تعتبر الرجلة نوع من أنواع النباتات الورقية التي تنمو على ضفاف الأنهار والمجاري المائية بما فيها حوض البحر الأبيض المتوسط، وتسمى أيضاً بالبقلة، والفرفحينة في بعض الدول العربية. تحتوي الرجلة على نسبة عالية جداً من بين جميع النباتات على دهون الأوميغا3 ومضادات الأكسدة، مثل: فيتامين (A, E, C)، بالإضافة إلى مادّة الغلوتاثايون، كما أنّها تحتوي على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والماء، والصوديوم، والحديد، والفسفور، والبوتاسيوم ، لذا فهي من النباتات الغنية وسوف نوضح بعض الطرق لطهيها للاستفادة من هذه الفيتامينات والمركبات. طهي الرجلة بالطريقة المصرية
المكونات
_ رجلة
_ طماطم
_ كمون
_ كزبرة
_ بصل
_ ثوم
_ ملح وفلفل أسود
_ مرقة
_ زيت
طريقة التحضير
_ نضع زيت في وعاء على النار ثم نضيف قليل من البصل والثوم ونقلبهم جيداً. طريقة عمل إيدام الرجلة (البَقْلَة) بالعدس الاحمر - YouTube. _ نضيف الكمون والكزبرة والطماطم وقليل من صلصة الطماطم وونقلبهم واتركيها على النار لتتسبك. _ نغسل الرجلة ونقطعها ثم نضيفها على الصلصة في إناء الطهي ومضيف قليل من الملح والفلفل ونقلبهم. _ نضيف المرقة وقليل من الماء في الوعاء واتركيها على النار حتى النضج. الرجلة بالعدس ومرق اللحم
4 حبات بصل متوسطة الحجم
1/4 كوب زيت عباد الشمس
1/2 كيلو لحم ضاني
4 حبة كبيرة طماطم
3 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم الجاهزة
6 حبات ثوم مفروم ناعم
1/2 ليتر من الماء
3 مكعبات مرقة ماجي
10 كوب رجلة مفرومة فرم ناعم
3/4 كوب شبت مفروم
3/4 كوب بقدونس مفروم
250 جرام عدس أصفر
1 ملعقه كبيرة ملح
1 ملعقه صغيرة فلفل اسود
1 ملعقه كبيرة كسبرة
1 ملعقه صغيرة بهارات مشكله: (قرفة، هبهان، جنزبيل، قرنفل)
_ نقوم بفرم البصل ووضعه في وعاء الطهي ، ويفضل قدر الضغط إن توفر.
- طريقة عمل إيدام الرجلة (البَقْلَة) بالعدس الاحمر - YouTube
- طالب وعايز تحوّش فلوس؟.. إليك 8 أفكار - شبابيك
- كيف اوفر فلوسي كيف احافظ على راتبي و اقلل من الصرف - البرونزية
طريقة عمل إيدام الرجلة (البَقْلَة) بالعدس الاحمر - Youtube
محتويات
١ الرجلة بالعدس
١. ١ المكونات
١. ٢ طريقة التحضير
٢ سلطة الرجلة باللبن
٢. ١ المكونات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ سلطة الرجلة بالسماق
٣. ١ المكونات
٣. ٢ طريقة التحضير
');
الرجلة بالعدس
مدّة الطهي
10 دقائق
تكفي لِ
4 أشخاص
المكونات
أربع بصلات مفرومة على شكل مكعبات. ثلاثة فصوص من الثوم. أربعون غراماً من الشبت المفروم. ثلاثمئة ملليتر من كلٍ من: البندورة المهروسة بالخلاط والماء المغلي
أربع ملاعق كبيرة من كلٍ من: معجون البندورة والكزبرة المطحونة. أربعمئة غرام من كلٍ من: ورق الرجلة المفروم والعدس الأحمر المغسول
رشة من الملح والفلفل الأسود -حسب الذوق-. نصف ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. خمسمئة غرام من لحم الضأن بالعظم ( مقطّع قطع صغيرة). طريقة التحضير
وضع الزيت في وعاء عميق على نار متوسطة حتى تسخينه ثمّ إضافة البصل و تقليبه بملعقة من الخشب لمدة من خمس إلى عشر دقائق إلى أن يصبح البصل طرياً. إضافة لحمة الضأن المقطعة الى البصل على النار و تقليبيها جيداً حتى احمرارها. تتبيل الخليط بالكزبرة المطحونة، الهيل، الفلفل الأسود والملح مع خفض النار تحت الخليط. إضافة الماء المغلية ، أوراق الرجلة المفرومة والعدس الأحمر الى خليط اللحمة والبصل على النار بحيث يكون الماء أعلى من مستوى العدس و تقليب المكونات بملعقة من الخشب و ترك الخليط على النار لمدة نصف ساعة مع تحريك الخليط من فترة الى أخرى لضمان عدم التصاق العدس في القاع.
بعد كل ري ، يتم تخفيف التربة حتى يتحول الموقع إلى سجادة زهرة. في المستقبل ، لا يحتاج الرجلة إلى رعاية خاصة ، لذلك يمكنك الاستمتاع طوال الصيف بإزهاره الخصب. فيديو حول زراعة الرجلة من بذر البذور إلى الإزهار
(( الخلاصة / الموضوع يعتمد ع العزيمة والتفكير الصح وترتيب الأولويات وخلي معاك دائمآ ورقة وقلم واحسبي مصروفاتك وايش تبغين بالضبط وراح يضبط معاك الموضوع وتتعودين على النظام هذا))
وموفقة 🌸
لو موظفة ف الموضوع أصعب، أعرف غريب الموضوع بس صدقيني...
طالب وعايز تحوّش فلوس؟.. إليك 8 أفكار - شبابيك
هسبريس
الثلاثاء 19 أبريل 2016 - 12:45
إذا كنت تحضر لخطط كبيرة في المستقبل، سواء شراء منزل جديد أو حتى إنجاب طفل، فسوف تحتاج لادخار المال، وهناك بعض الأفكار البسيطة التي يمكن أن تساعدتك على تحقيق أهدافك المالية، إذا لم تكن متأكداً من أين تبدأ، هنا 7 نصائح ستساعدك على توفير المال. 1- القيام بالأمور البسيطة: بدلاً من الخروج إلى المطاعم الفاخرة وحضور الحفلات الموسيقية، يمكنك أن تقوم بنزهة بسيطة مع زوجتك، أو القيام بمشروع دون تكاليف عالية، فستساعدك هذه الإستراتيجية على الحد من تبذير الكثير من المال. 2- تقسيم المصاريف بين الزوجين: تصبح العملية أسهل عند تقسيم التكلفة بين الشريكين، فلا يقتصر الأمر على الإيجارات فقط، ولكن العديد من المصاريف الأخرى مثل المواد الغذائية والكهرباء وغيرها. 3- اشترِ أثاثاً مستعملاً: إذا كنت تريد الانتقال إلى شقة وتحتاج الى أثاث جديد، يمكنك شراء طاولات وكراسٍ جديدة من محلات التوفير أثناء الحسومات، أو أن تشتري أثاثاً مستعملاً يكون جيداً. كيف اوفر فلوسي كيف احافظ على راتبي و اقلل من الصرف - البرونزية. 4- توحيد طريقة الدفع: لتحقيق الاستفادة القصوى من المال الخاص، وتوطيد النفقات مع شريك حياتك كلما كان ذلك ممكناً. وتشمل الأمور توحيد فواتير الهاتف الخليوي، واشتراكات المجلات والاشتراكات الرقمية.
كيف اوفر فلوسي كيف احافظ على راتبي و اقلل من الصرف - البرونزية
الرئيسية تطوير الذات كيف اجمع المال من مصروفي وما هي الطرق المناسبة للادخار والتوفير؟
في نوفمبر 18, 2021
كيف اجمع المال من مصروفي
كيف اجمع المال من مصروفي وما هي الطرق المناسبة للادخار؟ سؤال يسأله الكثير من الطلاب والتلاميذ لآبائهم، عندما يرغبون في شراء شيء ما ويرفض آبائهم، ولكن يمكن قيامهم بعدد من الخطوات واتباع أسلوب مناسب يمكنهم من ادخار جزء من مصروفهم يساعدهم في تحقيق ما يرغبونه، لذلك نعرض لكم ما تريدون معرفته عن كيفية جمع المال والادخار من خلال موقع صناع المال. ورد على مواقع البحث المختلفة سؤال كيف اجمع المال من مصروفي؟ حيث أصبح سؤال يتردد في بال الكثير من الطلاب في المدارس والجامعات، حتى يتمكنوا من ادخار المال من مصاريفهم التي يأخذونها من آبائهم، كما يرغبون في أن يكون لديهم المال الخاص بهم.
تأجير مساحة غير مستخدمة في المنزل: هي وسيلة من وسائل توفير المال، وتعتمد على تأجير غرفة من الغرف الإضافيّة غير المستخدمة في المنزل؛ ممّا يساهم في الحصول على المال. فوائد المال
يتميز المال بتقديمه فوائدَ للأفراد والمنشآت، ومنها: [٥]
يُعدُّ المال الاختراع البديل لنظام المقايضة المستخدم في الماضي. يُساهم المال في خفض تكاليف المعاملات الماليّة؛ من خلال دوره بزيادة الكفاءة الاقتصاديّة. يؤدي استخدام المال إلى تعزيز تقسيم العمل ، والتخصص ضمن القطاع الاقتصاديّ. أنواع المال
للمال أنواع رئيسية منها: [٦]
النقود السلعيّة (بالإنجليزيّة: Commodity Money): هو من أبسط أنواع المال ويعود استخدامه إلى نظام المقايضة ؛ إذ تمثل الموارد والمنتجات المختلفة نوعاً من أنواع المال، ويحصل المال السلعيّ على قيمته من خلال ربطه مع الموارد المتاحة والمحدودة غالباً نتيجة لنُدرتِها، وتشمل قيمة هذا المال كافة الأطراف المرتبطة بعملية تبادل المال السلعيّ، ومن الأمثلة على هذا النوع من المال المعادن الثمينة كالفضة والذهب. المال الورقيّ (بالإنجليزيّة: Fiat Money): هو نوع من أنواع المال لا يمكن تحويله إلى أيّ مَورد ثمين، ولكن يحصل على قيمته من قبل السلطات الحكوميّة؛ ممّا يساهم في جعله أداةً قانونيّة تُستخدم ضمن كافة الصفقات التجاريّة، ومن المهم أنّ تُسيطر الحكومات على الأموال الورقيّة؛ لأنّها تؤثر في كافة القطاعات الاقتصاديّة للدول في حال استخدامها بطريقة خاطئة، ويعدُّ المال في الوقت الحالي الأساس الرئيسيّ للنظام الماليّ الحديث.