FMW 380 CS G XS
• فرن ميكرويف 60 سم • تايمر الكتروني مع شاشة LCD تاتش • السعة 38 لتر • ساعة ديجيتال • الأبعاد: 455 × 595 • سخان علوي
مشاهدة التفاصيل
×
D90D34ESXLQRII-YA
• ميكرويف بلت إن 34 لتر • داخل الميكرويف استنلس استيل • زراير تحكم حساس • باب يفتح لأسفل • فريم استنلس استيل • جرس لتنبيه عند انتهاء مدة الطهي • صمام أمان لغلق الجهاز لسلامة الطفل • 9 برامج للطهي. • مروحة لتوزيع الحرارة. • سخان علوي.
ميكرويف كتشن لاين لتقنية المعلومات
بالشركة
ZP. GC5021
ZP. G5024
ZP. V004
ZP. VT04
ZP. V005
ZP. VT05
ميكرويف بلت إن 28 لتر - شواية
ميكرويف بلت إن 28 لتر
ميكرويف بلت إن 34 لتر - شواية
<< First < Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > Last >>
من نحن
البيع بالجملة والتجزئة للأجهزة الالكترونية والكهربائية المنزلية, إصلاح وصيانة أجهزة التبريد وتنقية الهواء, يشمل (الثلاجات والمجمدات والمكيفات مهما كان حجمها). جوال
ايميل
الرقم الضريبي:
310729675800003
310729675800003
تاريخ النشر:
2022-02-07
آخر تحديث:
2022-02-10
الصنف:
شوربات
التقييم:
الماش هو نوع من أنواع البقول المشهورة في اليمن والهند ودول شرق آسيا تُشبه إلى حد كبير البازيلاء وتحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات الضرورية للجسم لذلك يتم إدخالها في العديد من الأطباق، ومنها طريقة طبخ الماش على شكل شوربة التي يتم تقديمها كطبق جانبي مغذٍ. المكونات
70 دقيقة
4 اشخاص
296 سعرة حرارية
مقادير شوربة الماش
كوب من الماش. مكعب من مرقة الدجاج. بصلة مفرومة ناعماً. ملعقتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ساق كرفس. ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف. لتران من الماء. ثلاث ملاعق من عصير الليمون. طريقة التحضير
45 دقيقة
طريقة نقع الماش
تم نسخ الرابط
اغسلي حبوب الماش جيداً و انقعيها لمدة ساعتين. كيف أطبخ الماش في المنزل - موضوع. طريقة تحميص البصل والكرفس
قلبي البصل المفروم مع الزيت على النار حتى يتحمر البصل، ثم أضيفي له الكرفس والزعتر الجاف واتركيهم على النار لمدة خمس دقائق. طريقة سلق الماش
ضعي حبوب الماش بعد تصفيتها في قدر مع الماء واطبخيها لمدة 40 دقيقة على نار متوسطة، ثم أضيفي لها الملح والفلفل الأسود والليمون، ثم ضيفي لها خلطة البصل واتركيها تغلي دقيقتين إضافيتين.
كيف أطبخ الماش في المنزل - موضوع
ذات صلة طريقة عمل صوص الماش بوتيتو بوبايز طريقة عمل صوص ماش بوتيتو
القيمة الغذائيّة للبطاطا المسلوقة
القيمة الغذائيّة
100 غرام من البطاطا المسلوقة
الماء
76. 98 غرام
الطاقة
87 سعرة حراريّة
البروتين
1. 87 غرام
الدهون
0. 10 غرام
الكربوهيدرات
20. 13 غرام
الألياف
1. 8 غرام
الكالسيوم
5 ملليغرام
الحديد
0. 31 ملليغرام
المغنيسيوم
22 ملليغرام
الفسفور
44 ملليغرام
البوتاسيوم
379 ملليغرام
الصوديوم
4 ملليغرام
الزنك
0. 30 ملليغرام
فيتامين ج
13. 0 ملليغرام
بطاطس مهروسة بالثوم مع كريمة الفلفل
مدّة التَّحضير
عشر دقائق
مدّة الطَّهي
خمس وعشرون دقيقة
عدد الأشخاص
خمسة أشخاص
طريقة الطهي
سلق
المكوّنات
مكوّنات خليط البطاطا المهروسة (الماش بوتيتو):
ستة أكواب من البطاطا الحمراء المقطّعة إلى مكعبّات. ستة فصوص من الثوم. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب قليل الدسم 1%. ملعقة كبيرة من الزبدة أو السمن. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج. مكوّنات الصوص:
ملعقتان كبيرتان من الطحين. كوب من حليب قليل الدسم1٪. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الثوم المُعمّر المفروم.
تعلمي طريقة عمل شوربة الماش على الطريقة العراقية بالخطوات البسيطة في منزلك على موقع اطيب طبخة وقدمي هذا الطبق الشهي الى جانب الخبز والارز الابيض بالشعيرية تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 50 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة 5 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 1- في قدر على حرارة متوسطة، إغلي مرق الخضار. أضيفي الماش واتركي المزيج يغلي لـ40 دقيقة. تفقدي القدر كل 10 دقائق وأضيفي الماء بحسب الحاجة. 2- في هذا الوقت، سخّني الزيت النباتي في مقلاة على حرارة متوسطة. أضيفي البصل والثوم وقلّبيه حتى يصبح المزيج ذهبي اللون. 3- أضيفي مزيج البصل إلى مزيج الماش. نكّهي بالكمون، الكركم، الملح والفلفل الأسود. خففي النار واغلي المزيج على حرارة هادئة حتى يكثف. 4- أطفئي النار وقدّمي شوربة الماش ساخنة على سفرتك. وصفات ذات صلة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق! 15 دقيقة شوربة عدس على الطريقة التركية زيني بها سفرتك! 5 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع!