعليق على المقال ده؟ شاركينا هنا
التعليق باستخدام حساب فيس بوك
هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم؟ - أميريتا
المساعدة على انقباض رحم الأم بعد الولادة: فخلال فترة الحمل يتوسّع الرحم ويتمدد، ويكبر حجمه، ممّا يجعله يملأ منطقة البطن كاملة، وبعد الولادة فإنّه يبدأ بالعودة إلى حجمه الطبيعي؛ وذلك نتيجة إفراز هرمونٍ يُسمّى بالأوكسايتوسين (بالإنجليزيّة: Oxytocin)، والذي يزداد خلال فترة الرضاعة، ممّا يُحفّز عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي. تقليل خطر إصابة الأم بالاكتئاب: حيث إنّ النساء اللاتي يُرضعن أطفالهنّ رضاعةً طبيعيّةً يكنّ أقلّ عُرضةً للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة (بالإنجليزيّة: Postpartum depression) مقارنةً بالنساء اللاتي لا يُرضعن أطفالهنّ؛ وقد يكون ذلك بسبب تغيُّر مستويات الهرمونات في الجسم، والروابط بين الأم والطفل التي تصبح أقوى عند إرضاع الأم لطفلها، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ هرمون الأوكسايتوسين الذي يفرزه جسم الأم خلال فترة الرضاعة يُعرف بامتلاكه خصائصاً مضادة للقلق، ممّا يُحفّز الاسترخاء. هل الرضاعة تنحف – محتوى فوريو. المراجع
↑ "Medical Definition of Breastfeeding",, Retrieved 14-12-2108. Edited. ↑ Elizabeth LaFleur (10-06-2017), "Infant and toddler health" ،, Retrieved 14-12-2018. Edited. ↑ Stephanie Watson, "8 Tips for Losing Weight After Pregnancy" ،, Retrieved 14-12-2018.
هل الرضاعة تنحف؟ وكيف تساعد الرضاعة الطبيعية على انقاص الوزن؟ - مامزجايد
تابعي وزن الطفل باستمرار؛ للتيقن من أنه يحصل على ما يكفيه من الحليب. تجنبي استخدام موانع الحمل ك حبوب منع الحمل وتحديد النسل ، لمدة أربع شهور بعد الولادة. قومي بتخزين الحليب الزائد في ثدييك بعد شفطه إن لم يحصل الطفل عليه في موعد الرضاعة. احرصي على إرضاع طفلك من 8 إلى 12 مرة بصفة يومية، بحيث تكون المدة بين كل رضعة والأخرى من ساعتين إلى ثلاث ساعات. هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم؟ - أميريتا. إليك أيضاً هذا المقال المثمر: 22 خرافة عن مرض السكري يمكن أن تدمر صحتك. معاناة الرضاعة الطبيعية
وفي ظل موضوعنا حول مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلها، نذكر فيما يلي بعض صور معاناة الأم أثناء الرضاعة:
انشغال الأم بعملها، مما يُعيقها عن إرضاع طفلها. الآلام التي تنجم عن الرضاعة، مثل تشنجات الرحم و ألم الثدي. عدم تمكن الأم من الحصول على الراحة التي تحتاجها بعد الولادة. إصابة الرضع ببعض المشاكل التي تجعل الأم تعاني خلال الرضاعة الطبيعية، مثل مرض الجلاكتيسيميا. مشاكل الثدي للمرضع
وفيما يلي نعرض بعض مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلها المتعلقة بالثدي:
1. تشققات وتقرحات الحلمة
عادة ما تتعرض النساء خلال فترة الرضاعة إلى تشققات في الحلمة، وبصفة خاصة في أول أسبوعين بعد الولادة، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها ما يلي:
أن تقوم الأم بسحب حلمة الثدي بقوة من فم الطفل.
هل الرضاعة تنحف – محتوى فوريو
في أثناء الرضاعة الطبيعية فإن جسمك يستهلك من الدهون المخزنة لديه خلال فترة الحمل، وبالتالي فالرضاعة الطبيعية بانتظام ولفترات طويلة تساعدك على التخلص من هذه الدهون وإنقاص وزنك بأمان. تعرفي على: نظام غذائي متكامل لفترة النفاسنصائح لإنقاص الوزن مع الرضاعة الطبيعيةهناك العديد من العوامل التي تساعد على إنقاص الوزن في أثناء الرضاعة الطبيعية، منها:الحصول على قدر كافٍ من النوم والراحة، لتنظيم عملية الأيض في الجسم وكذلك حرق السعرات الحرارية الزائدة. تناول الوجبات في مواعيدها والحرص على أن تحتوي الوجبات على عناصر غذائية صحية ومتنوعة. تناول الفواكه والمكسرات غير المحمصة وغير المملحة ومنتجات الألبان منزوعة الدسم وكذلك العصائر الطازجة غير المحلاة بالسكريات المصنعة. ممارسة رياضة خفيفة كالمشي أو اليوجا. الابتعاد تمامًا عن اتباع أي حمية غذائية خلال الأشهر الأولى بعد الولادة دون الرجوع إلى طبيبك الخاص، وهذا حتى لا يتأثر إدرار الحليب لديكِ بالنقصان. تناول البروتينات بكميات مناسبة، لأنها تزيد من الإحساس بالشبع لفترات طويلة. هل الرضاعة تنحف؟ وكيف تساعد الرضاعة الطبيعية على انقاص الوزن؟ - مامزجايد. إرضاع الطفل بانتظام لفترات طويلة ودون تنظيم لعدد مرات الرضاعة خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة، يساعدك هذا على زيادة إدرار الحليب وعلى حرق المزيد من السعرات الحرارية.
ما العلاقة بين الرضاعة الطبيعية والوزن؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. تفترض العديد من النساء أن الرضاعة الطبيعية هي إحدى الطرق التي تساعدهن في خسارة الوزن بعد الولادة، ولكن ما حقيقة هذا الافتراض؟
الرضاعة الطبيعية والوزن: ما العلاقة بينهما؟
تخسر النساء عادةً ما يقارب 6 - 7 كيلوغرامًا من وزنهن بعد الولادة بشكل مباشر، إذ تنتج هذه الخسارة بسبب تخلّص الجسم من السوائل بشكل سريع، ولكن غالبًا ما تستمر خسارة الوزن بعد ذلك بشكل طبيعي خلال الرضاعة الطبيعية. وتنتج خسارة الوزن خلال هذه الفترة بسبب استهلاك المرأة للخلايا الدهنية المخزّنة في الجسم في إنتاج الحليب، وقد تستمر خسارة الوزن بالرغم من اتباع النظام الغذائي الذي يقتضي إضافة ما يقارب 300 - 500 سعرة حرارية يوميًا لمساعدة المرأة على إنتاج الحليب. كما أن الهرمونات التي يتم إفرازها من قبل الجسم تعمل على انقباض عضلات الرحم، مما يؤدي إلى انكماش الرحم بشكل تدريجي مع كل مرة ترضع فيها الأم طفلها، إلى أن يعود حجم الرحم إلى حجمه ما قبل الحمل في غضون 6 أسابيع من الولادة. الرضاعة الطبيعية والوزن: عوامل تؤثر على سرعة خسارة الوزن
بعد التعرف على العلاقة بين الرضاعة الطبيعية والوزن، علينا التعرف على العوامل التي تؤثر على سرعة خسارة الوزن خلال الرضاعة الطبيعية.
متى تنزل الدورة بعد وقف حبوب منع الحمل وهل إذا وقفت حبوب منع الحمل تنزل الدورة تعد هذه الاسئلة من أهم الأسئلة التي تدور بذهن السيدة، تعد حبوب منع الحمل من أشهر الوسائل التي يتم اللجوء إليها من قبل الكثيرين من السيدات لتجنب حدوث الحمل والعمل على تنظيم فهي وسيلة فعالة ورخيصة سهلة الاستخدام. هل اذا وقفت حبوب منع الحمل تنزل الدورة
قد يعجبك: هل لحبوب منع الحمل اضرار عند الحمل
هل إذا وقفت حبوب منع الحمل تنزل الدورة
اولاً قبل أن نجيبك على سؤال هل إذا وقفت حبوب منع الحمل تنزل الدورة سوف نتعرف على تأثير الحبوب على الدورة وذلك كالآتي:
تحتوي حبوب منع الحمل على العديد من الهرمونات من بينها أحادي الهرمون أو ثنائي الهرمون لذلك تعمل على منع الإباضة طوال تناولها. كذلك تعمل على منع الحمل عن طريق تقليل سمك بطانة الرحم مما يعيق من غرس البويضة المخصبة. تمنع عبور الحيوان المنوي إلى الرحم مما يعيق من عملية التخصيب نتيجة زيادة سمك مخاط عنق الرحم. أما عن الإجابة عن سؤال هل إذا وقفت حبوب منع الحمل تنزل الدورة فهو من المفترض أن تنزل الدورة بعد مرور أسبوع واحد من التوقف عن تناول الحبوب لدى غالبية النساء. يطلق على الدورة التي تلي التوقف عن تناول حبوب منع الحمل النزيف الانسحابي وليس دورة طبيعية لكن الدورة الثانية هي أول دورة طبيعية بعد أخذ حبوب منع الحمل، لكن يمكن أن يحدث حمل منذ الدورة الأولى حيث أن النزيف الانسحابي ليس له علاقة بالخصوبة.
وقفت حبوب منع الحمل وماجتني الدوره هي جريان الدم
وقفت حبوب منع الحمل وماجتني الدورة عالم حواء — مابعد حبوب منع الحمل,
كيفكم يا كروشاات. ان الشهر هذا استخدمت حبوب منع الحمل ديان لان هرمون الذكورة متفع عندي حبتين. و الحين هذا اليوم الخامس من تركتا و ما نزلت لي الدورة. مع ان الدكتورة قالت انها تيجي بعد يومين او 4.
وقفت حبوب منع الحمل وماجتني الدوره المكثفه
ديمه 135
نشر في أكتوبر 31, 2020
يمكن هرمون الحليب عندها مرتفع
ديمه
ربي لا تزرني فردا وانت خير الوارثين
ليلى 270
نشر في أكتوبر 19, 2020
الدكاتره ماقصروا في تحليلهم واجوبتهم كفو ووفو?? ليلى
من يحرص على ارضاء الجميع.. يخسر نفسه
سلاف القديمي 360
لو تراجع دكتوره اصرف
انتبهى اتسوي خلطات ماينفع
او تاخد حبوب من دون استشاره
سلاف القديمي
حياة الفرح... ثم جنات النعيم.. يالله
د. لجين 40
نشر في أكتوبر 17, 2020
مرحبا اختي الكريمة
هل توقفت عن استخدام حبوب منع الحمل لكي ترضع! ؟ هل كانت حامل في وقت توقفها عن حبوب منع الحمل أم أن الدورة تأخرت عليها بعد انتهاء الحمل لمدة ثمانية شهور! ؟
اذا كانت قد حملت ووضعت فغالبا هرمون البرولاكتين الذي يساعد على در الحليب يكون مرتفع لديها وهوي يؤثر على انتظام الدورة فلا تقلقو شيء طبيعي
وان كان هناك شيء أخر ففصلي لنا القصة لمساعدتك أكثر. تحياتي لك. د. لجين
الدكتورة لجين اختصاص طب عام متخرجة من جامعة تشرين في سوريا عملت في عدة مشافي ولدي خبرة ممتازة في طب الأطفال والنسائية والتوليد. نوف الزهراني 105
نشر في أكتوبر 16, 2020
اذا ترضع يمكن من الرضاعه
واذا لا مدري يمكن نقص فتامينات او شي
تروح تحلل عند دكتوره تتامد من نفسها افضل
نوف الزهراني... احساسي.. معالي.. واخلاقي... دليل
ايمان احمد دكتورة مختصة 390
نشر في أكتوبر 2, 2020
عزيزتي الدورة غالبا غير منظمة بعد الولاده فهناك من تأتي لها الدورة بعد النفاس وهناك من تأتي بعد أشهر عديده.
وقفت حبوب منع الحمل وماجتني الدوره في الجدول الدوري
شقق للايجار في مجمع سكني بالرياض. Menu Skip to content.
يؤكد الأطباء أن من الطبيعي أن تنزل الدورة الشهرية عند معظم البنات ما بين سن التاسعة والثالث عشر من العمر وقد تنزل بشكل طبيعي في سن الثامنة من العمر، أما نزولها قبل هذا السن يعتبر غير طبيعي وقد تتأخر نزول الدورة إلى سن السادسة عشر من العمر، ولكن يجب التأكد من وجود علامات البلوغ الأخرى مثل نمو الشعر ونمو الثديين ونمو طول الفتاة قبل هذا السن. وذكرت جريدة "الرياض" أنه إذا تأخرت الدورة الشهرية بعد هذا السن فيجب إجراء الفحوصات الضرورية مبكراً وليس الانتظار الى سن العشرين، ومن الأسباب المعروفة لعدم حدوث الطمث الأولي هو وجود عيوب خلقية مثل عدم نمو الرحم أو عدم وجود عنق الرحم وقد يكون السبب فشل في نمو المبيض او عدم وجود المبيض وقد يكون السبب اضطراب في الكروموسومات وللأسف هذه المشاكل ليس لها علاج. وقد يكون السبب في عدم نزول الدورة الشهرية هو اضطرابات في الهرمونات كما يحدث في حالات تكيسات المبيضين او ضعف في الهرمونات التي تفرز من قبل الغدة النخامية وهذه الأسباب من الممكن علاجها باستخدام الهرمونات المحفزة. ومن الأسباب الأخرى لعدم نزول الدورة حدوث التهابات مزمنة في غشاء بطانة الرحم مما يؤدي الى ضمورها كما يحدث في حالات الدرن.